Mis smoothies favoritos | Martha Debayle

Todo lo hice con mi Pulverix de BLACK+DECKER, smoothies en segundos gracias a sus 700 watts para triturar, mezclar y pulverizar sin problema.
Aquí pueden encontrar la suya: ow.ly/ebjH50GfCpo
#HazloconBlackandDecker
Síganlos en sus redes:
IG: ow.ly/QyFv50GfCrg
FB: ow.ly/ceKo50GfCqV
Smoothie mañanero:
●1-2 tazas de leche de frutos secos de su elección o agua de coco
● 1 cucharadita de semillas de chía remojadas toda la noche
● 1 cucharadita de aceite de coco
● 1 cucharadita de miel
● Media de taza de mezcla de moras, zarzamoras y frambuesas, pueden ser frescas o congeladas
● 4 nueces
● 1 cucharada de cacao nibs
Smoothie para la comida:
● Medio aguacate
● Media taza de kale en trozos grandes
● 1 cucharada de Cacao Nibs
● Media taza de yogurt griego
● 1 taza de leche de almendras
● Media taza de mango congelado
● Cucharaditas de miel al gusto
Smoothie para la cena:
●2 cucharadas de mantequilla de cacahuate o de almendra
● 1 plátano
● 2 cucharadas de semillas de linaza
● Media taza de leche. Si prefieren, pueden usar leche de algún fruto seco.
● Una cucharadita de miel
Martha Debayle
Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más.
Suscríbete a mi canal: goo.gl/w36VRP
Pareja, familia, trabajo, salud, dinero, música y mucho más todos lo podcast de mi programa de radio: goo.gl/DguRzc
Más en mi página: www.marthadebayle.com/
Facebook: goo.gl/4ibbhd
Twitter: goo.gl/CJ0R0y
Spotify: goo.gl/DRoA5Q
LikedIn: goo.gl/GniSNk

[@ultrapremisa32]

Me encanta como esta mujer es la única que puede hacer promoción a una marca de una forma bien natural .

[@guilianaparedesloyola5011]

Excelente dato!!!!!! Lo que justo estaba buscando! Tus videos son maravillosos y tu hermosa que transmites buena vibra! Gracias por compartir.

[@delyperez8236]

Martha eres fenomenal Gracias por todos tus tips!! Dios te llene de bendiciones

[@oluna2013ol]

Martha te amoooo gracias x enseñarnos estas maravillas para vivir sanos y saludables.!

[@MElizaMVasquez]

Me encantó tu receta Martha , sobre todo que explicaste de cada ingrediente su aporte energético y vitamínico. Gracias ! Un Saludo desde Holanda ! 🙋🏻‍♀️🇳🇮🇳🇱

[@gabysurgeon1]

Me arrebata escucharte , me río muchísimo y aprendo más ! Gracias! Dios bendiga tus pasos cada día …desde Panama 🇵🇦

[@lauramontanezgarduno98]

Adoro los smoothies, gracias Martha. No hay que tener miedo de batidos por la noche, no engordan si los haces con frutos del bosque y haces ejercicio en el día. Geniales todos los smoothies 🧡❤️💙💚👍

[@elizabethrodri5127]

Muchas gracias Martha por estas deliciosas recetas las pongo en práctica desde mañana. Un cordial saludo desde Ecuador.Bendiciones

[@franktorres6650]

Me encanta todo lo que tiene que ver con Martha Debayle... Es un encanto 😊😊😊😊

[@velavela6023]

Padrísimas las resetas .las 3 están buenísimas .las voy hacer..gracias Soy tu fan de siempre dios te bendiga

[@jessicacastillo1681]

Te amo con pasión y con locura, no sabes como me facilitas las cosas en general. Hoy alimentacion , Gracias desde lo más profundo de mi ser

[@marialuisafloreslopez6234]

Gracias! Me encantó los voy a hacer!! Saludos y nuevamente gracias por compartir!!🤗☺️

[@gelarase3177]

Graaaaaaaciaaaassss , lo que necesitaba en mi vida en estos momentos x muchas cosas . Gracias en verdad por compartir todo esto Martha

[@denissecorral1032]

Me encanta como habla. La mejor !!! 😘💕🌷🙏🏼 Saludos desde Nogales Sonora Mexico.

[@yusahandirz2806]

Justo me estoy tomando uno , Gracias Martha !! Te ves espectacular 🤩 btw

[@reyanamed]

Gracias, se ven muy balanceados y deben estar deliciosos, los probare y comentaré qué tal 😀

[@guadaluperosas5059]

Me eencaantoooo toooodooo. Anotaré las recetas. Gracias. Que hermosa eres!!!! Mi ídola.

[@dannyregiotx]

AMO AMO AMO Martha en la cocina! Mas mas y mas! Excelente video y recetas!

[@carorodriguez-fitlab345]

Amo a Martha, amo mis smoothies y amo mi pulverix!! La mía es roja, solo en Coppel está en ese color 💃🏻

[@patyurbina4635]

Gracias y Dios te bendiga por todo lo que nos compartes

[@rosacolindres1541]

Excelente me encantaron, pienso hacerlos, gracias por tus consejos.

[@cieloleon7036]

Muchas gracias Martha son muy prácticos ya que no tengo tiempo para preparar de preparar alimentos nutritivos

[@lucresiamontiel8452]

😋 se ven deliciosos , seguiré su consejo inmediatamente muchas gracias.

[@erikaalfarodeanda5112]

Es muy importante que si eres alérgico a la almendra lo pueden sustituir por leche de arroz o de coco, y también es importante la almendra no la pueden consumir en excesos si tienes problemas hormonales, gracias Martha , excelentes licuados.

[@marthaescandon979]

Gracias comenzaré a hacerlos. El de la noche me encanto!.

[@sandraperez8254]

Justo he estado buscando opciones en el mercado que no fuera Nutribullet, para hacer mis smoothies y mis protein vegan drinks. Por eso te adoro Martha bella, además de las recetas deli veggies, me ayudaste a tomar una decisión de mi próxima adquisición... necesito esa licuadora en mi vida now!!!!!

[@glorianahernandez9569]

Tu smoothie de la cena me acaba de salvar la vida hoy... Gracias. 🙌🏼❤️

[@esmeraldaurbina7130]

Totalmente! También a mi. Bendita sea jaja

[@anakarinaozunatorija8324]

Hola Marta invitaal Dr.Erick para que hable tambien de comida saludable 🤗

[@imeldamartinez7779]

Gracias Martha...por que no soy muy afecta a desayunar...siempre almuerzo un licuado...esto me va ayudar mucho...Saludos y gracias por la info🙏😇

[@normaaliciamontessoltero7377]

Buenas noches Martha quiero decirle k me encanta ver sus videos de arreglar el jardín arreglar la mesa para Navidad, arreglar la Mesa en Pascua etc etc yo trabajo en una tienda departamental donde vendemos su ropa soy su fan. Saludos bonita.

[@judithrincon9849]

Gracias por todos tus Debayle minutos bendiciones 🙏 Martha desde Pachuca Hidalgo

[@erikaruiz9416]

Ame todo el contenido , los mejores tips por siempre !! ♥️

[@rufinacordova3502]

Excelente Martha! con esos tres batidos t estuvieron espectaculares ahora los preparo..gracias desde Perú.

[@anakarenzavalagama646]

Martha me encantan tus vídeos pero necesito uno urgente de tus Outfits!!!!!

[@lupitabarriga6281]

MIL BENDICIONES Y MUCHAS GRACIAS 💕💕

[@jimenavelazquez1841]

Gracias por las recetas y la recomendación!!!!

[@anamariaaquinocelis8162]

Q deli!!! Yo empecé hace unos meses cn mis batidos para desayuno y cena, y es todo tan rico y sano, amo saber q me cuido y encima como rico 😋😋😋

[@sonyarodriguez3485]

comparte tus recetas

[@reynagehrkin8170]

Yo tengo una vida ocupada también y no tengo tiempo para comer mucho tiempo !gracias Martha te amo por tantas tantas ideas fabulosas!

[@patriciaserrano0814]

Me N'kantaron esos tipos de Smoothies!!❤Muchas Gracias!🙏

[@Danimuzz]

Martha súbenos videos más seguido!!! Se te extraña

[@silviaguerrero8487]

Gracias sra Martha me facinaron sus vídeo super completos felicidades su amiga nueva

[@lasmanitasdeelisa1863]

Así yo ! Ceno muchísimo gracias por compartir 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@elsantoreacciona3546]

Hola Martha acabo de ver tu video de los licuados te los voy a copiar todooooos! Saludos eres una Reyna.

[@rosaarmendariz1876]

Me encantaron todas muy interesantes los voy hacer gracias

[@reinarovira9718]

Excelente, Gracias . Bendiciones ❤

[@irmadelgar]

Gracias!!! Que maravilla ☺️💕💕💕💕💕💕🤗

[@angelicagarcia7769]

Tks tks tks!!!! Increíble 😊 me encanto!!

[@anaislaa4363]

Nunca había conocido a alguien tan relajada y contenta en ver y escuchar el sonido de una licuadora jajaja cuando a mi me pasa lo contrario .🤯🤣 Saludos y besos Mujer de negro .🖤

[@rosalindadavila7468]

Wow martha voy preparar el licuado de linaza para dormir mejor. Yo tengo problemas de sueno. Gracias por esta receta me encanto y se ve muy rica.

[@rosalbaestherdelahoz8532]

Super provocativos y muy nutritivos.

[@josejuanlopez6805]

gracias x compartir me gusto la plática con Carlos Santana 😍

[@mariadelrayo9408]

Amooo los videos que hace en su casa !!!!

[@danielalozada5490]

El smothie de noche desde pequeña me lo daban, con avena añadida y no bueno al día siguiente estás como nueva 🤗

[@rachelvela62]

se me antojaron los 3 mañana empiezo. mil gracias Martha.

[@teresasalcedo5126]

Gracias, me encantó

[@Tutz706]

Gracias Martha por compartir 🙏🏽

[@xxmacloidxx]

Gracias,... me encanto... un buen alimento

[@paolagalvezlizama9257]

Muy bueno... me encantó... Saludos.

[@Klavier614]

Genial! Muchisimas gracias

[@mariaemiliamanceravillegas3429]

Muchas gracias 😊 maravilloso

[@nenagracielagomez8357]

Mil gracias Marthita🙏🏻🥰

[@reginajimenez856]

Hola Martha Esla primera vez q veo tus vídeos me. Encanta Lo voy hacer porq la verdad aveces no tengo tiempo ando alas carreras Gracias

[@AlexitoBUTUY]

Me encantaron gracias Marthita saludos desde Ecuador 🤗

[@gloriamovies4296]

Hola te felicito, se nota que te alimentas muy bien tienes una piel, cabello y una sonrisa muy sana.

[@marisitaist]

Completamente de acuerdo. Hasta el cabello le brilla de lo saludable que lo tiene ❤️

[@patriciaguevara4408]

Si, hace mucho que no la veía y me encanta su cabello súper brilloso y se ve muy sano, por cierto estoy usando su shampoo y acondicionador muy buenos me encantó el cabello queda súper suave y no me tira el cabello y su piel se le ve muy bien, somos lo que comemos definitivamente, los voy a preparar. Excelente video

[@araelmoras1920]

Y cremas Caras 😆

[@scarlalalalaaaaa]

@@araelmoras1920 sobre todo jaja :(

[@araelmoras1920]

@@scarlalalalaaaaa ya sería el colmo q con tanta Lana, no se comprára cremas de Alta Gama, o tratamientos para su cara!!

[@erikaivetterucilesgarcia5737]

Super tips mil gracias 🙏 🙏 🙏 🙏

[@juliebautista6141]

Me encantaron por favor mas recetas de los licuados

[@luzwidmann5553]

Fenomenal, me encantó. ❤

[@cindyvanessasalgado924]

Espectacular ⭐ ⭐ ⭐ quiero massss... Eres bella Marta

[@pezcarla9249]

Yo idéntico amo cenar!!! Pero nada mejor que nutrición para el alma y cuerpower

[@lilianafaivovich3172]

Me encantan tus videos , gracias

[@paulinaromero456]

Martha muchas gracias por tus sugerencias, amo tu cabello, habla sobre tintes para tapar canas por fa. Abrazos

[@janelsinger]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@salvadormoreno5681]

Riquísimos, saludable y además yo tengo la misma licuadora, excelente le sacaré más provecho... Me encanta

[@monicabazancastro7596]

Me gustaron los voy hacer, gracias

[@mitsuigutierrez8481]

Hola preciosa me fascina todos tus consejos 😘😘😘😘😘😘😘

[@princesalove557]

Que rico!!! Los voy a preparar 😋

[@gladysbertuleit]

Yo los sigo preparando. Son mis favoritos🎉

[@marianadeolarte5766]

Amooo las malteadas y smoothiies

[@ceciliaguevara8758]

Muy buenos Martha gracias

[@rosalvasanchez9911]

Muy Buenas tardes Martha ! Gracias por el video me encantó y haré los licuados. Estoy en plan de rebajar y vivir más sana. 😊

[@lakarla3487]

Me urge una licuadora así. Me encantaron los smoothies. Gracias. Te ves guapísima. ❤️😊

[@krol6824]

Que ricos se ven..ii Bendiciones desde Venezuela ❤️

[@aliciabenavides613]

. Gracias por compartir Martha . SALUDOS DE MTY

[@ANAGONZALEZ-tr6vk]

Me encantan tus videos ... 🎉 felicidades 🌹👏💕😊

[@hildavillalba3471]

Excelente Martha tus típs

[@mariaguadalupedelgadogonza2438]

Se ven muy ricos, los voy a probar

[@celestinalazaro5743]

Gracias gracias Martha

[@LCjukycita89]

Gracias reina! Salud!

[@susanatorres1019]

Empezaré a prepararme unos deliciosos Debayle smoothies!!

[@azucarmascabado]

jajajajajajaja lo primero que pense cuando empece a ver el video "y ahora que nos va a vender?" si, ahora una licuadora

[@evelyngonzalez2179]

Jajajajaja creo que a muchos nos pasó eso, sin embargo esas ventas camufladas de Martha, son lo máximo jaja

[@danielalozada5490]

No cabe duda que es una mercadologa por excelencia,

[@adrianab.cortinas8837]

Obviamente soponsors le pagan por eso :)

[@tflores1435]

@@evelyngonzalez2179 No da paso sin huarache! jajaja

[@evelyngonzalez2179]

@@tflores1435 😁😁😁

[@yeceniareyez3141]

Excelente jugo

[@radiosospecha1241]

que maja y que simpática que eres, martha

[@lorsentucocina9084]

Martha, muy buen día! Enséñanos a hacernos esa coleta hermosa que traes en este video ☺️👍🏻

[@miriamugaldemorlet2595]

Gracias por compartirlo 😊

[@rosiserrano5451]

Me encanto el video, muy bien explicado, agradable, motivante, práctico.... también me gusto la cocina y la licuadora de esa magnitud, marca y características ni se diga. Los smoothies son una excelente fuente de nutrición, lastima que la variedad de ingredientes no estén al alcance presupuestario de algunas personas( Es mi caso). Muchas gracias por compartir el video, que Dios te bendiga, Saludos desde mi país Venezuela.

[@GabbyAM]

¡Todos se ven deliciosos!

[@norismarichal7574]

Super, gracias

[@lourdesgonzalez7526]

Genial! Quiero uno ya !

[@lalagonzales9740]

sra martha me encantan sus videos, trabajo muy duro porque a mi también me gusta llevar a cabo en mi vida diaria "vive bonito"

[@natsd3181]

Hola amo a Martha D la amoo! Ya tienen la lista de ingredientes

[@somarz]

Una chulada de licuadora... Con un solo toque hace su chamba..