5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP523

คลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่องของไข่ที่ทานติดต่อกัน 30 วัน จะมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายของท่านบ้างและที่สำคัญต้องรับประทานให้ถูกด้วยเพราะถ้าทานผิดประโยชน์ที่จะได้รับอาจจะเหลือครึ่งเดียว จะมีอะไรบ้างหาคำตอบไปพร้อมกันครับ กับ 5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP523
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.c...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
"IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
สั่งซื้อได้เลย
E-Book + Audio-Book
👉 shop.line.me/@...
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbh...
💜 s.lazada.co.th...
👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8t...
💜 s.lazada.co.th...
💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwg...
💜 s.lazada.co.th...
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw...
💜 s.lazada.co.th...
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8...
💜 s.lazada.co.th...
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwB...
💜 s.lazada.co.th...

[@sanonool2173]

เราผ่าตัดขากับแขน เนื่องจากเราประสบอุบัติเหตุทำให้กระดูกขากับกระดูกแขนหักต้องผ่าตัดใส่เหล็กข้างในเรากับมาพักฟื้นที่บ้านแล้ว1เดือนแล้ว เรากินไข่ทุกวันเลย วันละ2ถึง3ฟองเลย ตอนนี้เราเริ่มขยับแขนขยับขาได้แล้วนะคะไข่มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ

[@นิตย์จันทะลุน]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆนะค่ะ

[@เตอร์หล่อ-ถ9ศ]

คนเป็นไตทานได้เหรอ

[@paridalimah5415]

จริงค่ะ ทานไข่มา 10 ปี++ สุขภาพดี ( อายุ 58 ปี ไม่มีโรคค่ะ)

[@yaowanuchonnkaew4625]

10ปี ทานวันละกี่ฟองค่ะ

[@จีรภรณ์ฮึงเสงี่ยมธนากร]

โห มีปย.มาก ต้องกินทุกวันล่ะ

[@สุภัตราธระเสนา]

อยากไปเรียนค่ะคุณหมอแต่หนูไม่มีรายได้อะไรเลย ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆส่งให้ผู้ป่วยที่ไม่มีสตางค์ได้ฟังด้วยขอบคุณค่ะ

[@airairnz]

1. ไม่ต้องทานวิตามินเสริมอีกต่อไป 2. ระบบเผาผลาญดีขึ้น 100% 3. คอเลสเตอรอลไม่ได้สูงอย่างที่คิด 4. ผลเลือดจะดีขึ้นทุกตัว 5. สมองจะโคตรดี

[@user-T19]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@udbykae9770]

กินไข่มาตลอดคะ เมื่อก่อนวันละ 8 ฟอง แบ่งทาน ตอนนี้ไข่ดาว สลับลวก 4-6 ฟองคะ ไม่เคยมีปัญหาคลอเรสเตอรอลคะ 😊😊 ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำเพิ่มเติมคะ

[@ประเสริฐตันหรรษ์-ม5น]

ฃ😅😮

[@monjanpakhammine4283]

ขอถามหน่อยค่ะ แล้วไข่แดงทานควบไปด้วยหรือคะ หรือต้องเอาออก

[@babbtaotao4779]

@@monjanpakhammine4283 กินไข่แดงไปด้วยครับ งานวิจัยใหม่ ๆ ออกมาแล้วว่าไม่มีผลต่อคลอเรสเตอรอลอย่างเป็นนัยยะสำคัญ แต่ผมก็กินแค่ 3-4 ฟองต่อวัน ไม่ถึงกับคุณพี่เขา กินมา 2 ปี เคยตรวจเลือดไขมันปกตินะครับ

[@ภรณีวิสัยจร]

เบาหวานไตเสื่อมทานใด้วันละกี่ฟองคะคุณหมอกราบขอบพระคุผณหมอมาก็ค่ะ

[@KaiKai-tb6ww]

กินไข่ 3 ฟองทุกวัน กินมาปีกว่าแล้วค่ะ..สุขภาพดีแบบที่คุณหมอแนะนำเลยค่ะ..เริ่มจากลด น.น ได้ 11 ก.ก จาก 61 ลงมาเหลือ 50 (ผอมไปนิดนึงค่ะ.).ค่า BMI 18.8 ค่า HDL LDL ไตรกรีเซอไรด์ปกติ ไม่มีปัญหาอะไร ไม่มีโรคประจำตัว..ชีวิตดีมากค่ะ..อายุ 50 เพิ่งลด น.น ได้สำเร็จหลังจากฟังคลิปต่าง ๆ ของคุณหมอ..ลืมบอก ผมที่เคยร่วงมาก กลับร่วงน้อยลงค่ะ จากการกินไข่..เมื่อก่อนก็เคยกลัวแบบทุกคนว่าคลอเรสเตอรอลจะสูง กินแค่วันละฟองหรือไม่กินเลย..พอเปลี่ยนมากินไข่ 3 ฟองผมดีขึ้นเลยค่ะ❤

[@พรชนกนันทะสาร]

❤ขออนุญาตแชร์นะคะอาจารย์ คือชอบการกินไข่เดิมอยู่แล้ว และกินไข่ทุกวันทั้งไข่เป็ดและไข่ไก่ผลเลือดปกติทุกตัว ดีมากๆเลยคะ

[@มีนา-ฐ5ท]

เราเชื่อฝรั่งหลอกมาหลายขั่วอายุคน ยุคนี้พิสูจน์ได้ตัวเอง คุณหมอลองพิสูจน์กินอาหารวันละ1ครั้ง (คนที่ไม่ใช้แรงงาน)​สุขภาพจะเป็นอย่างไร เห็นคุณหมอบางท่านบอกว่าไม่ตายดูอย่างพระธุดงค์เป็นต้นแถมยังสุขภาพดีด้วยหรือดร.ลอยในยูทูปยังแนะนำให้กิน1มื้อ (หากทำได้จะทำให้คนรวยขึ้น555)​

[@ViVo-rs8ds]

ขอบคุณมากครับให้ความรู้ดีมาก

[@siriwanrojanapraiwong4034]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆแบบฟรีๆ เห็นผลจริงค่ะ ติดตามมาสักพัก นำวิธีต่างๆมาปรับใช้ ทำif ด้วย ลดจริงค่ะ 10โล สบายๆเลย❤

[@DoctorTop]

เยี่ยมเลยย😊🌈❤️

[@SamSung-lp5te]

ไขมันพอกตับและLDL=145ทานไข่ได้ไหมครับ

[@siriwanrojanapraiwong4034]

@@DoctorTopกลับมาวนฟังอีกครั้งค่ะ 😊

[@millymollymandy6119]

ดีใจที่ได้มาเจอคลิปนี้ คือกำลังจะซื้อโปรตีนพืชแบบชงมาเสริมให้ลูกชายที่อยู่ในช่วงทำifอยู่พอดี ปกติก็ทราบประโยชน์จากไข่ แต่เพิ่งทราบว่าเราสามารถทานได้3ฟองต่อวันแล้วจะเสริมโปรตีนได้อย่างมหาศาล ขอบคุณๆหมอที่ให้ความรู้และมีความปรารถนาดีกับประชาชนนะคะ ประทับใจค่ะ❤❤❤❤❤

[@บังอรศิริภาพ]

คุณหมอ แนะนำดีมาก​ อธิบายชัดเจนดีมากค่ะ​ ขอบพระคุณมากค่ะ

[@YaLovePimpichchayaa]

ฟังง่าย​ แปลความหมายให้ด้วยชอบค่า​ ❤

[@siriwanrojanapraiwong4034]

ติดตามช่องคุณหมอ ฟังหลายๆคลิป นำมาปรับใช้ในชีวิต ได้แบบไม่ยุ่งยาก เน้นอาหารธรรมชาติแบบยั่งยืน ได้ความรู้แบบฟรีๆและเป็นสิ่งที่ทำได้จริง เห็นจริงๆค่ะ ตอนนี้ทำIF แบบสบายๆเลยค่ะ มันดีมากจริงๆ ขอบคุณจริงๆค่ะ

[@suthipkunrarum568]

หิวให้กินใข่ สวัสดีค่ะ ติดตามคุณหมอมานานละค่ะชอบค่ะ เคยเป็นมะเร็งมาก่อนตอนนี้หายแล้วค่ะ กินใข่วันละ2-3ฟองค่ะ

[@sitanunjon4444]

เป็นมะเร็งละหายได้จริงๆเหรอ

[@วศินีคํานึง]

หิวให้กินไข่ค่ะ ทุกวันกินทุกวันค่ะวันละ3 ฟองค่ะ ต้องขอบคุณ คุณหมอมากๆๆค่ะติดตามทุกคลิปค่ะ 🤟🇹🇭👍🏾

[@สุดใจภักดีจิตร]

กินไข่แล้วหุ่นดีตลอดชีวิต

[@ladayuen5323]

ไข่แดงคือ จุดดึงดูดในการกินไข่ค่ะ ตอนนี้พยายามลดคาร์บ เลยกินไข่แทน เช้า 2 ทุกวัน ถ้าหมอ Top บอกว่า3 ดี จะได้เพิ่มค่ะ 😅 good to know, thank you. ระหว่างวันก็ทานผักผลไม้ ที่มีน้ำตาลน้อยและเนื้อสัตว์ต่างๆ และข้าวสวย1ถ้วย เย็นไม่ทานข้าวแต่ทานอื่นๆ แต่น้ำหนักไม่ลด 😢 แค่ maintain อ่ะ

[@avirutwattana]

ติดตามและดูช่องนี้มาตลอดคุณหมอแนะนำดีมาก ขอบคุณที่ให้ความรู้แบบฟรีๆและนำไปทำตามได้ในชีวิตจริง 🙏🙏🙏

[@user-rs8bt5xz8l]

0ช

[@boontarikalim8220]

11​โดยสวย@@user-rs8bt5xz8l

[@พุดซ้อนสงวนหงษ์]

ไปโดยชวน

[@ชาติชายมัลลิกะนาวิน]

ตต​@@user-rs8bt5xz8l

[@ตุ๊กตาจากแดนมาไทย]

​@@user-rs8bt5xz8lๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ

[@nongnuchhantrakun5679]

จะตั้งใจกินตามที่คุณหมอพูดคะ

[@ต้อยจ๋า-ย1ฐ]

ฟังคลิปวนไป ปฏิบัติตามลดจริง ขอบคุณสิ่งดีๆที่แนะนำคะ❤❤

[@DoctorTop]

ลุยกันค้าบบบ

[@TeetopNatyy]

กินใข่อย่างเดียวหรือว่ากินโปรตีเพิ่มมั้ยค่ะ

[@ต้อยจ๋า-ย1ฐ]

@@TeetopNatyy ไข่เป็นหลักเพราะหาง่ายราคาถูก แต่ควรเพิ่มผัก เนื้อไก่ หรือเนื้อหมู เนื้อปลา สลับกันไป ถ้ากินโปรตีนถึงจะอิ่มนานไม่อยากกินจุกจิก และสามารถทำIF ได้คะ 💢อย่าลืมงดน้ำตาลคะ

[@user-lj5bv7nw4e]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ จะจำไว้ว่าหิวให้กินไข่

[@นภัสนันท์สกุณา]

ขอบคุณมาก ค่ะ พี่ชอบมากค่ะ พี่รักษาไขมัน ความดัน ยุพอดีค่ะ

[@acharathanyavut448]

ชอบกินไข่ลวกและต้มมากอร่อยมาก ขอบคุณหมอ

[@ladayuen5323]

เราไม่มีโรคอะไรเลยผลเลือด perfect ความดัน perfect อายุ 60 แต่มี arthritis 😢 ทานไข่ วันละ 2-3ฟองตอนเช้า ok นะ

[@mongkol4337]

ถ้าให้ดีกินโปรตีนแบบธรรมชาติดีที่สุดไม่มีโทษ ประโยชมากมาย ขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ ขอให้สดๆสอาด

[@ชนัญชิดาหอยสังข์]

จริงๆค่ะคุณหมอคุณแม่กินไข่วันละ 3-4 ฟองอ่ะค่ะอยากให้คุณหมอบอกด้วยค่ะว่ากินตอนไหนกินยังไงอยากรู้ค่ะ❤❤❤❤❤

[@ณัฐวิภารดาพลสิริเดชาวงศ์-ษ6ซ]

อยากสมัครเรียนกับหมอค่ะ ติดตามมาหลายคลิปแล้ว ความรู้อัดแน่นทุกคลิป😅

[@พิมพ์กมล-ฌ6ฑ]

❤❤❤คุณหมอท๊อปทั้งหล่อทั้งน่ารัก..มาแบ่งปันความรู้ให้ประชาชนได้ฟังไปปฏิบัติตามทำให้สุขภาพคนไทยดีขึ้นมากๆนับเป็นบุญนะค่ะ❤❤ติดตามมาตลอดเลยค่ะ..สุดยอดจริงๆๆๆ..ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงเฮงๆรวยๆๆๆนะคร้าา😂😂❤🎉🎉🎉

[@iloinenkuplaaa7444]

หิวให้กินไข่ ขอบคุณหมอค่ะ สำหรับความรู้ที่เป็นประโยชน์

[@โสภาศรีบุตษา]

เห็นด้วยค่ะ ยินดีปฏิบัติ จะทำเลยค่ะ

[@daga6414]

ขอบคุณคะ หมอที่ให้ความรู้❤❤

[@sujunglucky6257]

หิวให้กินใข่ ขอบคุณค่ะอ.หมอ เข้าใจสุดค่ะ❤️

[@tossapornlapbanjob7967]

1111🎉🎉❤ขอบคุณ🎉เข้าใจแล้วค่ะ

[@วีรยุทธไตรเวียง]

ได้ความรู้มากครับพี่หมอ ต่อไปผมจะหันมาทานไข่ให้ได้3ฟอง🎉

[@oatcharapansrisawat9142]

ขอบคุณ​นะ​ค่ะ​ที่​แนะนำ​สิ่ง​ดี​ๆ​กับ​เพื่อน​มนุษย์​ด้วยกัน​ค่ะ​ขอบคุณ​

[@SamsungA-xn1jn]

สาระดีมีปีะโยชน์ครับ

[@HelpStreetdogs-s1b]

คุนหมอสุดยอดได้บุญเยอะเลยขอบพะคุณ

[@opasjunjring7315]

สวัสดีคัรบคุณหมอผมผี้งเข้ามาดุขอขอบมากๆนะครับที่มาแนนำสิ่งดีๆให้ทุกๆคนได้เข้าใจในการทานอาหารและสิ่งดีๆที่มีประโยดย์ต่อร่างกายที่ดีมาก..❤

[@ณัฏฐ์นรีย์อ่อนหนู]

ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ พูดชัดเจนมาก ชอบฟังมากๆคะ❤❤❤

[@Hackersuphand]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ ผมทิ้งความเชื่อเก่าๆไปเลย ผมกินอย่างน้อยสองฟองทุกวันติดต่อกันมา 2.5 ปีแล้วน้ำหนักลดลงจาก 75 เหลือ 65 (ผมสูง 176) ผลเลือดก็ดีเวอร์ครับ

[@pasakorn8987]

ผม ไข่ต้ม วันละม3-4 ฟองครับ😊👍❤️

[@28patcharanit34]

อยากลดความอ้วนกินไข่ทุกวัน3-4ฟองกินไข่ล้วนไช่ไหม ไม่ต้องกินข้าว

[@นรีรัตน์-ฏ1ง]

47:14

[@นรีรัตน์-ฏ1ง]

กินไข่3ฟองตอนไหนคะ.,กินไข่อย่างเดียวหรือกินกับข้าวคะ

[@Hackersuphand]

@@นรีรัตน์-ฏ1ง ตอนเช้าครับ มื้อนี้ผมจะไม่กินแป้ง กินแต่ไข่ นัตโตะ และกรีกโยเกิร์ตทุกวัน

[@สุชินจันทร์แก้ว]

16:54 ขอบคุณคำแนะนำดีๆมากค่ะ 17:35 17:41

[@SuMo-vd4nu]

กินไข่แล้วหุ่นจะดีตลอดชีวิต ไชโย ไชโย ไชโย เย๊ เย๊ เย๊ เห็นผลทันทีค่ะ

[@แม่อาดแสนยะมูล]

ติดต่อคุณหมอทุกครั้งค่ะขอบคุณค่ะ

[@ละออบุญยิ่งยงชัย-ฦ6อ]

ขอบคุณหมอมากมายให้ความรู้ที่ถูกต้องเข้าใจผิดมานานแสนนานจนวันนี้ อายุ ๗๑ แล้ว จะหันมากินไข่ค่ะ สายไปแล้วในอายุแต่โชคดีทีได้ฟังคุณหมอ แต่ดิฉันยังไม่มีเบาหวานค่ะ จะหันมากินไข่ค่ะ

[@phaophongphothisarn5275]

จริงครับทานไข่สุขภาพดีครับ

[@นภัสกรศรีเรือง]

ชอบค่ะ ไข่ต้ม

[@สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ]

ติดตามครับคุณหมอ ผมกินไข่ต้มเท่านั้น 3 ฟอง

[@kusumakusuma7011]

❤❤ชอบติดตามสาระ 10:21 ดีมากๆค่ะ

[@sinesusa4726]

ลดความอ้วนกินไข่ต้มสามฟอง ได้ผลร้อยเปอร์เซนค่ะเห็นๆเลย

[@เพชรซิมแซ่ตั้ง]

😮❤

[@นิตตยาโสตถิปิณฑะ]

นีาน

[@SommaiLaakmann]

กินใข่ดีมากจริงๆๆค่ะ

[@ahi9578]

ขอบคุณ คุณหมอ ที่แชร์ความรู้ดีๆครับ จะนำไปปรับใช้ครับ🙏🙏🙏

[@พินจณัฏฐ์เตาลานนท์]

กินไข่แล้วดีตลอกชีวิต❤

[@สมขาวงาม]

เรากินมาสามปี ไขมันในเลือดดีมากกก วันละสองสามฟอง

[@siriyay1845]

ต้มหรือทอด ทานช่วงเวลาไหนคะ

[@ละเอียดตั้งสงวนธรรม]

ขอบคุณหมอมากให้ความรูู้ ทานทุกวันค่ะ

[@สถิตย์วงศ์ศรีแก้ว]

ผมกินวันละ6ฟองไขมันดีทุกตัวเลยครับ

[@คนสวย-ป6ห]

กินใข่หุนดีค่ะ

[@QwertYuiop-k1l]

หิวแล้วกินไข่

[@เมืองนครวงศิริ]

จริงทำอยู่แผลหายไว

[@บุญสอนเทียมลาด]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@soylindaatatha2810]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนไม่ชอบไข่ต้ม แต่พอรู้ว่ามีประโยชน์มากต้องพยายามกินกินเกือบทุกวันล่ะค่ะ

[@kulabchong7214]

หิวกินไข่เริ่มวันนี้จ้าคุณหมอ

[@kwanchanoktrakan5192]

No no no

[@วีโว-ย5ห]

หิวให้กินไข่ ขอบคุณค่ะ❤❤

[@chsquishy6098]

วิจัยล่าสุดกินไข่มากกว่า1-2ฟองต่อวันจะเกิดมะเร์งต่อมลูกหมากจริงหรือไม่

[@tripongmahantamak29]

ขอบคุณครับคุณหมอ 🙏🙏

[@ภิสารบุพลับ]

ดีจังค่ะคุณหมอให้สาระดีมากๆเลยค่ะ

[@ญาณิศาปัททุม]

หิวให้กินไข่ ชอบมากดูตลอดค่ะ

[@ละมุดทองบุญล้อม]

บ้านป้าเลี้ยงเป็ด แล้วกินไข่เป็ด ประโยชน์จะเหมือนกับกินไข่ไก่ไหมคะ

[@DoctorTop]

ได้เลยค้าบบบ

[@อรญาบุญจู]

ดีจริงค่าคุณหมอขอบคุณค่า

[@p.7954]

๑๑๑ เราเคยเจอลุงหมอแผนโบราณ บอกว่า ถ้าอยากลด นน ให้กินไข่ลวกตอนเช้า 4-5 ฟอง กับพริกไทย และหลังจากน้้นกินอย่างอื่นได้ตามปกติ เราเคยลอง ได้ผล แต่เราไม่ชอบไข่ลวก เลยหยุด ขอบคุณหมอที่พูดเรื่องนี้ จะกลับมากินใหม่

[@babbtaotao4779]

เปลี่ยนจากลวกเป็นตุ๋น หรือต้มแทนก็ได้นะครับ

[@คนล่าฝัน-ม5ช]

ผมอายุ63หลังฉีดวัคซีนโควิดได้เดือนกว่าๆก็ล้มวูบมาถึงวันนี้ก็2ปีกว่าๆแล้ว มันทุกข์ทรมานมากเลยครับคุณหมอ

[@somponsresawus3410]

ลองแล้วค่ะ...ไจมันดีเพิ่ม ...ไขมันตัวอื่นลด น้ำหนักลด

[@DoctorTop]

เยี่ยมเลย

[@อุบลป้องกัน]

ขอขอบคุณครับคุณหมอ❤

[@laddawanphairuangsom9135]

ขอบคุณมากคุณหมอ❤❤❤

[@นฏกรเวทสิทธิ์]

ขอบคณุมากๆๆๆค่ะ

[@natsirinkhamha151]

คุณหมอคะ ดิฉันมีไขมันในเส้นเลือดค่ะ อาศัยอยู่ฝรั่งเศสค่ะ เป็นคนออกกำลังกายค่ะ กินคลีนด้วยค่ะ กินไข่ 2-3 ฟองต่อวัน จนติดดารกินไข่ไปเลยค่ะ วันไหนไม่ได้กินไข่จะหงุดหงิด กินไม่อิ่ม มองหาของหวานแทน ไปตรวจไขมันมา ปรากฏว่าหมอฝรังเศสบอกมีไขมันในเส้นเลือดค่ะ ดิฉันเถียงหมอฝรั่งเศสค่ะว่าหมอไทยให้กินได้ ทั่งไข่แดงและไข่ขาว ตอนนี้กินแต่ไข่ขาวค่ะ เพราะหมอสั่ง ให้หยุดกินไข่แดง แล้วไปตรวจใหม่ อยากถามคุณหมอว่า ควรทำอย่างไรคะ

[@tanonparameeyoung4817]

เขาให้กินไข่ต้มคนมีอายุมีไข้มันในเลือดเบาหวานวันละ1ฟองจร้าา

[@นฤมลเศษสุวรรณ-ข4ธ]

ไข่ราคาถูกประโยชน์เยอะดีมากๆคะ

[@nanthiyananthiya689]

ขอบคุณ​ค่ะ​

[@พรพรรณอิ่มดี-ร5ด]

ขอบคุณนะคะความรู้ดีๆ

[@ประภาสิริทองแย้ม]

สวัสดีค่ะเป็นไขมันในเลือดสูงกินกล้วยสุก​ น้ำเต้าหู้​ ยาคูลย์ได้ไหมค่ะ

[@DoctorTop]

น้ำตาลล้วนๆเลยค้าบทุกตัววว

[@นิธินันท์ศรีศุภโรจน์กุล]

@@DoctorTop

[@pdmf1034]

เยี่ยมมากครับ จะพยายามทำ แค่ทานวันละฟอง สุขภาพก็ดีมากครับ เห็นด้วยอย่างยิ่งกับคุณหมอครับ

[@ธานีเงินชูกลิ่น-ภ9ฝ]

กินไข่แล้วดีต้องรู้จักกินให้ถูกวิธีมีประโยชน์จากแหล่งวิตามินต่างๆรักษาโรคไตได้

[@sukanlayasuedurai4476]

องกินแบบไหนละรักษาโครไต

[@meeek.9972]

ชอบทานไข่เป็ดมากเลยค่ะ แต่ไม่ค่อยมีข้อมูลว่าแตกต่างกับไข่ไก่ยังไง เลยกินสลับๆกัน

[@nongnuchhantrakun5679]

ขอบคุณมาก

[@กนกกรพวงศรี]

ดีมากค่ะคุณหมอ🙏

[@จุฑามาศนาวัลย์-ซ8ฉ]

กินไข่แล้วหุ่นดีตลอด

[@ธัญณรงค์วิบุลสันติ]

เป็ดเลี้ยงไล่ทุ่งดีที่สุด❤❤❤

[@jarintornchoensookam9651]

คุณหมอ specialist โรคหัวใจ ที่ลาสเวกัสมีแต่บอกว่าห้ามกินไข่ cholesterol จะขึ้นสูง แต่ๆเราไม่เชื่อหมอยังกินไข่ต้มวันละสามฟอง สุขภาพดี cholesterol ดีทุกตัว ทั้งตัวร้ายตํ่า ตัวดีสูง รั้นหมอเฉยเลย😅

[@vanichapachali302]

ไข่ของชอบค่ะ

[@sompotephotivihok3229]

ขอบคุณครับ ผมทานไข่ทั้งฟอง วันละ 3-6 ฟอง แล้วแต่โอกาศ

[@ธงชัยภูถูกแสง-ฃ2ฌ]

ขอบคุณคุณหมอสำหรับสิ่งดีๆ

[@nanthiyananthiya689]

คุณหมอขอบมากค่ะให้ความรู้ดี

[@a.sanguannam8482]

ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ สาระดีๆมากคะ

[@อรุณวรรณวงทิสอน]

ได้ผลจริงคะขอบคุณความรู้ดีๆๆๆคะ ขอแชร์นะคะ😊😊😊

[@DoctorTop]

❤️❤️❤️

[@เอกพงศ์ชัยพล-ธ1ฆ]

สับสนมากบางตำราบอกว่าไข่แดงกินเยอะอันตราย ขอความกระจ่างหน่อยครับ

[@Dyh-l7q]

อบคุณคุณหมอจุ้กกรู้

[@ป้อมจันทร์โสม]

กินใข่แล้วหุ่นดีตลอดชีวิตค่ะ

[@ยืนงงในพงหญ้า]

คุณหมอคะแล้วถ้าเป็นเส้นเลือดในสมองตีบสามารถทานไข่ได้ปกติมั้ยคะ หรือควรเลี่ยง

[@ณัฏฐ์นรีย์อ่อนหนู]

หิวให้กินไข่

[@เอกจิตต์เตียศิริ]

ขอบคุณคัฟ👍