5 Secrets of a Low-Calorie and Delicious Vegetarian Salad for Lunch and Dinner

⭐It's easy to cook, use my 5 secrets and you will always have excellent results! This salad is a real find for vegetarians, vegans and during Lent: satisfying, rich in vitamins and fiber.
An ideal option for those who watch their diet: low-calorie, without mayonnaise.
A versatile salad: perfect for both lunch and dinner.
Prepare and Enjoy! It's Delicious, Simple and Fast! 😍
I recommend watching:
😋 Salads: my favorite recipes: • Салаты: мои любимые ре...
😋 The Easiest and Reliable Way to Pickle Cucumbers for the Winter👍Crispy, Like Barrels: • Самый Лёгкий и Надёжны...
😋I HAVEN’T MADE tastier sauerkraut yet: • ВКУСНЕЕ КВАШЕНОЙ КАПУС...
0:00 -Vegetable salad
2:08 -Proportions of products
4:14 -You will need some groceries
⭐This is Delicious on social networks:
✔Facebook: / its.delicious.channel
✔Instagram: / itsvkusno
✅You will need:
600 gr. beets
300 gr. carrots
300 gr. potatoes
300 gr. pickled cucumbers
150 gr. sauerkraut
100 gr. green peas
1 small red onion
100-120 ml. aromatic vegetable oil
#tasty

[@-Vkusno-]

Как вам рецепт? Напишите в комментариях! 👍А вы как готовите? Очень интересно ваше мнение!

[@mariposazul9842]

Me encantó la receta amiga ❤❤❤gracias por compartir 😊te dejo un saludo 👋y mi suscripcion 💓🫠⚘️🫠💓

[@-Vkusno-]

Gracias. Me alegro de que te haya gustado mi vídeo.❤

[@mariposazul9842]

@@-Vkusno- de nada...igualmente 🫠👋👍

[@tanja6614]

Обязательно сделаю! Спасибо!👍🌹

[@-Vkusno-]

Пожалуйста!❤️

[@benvenuto6066]

Скажите ,а как запечь буряк и морковь в микроволновке? Я буряк всегда варил на пару в скороварке. За рецепт и , особенно,за разграммовку спасибо.

[@-Vkusno-]

1. Овощи хорошо промыть. 2. Проткнуть зубочисткой в нескольких местах. 3. Сложить все в полиэтиленовый пакет в один слой. 4. Завязать пакет и проткнуть его зубочисткой в нескольких местах. 5. Микроволновку включить на полную мощность и запекать. 6. Буряк готовится около 20 минут (зависит от размера), морковь - около 10 минут, картошка - 5-10 минут. 7. Готовность проверяйте зубочисткой. ---Время приготовления указано ориентировочно. Зависит от мощности микроволновки, размера овощей и сорта🙂

[@benvenuto6066]

@@-Vkusno- Спасибо. Обязательно буду пользоваться советом.

[@user-uy4kj8dz3v]

По поводу эстетики-черные перчатки-ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ зрелище!остальной рецепт-ничего нового! извините, пожалуйста...

[@-Vkusno-]

Кому-как🙂 Повара во многих ресторанах готовят в перчатках. И самый популярный цвет- черный.