5 signes de PHOBIE SOCIALE

[@Psych2GoFR]

Fais-nous savoir dans les commentaires si tu penses souffrir d'anxiété sociale ou si tu es introverti. 📘 -- SOMMAIRE - 00:00 Introduction. 00:58 1. C'est de l'ego dystonique. 02:25 2. Tous les regards sont braqués sur toi. 03:52 3. Penser à la vitesse de la lumière. 05:11 4. Réfléchir, réfléchir et réfléchir encore. 06:18 5. Chéri, tu t'enfonces !. #psych2go #psych2gofrancais

[@-_Lulu_-]

Merci pour cette vidéo ! Cela fait déjà un moment que je m'en doutais mais je suis bien une personne atteinte d'anxiété sociale et votre vidéo explique vraiment ce qu'il se passe en tant que tel. La vie n'est pas simple car on vit dans une vie qui nous oblige à être entourer des autres..Mais quand nous sommes anxieux à chaque situation sociale, c'est plutôt compliqué de ne pas vivre dans le stress perpétuel. Pour ma part, ce que je fais, c'est me calmer et respirer. Je me recentre et évalue la situation. ("Au final, est-ce vraiment grave?") Pratiquer des activités sociales comme le théâtre, le chant (ce que je fais pour ma part), etc.. Permet vraiment de s'ouvrir lentement et pouvoir être vraiment ce que l'on est. ⭐ J'encourage chacun à faire face avec douceur leur peur et pouvoir la vaincre ! ❤

[@natalyb4802]

Merci pour votre réponse❤

[@missalice48]

Je pense être plus introvertie mais je me reconnais dans certains signes de l'anxiété sociale, par exemple je sais que j'ai besoin d'être seule par contre je ne vais pas oser annuler un rendez vous ou un projet même si ça me prend de l'énergie, je ne suis pas non plus à être en PLS si je dois sortir, mais par contre parfois je me demande ce que pensent vraiment les autres de moi, si j'entends rire : "c'est de moi ??", si mes amies m'apprécient ou me parlent par gentillesse (mes actuelles, je sais vraiment qu'elles m'apprécient mais il a fallu un peu de temps pour que je leur confie des secrets), j'ai tendance aussi à penser trop, à vouloir m'organiser selon ce qui est prévu dans une semaine, deux mois etc... en espérant qu'il n'y ai pas d'imprévu.. quand je dois passer un appel il faut que je note sur un papier ce que je veux dire comment le dire (mais c'est parce que je n'aime pas téléphoner xD). Je ne pense pas être phobique sociale, juste une grande introvertie x)

[@Thomas-fb7qk]

T'inquiète pas, la majorité des gens présentes ces symptômes.

[@angeliquebecht6612]

Je me suis reconnu dans certains cas et je pense que c'est beaucoup du à l'environnement dans lequel j'ai grandi, la surprotection de mes parents et en plus l'épilepsie, le tda, le manque d'attention, et la timidité ça faisait que j'avais peur à chaque rentrée scolaire du regard des autres, ça m'handicape encore aujourd'hui lors des entretiens d'embauche... Je pense que je ne me reconnais pas dans certain aspect car j'ai fait ma carapace avec le harcèlement que j'ai subit dès la primaire, et le théâtre d'impro m'a aidé à sortir un peu de cette inconfort mais c'était au lycée il y 4 ans mtn. Avec le bts je suis un peu plus à l'aise avec le téléphone vu qu'on devait tout le temps appelé des gens mais je suis encore mal à l'aise de le faire en dehors du cadre du travail et surtout quand on m'appelle Quel genre de professionnel faut-il consulter ?

[@winyfred371]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! :) Je suis une personne autiste, atteinte de phobie sociale (reconnue par le corps médical), et je trouve que votre vidéo résume plutôt bien ma situation. Il est toujours compliqué d'expliquer cette phobie à quelqu'un, et beaucoup ne comprenne pas - à part les psychologues et les psychiatres. Je vais partager votre vidéo avec mes amis et ma famille pour qu'ils se fassent une meilleure idée. PS : Et je confirme tous les traitements que vous mentionnez à la fin. J'y ai droit de manière assez intensive, et c'est particulièrement efficace... Même si on ne se débarrasse jamais vraiment de la phobie au final (pour ma part). ^^'

[@wolfy778]

Je me reconnais dans plusieurs points notamment le fait de ressasser longtemps après ce que je dis ou ce qu'on m'a dit durant les conversations. J'ai plus de 35 ans et avoir ce genre de "handicap" social m'empêche considérablement de nouer des relations surtout sentimentales. Ça craint terriblement !

[@S.BABACAR292]

Mercie depuis que je vous suit ma vie commence a changé ❤❤ Mercie 🎉🎉🎉

[@13i84-d8d]

C’est horrible c’est ce que j’ai vécu pendant près de 20 ans. A 45 j’ai seulement eu un travail stable. Et je commence seulement à avoir une vie sociale épanoui. Je suis quand même quelqu’un d’un peu solitaire et qui a besoin de temps pour moi. Ça a miné toute ma vie. Et quand j’ai voulu sortir de ça , j’ai essayé d’aller vers les autres. Au départ ça a été une catastrophe. C’est horrible ce que les gens peuvent porter en jugement et ce qu’ils peuvent vous coller en étiquette sur le dos.

[@b.unicornette7734]

Merci beaucoup de témoigner ici sur youtube. Grâce a vous je me sens comprise et moins seule et pas prise pour folle. Mes propres parents m'accablent d'insultes et de faire exprès d'être très anxieuse. J'ai 32 ans et je fais de l'anxiété aiguë surtout au niveau d'un emploi à trouver et à s'y installer. Je ne travaille pas actuellement. Je me sens horriblement mal, j'ai des spasmes et perds le contrôle de mes émotions ou même de mes mots, dès que je me sens pas assez jolie, perçue bien par quelqu'un, pas à la hauteur d'une tâche (entretien d'embauche ou entretien tout court). En fait je suis une louve solitaire et j'adore passer du temps seule à écrire, chanter, réfléchir ou me détendre. Mais dès qu'il faut "accomplir une chose attendue des autres" j'ai le cœur qui va comme s'arracher, je n'arrive plus a respirer, je me sens nullissime et pas à la hauteur. Ça fait très mal de se dire qu'on peut être comme tout le monde mais de ne pas pouvoir y arriver. Le pire c'est que l'état de mon anxiété enclenche un cercle vicieux car les autres me voient être mal et me jugent encore plus alors je suis encore plus mal et rejetée. Tous croient que je le fais exprès. C'est une spirale infernale.

[@MD530F]

J'ai vécu aussi la phobie sociale, durant toute mon enfance, ainsi qu'une partie de mon adolescence. Ce qui m'en a vraiment extirpé est le monde du travail, car vu la profession choisie (électricien), il fallait que j'apprenne à être autonome. Cela m'a pris plus de temps que prévu, mais j'ai réussi à m'en sortir seul, même si c'est loin d'être évident...

[@b.unicornette7734]

@@MD530F bravo à toi pour ton courage, c'est vraiment un gros effort de fourni. Continue comme ça. J'espère que ça ira encore mieux et qu'au moins tes collègues sont bienveillants et gentils. Le monde du travail me terrifie. Je sais que je serais une catastrophe ambulante car à chaque embauche on me regarde comme un ovni. C'est une spirale. Si au moins je tombais sur un ou une patron-onne compréhensif/ve et qui me donne ma chance.

[@MD530F]

@@b.unicornette7734 Ce n'est pas aussi simple que vous semblez le penser, car derrière cette phobie sociale, se cachait aussi une grosse dépression latente, ne demandant qu'à ressortir (je l'ai toujours su !...). Seulement voilà ; lorsque ma femme a décédé (en 2012), tout s'est écroulé !... Dépression mise au grand jour, avec 2 TS, sans compter tout le reste... Bref, 12 ans après, je n'ai toujours pas fait mon deuil, et souffre de plusieurs problèmes psychiques... Je dois être hospitalisé (en service de psychiatrie) mardi prochain, et sens d'avance qu'il ne s'agira pas d'une partie de plaisir... Donc, non !... Tout n'est pas rose, dans ma vie ! Pour info, je suis sans emploi depuis mi-avril 2024, pour cause de problèmes de santé physiologique (et non psychologique).

[@Pizzadamour]

J'adore vos vidéo !! ^^

[@Hobie-kr5zc]

Je savais que j'avais un problème. Merci beaucoup pour cette vidéo. Grâce à vous j'ai pu mettre un nom sur ma situation

[@lucille6851]

je me reconnais dans bcp de symptomes d'anxiete sociale, mais elle a toujours ete plus marque au travail et j'ai rate la majorite de mes periodes d'essai.

[@weakbodystrongmindCN2]

Je suis plus introvertie mais je me reconnais dans quelques points de la phobie sociale comme repenser aux conversations, me méfier, trop réfléchir ou préparer à l'avance mon discours. Cependant, ce n'est pas à un degré aussi avancé donc je pense que je ne suis pas anxieuse socialement. Mais je souhaite bon courage à tous les gens atteints de phobie sociale. #teamintroverti

[@fatimsoro2008]

Depuis toute petite je souffre d'anxiété sociale j'ai toujours cru que j'étais juste timide. Je n'arrive pas à marcher dans la rue sans avoir honte

[@LaChaineSociale]

Très beau travail bravo 👍

[@yunasuzuka]

C'est exactement ce que je vis ce qu'il se passe dans ma tête depuis plus de 10 ans...

[@Kl59roubaix]

C'est plutôt chiant surtout quand ya trop de monde mois je stresse je suis pas libre je me sans prisonniers mais peur être reproché par des meuf c'est dur 😥😬

[@ecolocraft]

Je me reconnais dans pas mal de choses, je combat et je m'améliore ;)

[@melissacoppin7180]

Merci beaucoup pour cette vidéo

[@tonylord4810]

Introverti et je suis bien comme ça

[@AnimeFan.179]

Bon.. j'ai vraiment une phobie sociale, et c'est vrai que j'ai constamment peur du regard des gens, et je pense aussi que mes ami(e)s me détestent en cachette. Si j'aurais pas rencontré une amie en maternelle, je serais pas comme ça, c'est sa faute si ça m'arrive. Bref, j'espère juste que ça va s'arrêter ma phobie sociale... Sinon c'était super intéressant comme vidéo, continue comme ça c'est génial 👍

[@ecolocraft]

Si c'est de sa faute, c'est pas une amie

[@AnimeFan.179]

@@ecolocraft oui, malheureusement je me suis rendu conte trop tard qu'elle me manipulé. Heureusement j'ai trouvé des ami(e)s meilleurs qu'elle

[@ZincoTommy]

Bonjour est-ce que quelqu'un ici à déjà vaincu son anxiété sociale et comment avez vous fait svp ça me ruine la vie ça me déprime

[@cupcakes.97]

Merci beaucoup!

[@tensougames6085]

Wow je viens de me rendre compte que je suis introvertie et que j'ai une phobie sociale je vais parfois des crises d'angoisse quand on vient m'aborder en pleine lecture dessin ou autres.. c'est vraiment compliqué :)

[@SandrineVillemin-vx3fi]

Merci je me reconnais

[@mattiasrathier5754]

Je me reconnais un peu quand je parle avec des gens ou que je donne des renseignements à inconnu j'ai du mal à parler j'entremêle les mots et j'ajoute que je suis vraiment introverti j'ai tendance à réfléchir beaucoup

[@bino6447]

En voyant le titre, je me suis demandé si j'étais comme ça mais les symptômes sont bien pires que ce que j'ai. Je suis juste timide et introverti (j'ai du mal a parler avec les gens qui ne sont pas des amis proches ou de ma famille et je préfere être seul)

[@lucappert2570]

Je suis comme toi malheureux c'est comme ça c'est le regard des gens

[@ULTRAPOLLOGAMING]

J'ai pensé pendant 3 jours a demnder a mon pote comment il a fait pour regarder une série finalement je ne l'ai pas encore fais même si il avait regardé et il avait aimé la série je me suis dis il vas pensé quoi de mes goûts es ce que je suis stupide a demander ça es ce que ça vaut vraiment le coup hors que j'avais evie mais même si je pouvais la regarder je me demandais que penserais les autres des mes goûts 😥

[@Lxunx_m]

Je me suis beaucoup trop reconnue dans la partie anxiété sociale

[@Fanny-s3l]

Je souffre de phobie sociale, scolaire, d’auto-phobie et de dépression… Du coup c’est vraiment compliqué… j’ai été déscolarisée pendant plusieurs mois, et là je suis dans un micro-collège, fait pour les enfants en difficulté… Le problème c’est que l’angoisse m’amène à me mutiler, et a faire des tentatives de mort… C’est très difficile d’en parler en face de quelqu’un, mais lorsque je peux l’écrire, sans que personne ne me vois, je suis rassurée. Car oui, je me déteste, je déteste mon corps, mes qualités (si j’en ait) mes défaut, et je n’ai aucun avenir… je suis suivie actuellement par une pédopsychiatre depuis plusieurs mois, mais rien ne bouge… et cause si ça ne suffisait pas, je viens d’apprendre le décès de mon arrière grand mère… J’en ait vraiment marre de cette vie, j’ai envie de crever…

[@meggy1096]

J’espère que ça ira mieux pour toi, courage 💪 ❤

[@aktara8894]

Perso je suis misanthrope donc j’ai des signes dans introversion et anxiété sociale. Mais c’est plus un rejet total des autres dans son ensemble

[@Shirolove1013]

J’ai une question est-ce possible d’avoir une phobie sociale et être introvertie ?

[@BdM57]

Enfaite personnellement je n'aime personnes en soit, pas même ma famille, je préfère et j'ai toujours préféré être seul

[@JamesMEYA]

j’ aimerais savoir si les troubles d’ enfance peut aussi cosé ça

[@delpinnetreugneugneux1346]

L'agoraphobie et une forme de phobie sociale extrême...

[@libranix5852]

Non pas vraiment

[@yunasuzuka]

Tout à fait j’en souffre depuis plus de 10 ans et j’ai 30 ans…

[@winyfred371]

En fait, ce n'est pas tout à fait la même chose. Je souffre de phobie sociale (reconnue par le corps médical), et personnellement, j'expliquerais la différence comme suit : je n'ai aucun problème avec les lieux publics et le fait qu'il y ait beaucoup de monde. La raison : j'ai l'impression d'être perdue dans la masse, d'être invisible. En revanche, entrer dans un magasin ou un restaurant, où il y a peu de personnes et l'interaction sociale est obligatoire, c'est NIET ! Si on veut essayer de résumer : phobie sociale = peur des autres et des interactions sociales en général.

[@jojo-v7n6t]

Phobique sociale et comédien ça existe ? J’aimerais vraiment participer à des groupes de paroles !

[@didierredford8816]

Du coup on peut pas être à la fois introverti et anxieux social ?

[@Garçonnet0]

Si, on peut. Cette vidéo est un peu trop simplette.

[@Alexia-tm7tl]

Bon bah je crois que je coche toutes les cases…

[@yannickkla89]

Oui je crois que je souffre d'anxiété sociale.

[@GalexielThePonyta]

Moi j'ai des symptômes de la phobie sociale, mais ils sont aggraver par une hyperthyroïdie...

[@hidole1035]

Je vis comme cela depuis l'adolescence avec des hauts des bas un psychiatre m'a prescrit anxiolytique et anti dépresseur j'essaie de voir une psychologue en parallèle. Ce serait bien que la tcc soit pris en charge financièrement :/

[@parkkbyunnie8420]

L’histoire de ma vie et franchement c’est un truc qu’on souhaite à personne, même aux gens qu’on aime pas

[@kimono1284]

Pour ma part, je te souhaite seulement que tu t'en sortes et qui tu reprennes progressivement contact avec les autres personnes :) .

[@parkkbyunnie8420]

@@kimono1284 c’est très gentil merci beaucoup !

[@JonathanBoubalaIkapi]

Je pense étre plus introverti 😅😅

[@Melissaa_13]

Je pense que j’ai la phobie scolaire mais personne ne comprend 😢

[@Pizzadamour]

Tkt moi aussi, on est ensemble ❤

[@Kamoulox-m2k]

Tu n'ais pas seul,je ne dit pas que je comprend mais que d'autres personnes te comprenne

[@LaurenceStevens-oo2yd]

être ds un grand groupe je me sens mal. J aime mieux être ds un petit groupe. On peut peut être dire anxiété sociale.

[@nemesis2022pf]

Une personne introvertie ne fait pas exprès de l'être. Alors dire qu'elle a tort est très déplacé.

[@Drama_QueenDRAMA]

C'estbien de l'anxiétée sociale...

[@lesyndromedegriotte]

Il NE FAUT PAS OUBLIÉ QUE CETTE VIDÉO EST A BUT INFORMATIF ET PRÉVENTIF CE N EST PAS PARCE QUE VOUS VOUS IDENTIFIER A PAS MAL DE CRITÈRE DE CET VIDÉO QUE LE DIAGNOSTIC EST ÉTABLIS!!!! LES SEULS PERSONNES APTE À VOUS DIAGNOSTIQUER,CE N'EST PAS VOUS MAIS UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE 😊

[@LibertyCity00]

Je ne suis pas le seul 🥵

[@ghiscode5306]

Ouffff ! C'est pas de moi qu'on parle... 😅

[@mieztech7295]

Jeu de rôle Dames Échec

[@natashasvechinskaya5631]

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