Спасибо за упражнения, очень помогают. Делаю с утра по 50 минут
@AkmalQurbonov-t2o Жыл бұрын
Рахмат сизга уже мен озишни бошладим менга йокти❤❤❤
@Чынара-н4ч Жыл бұрын
Спасибо Богу большое,за то что позаботиться о наших здоровье и вам спасибо за это тренировки ❤🎉😊
@alessandrameireles8142 Жыл бұрын
Amém
@ИраБаглаева-б3в Жыл бұрын
Согласна с Вами ! В первую очередь спасибо Богу , что дает желание заниматься, не всем это дано ,🙏🙏🙏❤
@BaxromjonhАй бұрын
🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@binaranidevi8705 Жыл бұрын
I love it, I can do it easily
@moa_127 Жыл бұрын
Thanks to you I have lost 10 kilos❤
@lorenacruz5934 Жыл бұрын
No te creo, en cuanto tiempo?😅😅
@moa_127 Жыл бұрын
En dos meses y medio
@BehruzƏliyev-k6b Жыл бұрын
👍👍👍👍
@channelle8801 Жыл бұрын
How long did you do the exercise for
@NuzhathPattraikar11 ай бұрын
In how many days you lost 10 kilos
@FM-ie9pg2 ай бұрын
will i be able to loose side hip fat with this exercise??? i tried this exercise and for the first time instead of being insecure i enjoyed this workout!
@monicaruthcanalesbroncano2374 Жыл бұрын
muy buenos tus ejercicios saludos desde Peru
@noralerio7580 Жыл бұрын
Thanks for this day done work out with❤
@berthaflored89482 жыл бұрын
Very well explained. Thank you. ❤💪👍
@indram9648 Жыл бұрын
Nice video 👌👍
@cashgold84445 ай бұрын
TQ so much❤
@Kelly-sc1qk2 жыл бұрын
Another great workouts,love it , specially when I got knee injury, thanks for you encouraging video ♥️♥️
@xiniafernandez6121 Жыл бұрын
Gracias muchas bendiciones
@florindarodriguez49139 ай бұрын
Buenos dias gracias desde República Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴
@lneal28002 жыл бұрын
First!❤️❤️ it's Friday hard work pays off let's go!
@peninahnjenga86872 жыл бұрын
Good job keep it up I Will start tomorrow
@bekw88802 жыл бұрын
Love this thanks 👍
@sunitydas1615 Жыл бұрын
Excellent
@cookingwithseemastyle Жыл бұрын
Good work 👍❤️
@شهدانمار-س3ز Жыл бұрын
شكرا لكي من القلب تمارين فعاله وفيها نتائج،، متابيعك من 🇮🇶🇮🇶
@palkijain55242 жыл бұрын
Awesome workout. Thanks from India
@harshuvishupatil25259 ай бұрын
I will ट्राय this exercise Today n after 1month I will check my wt❤❤
@Krishnasworldbypayal_k-nu8xl6 ай бұрын
Very nice
@ModirwaMmopi9 ай бұрын
Wow nice
@marisedaconceicao6816 Жыл бұрын
Muito bom, Muito bom MESMOOOOO!!!😂❤
@chanchalatanty8668 Жыл бұрын
I don't want to loose weight...I just want to loose side muffins
@JeenathMunawara-mc2qb Жыл бұрын
Sure..i try to follow this. Thanks
@elvirareichmuth9341 Жыл бұрын
Great workout 🏋️♀️ thanks 🙏 Elvira
@ЕленаКиценко-ы3д9 ай бұрын
Привет всем. Вперед за стройной фигурой .
@SofiaSofi-sn8ug Жыл бұрын
Saya suka bangat sangat membantu saya terimakasih
@cagsyc7 ай бұрын
Smart watch says i burned 129cals 🎉 thanks 👍🏻
@lucianodacostafaria4209 Жыл бұрын
Thank you i have lost 30 kilos
@_cat_pet_ Жыл бұрын
How long did you follow this workout, and did you follow any diet plans
ಹಾಯ್ ಅಕ್ಕ ನೀವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡ್ತೀರಾ ನನ್ನ ಹೆಸರು ಅಂಜಲಿ ಅಂತ
@MadhushaSajeewani8 ай бұрын
👍👍👍👍
@malathinagrajmalathinagraj36612 жыл бұрын
Pls tell post pregnancy belly fat reduce exercise
@СафияЭгам Жыл бұрын
Оченьхарошомалацы❤
@SanhaSanha-ev9jr Жыл бұрын
Ok❤
@NicoleSantos-lk1uq2 жыл бұрын
How many days to see results??
@carteunu4672 жыл бұрын
At leest 60 days by a daily workout of 45 min a day. See Figure8 fitness for comparison. Don't give up. This needs to become years of daily routine. Life long actually.
@GihanMadushanka-gc4fs7 ай бұрын
Hi❤❤❤❤❤
@_cat_pet_ Жыл бұрын
Can you please reply me...🥺 I could see the difference in my body but the weight is still same😫😫why i haven't lose any weight 😭 reply me plsss...
@saidurajkumar355611 ай бұрын
😢😢 so sad
@cutedoll9851 Жыл бұрын
How much calories Brun anyone have idea ?
@albertogauto3834 Жыл бұрын
Bda Buenos días América
@terezczako2683 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@ГариповаГульшат-ю1д10 ай бұрын
❤
@콩이-r8g2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍😊
@หมวยแย้มศรีАй бұрын
❤😂🎉😢😮😮😅😊😊😊
@luckyleafproduction2 жыл бұрын
Has anyone seen results i am doing it but no results yet how long would it take to see some??
@carteunu4672 жыл бұрын
At least 60 days by a daily workout of 45 min a day. See Figure8 fitness for comparison. Don't give up. This needs to become years of daily routine. Life long actually.