5 syytä, miksi sun elämäntapamuutos epäonnistuu 🙅‍♀️

No nyt ollaan alkuvuoden herkkuaiheen kimpussa!
Eletään helmikuun puoliväliä, ja aletaan varmasti jo nähdä tammikuu-syndrooman tuloksia jälleen kerran epäonnistuneissa elämäntapamuutoksissa. Ihan ensinnä haluan jo sanoa, että vika ei ole sinussa, ei itsekurissasi, eikä laiskuudessasi, väitti dieettikulttuuri sinulle mitä tahansa.
Tämän videon myötä haluan avata muutamia karkeita syitä, joihin törmään epäonnistuneiden elämäntapamuutosten parissa. Videon lopulla kerron myös yksinkertaisia ajatuksia, joilla voit taklata näitä yleisesti toistettuja virheitä 🙏
Kerro mulle, jos olet sortunut näihin virheisiin 🤭 Minä ainakin olen 🥲👋
Ja meikäläisen löytää myös enemmän ja vähemmän aktiivisena seuraavista kanavista:
IG: / kehossa_​​​
TikTok: / kehossa​​
Blogi: www.kehossa.com​​​
FB: / kehossa​​​
Twitter: / kehossa​​​
#elämäntapamuutos #elämäntavat #uusivuosiuusiminä

[@MsPetunia77]

Tärkeää asiaa taas Mari 👍

[@kehossa]

Kiitos 🥰❤️