5 ÉTAPES POUR SORTIR DE LA DÉPRESSION RAPIDEMENT ET SANS MÉDICAMENT.

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Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 1:25
La dépression, une maladie sous estimée : 1:25 - 3:21
Étape 1 - Être à l'écoute : 3:21 - 6:10
Étape 2 - Demander de l'aide : 6:10 - 8:11
Étape 3 - Identifier la cause : 8:11 - 9:49
Étape 4 - Les sources de bien-être : 9:49 - 11:37
Étape 5 - Entretenir vos acquis : 11:37 - 13:13
Ce qu'il faut retenir et conclusion : 13:13 - 17:28
#Dépression #Psychologie
La dépression est-elle une maladie, oui ou non? Peut-on véritablement guérir sans antidépresseurs?
Une personne sur cinq connaîtra un épisode dépressif dans sa vie. C'est plus que certaines maladies contagieuses et pourtant, on ne fait pas ou peu de prévention sur le sujet. Donc, quand la dépression tombe dessus, on a bien du mal à mettre des mots dessus et pire encore, c'est même une maladie qui est un petit peu connotée à tort.
La dépression est une maladie qui peut toucher n'importe qui et n'importe quand. Elle peut se déclencher suite à un événement douloureux comme un deuil, un licenciement, une rupture, mais aussi à un moment où ne s'y attend pas comme l'arrivée d'un enfant, lors d'un départ à la retraite ou un déménagement choisi ou parfois même sans aucun contexte précis.
La dépression, c'est une maladie qui fait peur, pour laquelle on n'est pas assez informé ou pas assez formé, même au sein du corps médical. Pourtant, une prise en charge rapide de la dépression permet d'éviter l'émergence d'une forme plus sévère.
Mais pour cela, il faut s'autoriser à en parler. Et une des raisons pour laquelle on n'ose pas en parler, c'est parce qu'on n'a pas envie de se retrouver à sortir de chez son médecin traitant avec pour seule solution, une ordonnance avec les fameux antidépresseurs.
Il faut savoir que dans la majorité des cas, la dépression peut se soigner sans antidépresseurs. Et plus on est informé, plus cela permet de prendre les bonnes décisions pour sortir au plus vite de la dépression. C’est pour celà qu’il est important d’être à l'écoute des signes et des symptômes caractéristiques de la dépression qui peuvent indiquer qu’on est dans un épisode dépressif. Par contre, les ignorer ou lutter contre eux, ne fera qu'aggraver la dépression.
Parmi ces signes on retrouve la tristesse permanente, la perte de plaisir, la fatigue intense et anormale, la dévalorisation de soi, la vision négative de la vie actuelle, mais aussi des projets futurs, les difficultés de concentration, les troubles alimentaires, la perte de libido et les pensées sombres, voire pour certains, les pensées suicidaires.
A l’apparition de ces symptômes ou même de quelques-uns, il est urgent d'agir et de mettre en place des solutions pour que l'épisode dépressif ne s'aggrave pas.
Demander de l'aide auprès d'un professionnel de santé est indispensable, même si ce n’est pas simple pour tout le monde, car reconnaître avoir besoin d'aide, c'est avant tout lâcher prise sur ce qu’on ressent, c'est aussi une forme de courage et de résilience.

[@samirasofisource]

Bonjour Christèle, j'étais psychologue et je pouvais dire ce que vous dites mais en réalité la dépression vient du fait que nous sommes ignorants de qui nous sommes vraiment. Nous ne sommes pas la petite personne pour laquelle on se prend. Nous sommes le Soi, la source de tout. La Dépression c'est un indicateur, une souffrance pour nous pousser à nous révéler à nous-mêmes et cesser ce mensonges sur la réalité de qui nous sommes : la conscience pure. Bien à vous.

[@FatimaAhora]

Pourquoi avez-vous arrêté ce beau métier ?

[@unitofi]

Je suis en dépression depuis 10 ans, cela m'a amené à chercher et finalement plusieurs années apres le début de cette dépression j'ai conscientisé ce dont vous parlez (par des réflexions, écoutes, lectures...) je suis/nous sommes le Soi. Malgré cette prise de conscience je suis resté en dépression, auriez-vous une piste que je peux explorer ? (Refelexion, méthode, autre)

[@AristideMacatoua-ry5cr]

Aide moi svp

[@AristideMacatoua-ry5cr]

Je suis en dépression plus envie de rien faire je souffre

[@frenchgirl75000]

Bonjour J'ai demandé de l'aide, la psy m'a donné des médocs, peu à l'écoute donc j'ai arrêté de la voir (dépenser de l'argent inutilement). De nos jours trouver un bon professionnel n'est pas évident

[@maissinisabelle1083]

Pour moi, les bons professionnels sont les psychiatres... Il y a des pros ! De mon côté, pas de dépression mais sous emprise avec un PN. Je suis allée voir plusieurs psychiatres (3) après avoir tourné en rond durant des années avec deux psychologues qui m'écoutaient parler en regardant l'horloge derrière moi... Quant aux psychiatres, ils étaient sur la même longueur d'onde. Ils m'ont sauvé la vie ! C'était mon ex-mari qui était malade mais lui, n'a jamais voulu consulter de peur d'être dévoilé. Ces professionnels m'ont tous dit de fuir cet homme. J'ai eu le courage de divorcer car j'étais épuisée... Je suis en morceaux après avoir vécu un enfer durant 30 ans mais je suis en vie et soulagée ! Parfois, ce n'est pas toujours le malade qui consulte !

[@martineolivier8571]

Çe sont les psychiatres qui prescrivent des médicaments mais pas les psychologues. C'est d'ailleurs ce qui fait leur différence, entre autre...

[@frenchgirl75000]

@@maissinisabelle1083 Contente de savoir que vous êtes en vie. Prenez soin de vous

[@frenchgirl75000]

@@martineolivier8571 oui je parlais bien d'une psychiatre

[@patriciavandevelde5469]

Money Money 30 patients par jour par ici le chicon

[@Fontainelecomte1]

Bonsoir Je viens d'écouter votre vidéo, je me reconnais bien dans une personne déprimée naturellement. J'ai toujours dit que j'ai du être déprimée (ou dépressive) en naissant c'est pas possible. J'ai consulté différents psychiatres puis laissé tomber, puis on reprend, puis on y va plus. Là, avant de "tomber" sur votre vidéo j'ai pris la décision de reprendre contact avec une CMP de Poitiers "centre médico-psychologique" car là je sens que je sombre, sans envies suicidaires, mais je ne remonte plus. On avait arrêté les médocs, mais il aurait fallut que je vois le suivi sans médicament au lieu de dire "tout va bien". J'en attend beaucoup de cette reprise, j'espère que je comprendrais mon mal être, même si j'ai quelques idées. Je me suis abonnée pour vous suivre. Merci

[@nicolebeaufils1205]

Bonsoir Christele, Merci pour cette vidéo. Effectivement, j'ai toujours eu tendance à la dépression ( la 1ère à 15 ans je n'ai pas été traitée,je suis hélas perfectionniste , à l'époque c'etait plutôt le psychiatre....) la 2ème à la mort de mon père avec hospitalisation de 6 mois . Et la 3ème au décès de mon mari il y a 8 ans ( mon neuro psychiatre remarquable est hélas décédé depuis 6 ans. A ce jour, je ne veux aucun medicament et ne connais aucun bon professionnel. Je sens que je m'enfonce car le goût de vivre n'est plus là .A bientôt 77ans que puis-je faire? Vous êtes probablement mon seul recours! Nice

[@Francoiseblondel]

La méditation en pleine conscience que je pratique journellement depuis 7 ans m’a permis de sortir de ma dépression. Que du bonheur !!!

[@GR-rm7xk]

Bonsoir, auriez vous la gentillesse de me dire si vous pratiquez cela avec l aide d un professionnel ou avez vous trouvez des vidéos pour commencer. Merci. Cordialement

[@be20000]

@@GR-rm7xk je crois avoir découvert avec des vidéos de Krishna Murti puis d'Eckart Tollé. Sinon il y a des psychologues qui sont thérapeutes qui utilisent avec leurs clients (ou peut-etre thérapeutes tout court ?). Il y a des psychologues qui ne font que de l'écoute, pas de thérapie car pas formée...

[@jesusmasauve]

C une fausse croyance c satanique

[@papillon1189]

Qd je fais une méditation....Je m'endors illico . Cela fait 20 ans que j'essaie.... pourtant j'ai pratiqué le yoga, la kundalini donc cela devait M'aider ??, j'arrive pas .

[@be20000]

@@papillon1189 tant mieux que vous vous endormiez, vous êtes réceptif et si c'est une médiation guidée votre inconscient en bénéficie même durant le sommeil. Après je n'en sais pas plus, peut-être que vous êtes très fatigué aussi et votre besoin est le repos

[@aimeewersand4718]

Chère Christelle, quand on est tellement dans le fond on a plus l'envie de quoi que ce soit, je suis auteur poète, je n'ai plus d'inspiration, oui votre test des 9 causes me concernent toutes, j'essaye de rester positive et anti médicament et anti alcool, il faut dire que les deux années que les états nous ont fait vivre n'ont pas aidés les gens sensibles, grand merci à vous, restons positifs !

[@walterlapaglia5722]

Jésus existe et guérit promis

[@walterlapaglia5722]

Salut Christelle

[@walterlapaglia5722]

Salut Aimée

[@aimeewersand4718]

@@walterlapaglia5722 merci à toi

[@A.Hanaais]

Merci beaucoup Mme Albaret

[@ericmarcpoirier8874]

Maniaco - Dépréssif depuis mes 24 ans ( j'en ai 50 ) . Je trouves vos explications réalistes et intéressantes . Les gens comme moi , qui vont bien voir très bien , puis qui vont mal voir très mal , le lendemain et ainsi de suite , pour bcp ca reste un mystère et surtout des vas et viens difficile à vivre . A la base , ce sont une histoire familiale ( un secret ) des ruptures , des échecs , des trahisons marquantes . J'ai tenté tout ce dont vous avez parlé mais toujours un retour en arrière dans les ténèbres . Lumières et ténèbres , ajoutez de l'alcool et c'est le mal etre qui l'emporte . Aujourd'hui , je regarde sur You Tube des pays ou les gens souffrent plus que moi , ca m'aide à relativiser et aborder ce mal autrement . Bien cordialement

[@michelesimonis6119]

On se reconnaît dans vos propos et effectivement c'est difficile à comprendre pour les autres. Je dirais que l alcool n aide pas. Ça peut être un plaisir mais pas le bonheur. Comme le dit la chanson de Stromae vous n êtes pas seul à être seul... Courage

[@FatimaAhora]

La connaissance de soi et l’amour de soi, sont des outils indispensables au quotidien.

[@remiremi6129]

Bonjour , j'aimerais savoir pourquoi quand on est dans des périodes de mal être , on a du mal à voir ce qui ne va pas dans notre vie ou à faire les choses ? Sinon je suis dépressif , je jongle entre l'étape 3 et 4 pour l'instant , l'activité physique fait vraiment partie des chose qui font le plus de bien , je pense on peut ajouter les liens sociaux , les sorties de toutes sorte , les pauses ou la médiation aussi . En faite le plus important c'est d'inverser le sens de la Spirale Infernal , et de sortir de sa zone de confort . Il faut changer sa façon de penser , je reprends l'exemple ce la spirale ; cela peut être perçu comme un gouffre qui s'enfonce de plus en plus , mais si on affronte nos problèmes , ça peut devenir une montagne que l'ont gravis de jours en jours ; ) . Je souhaite on courage à tout ceux qui sont dans cet état dépressif .

[@aurorepapillon2238]

Bon courage à toi ! Et merci pour ce beau témoignage

[@michelesimonis6119]

Merci

[@marielouisechamberlin6412]

Livre de Marie France Muller 5.95 € : Chlorure de magnésium remède miracle méconnu chez Jouvence

[@michelesimonis6119]

@@marielouisechamberlin6412 magnésium et calcium en pharmacie...

[@marielouisechamberlin6412]

Oui en pharmacie j'ai choisi delbiase du professeur Delbet.

[@ta-pagenocturne337]

Je vous trouve très intéressante, merci. Pour ma part je me suis mise à écrire le récit de ma dépression, cela m'aide à la fois à tenir le coup et à me reconstruire petit à petit

[@Fontainelecomte1]

ça c'est une bonne idée, j'ai commencé mais les raisons deviennent vite un règlement de compte

[@jean-jacqueshamel8358]

Remarquable propos.Merci.

[@pierrettemeder7293]

merci !❤

[@jodiemaupas797]

Merci Isabelle Pour vos Précieux conseils C'est vrai que nous avons besoin d'être Aidés par des Professionnels comme vous ne pas avoir peur de consulter un psychologue 🙏 TRÈS Belle soirée à vous 😉🙏

[@mariemadasi4892]

Cette vidéo m'as plus aidée que mon propre docteur de famille, je vous remercie beaucoup

[@masanteonaturo1884]

Des informations complémentaires sur la dépression ici : kzbin.info/www/bejne/mZm3k35rhZypeJo

[@luzveiga2872]

Bonjour Madame merci

[@zowiealbe2052]

Je dirais que pour la dépression,il faut faire un travail avec son corps . Précisément , déjà repérer à quel endroit précis du corps la souffrance se fait sentir le + . Je conseille de masser cet endroit , quotidiennement . Prendre soin de cet endroit par des auto massages en profondeur ,des huiles essentielles .( Je parle de massages en profondeur et non d'effleurements) ,la souffrance doit être localisée.

[@lililafrite1411]

J'ai connu des choses extrêmement graves, subi des traumatismes énormes qui qui font qu'aujourd'hui je souffre de TSPT assez lourds. J'ai perdu ma fille il y a 9 ans et j'ai demandé à me faire hospitaliser car je me voyais sombrer. Je suis entrée dans un HP et le psychiatre qui m'a reçu a estimait que je ne souffrais pas de dépression. Raisons : si j'étais dépressive je ne sourirai pas et je n'aurai pas la force de m'apprêter. Le problème c'est que c'est une carapace car je suis une enfant de l'assistance publique avec un lourd passé. Cela fait 9 ans que je m'isole, essaie de suivre les conseils de ma psychologue "forcez vous à sortir", que je me force à aller vers les autres. Pourtant, quand je suis seule je pleure, j'ai des idées noires, je dors énormément (contrairement à d'autres), je me gave sans faim (10kg de pris), je ne vois plus mon avenir (j'ai l'impression que ma vie est foutue), et je n'ai personne à qui parler car pas de famille. Les amis ? Je n'en ai plus, et pou cause. Quand j'ai perdu ma fille, je suis partie toute seule vivre à 1000 km de ma région et je me suis isolée. J'ai vécu seule à la campagne pendant 8 ans. Résultat, j'ai tout perdu et je m'enfonce. Comment faire quand un psychiatre dit que ce n'est pas une dépression ? Qu'en pensez-vous ? Merci beaucoup.

[@joannariz85]

Merci 👍🔔🙋‍♀️👏👏

[@lilianemanfredi9650]

Merçi infiniment

[@samfgl4112]

Bonjour Christele. Tout d'abord merci pour cette vidéo. Je me reconnais dans les symptômes que vous cités. J'ai cette maladie depuis maintenant 3 ans je pense. Et en ce moment mes symptômes sont beaucoup plus intenses parce que j'ai commencé un suivi avec quelqu'un qui fait du neurofeedback. C'est vraiment très perturbant.

[@michelesimonis6119]

Effectivement la thérapie réveille en nous notre mal être mais il est nécessaire d évacuer

[@masanteonaturo1884]

Des informations complémentaires sur la dépression ici : kzbin.info/www/bejne/mZm3k35rhZypeJo

[@nikoslepoulpe1392]

Évitez les charlatans sur KZbin et consultez de véritables professionnels de santé. Cette personne n'est ni médecin, ni psychologue. N'écoutez pas le tout venant en pensant que vos maux vont se guérir d'eux mêmes. Rappelez vous toujours que vous êtes l'acteur de votre guérison mais aussi parfois de votre mal être. Les médicaments peuvent aider, mais cela ne doit pas devenir votre raison d'être. Prenez soin de vous et bon courage.

[@marie-franceviroux382]

Merci beaucoup Christelle pour vos vidéos qui m'aident à avancer. A 60 ans, je reste fragile et cherche toujours à me sentir mieux. Auriez- vous déjà abordé le sujet du sentiment de peur ? Peur du manque d'argent, d'affection, de l'avenir etc. Le fait de se sentir en insécurité ( dû à un environnement anxiogène dans l'enfance) qui empêche de se réaliser. Merci pour votre réponse 🙏💖💐

[@patriciavandevelde5469]

Une fous que vs avez cimprus aue vous n etes qu un numero de passage voys acez tout compris! Tout casse,tout lasse! Avec le temps on n aime plus! Leo ferre

[@louizeam1322]

Je vous comprends très bien, car je vis presque la même chose que vous à 54 ans., surtout quand on ne peut changer son entourage. Courage!

[@marie-franceviroux382]

@@louizeam1322 Merci beaucoup ! Courage à vous aussi

[@angeliqueschmitt8619]

Bonjour oui je fais parti de ses plusieurs etapes

[@sabrinaouada]

Merci

[@annakoehl1316]

En déprime accrue, je reconnais bien les signes décrits dans la viidéo. Suite à divers refus d'embauche récents, je ressens une perte de sens, d'orientation de vie, j 'écris quotidiennement pour poser mes observations et réflexions, pour y voir plus clair. Je médite beaucoup. Par contre, sans médicaments, je serais dans un état plus grave, car j'ai eu plusieurs récidives, et le mal est devenu chronique. Le point positif est que je ne panique plus face aux symptômes. J'attends le retour d'un état amélioré en y travaillant avec quelques astuces, d'hygiène mentale et physique. Patience avec soi, pour reprendre pied, c'est ce que je souhaite à toutes, tous.

[@AnnaMarimo]

Bonjour Dr. Christèle. Pourriez-vous faire un vidéo sur syndrome de l’enfant abandonné svp. Merci

[@playlistdodi]

Bonjour ,je suis dépressive depuis 2001 suite à un évènement traumatisant ,un braquage où je travaillais au guichet d'un bureau de poste .Je me suis fait braquer avec une arme qui visait ma tête .Depuis j'ai fait toutes sortes de thérapies et je n'arrive pas à m'en sortir .Mon psychiatre m'a dit que je faisais un stress post traumatique. Il m'a parlé de l'EMDR ,je ne l'ai pas fait ,il faut trouver un psychiatre qui le fait. J'habite une petite ville où les psychiatres se font rare.

[@cleopatrereine6426]

Bonjour je n'ai pas fini d'écouter votre vidéo mais je me reconnais totalement dans la majorité des signes malheureusement

[@valerielococo4912]

Si j'avais croisé le chemin de la clinique e-santé avant, je serais certainement sortie beaucoup plus vite de ma première dépression et j'aurais certainement éviter les 2 suivantes...Je suis persuadée que les personnes qui souffrent de dépression se sentiront déjà un peu mieux rien qu'en regardant cette vidéo car elle ouvre le champ des possibles.

[@valeriebarrois7093]

Bonsoir, et comment avez vous fait pour avoir un contact eux avec svp ?

[@bernadettegauthier5238]

Oui, je me reconnais dans tous les signes

[@youyoumamane605]

Je me retrouve dans tous les étapes

[@tinarara9478]

Oui j'ai tout ça vraiment

[@jeanpeuplu3862]

En ce qui me concerne, il y a des déclencheurs que je ne vois pas toujours venir, souvent ça arrive l'hiver, où je suis + fragile, et où la moindre remarque fait écho à des traumatismes de l'enfance, que je ne sais pas encore bien décrypter (en cours de thérapie). J'ai souvent l'impression, mais seulement après coup, que la dépression est un moyen pour mon corps de me FORCER à me reposer, ce que je ne vois pas au creux de la vague, mais que je ne vois qu'en sortant. Et je remarque que je commence à aller mieux quand je vais... sur KZbin. Ce qui implique ensuite un cercle vertueux de mieux-être : je tombe sur vous, ou sur quelqu'un d'autre, et il y a un déclic (après avoir visionné votre vidéo, par exemple, je viens de terminer le ménage chez moi en écoutant une playlist "bonne humeur"). Mais tant que je vais mal, que j'ai "besoin" de ce repos-dépression, je n'ai même pas l'idée d'aller sur KZbin, ni même d'aller mieux. Au pire du pire, je ne vois même pas que je vais mal, je ne vois plus rien et c'est l'enfer, je ne vois ni début ni fin à mon état. Il n'y a qu'une fois que je commence à en sortir que je comprends. Le problème... C'est que j'oublie toujours ! (Et du coup, je recommence...)

[@annieroland4704]

bonjour , je me reconnais , sur l'alimentation, l'envie d'isolement, et aussi la perte de confiance......, et depuis peu des envie suicidaire...., pour sortir, je me met des petit objectif pour sortir la plus souvent possible

[@michelesimonis6119]

Tout à fait moi... rupture de couple, éloignement de mon domicile, je pleure sans arrêt, surtout lorsque le soir tombe, je me sens seule, j'ai commencé des séances de psychothérapie. Aucune envie d aucune activité. Je ne cherche plus à voir personne. Plus d objectifs... rester au fond de mon lit. Juste faire semblant devant mes fils et encore....

[@larissaleborgne200]

Je me reconnais

[@louleda4365]

Je vous comprends, prenez soin de vous, reposez-vous, priez si vous êtes croyante, sortez lorsque vous en avez envie et surtout soignez-vous, le temps fera le reste. Courage.

[@michelesimonis6119]

@@louleda4365 merci beaucoup

[@nancybonnier445]

Moi aussi ca fait 20 ans que je suis dépressive et personne ne peut me comprendre il pense que c ds ma tête (tjrs mes mm répliques bouge toi,ect j des fois l impression que je suis la seule)personne ne m'a jamais compris

[@michelesimonis6119]

@@nancybonnier445 on a tous cette impression d être incompris. J'ai entendu 1000 fois que c'était dans ma tête et oui bien sûr que c'est dans ma tête que tout va mal, bien sûr que je dois faire un effort, bouger... Il faut juste être dans la situation pour comprendre

[@naazally3416]

Bonjour c'est tres encourageant vos conseil..merci. Mon problem c'est que je m'occupe de ma maman depressif et aussi elle est affectee par le "dementia"..alors comment je peux l'aider a se guerir ou bien s'appaiser? Elle prend des medicaments...est-ce qu'il u a des tisanes pour la depression s'il vous plait???

[@severinefisteberg8893]

La réponse est non désolée!! Tout dépend des degrés de la dépression et sans ad je serai plus de ce monde. Il est facile de dire on peut s'en passer ,ce n'est pas toujours vrai!! Cela dépend des traumatismes d'enfance des chocs accumulés !! Hélas c'est pas si simple ça se saurait. Bien évidemment un suivi psy est indispensable pour mettre des mots sur ses maux ,être accompagné mais des ad aussi pour moi et certains.. Quand vous dîtes " on peut s'en sortir sans ad " oui et non!! C'est au cas par cas! Pour certains pas trop affectés ni traumatisés oui pour d'autres non!!! Désolée de ne pas être d'accord.. et on ne s'en sort pas rapidement c'est faux!!! Car il y a plusieurs causes souvent pas une seule! Un événement va faire écho à un événement du passé traumatique eh oui. C'est complexe? Arrêtez de faire croire aux gens qu'on s'en sort rapidement c'est faux!!! Il suffit pas de savoir la cause car souvent il y a des choses enfouies derrière! C'est un travail sur soi! J'y suis en plein dedans. Une dispute agression verbale a réactive des traumatismes anciens pas encore nettoyés ,guéris. On guérit pas en 5 minutes!! Cest FAUX. Je sais ce que je dis! Ce sont des blessures a guérir la dépression qui viennent de loin souvent!!

[@sita6740]

Je comprends ce que tu dis. Si tu te retrouves avec des trauma complexes, et que n'importe quelle situation random peut déclencher des émotions bizarres en toi, des émotions qui donnent la nausées immédiatement ... C'est pas évident de dire qu'on peut guerrir en 5 min et c'est même faux...

[@severinefisteberg8893]

@@sita6740 Oui c'est faux! On ne guérit pas d'une dépression rapidement . Jamais!! Ou alors c'est de la déprime. Il faut de a volonté mais aussi du temps et un travail sur soi

[@didi-ik1jb]

non seulement c'est faux mais en plus leur site est très cher, je trouve dégueulasse de se servir de la détresse des gens pour s'enrichir

[@sita6740]

@@didi-ik1jb bienvenu dans la vie lol ! Mais après, cher, ça depend du budget de qui...

[@louleda4365]

@@severinefisteberg8893 Une prise en charge RAPIDE de la dépression permet d'éviter l'émergence d'une forme plus sévère. C'est-à-dire soignée au DÉPART. Ce qui n'est que très rarement le cas puisqu'au départ on ne sait même pas qu'on déprime, ou qu'on entre en dépression, généralement c'est caché.

[@be20000]

Et que faire pour ceux qui sont en dépression depuis des années ?

[@roxanemikado1425]

Bonjours de fois les carence en vitamine D peut nous y faire pensé , pis aussi accumulation de mauvais traitement est beaucoup les problèmes de santé , on ce sens seul est incompris .

[@annes7018]

A cause d’errance médicale, je suis allée vers la dépression. Pourtant, j?ai cherché dans tout les domaines, je me suis battue et puis sans résultat, on m’a pensé et moi aussi que mes maux étaient dans ma tête. J’ai vécue avec la résilience et les idées sombre et puis, j’ai encore eu l’idée d’aller voir un autre dr qui a trouver que j’avais la maladie de Lyme. La galère a duré 10 ans et ce n’est pas fini. Mon moral va mieux mais la route est encore longue pour guérir. Ma cause était médicale et indécelable mais en moi, je savais que j’étais une personne équilibrée et que quelque chose était extérieure mais quoi. Je ne suis pas dr !

[@michelesoulas6219]

Très graves ces docteurs ! Des incompétents assassins

[@annieclement5191]

Je suis pile dedans ! Tous les symptômes !

[@alexandradg1045]

Bonjour Chrystele, que pensez vous de la méthode NERTI ?

[@isabellebohnert7213]

Je suis en dépression depuis 5 ans suite à 2 lourd procès, cette année à été très dur, je suis suivie et je suis sous traitement ,je me bats pour en sortir,

[@christelealbaret3416]

Bonjour Isabelle, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Je vous remercie pour votre confiance en partageant votre message. Toutes nos pensées et prenez soin de vous.

[@Lollitamusic]

Bonjour votre application n’est pas au point de mon côté je ressent de thérapie compétente depuis que je me suis inscrite et depuis que j’ai réglé les 97€ je n’ai que des messages automatiques là seules choses que je fait depuis mon inscription c’est des test comment faire pour être remboursée je souhaite me dés inscrire !!

[@josy41rousseau24]

merci Christèle vous êtes formidable ,et la déprime, un sujet qui bouffe la vie ,c'est certain et je confirme aussi que les remèdes ne sont pas une solution ,tant que l'on ne soigne pas la racine qui a occasionnée le mal ,et j'ai compris maintenant grâce à vous et le psychothérapeute, que l'on doit être bien en soi et approfondir la cause et je vous remercie encore et encore ,vous êtes sensationnelle,et la bise pour vos conseils😊

[@reginemarcel5121]

bonsoir j ai tout les symptomes c est terrible après hypnose ect ect c est pire merci pour vos conseils

[@isabellebernard9301]

Je prends des antidépresseurs depuis plus de 30 ans. Je ne compte plus le nombre de psychiatres, psychologues, psychothérapeutes que j'ai consultés. Il y a eu des périodes de mieux, des périodes où je me sentais vraiment bien mais toujours sous traitement. Mais cet état dépressif, je pense, restait sous-jacent. Apparemment mon état aurait un lien avec mon enfance. OK. C'est possible mais je fais quoi de ses informations ? Certes la vie n'est pas un long fleuve tranquille mais un parcours jalonné d'épreuves, de déceptions, d'erreurs, de combats, etc. Donc comment faire si l'on est fragilisé à la base ? Si les fondations ne sont pas stables, solides. Pourquoi toutes ces années de suivis et de traitements n'ont pas éradiqué cette maladie ? Je prends toujours un traitement mais je ne vois plus l'intérêt de voir un psy. Je n'ai pas d'activité professionnelle, plus d'enfants à charge et pourtant ma vie est épuisante. Tout me demande un effort. Tout m'épuise. Alors je laisse aller. Je me laisse couler et puis je culpabilise, parfois. Je suis comme un chien qui se mord la queue. Je tourne en rond. Je ne m'en sors pas. Je m'isole. Je n'ai plus de vie sociale. Je souffre de la solitude mais en même temps, je n'ai plus vraiment envi d'aller vers les autres. Bon je ne suis pas en consultation, désolée pour se déballage. En tout cas, je vais essayer d'être plus attentive à vos vidéos. J'aime votre façon de présenter et d'expliquer les pathologies. Comment faire pour être suivie dans votre clinique ? Quel est le prix d'une consultation ? Est ce remboursé par la sécu ? Je suis prise en charge à 100% pour les soins liés à ma maladie. Merci d'avance pour les réponses à toutes mes questions.

[@nadiabensalem597]

C'est interessant ce que vous dites.(Isabelle)

[@LORENZO31]

Pas de motivation par exemple s'investir dans une association, aller jouer dans un club de foot. Moi ça me fait pareil des fois ça va puis d'autres non ça dépends des jours. Socialement je suis coupé de tout même si je m'nvestit dans une association. Dans l'enfance aussi j'ai des traumatismes je pense ça anéanti ma confiance et estime de moi au présent ainsi que le bonheur car je le ressent pas vraiment. Je n'arrive pas dormir correctement donc fatigué.

[@nadiabensalem597]

Tout vous demande 1effort,tout vous epuise malgre LesAD, c'est curieux. Il faut en changer alors. Vous avez fait des prise de sang? Essayer les vitamines? Moi c'est pareil sauf que je prends rien.

[@nancybonnier445]

Moi aussi c com vous et j l impression qu'il n y a que moi car mon entourage ne comprend pas

[@sophiaol6018]

Bonjour on parle de dépression chez l'adulte mais quand est-il des enfants et adolescents. Comment les aider ? Est-ce la même approche ? Merci pour votre vidéo j'ai appris beaucoup de choses le sujet me touche particulièrement

[@mariebenoit5015]

Bonjour , je me demande si la psychologie est appropriee quand on fait face a des tragedies durables et successives reelles et serieuses ? Merci

[@annickferrane6780]

Bonjour. Jai tout les signes tout les jours . Depuis 6 ans

[@NicolasKarels]

Je prends un médicament et je suis une thérapie. Si on ne m'avait rien prescrit, je ne m'en sortirais pas. Il ne faut pas diaboliser les médicaments. Mais il ne faut pas non plus qu'il soit votre unique allié.

[@louleda4365]

C'est exactement ça, le traitement est salvateur au départ. Les médicaments ont sauvé bcp de personnes. Mais il faut ensuite essayer de s'en sortir autrement et diminuer le traitement.

[@LORENZO31]

Oui d'ailleurs par exemple il vaut mieux bien dormir et diminué le travail intellectuel négatif.

[@jehanne6627]

@@louleda4365 c'est vrai mais parfois ça ne marche pas... Perso, je navigue entre périodes avec antidépresseurs et périodes où j'envoie tout bouler parce que je me sens mieux... et rebelote...mardi prochain, je revoie mon psy après deux ans d'arrêt...et encore une fois au fond du trou.

[@louleda4365]

@@jehanne6627 Justement, il ne faut pas "tout envoyer bouler" lorsque ça va mieux, il faut diminuer doucement et reprendre si ça va à nouveau mal.

[@frederiquepalisse698]

Bonjour madame, Je suis intéressée par le fait de rencontrer un ou une personne de la e clinique. Pourriez-vous me dire comment procéder svp ? Merci et bonne journée

[@valeriemercier1349]

Bonjour merci c est très intéressant . Comment aider un proche qui refuse de l aide et est dans le déni . A part l accompagnement être présent que faire ?merci

[@sita6740]

Déjà se protéger soi même avant de sombrer aussi !

[@robineclarke.guitare8]

Ça va être un long commentaire, désolé... 🥺 Déjà merci pour cette vidéo. Je suis en dépression depuis bientôt 8 ans. Normalement chez moi, ça dure entre 1 et 4 ans. J'ai eu des dépressions toute ma vie, ma première en 1992 à 12 ans, ensuite en 1995, 1996, 1998, 2001, 2003, 2005, 2010, 2015. Mes thérapies ont pu me soulager de mes traumatismes, et ça c'est génial, même si j'ai parfois quelques flashs, c'est beaucoup moins douloureux. Mais cette dépression, est encore là, parfois elle diminue un peu. Je peux passer de la dépression sévère à la dépression avéré ou passagère et revenir à la sévère. En fait ça change un peu tout les mois. (même tous les 15 jours) A chaque fois, c'est écrit que je ne peux pas m'en sortir seule...je ne sais pas trop quoi faire avec tout ça. Je sais que j'ai encore plein de problème à gérer : Ma dépendance affective, des relations toxiques, mon trouble Borderline, quelques addictions, ma colonne de confiance, je suis encore dans un brouillard mental, un TAG, un stress qui ne veut pas partir, des envies suicidaires qui se sont bien installées confortablement. J'ai qu'une envie pour que je me sente mieux, mais ce n'est pas la bonne solution, puis je l'ai promis à ma psy, de "rester en vie un jour de plus". Alors, je n'ai plus trop le choix. J'ai juste envie de pleurer. Ça me déprime de déprimer, et ça fait 10 mois que je suis sous anti dépresseur qui ne me font rien du tout. Je ne ressens aucun changement. J'ai envie de tout arrêter (les médicaments). Mon docteur m'agace, il ne fait rien d'autre que de vouloir m'enfermer dans un hopital où je vais être sous encore plus de médicaments, et ça j'veux pas. Y'a des jours où ça va bien, et puis d'autre jour, comme aujourd'hui, ou je fais des plans sur la meilleure façon de mourir, quelle est la moins douloureuse. Je n'ai que 3 questions en tête : Où ? Quand ? Comment ? Les réponses sont toujours les mêmes : Dans un lac. Bientôt. Par noyade. J'suis désolé si mon commentaire choque, mais j'ai besoin de l'écrire. Bon, voilà, je suis en larme...et je n'ai même pas encore regardé la vidéo. A chacune de mes dépressions, je ne savais pas que j'étais malade, tout le monde me disait que c'était rien, qu'il fallait que j'arrête de me plaindre et que j'arrête de pleurer pour rien. C'est pour ça que j'ai tout gardé en moi, depuis ma plus grosse dépression en 1995, et pendant 20 ans, ces dépressions me ronge, me vide, me prennent tout ce qu'il me reste. La moindre petite miette de bonheur se retrouve vite écrabouillé par des tonnes de tristesse profonde. Depuis 10 ans, j'ai de plus en plus d'épisode de mélancolie. 3:21 étape 1, j'ai tout les signes. C'est pas bon. Ok, alors l'intensité : - tristesse permanente : j'ai tout les jours envie de pleurer, je sens un vague brulante qui monte jusque dans mes poumons et m'empêche de respirer. - la perte de plaisirs : je fais les choses uniquement parce que je suis obligé de le faire, comme manger, boire, quelques unes de mes routines, aller acheter à manger, lire ou regarder un film drôle, parler à mes ami(e)s. Tous ça, ça ne me fait rien. - la fatigue intense : je dors beaucoup, entre 8 et 12 heures par nuit, depuis la fin de ma deuxième thérapie (17 jours). Et je ne dors plus la nuit, je regarde la télé, alors, je dors toute la matinée. Je ne me réveil que entre 12h et 14h. - la dévalorisation : un peu seulement, j'essaye de me souvenir des conseils que j'ai eu. J'ai une Robine psy que me tire vers le haut. - la vision négative : là, c'est plutôt intense. Je ne vois rien du tout pour mon avenir, je n'arrive pas à faire de projet, j'avance mais sans vraiment savoir où je vais. Ça m'est égal en fait. - concentration : j'en ai toujours eu alors, je ne sais pas trop, j'ai un TDAH de toute façon, alors j'ai toujours du mal avec ça. - trouble alimentaire : je passe par des phases hyperphagie et anorexie, avec des jours de jeûnes. Je mange juste parce que je suis obligé. - libido : non, je n'ai aucun problème de ce côté là, je dirais même que c'est le contraire. Pour calmer mon stress extrême. - les pensées sombres : pour de vrai, j'en ai tout les jours, dés mon réveil, et c'est aussi à ça que je pense quand je vais dormir. Je rumine, je cherche des nouvelles idées, une façon rapide. étape 2, j'ai déjà fait 11 mois de thérapie avec des supers psys. Christèle, je ne sais plus si j'ai envie de m'en sortir. J'ai envie de laisser ma dépression prendre le dessus en ce moment, j'ai plus beaucoup de force. étape 3, la cause, je pensais que ça venait de mes traumatismes d'enfance et tout le reste. J'ai pu me soulager de ce poids, alors, franchement, je ne vois pas. étape 4, j'y arrive un peu. Je sors, je marche, je joue de la guitare, je fais de la peinture (ça, c'est plus pour me libérer émotionnellement), de la boxe pour calmer mon stress, je travail tout le temps sur mon ordi (des tutos ou des sons bruitage ou asmr). Mais c'est un peu comme tout le reste, je le fais sans vraiment ressentir du plaisir. Je fais tout ça pour m'occuper et me vider la tête, sinon, je passerai mes journées à pleurer et a dormir. étape 5, va falloir que je fouille dans ma boite à outils, pour retrouver mes ressources. Je me sens déprimé naturellement, j'ai l'impression d'être née avec. Je suis comme Bourriquet, mes moment de joie deviennent rare. Les causes, tout ce mélange. Des deuils d'amies et de familles, le deuil d'un enfant que je n'ai jamais conçu, le deuil de mon ancienne vie, mes parents toxique qui m'agace, ma dépendance affective qui me fait croire que je suis toujours toute seule, mes idées suicidaires me déprime, ne pas pouvoir faire de projet parce que je panique...le monde me déprime en fait. Tout ce que je vois ou ce que j'entend. Le fait que le test de la clinique "ai-je besoin d'un psychologue ?" reste dans le rouge, ma dépression qui fait des bonds, tout ça, ça me rend encore plus triste. J'ai la dépression souriante. Je le sais. Je fais semblant que tout va bien, je fais des sourires à tout le monde mais je sens, au fond de moi, que mes émotions négatives sont en train de hurler. Je souffre de vivre. Franchement, en ce moment, c'est une véritable torture pour moi, de "rester en vie un jour de plus !" C'est pas un commentaire très positif. Mais j'avais besoin de l'écrire, pour essayer d'y voir clair. Merci 🙏👍 Christèle, je veux savoir ce que je dois faire, si je dois refaire une thérapie pour ma dépression ?, comment faire partir ces idées suicidaire ?

[@ludmilayanovskaya3566]

Personnellement dépressive depuis jeune age suite à l harcèlement et violence familiale, ce que me soigne- c est le jeune et les randonnées

[@ludmilayanovskaya3566]

Vous devez vérifier si vous n êtes pas en manque de vitamine B12, D, et d autres vitamines et minéraux. La manque de vitamine B12 et Magnésium provoquent la dépression

[@robineclarke.guitare8]

@@ludmilayanovskaya3566 je suis orthorexique, ovo lacto végétarienne et hypoglycémique, alors, je sais que j'ai des carence...j'essaye bien de sortir, mais c'est pas facile, quand on est dépressive de trouver la motivation. Je sais que marcher me fait du bien, mais aujourd'hui, c'était pas du tout une bonne journée, et je me bat de toute mes force pour tenir ma promesse à ma psy et ne pas me faire de mal. Mais j'en prend plein la tête...vraiment... merci pour votre message, je vais voir ou je peux trouver la B12, le magnésium ça va, j'en ai. Vitamine D, c'est le soleil qui me le donne mais là, ça fait 3 jours qu'il pleut chez moi alors...mais je vais faire attention, ça va bien finir par passer. Comme me dit ma psy "ce n'est qu'un jour, pas la vie"

[@mmturchi]

La promesse faite à ta psy fais toi la aussi à toi! À la petite fille que tu as été et qui le mérite sincèrement 💕 qui mérite de devenir la femme que tu es en toute authenticité. Tu as toutes les ressources et juste besoin d'être bien accompagnée. N'hésite pas à entamer une thérapie avec l'un ou l'une des psy de l'équipe de Christèle. Courage! Je crois en toi🤗

[@robineclarke.guitare8]

@@mmturchi J'ai déjà fait 2 thérapies, 11 mois au total. Je ne suis jamais arriver à me faire cette promesse. J'ai essayé pourtant. Je lutte en ce moment même, en pensant à ce que m'ont dit mes supers psys de la clinique. Je pense a mes ancrages. C'est super dur 😭. Merci pour votre message

[@jean-lucrelave2566]

Bonjour, je suis en dépression actuellement. Je vis en Angleterre et c'est très difficile d'avoir un suivi avec un psychologue/psychothérapeute. Me serait-il possible d'avoir recours à la clinique e-santé ? Merci de me répondre rapidement.

[@felishiafletcher1084]

Peut on faire un sujet sur la peur de la maladie. Merci 🤍

[@saritasara9482]

Bonjour moi maman sara maroc agadir je veux savoir ce que la menipoos fait etrree la femme a la dépression merci beaucoup pour ce sujet 🌷🌷💝💝

[@manousca1818]

Bonjour Christelle, comment faire la différence entre dépression, burn out due à une charge émotionnelle ? Je viens de commencer la lecture de votre livre "la charge émotionnelle". J'ai fait une tentative de suicide il y a deux mois... Merci

[@vivianedelage3894]

La dépression commence souvent durant l enfance bien souvent ...

[@murtelle3576]

J'ai les 9 "symptômes", incapable de parler... TS il y a un mois, 15 jours d'isolement (une bulle de "bonheur") et rencontre avec psychiatre et psychologue. Je commence mon travail. Je vais essayer de reconnecter ma tête et mon corps.

[@user-qd1bo3qe4g]

Bonjour Christelle Moi je tombe en dépression lorsque je suis contrariée ou bien encore lorsque je veux réaliser quelques choses et je me sens impuissante et aussi lorsque je ne me sens pas libre de faire ce que veux quand je veux J ai remarqué que ceux sont ces trois choses qui sont les déclencheurs de ma dépression dans mon cas à moi

[@christianehausheer6833]

Bonjour Christèle, je suis dans ma 22ème année de dépression avec tout l’arsenal des médicaments. Mon psychiatre me dit que lorsque je serai guérie j’en aurai pour 5 ans à me défaire de la médication. Je vous avoue que j’en plus que marre. Je ne sais pas si ça compte mais j’ai été diagnostiquée HPI.

[@beatricehuber9739]

Combien de gens HPI ou HPE souffrent sans savoir qu"ils le sont. Vont voir psychiatre ou psychologue et sont diagnostiqués : Bipolaires, dépressif, névrosés etc...... Les professionnels de la psychologie en tout genre font souvent de graves erreurs de diagnostic et amènent certaines personnes à sombrer réellement dans 1 dépression ou 1 mal être encore plus inquiétant

[@christprosper8332]

Je me reconnais

[@user-yb9sw7xr1x]

Bonjour madame ! Je suis concerné la dépression me dérange , je dors parfois avec peine en changeant de positions, un peu de maux de tête , de fatigues , le trouble digestif, le grincement de dents, je me concentre difficilement , je me sens toujours occupé ... S'il vous plaît besoin de remèdes naturels !

[@thierryrobert3744]

Je suis bipolaire et je ne sais pas trop où me situer quand je suis dans ma phase dépressive.deuxiement étant en ALD est il possible d'avoir le même rapport financier avec vous, qu'avec mon psy , avec qui d'ailleurs je n'avance pas.

[@brigittebonilla8545]

Bonjour Madame En ce qui me concerne ça fait des années que je suis en dépression. J'ai identifié les causes mais j'ai du mal en m'en sortir car elle se manifeste depuis 2 ans par des maux physiques tels que la fibromialgie (douleurs constantes musculaires, insomnies) et problèmes cutanés. C'est un cercle vicieux. J'essaie de faire du développement personnel, de la médecine douce, activité physique marche mais les symptômes persistes. Je ne veux pas prendre de médicaments. Merci pour votre réponse.

[@maissinisabelle1083]

Fybromyalgie, problèmes cutanés... Ce sont les symptômes d'un grand stress. La dépression a parfois bon dos. Quelque chose ne vous convient pas dans votre vie ?

[@brigittebonilla8545]

Merci pour votre réponse. Vous avez raison.

[@brigittebonilla8545]

Je souhaiterais faire une thérapie brève

[@marie-helenelemonnier3365]

@@maissinisabelle1083 le stress à bon dos aussi ! Ne pas culpabiliser les personnes qui souffrent...c'est bien !💖⚘

[@benkyranaya8577]

Bonjour madame. Khadija du Maroc Casablanca. J ai 52 ans. Nous sommes 7 frères je suis la 6 ème. Je suis forte. J aime mon travail. J aime ma petite et grande famille. Sauf que je suis pour eux juste un gillet de softage. C est moi qui doit se sacrifier en dépend de ma vie personnelle. MNT je retrouve bloquer. Brisonier avec ma mère de 83 ans qui a envie juste de dormir jusqu' à 16h ensuite parler de son passé. Bien Sur je suis là pour son traitement. Préparer a mangé. Toilette.......24h/24h. J ai tout abandonné. Mon travail. Ma fille.ma sœur que j aime. Les 5 garçons chaqu un sa vie. Ils sont là juste pour les vacances. Je voie la vie (Noire). Je souhaite la mort chaque seconde. Je ne sors plus. J ai trop mal.......

[@sita6740]

Waw, c'est difficile ! J'espère que vous trouverez la force! Bon courage !

[@nadiabensalem597]

Oui, bon courage...(Aya)

[@maevagracia11]

Dans l'étape 1, j'ai 8/9.. et ça, depuis très longtemps maintenant..

[@maellelabonde4184]

Pouvez vous parlez du siorasis svp ?

[@evelyne7166]

Pourquoi je dois prendre les médicaments pendant 1année?je Ne sais s’ils font de l’effet.

[@titinotinmyname4609]

Bonjour Il est très difficile d être bien pris en charge, lorsque j en parle à mon médecin généraliste elle répond : que peut on faire pour vous ?!?!? Sinon elle vous dit de voir un psy mais c est pas donner financièrement. Donc si on passe par un psychiatre on paye pas oui mais on a un traitement. Bref on abandonne très vite car le souci d une personne en dépression c est qu elle a du mal à faire les choses donc on ne fait pas 🤷🏻‍♀️

[@veroniquemenis5190]

C’est quasiment impossible de conjuguer une descente en apnée avec le goût d’entreprendre. Il est vital d’anticiper avant le point de bascule mais ce n’est pas toujours facile…

[@valeriebarrois7093]

BonjourChristelle, Suite à des crises d’angoisses, que j’ai encore et qui m’empêche de faire ce que j’aime, et surtout perdre mon indépendance, je commence à tomber en dépression , malgré plusieurs thérapies que j’effectue ( hypnose, acupuncteur, psy, kinesiologue…. Je n’avance pas beaucoup, un jour c’est bien et un jour c’est bof, à ce jour j’ai un anxiolytique qui m’aide , mais je refuse de prendre un anti dépresseur, mon corps et mon mental refuse ces molécules. Je souhaiterai plus d’informations sur votre suivi svp . Merci Valérie B

[@nadiabensalem597]

L' acupuncture, c'est bien.

[@valeriebarrois7093]

@@nadiabensalem597 oui , j’ai fait ma première séance hier🙏🏻 merciiii😁

[@heleneventura4026]

Bonjour j'ai n'ai plus le moral j'ai peur d'arriver à me suiside je ne parle plus l'ai personne qui il me connaît il ne voille rien je suis fatigué de faire que tout va bien

[@alitadjer2955]

J ai 65 ans je souffre depuis 45 ans d une phobie de sortir loin de chez moi.Et cela suite à une explosion de gaz dans mon village.S il y a qqun qui puisse m aider merci d avance.

[@cariannlarakim6505]

J’ai tout les signes je pense que clair je suis en dépression

[@diams71480]

Bonjour oui j'ai eu les signes mentionnés et j'ai fini en réa intubee. On m'a renvoyée de réa à la maison car je suis épileptique et suivie régulièrement par ma psychologue. J'ai été rejetée par mon fils unique pour la 3ème fois. Fils tant désiré. Faut faire le deuil de ce fils unique devenu tyran selon le psychiatre que j'ai vu l'an dernier 1 quart d'heure qui m'avait prescrit des antidépresseurs pour rien. Je suis traitée pour épilepsie depuis 51 ans . Dur dur de faire le deuil d'un fils vivant qui nous rejette.

[@maissinisabelle1083]

Comme je vous comprends, madame... Essayez de penser à vous. Les enfants sont parfois ingrats mais ce n'est pas pour ça qu'ils ne vous aiment pas. Voyez des gens, sortez de chez vous, faites des voyages... Ne vous enfermez pas dans la solitude. Votre fils fait sa vie... N'attendez pas trop de lui. Il est sans doute mal dans sa peau aussi et essaie de se protéger. Essayez de sortir de ce tunnel sans lui; avec d'autres personnes... Il reviendra si vous allez mieux mais vivez pour vous, maintenant. Il est temps...

[@sita6740]

@@maissinisabelle1083 les enfants sont parfois ingrats, mais ça peut avoir une raison. Aujourd'hui à 21 ans, j'ai plus envie de rester chez moi, j'ai envie d'aller loin de ma famille... Pas forcément de violences physiques, mais beaucoup de médisance, tortures psychologiques ect ect... J'ai juste envie d'avoir la paix... Vous pensez vraiment que les gens s'éloignent par plaisir ? Je pense plutôt que parfois, c'est pour la survie !

[@sita6740]

@Sylvie Micromone Je vous comprends. Et la seule chose que je dire, si ça vous fait autant souffrir l'indifférence de votre fils, appelez le, essayez de comprendre les frustrations accumulées... Sinon, let it go, peut être qu'il a besoin de temps pour lui, un peu ou beaucoup...

[@maissinisabelle1083]

@@sita6740 Si c'est le cas, alors, vous avez tout à fait raison. Oui, c'est une question de survie ! 👍👍👍

[@drecprak8782]

Je me reconnais sur certains signe comme un peu de tristesse, parfois de petite idée noir je suis adolescents et parfois je vais mal un coup pendant quelques minutes je vais mal et ensuite ça va mieux je ne sais pas ce que j'ai, j'arrive parfaitement à vivre dans mon quotidien mais j'ai parfois des sortes de couragement qui me prenne donc j'aimerais une explication

[@drecprak8782]

Besoin de psy?

[@louleda4365]

@@drecprak8782 Si toutes tes journées sont tristes, ou si tu pleures tous les jours oui.

[@drecprak8782]

Non c'est rare que je pleure

[@drecprak8782]

Attend c'est toi qui m'a répondu juste avant ? Car je ne vois plus qu'une réponse

[@drecprak8782]

Car il y avait une réponse juste avant

[@kousmine6463]

Moi j’ai la dépression la plus grave, avec des angoisses et envie suicidaire, j’ai tout essayé, rien ne fonctionne

[@tinarara9478]

Bonjour toi aussi moi aussi jen peux plus

[@tinarara9478]

Je me sens morte emprisonnée ta mal partout aussi jours et nuit

[@tinarara9478]

Je te dis te pas la seule qui a un état sévère courage

[@ludmilayanovskaya3566]

Jeune et randonnées- m ont soigné de dépression

[@angelosbaffo5921]

Je me dépressione 😎 avec un calcul rapide 🤧 pour que je reste à t'offrir 😜 un bouquet de fleurs 🌻🌻🌻

[@spiegelmarc3334]

Hello comment prendre contact avec vous.....merci beaucoup

[@nadiabensalem597]

Avec qui? (Marc)

[@laliemichaut1979]

J'aimerais beaucoup être en contacte avec un des psy de votre groupe ou même vous serez le mieux.

[@Maya-uc4fi]

Bonjour , pour moi c'est tout ce qui a été cité. Pourtant je me fais aider . Cela fait 11 ans

[@ludmilayanovskaya3566]

Les psychologues, je les ai pas mal vu, jamais cela m à aidé

[@virginiegille4622]

Je pars en juin en clinique psy, je n y arrive plus 😥

[@angeliqueoster8792]

Bonsoir depuis toute petite j ai du psoriasis j ai perdu mon fils depuis 1ans je ne prend pas de médicaments je veux que tout s arrête arrêté de souffrir s il vous plaît comment faire mon deuil sans médicaments merci 🙏♥️

[@Overgate]

Bonjour madame @christèle albaret je vous ai écouté avec attention je me reconnais dans tout les symptômes que vous décrivez en revanche je n'aime pas le mot Maladie vous dites que c'est une maladie c'est faux madame ce n'est pas une maladie mental une maladie c'est par exemple une sclérose en plaques un cancer,Parkinson,Alzheimer, chariot,maladie de Ménière mais je ne comprends pas ce mot maladie je trouve ça très rabaissant limite méchant pour les personnes dépressives autres chose également ou je ne suis pas d'accord avec vous ce ne sont pas les psychologue qui peuvent guérir la dépression sans médicaments c'est impossible, c'est faux chère madame. Je suis moi même très angoissé et dépressif mais je n'aime pas que l'ont nous catalogue comme malade!!! C'est une bêtise monumentale chère madame je ne crois pas du tout en la psychologie car les médicaments sont obligatoires selon moi. Mais moi je pense que ma dépression oui ont a besoin d'aide mais pas des charlatans de psychologue!!! Seul les psychiatres m'ont guérit à certains moment de ma vie de la dépression que j'ai par période avec des phases de rémission dieu merci !! Miser sur un psychiatre ou un médecin généraliste la psychologie j'ai testé ça n'a jamais marché pour moi!!! En + c'est chère !!!!

[@daoudandiaye263]

Moi je sens tout c'est signe

[@francoisebianchi7282]

Intelligente.

[@ramooloosylvie7003]

Bonjour je voudrais prendre conseil avec vous je suis quelqu'un de très souriant très amical très positif mais j'ai peur aussi que je fais un petit peu trop dans ma vie

[@christelealbaret3416]

Bonjour Sylvie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Je vous invite à nous contacter en remplissant le formulaire sur notre site internet:www.la-clinique-e-sante.com/ Nous pouvons vous aider à choisir votre psychologue en fonction de votre situation personnelle, vous aider à démarrer votre accompagnement thérapeutique, et répondre à toutes vos questions sur la thérapie digitale aussi. N’hésitez pas et prenez soin de vous

[@mariemadasi4892]

Vivant à l'étranger il est compliqué pour moi de trouver un psychologue qui parle français, pourtant j'aurais bien besoin de consulter, je lutte contre une rechute de dépression

[@michelesimonis6119]

Dans quel pays êtes vous ?

[@mariemadasi4892]

@@michelesimonis6119 pays bas

[@maellelabonde4184]

Un psychologue guérit avec la parole. Un psychatre traitement. Les 2 sont favorables

[@sofiamesbah7707]

Moi j’ai la sensation que c’est la fin de tout, déclenchement : malaise vagale + démasqué mon PN d’une emprise de 12 ans .. j’ai l’impression là que j’ai raté ma vie.. que tout est foutue

[@marieangeczarnecki3299]

Bonjour j'ai fait le test et le résultat est 21.

[@rachidaouali3017]

C'est mon cas un peu.je sais pas vraiment si je suis en dépression...ou juste un dégoût de la vie...

[@nadiabensalem597]

C'est pareil.(Rachida)

[@rachidaouali3017]

@@nadiabensalem597 vue notre société..je suis loin de guérir..

[@rosalielopez9138]

Je suis dans un environnement très toxique avec des gens très malveillants et j ai les mêmes symptômes que la dépression ... J ai un doute dans mon cas si c une dépression ou juste un environnement toxique ?

[@maissinisabelle1083]

Pour moi, c'est impossible d'aller bien dans un environnement toxique ! Vous n'êtes pas en dépression, vous avez besoin de changer d'air !

[@rosalielopez9138]

@@maissinisabelle1083 Je pense aussi ... Merci infiniment !

[@maissinisabelle1083]

@@rosalielopez9138 Vous voyez ! Vous venez de lire mon message et cela vous donne des ailes ! Foncez ! Changement d'air immédiat ! Il faut être un peu égoïste quand on voit que l'on perd sa santé pour les autres. Maintenant, pensez un peu à vous avant de vous retrouver dans des sables mouvants ! 😉💪👍

[@rosalielopez9138]

@@maissinisabelle1083 Sables mouvants !!! Lol ! Merci pour vos conseils ! Désormais je vais prendre soin de ma personne en priorité !

[@moontrekerben7801]

Je les ai tous....

[@nordinebouzlaf]

Bonjour comment savoir les types de dépression dont on est atteint ? bien a vous merci Nordine

[@biancapilon228]

Je n'arrive même plu à sortir de mon lit...

[@mariecorreia-wr5ki]

Je suis en dépression