50€ DE COURSES VEGAN LIDL + IDÉES RECETTES FACILES (budget extrême)

Mes compléments alimentaires Cuure : bit.ly/3ZQ8NHu
Avec le code "LENA6131" vous avez -30% de réduction sur votre 1ère commande !
Nouvelle vidéo retours courses + idées de repas faciles et vegan à petits prix chez Lidl ! Abonnez-vous pour une partie 2:)
mail pro : [e-mail]
☀ SUIVEZ MOI ☀
Instagram ‣ @lenadorable_
TikTok ‣ @lenadorableytb
Podcast ‣ Dimanche Pépouze (sur Spotify, Deezer, Apple Podcast...)
COLLAB : [e-mail]
☀ MONTAGE & MATÉRIEL :
Caméra +micro : Sony ZV1 / Sony
Logiciel de montage : Adobe Premiere Pro / par @lenadorable
Miniatures : Photoshop / par @lenadorable
Musiques : Epidemic Sound
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - thmatc.co/?l=93074AF3

[@Lenadorable]

Alors votre recette préférée ? Qui a envie de voir une partie 2?💕 rendez-vous lundi à 18h pour une nouvelle vidéo et tout de suite sur mon Insta et Tiktok✨

[@delphinechalot363]

J'ai jamais fait de noodle mais avec ta recette j'ai très envie de tester. Ouiiii pour la partie 2. Merci 😊

[@naddy44]

merci Lena de promouvoir le véganisme, en disant que c'est facile, diversifié et délicieux. Pour ma part, j'aimerais beaucoup que tu fasses d'autres vidéos de repas vegan, c'est top ! je te conseille les lasagnes vegan très faciles. Il suffit juste de remplacer la viande hachée par des protéines de soja texturées et de faire une bechamel avec du lait végétal et de la margarine. Vraiment y a rien de plus facile à végétaliser, et c'est mon plat "signature" quand j'ai des invités !

[@Lenadorable]

Oh super merci beaucoup ma belle je vais tester !!!😍

[@camillebardot7694]

J'aime énormément tes retours de courses, surtout s'ils sont accompagnés de recettes 👌C'est dingue comment on trouve une multitude de produits vegan dans toutes les enseignes maintenant. Si je pouvais, j'en achèterais à chaque fois !

[@lilasgirard9148]

Pour le tofu, la sauce tu peux faire sauce soja et sirop d'érable c'est IN-CROY-ABLE, j'utilise de la sauce soja sucrée mais j'imagine qu'avec la salée c'est tout aussi bien. Et des fois (souvent) quand j'ai la flemme je zappe l'étape farine/maïzena et je fais direct griller dans l'huile (de sésame grillé c'est la touche en plus)

[@audreythevenoud9856]

Ça serait trop bien que tu fasses une semaine de repas vegan dans laquelle tu partagerais les recettes 👍☺️

[@anneonlyne2791]

Génial ton appart et les tops de ta cousine à Lidl. Par contre attention les compléments alimentaires : pour une fatigue inhabituelle ou des problèmes de peau il est préférable de consulter un médecin qui saura à l"issue d'examen tel qu'analyse de sang ou autre ce dont tu as besoin. De plus certains compléments peuvent être contre indiqués (comme le guarana qui peut provoquer des palpitations cardiaques ou une dépendance) double yesss pour une partie 2, ID de recette : Dahl de lentilles...au curry bien sûr 🥰

[@morgane9306]

Pour infos : Les épinards il faut mieux les prendre BIO aussi parce que c'est une plante qui sert à dépolluer les sols parce qu'elle absorbe tout ce qu'il y a dans le sol 🥲

[@karinedumont6236]

Chez Lidl, j'achète le Müesli bio au chocolat (même marque que ton granola). Je mélange du miel ou du sirop d'érable ou de la pâte à tartiner (quand je veux faire la gourmande) avec un yaourt de brebis (de chez Lidl) , j'ajoute le Müesli, des rondelles de bananes, des fruits secs (noisettes, noix de cajou et cranberry de chez Lidl), des fruits rouges quand c'est la saison+ des pépites de chocolat noir maison (tablette de chocolat noir concassée avec un couteau). Un délice 😋🤩

[@olympedegouges4242]

Coucou ! Merci pour ta super vidéo ! J'adore manger des quiches (et ton copain et toi aussi j'ai limpression ;) ), et l'appareil à tarte vegan est très simple : je mets un yaourt de soja, la même quantité de lait de soja et la moitié en farine de pois chiche (tu peux faire avec de la maizena mais la farine de pois chiche a plus de goût et est plus riche en protéine - en plus tu peux faire de la socca avec aussi !). Tu peux ajouter plein d'épices, de la moutarde et la garniture de ton choix (poirreaux / tofu fumé, le meilleur combo) ! Bon appétit !

[@cecileollo7683]

A fond pour une partie deux. Chez Lidl j'aime beaucoup le pain aux noix et le pain sportif. Il y a aussi une quiche chèvre épinards au rayon frais délicieuse avec une très bonne composition

[@scorpioa211]

J’ADOOOORE CE CONCEPT 💚🤌🏽

[@milana390]

Super vidéo ! Petits tips d'une vegan : les galettes bjorg sont sympas, mais ne sont pas vraiment à considérer comme un "substitut" à la viande, car elles sont surtout à base de céréales, et pas de grosses sources de protéines. Sinon niveau recette je te conseille x1000 la chaîne de La petite okara : elle veganise beaucoup de plats traditionnels, mais elle a aussi pleins de recettes simples et à petit budget, vraiment je suis toutes ses recettes les yeux fermés ! Et sinon les bruchetta c'est la vie, avec les beaux jours qui arrivent ça me fait grave envie ☺️

[@Lenadorable]

Olalalal t’es géniale merci beaucoup !!!

[@CCmp2218]

Coucou Léna ! Je te conseille vivement d'essayer les recettes de @la.petite.okara ! Parce qu'elle véganise des plats traditionnels type brandade de morue, lasagnes, pâtes Carbo ect, et c'est une tuerie à chaque fois 😍🥰

[@sariettejourney]

J'adore merci Léna! Pleins d'idées pour la semaine prochaine 🥰

[@cloelbn8497]

Partie 2 bien évidemment ☺️ le ramen avec le tofu avait l'air trop bon 😋 cœur sur toi ❤❤️❤️❤️

[@hanna108]

Chez Lidl j’aime vraiment leur pain sportif et leur pain aux noix à l’espace boulangerie, ils sont vraiment généreux et moelleux! Super pour le petit-déjeuner ou pour manger avec du fromage 😋

[@juliecre7837]

J'adore leur pain aux noix aussi 😋

[@Syll7179]

C clair vidéos recettes mes préférées ❤❤❤ toujours des idées de ouf à prix raisonnable

[@evenchemama6726]

Coucou Léna, j'adore tes vidéos recettes. Elles me font trop envie et ont l'air tellement délicieuses😋❤

[@lenab941]

Les recettes ont l’air incroyable j’ai envie de tester !

[@TheBabou974]

Moi chez lidl jadore les shot de gingembre , le lait d’amande barista edition, et les sauces de pates du rayon italien

[@lilylemegre6570]

Toutes les recettes ont l’air folles merciiiiiii 🤪🥰

[@carlacrmp]

Super vidéo !! 🥰 Les recettes d'Isis ont l'air incroyables 😍😍

[@camc2054]

Recette vegan de base qui je suis sûre te plairait de fou, étant fan de curry : le Dahl de lentilles corail 🤤 hyper facile à faire et économique, mon indispensable ! À servir avec du riz ou des pains naans maison

[@juliea2865]

Merci pour toutes ces bonnes idées !! 😊

[@divatoune6706]

Géniale ta vidéo, continues la partie 2 . Lidl c’est les best, il n’y a pas tout, c’est certain mais, ils ont de bons produits . Lorsqu’il y a la semaine végé ou bio, c’est le feu ! Partie 2 !!!

[@julialatulipe]

Superbe vidéo ! j'adooooooreeee

[@-domino-6888]

Cc Léna, je viens de rentrer chez moi après une journée super chargée au lycée ! Une bonne petite pause avant de continuer les révisions pour le BAC. Vidéo super pépouze : ça fait une bien fou 🌟

[@kindlyleoncino]

Elles ont l'air super bonne tes recettes 😍 ça donne envie !!

[@carolinesauvan6045]

merciii de partager des journées veganes !! je t'adore ; )

[@sandravegane]

Pour 50 euros tu a de très bonnes courses franchement tu t ' est vraiment bien débrouiller 👍. Le seul produit vegan que je n ' aime pas de lidl c ' est le chocolat car trop sucré pour moi . Aldi ont une très bonne gamme bio/ vegane et pas cher . Ah le tofu c ' est ma faiblesse je ne peux pas lui résister. Merci beaucoup pour ce super partage vegan 💚

[@juliecre7837]

J'ai adoré cette vidéo, hyper agréable et légère à regarder J'aime beaucoup Liddl, on y trouve de bons produits quali. J'adore leurs poivrons rouges en bocal. J'ai une recette avec :une tartine de pos avec des pos chiche cuits écrasés et des poivrons dessus c'était délicieux 😋 Belle soirée à toi 💜

[@_e.l.i.s.e_h]

Trop trop chouette cette vidéo ! merci de partager avec ta communauté des recettes vegan faciles et qui donnent vraiment envie, cela montre que le veganisme n'est pas si difficile et fade que ça^^ ta bonne humeur rajoute une touche si géniale ! j'adore ! En tant que vegan, je suis super contente de voir du contenu comme le tien ! bravo et merci de casser les clichés tout en proposant des alternatives valables et réelles

[@Lenadorable]

oh merci pour ton commentaire Elise! prends soin de toi

[@naddy44]

@@Lenadorable coucou je me disais la même chose ! ta cousine devrait ouvrir une chaine de cuisine KZbin 😀 j'aime bien ses idées !! bravo à vous 2 j'ai trop hâte d'essayer. merci

[@cecile2810]

Hello, j'adore tes vidéos recettes. Ce sont mes préférées ❤ Je vais faire de la purée pomme de terre et carottes cette semaine. Miam 😋 Je vote pour une partie 2 ! Bisous 😘

[@marioncorai3045]

Le code promo pour Cuure supprime les frais de livraison mais ne fait pas -30 %...

[@cassypisano9961]

Coucou vouiiii pour une partie 2 ce genre de vidéo c'est top 👍☺️

[@juliedelaunay4487]

J’adore le concept. Par contre fais attention avec les noix ça peut donner des aftes à répétition

[@ttitouuu]

coucou, ça se voit que tu prends plaisir et que tu travailles et prends un coeur tes vidéos, ça se remarque ! merci à toi, c'est d'autant plus agréable à regarder !

[@Lenadorable]

oh merci bcp à toi pour ton soutien

[@camille5561]

Ohlala je teste le ramen dans la semaine c'est sûr 🥰 je dis oui pour une partie 2 !! Est ce que tu pourrais tester des recettes sans gluten également ? ✨

[@rosemariegalinzoya6228]

Ma recette préférée c'est la dernière, la purée et la galette, ça avaient l'air teeellement bon ! 🥰 après au niveau des alternatives végans, tu peux remplacer les galettes vegan par des steaks végétaliens, ils sont fait en général avec du soja et tu peux les trouver chez Aldi. En ce qui concerne les produits laitiers, si tu as du mal à les restreindre, tu peux essayer les "cremes desserts/ flan " en fait la texture est peu commune mais super bon et les parfums en général, c'est soit chocolat soit vanille et pareil à Aldi et niveau qualité prix et goût c'est super bonnn et vegan hihii 😁 En tout cas, c'était une fois de plus, une vidéo de qualité alors merciiiii Léna 🥰😘

[@mailyssmillet4204]

Trop trop bien Léna !! Je referai le ramen il donne trooop envie hihi PS: Faut trop que tu essaye chez Aldi ils ont une game vegan/bio hyper quali !!

[@kimarhex6615]

Tu peux comparer Lidl et Aldi ? Le Aldi à côté de chez moi à Bordeaux n’est pas terrible comparer à celui de chez mes parents.

[@thaisd.]

Je reviens sur cette vidéo parce que j'en espère d'autres !❤ Je suis lassée de ma playlist de sport pour la salle, vas-tu nous en faire un partage, sur le blog ou autre? Merci Sab, bonne fin de semaine !

[@pujolpujol6398]

les prix sont imbattables sur les arachides et les épices, c’est indiscutable 👌

[@soniabordas2076]

Très sympa ce retour de courses et recettes miam....moi aussi j'adore le curry j'en mets de partout 😂😉

[@Stephanie-ym3dc]

Oui oui oui la partie 2 ! Perso je n’achète que le muesli au chocolat bio de chez Lidl 😋

[@Sunny-yq7ew]

Depuis que j'ai appris que ne pas passer les pubs vous aider financièrement vous les youtubeurs / influenceurs, je ne passe plus aucunes annonces. Merci pour cette super vidéo.

[@delphinechalot363]

Coucou merci beaucoup pour la vidéo. Trop bien. Ta cousine a l'air d'avoir de bonnes idées aussi pour les recettes. Ça serait super de faire une vidéo toutes les deux 😊 Encore merci ❤

[@tristanasselin]

Cette manière de préparer le tofu avec de la maizena ! 👌🏼😊 🍜

[@lucieg7965]

Merci pour toutes ces pépites vegan chez Lidl, pour en avoir testé pas mal je suis contente de voir que tu les aimes aussi ❤(les galettes au chocolat noir coeur coeur) Ta cousine ne peut pas faire des ramen pour des abonnés aussi ? 😋

[@alixdrnd]

Coucou Léna, juste pour te prévenir que chocolat noir ne veut pas forcément dire végan.😘

[@clairesoares7022]

Coucou trop bien cette vidéo .je suis allée te suivre sur TikTok 😊sinon les cerneaux de noix faut se méfier car c’est très gras bcp de calories je trouve 😕

[@Vanessa.255]

Comment ça se fait que j’ai jamais entendu cette technique du tofu ? 😍 Incroyable

[@nessswan-jones5701]

☀️🐈🍵 Le goût du toffu m'intrigue, je me demande à quoi ça peut ressembler

[@marionlgel]

Est ce que c'est de la sauce soja sucrée ou salée ? Mercii beaucoup 😊😊

[@Carlacon]

Tu m'as donnée envie d'aller chez Lidl pour tester le tofu ! Et pour le bio aussi peu cher j'ai peur qu'il soit pas très bio mais bon même le bio de la marque Carrefour etc j'y crois pas trop.. Si certain.e.s ont des infos sur ce marché du bio je suis preneuse ! GG pour les recettes Léna 😍

[@pascaleparant7891]

Commande en ligne chez Koro , excellent produits bio vraiment pas cher , c'est un groupe Allemand

[@CeciliaDiot]

Merci pour cette vidéo pleine de bonnes idées mais pour info, les noodles, pâtes et pain à brunch état ne sont pas végane car contiennent des œufs …. 😖

[@floradufetelle7363]

Je trouve ça tellement génial car peu de youtubeur malheureusement mangent bio alors qu'ils le peuvent je trouve ça désolant, alors que toi tu en fais la pub je trouve ça vraiment important de montrer qu'on peut s'en sortir en mangeant bio et en ne dépensant pas des sommes monstrueuses car apparemment le bio est trop cher et tout après tout dépend comment on consomme en alimentation (quantité de viandes etc... La viande forcément ça coûte cher). Bref tellement de préjugés sur le bio pour rien je trouve ❤

[@Lenadorable]

c'est tellement important! trop d'accord

[@floradufetelle7363]

@@Lenadorable merci beaucoup d'avoir répondu à mon commentaire ❤

[@MOMOone71]

Cc.17eme pouce pour cette vidéo passionLENA❤️🏖️🍉✂️je pratique une drôle de discipline très atypique seul à réaliser composé de petite vidéo courte assez spectaculaire.merci BCP

[@SandraB1624]

Coucou ! Merci pour cette vidéo 🙏 Va falloir que je test 😋

[@justinemeriau2413]

La gamme italie elle est là que en édition spéciale pendant une semaine malheureusement, si t'y retourne aujourd'hui, tu ne trouveras plus les produits...

[@lifeturtletravesia]

J'adore ta chaîne !! 🌟🌟J'en cherchais un en français pour apprendre. si je peux demander... d'où vient votre accent ?? bonne journée😊☀️

[@Lenadorable]

Merci beaucoup ! Mélange du Sud de la France et de Paris ahah😍

[@mahdadtheo9328]

C pas lidl rue St Maur ?

[@Clara-nz5jj]

Hello Lena ! Petite question, tu es allée à quel Lidl de Paris ? Parce que le mien n’est pas comme ça !! 🥲

[@Lenadorable]

Celui du 11eme!💖

[@N37224]

D’où vient votre machine à smoothie

[@Lenadorable]

casa!

[@celiadarnis3484]

Hello Lena, je te suis depuis un moment (bravo pour ce que tu fais !) et je ne commente jamais d'habitude seulement je pense qu'il faut quand même "alerter" sur un point : ces produits si peu chers sont un vrai drame pour les producteurs qui les font. Ce sont des hommes et des femmes qui subissent ces campagnes de prix bas et qui ne parviennent pas à vivre de leur métier alors qu'ils travaillent 7/7j pour que nous puissions manger. Je comprends qu'il n'est pas facile avec toutes les hausses de prix de prendre en compte la rémunération des producteurs mais la pub de ce type de magasin doit aussi être tempérée car lorsqu'on paie si peu cher un aliment, ce sont très souvent les gens qui le produisent qui souffrent derrière... Tu as des marques comme C'est qui le Patron ?! qui n'est pas beaucoup + cher et qui commercialise des produits qui rémunèrent les producteurs et qui sont très très quali ☺️

[@isabeltourterelle9143]

Je suis tout à fait d'accord. De plus si vous comparez la composition même pour les produits bio, il y a des composants qui ne sont pas nécessaires pour nous mais qui leur permet de minimiser le coût de production. Il n'y a pas que lidl qui fait ça des grande marque aussi. Huile de palme, sirop glucose, gomme de guar, etc...

[@camillerauner594]

Pour avoir fais des études en économie agricole, lidl est une des meilleures marques qui rémunèrent au plus juste, de plus ils gagnent énormément d'argent sur leurs packagings qui leur coûtent beaucoup moins chers ce qui leur permet d'abaisser leurs prix

[@airbnb2599]

t'es la soeur de lucasdorable ? `

[@mathilde5230]

"j'aime trop le curry je dois avoir des gênes indiens" ça va les clichés ? :/

[@leti83]

Vegan franchement stop à cette dictature et mode ☹️

[@naddy44]

être vegan n'est pas une mode. C'est un mode de vie qui n'a rien à voir avec une mode. Je suis vegan depuis 7 ans. Je ne le fais par mode mais pour les animaux dans un souci éthique. Je trouve regrettable de lire ce genre de choses.

[@sandravegane]

Le veganisme n ' est pas à la " mode " il y a des vegans qui le sont depuis 20 ans voir plus . Le veganisme est un mode de vie . Et en quoi est ce une dictature ???? !!!!! Stop à la maltraitance et à l ' exploitation animale 😠.

[@sandravegane]

​@@naddy44 👌👍 💚.