【5000m 練習】レペティション走 3000ｍ・2000m・1000m トレラン好き中年ランナー17分台(18分切り)を目指して練習中！
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Күн бұрын練習開始より約5ヶ月が経過し スピード練習と持久練習との割合を少しずつ持久練習へと移行し始めました。なかなか思い通りにはいっておりませんが諦めず頑張りたいと思います！
【YAGU走人】ではトレイルランニングをメインにランニングの練習動画をアップロードしております 是非【チャンネル登録】よろしくお願い致します！コメント等も頂けたら幸いです。
@次郎-x5k 2 жыл бұрын
はやー
@yagurunner 2 жыл бұрын
次郎さんコメントありがとうございます。今後もよろしくお願いします!
@お鍋ちゃん Жыл бұрын
靴はなにを履いてらっしゃるのですか？
@yagurunner Жыл бұрын
コメントありがとうございます! 主にアディゼロ プロを使用しております。 今後もよろしくお願いします!
@お鍋ちゃん Жыл бұрын
@@yagurunner ありがとうございます。これからも頑張ってください！
@小幡邦昭-g1j 2 жыл бұрын
尾根緑道は練習にもってこいですよね。
@yagurunner 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 緩やかなカーブとアップダウンが良いですよねv
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