50代60代の【お金をかけない美容５つ】男性も必見!!

#節約 #美容　#ミニマリスト
老後不安を少しでも減らすための情報を発信する58歳健康ダイエッターのイマナニです
今日は「50代60代の【お金をかけない美容５つ】男性も必見!!」　
物価高、増税、社会保険料アップが避けられないこれからの時代、収入を増やすには、支出を減らすには、健康を維持するにはどうしたらいいかをご一緒に考えていきましょう。
あなたのお金を遣わない美容習慣は？　コメントお待ちしております。
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[@imanani358]

【目次】 イントロ　0:00 ①　まぶた、顔のたるみは顔トレで　5:39 ②　こまめな保湿、日焼け対策でシミ・しわを防ぐ　19:11 ③　肌を糖化させない食事　25:53 ④　血行促進、筋力アップのための運動　28:20 ⑤　歯のケアを怠らない　30:43 ⑥　健康でいる努力　32:45 いつもご覧いただきありがとうございます

[@小林太治]

凄いわ! すばらしい❤❤ めちゃくちゃ凄い！ 素晴らしい! これからいろいろなこと教えてください❤

[@abchie1997]

これまたとっても勉強になる動画でした。いつもありがとうございます😊イマナニさんは私の数少ない同世代のメンターです！美しさの裏には努力があったのですね。

[@imanani358]

いやいやそんなに偉そうにいえるほどのことはしていないのですが、ストレスを溜めないのも大事ですよね。たのしくできる範囲で努力したいと思っています！ 嬉しすぎるコメントをありがとうございます

[@noriko7803]

こんにちは😃 私は、30代の前半の時にエステサロンで働いた経験あります。 今は、48歳なんですが3年くらい前から洗顔後は白色ワセリンだけ❣️ サロンで1本1万円以上する基礎化粧品使っていた頃となんら変わりないことに気がついてしまいました😅 クレンジングを買いたくないので 使い終わったタイミングで 石鹸で落ちるファンデーションに変えました。 肌に優しい上にクレンジング代も浮きました❤ やはり食べ物と睡眠💤でだいぶお肌に差が出ると思います イマナニさんのように綺麗になれるように頑張ります😊 また次回も楽しみにしております❤

[@imanani358]

サロンで働かれていた方！プロでいらっしゃるんですね。白色ワセリンだけというのはとても説得力あります！とても参考になるお話感謝です！！ ほんとそうなんですよね、やっぱり食べ物、水、睡眠は肌や髪に直結ですよね。ジャンクなもの食べるとたちまち肌トラブルあるので身に染みています。 コメントありがとうございました

[@yoshiec2421]

今回も とても興味のある、 そして学ぶことの多かった動画でした！ イマナニさんのご経験もお話ししてくださりながらの動画だったので とても分かりやすかったです。 イマナニさんの更年期の対策法・ 改善法なども とても興味があるので、動画で見てみたい企画だなと思いました😊

[@user-ru4xb5uc7x]

😅

[@imanani358]

私３９歳で子宮癌になり摘出したせいかもしれないですが、更年期って一切なかったんですよねぇ。なので更年期のつらさはわからないんです。友人を見ててもほんと個人差ありますよね。 コメントありがとうございます

[@yoshiec2421]

お辛い体験をお話しさせてしまい申し訳ありません🙏自分が今、体調がジェットコースター並みに日々不安定でついイマナニさんに頼ってしまいました💦おっしゃるように、人により身体の変化（病気も含め）は様々ですね。私もイマナニさんのように受容し、乗り越え、共存しながら健康に気をつけていこうと思えました！ありがとうございます✨

[@mamaKoko0310]

とても為になる動画でした❣️ できるだけ、お金をかけず、手間をかけて、イマナニさんのように美しさを保っていきたいです。美顔器とスチーマー、買います😆

[@imanani358]

美顔器はさぼりがちですが（苦笑）セルフマッサージはしています。スチーマーも夏の間は使っていないので今月から使い出します！努力できる所はしたいですよね！お互いがんばりましょう！！ コメントありがとうございます

[@user-8_m_7_m_8_m_7]

今回の動画見させてもらって、顔はいじらない方がいい・・というのを聞いて安心できました。 正直、お金かけて美容医療の力を借りないとダメかな・・と悩んでましたがお友達の話もイマナニさんも自分でやっているというのも、眼瞼下垂の件も参考になり私も自力で努力してやってみようと思いました。お金かければいいってものでもないですもんね!!

[@imanani358]

美容整形ってほんとキリがないですもんね。 失敗した友人もいるし、私はやらないと思います。そこまで医師も信頼していませんし（笑） お互い自力でがんばってみましょう！ コメントありがとうございます

[@peeeetiku]

イマナニさんの筋トレやお掃除動画も何回も見て参考にしていますが、今回の動画も、お金をかけずに出来ることがまだまだあるなと思いました。イマナニさんのロングヘアもとても素敵ですが、ヘアケアはどのようにされていますか？機会があればまた教えて下さい。

[@imanani358]

ヘアケアは頭皮マッサージは自分で毎日やっています。洗髪は毎日していますが、シャンプーは週２、３回にしています。あとは湯シャンです。 ヘアオイルはブローのたびにつけています。 そのくらいですかね。頭の血行を良くするのと、しっかり栄養をとるのが大事だなと思っています。 コメントありがとうございます

[@MA-ne7mm]

眉間のしわを取る方法が知りたいです…

[@imanani358]

眉間のシワを本格的にとろうとするとボトックスとか美容整形とかになってしまうと思うんですけどね。私は美容医療は受けたくないので、保湿、マッサージ、顔の筋トレ（KZbinで出てるようなやつ）をやっています。眉間にしわがよるような嫌なことやストレスを避ける生活も大事かもしれないですね。 コメントありがとうございます

[@京ちゃん-z5u]

クレンジングはどんなお手入れをされてますか？

[@imanani358]

そもそも化粧をする日が週１、２回なのですが、クレンジングはポイントメイクを落とすやつ（ドラッグストアの安いやつ）で落としてあとは今はワンバイコーセーの黒いクレンジングを使ってます。会社員の時はずっとshu uemuraのを使っていました。高いのでもう買いませんが。秋冬はスチーム当てながらクレンジングしています。 コメントありがとうございます