Рет қаралды 7,542
HOY 資訊台 × 有線新聞 i-Cable News
人到中年,少不免出現很多痛症。一級物理治療師許彩玉表示, 50歲後,往往出現如肩頸、手部、腰背及腳部的痛症,可說是由頭到腳都比年輕時容易出現痛感,主要都是勞損,再加上姿勢問題而衍生出來。節目中教大家做一系列紓緩不同部位痛症的簡單伸展動作,改善痛症問題。