✅💪😁💥59 EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO CON LA POLEA DE AMAZON!💥💪😁✅--SIEMPRE FUERTES--

[@zebensui100]

Muchas gracias por el esfuerzo de mostrar perfectamente los ejercicios,hoy recién compré la polea en decathon y buscaba un vídeo sobre ella y he encontrado este que ha superado todas mis expectativas ,enhorabuena ya tienes otro suscriptor ,un saludo.

[@lehahiah3876]

Según mi punto de vista la mejor rewiew que se encuentra en internet en polea ,59 ejercicios que nos regala "siempre fuertes" , ejecutados correctamente , mucho trabajo detrás del vídeo ,enhorabuena me animaste a adquirirla .

[@danielbalbontin5051]

Buenísimo, la compré recién y no se me había ocurrido como ponerla para bíceps jaja gracias

[@juanantoniopena5161]

Gran vídeo Gracias

[@SIEMPREFUERTES]

De nada! Espero que pudiera servirte de ayuda! Un saludo! SIEMPRE FUERTES! 🙌🏼☺️

[@jesunicolasnunez2454]

Sos un genio amigo muy Buenos ejercicios excelente vídeo 💪💪😁😁👊

[@SIEMPREFUERTES]

Muchísimas gracias por tus palabras! Con comentarios así, uno se anima a subir más contenido! Te lo agradezco! Un saludo! SIEMPRE FUERTES! 🙌🏼😊

[@ugo3453]

El video que estaba buscando. Gracias

[@alberttarazona5530]

Super interesante 😊

[@SIEMPREFUERTES]

Muchas gracias por tu comentario y por ayudar así al canal! Espero que te pudiera servir de ayuda! 💪☺️ Se aceptan sugerencias para próximos vídeos! Un saludo! SIEMPRE FUERTES! 😊

[@pedrolur6729]

Ejercicios ejecutados a la perfección!!! Muy buen video !

[@SIEMPREFUERTES]

Muchas gracias! Espero que te sirviera el vídeo! 😊👌

[@RompeTuSilencio]

Muy bueno, muchas gracias ❤

[@Katattsu]

buah, maravilloso, ya la he comprado y viene camino a casa. Yo la sujetaré a mi barra de dominadas para marco de puerta, sobre todo la voy a usar para biceps triceps, joder que alegría ✌🏻😎

[@SIEMPREFUERTES]

Muchas gracias por tus palabras! Espero que te sirviera! Ya nos contarás tu experiencia! Un saludo crack! Y bienvenido a la comunidad! SIEMPRE FUERTES! 🙌🏼☺️

[@Katattsu]

@@SIEMPREFUERTES Un placer estar con vosotros!!

[@rubendoblaslopez3215]

@@Katattsu Tenía yo también pensado sujetarlo a la barra de dominadas para marco de puerta, te ha aguantado bien o daña el marco de la puerta? Asimismo, para polea a media altura como lo haces?

[@Katattsu]

@@rubendoblaslopez3215 Sin problema, lass barras de dominadas de puerta estan diseñadas para aguantar el peso de una persona. El tema de la altura, lo que hago es hacer los triceps de rodillas y va perfecto. Tambien para Crunch abdominal. Super contento con la polea 👍🏻

[@rubendoblaslopez3215]

@@Katattsu hola buenas, me refería a apertura pectoral con polea media, que cómo podias ir variando la altura de la polea

[@pedromendoza2079]

Muchas gracias, yo tampoco sabía como hacer el ejercicio con polea baja.

[@SIEMPREFUERTES]

De nada Pedro! Espero haberte ayudado! Un saludo! SIEMPRE FUERTES! 😊

[@dantehrata5436]

Es aparato es compatible con los discos de 2 pulgadas?

[@gustavomarquez2277]

Muchas gracias por mostrar como utilizar la polea. Me compré una y no sabía que se podía hacer tantos ejercicios.

[@bilanavila1519]

Cuantas series hacer y con cuanto peso si eres intermedio?

[@jesusberrio7601]

genial, muchas gracias

[@SIEMPREFUERTES]

Muchas gracias por tus palabras Jesús! 🙌💖☺️

[@arcar3824]

Gracias por el video bro, justo buscaba esa polea, y como pregunta tendras el precio y link del soporte de pesas que tienes atras?

[@SIEMPREFUERTES]

Hola! Gracias por tus palabras! El soporte de la barra va incluído en el rack! Forma parte de la estructura! Un saludo! 🙌☺️

[@youfer4513]

Hola, me podrías decir de donde compraste la barra de jalón al pecho?

[@SIEMPREFUERTES]

Hola YouFer! Yo la he comprado en Amazon...estoy muy contento con ella! 😍🙌Y está como el primer día! Un saludo! Espero haberte ayudado! 🤟☺️

[@bit_a_bit]

La mayoría de elevación están medio pedorros, ya que puedes conectarlo directamente con el peso de abajo y levantarlo pero muchos están bastante bien

[@matiasmanuelperea9843]

Muy buenos videos brother, se agradece ésto

[@luisalbertogarciamacias7952]

Super video bro saludos desde México 💪💪💪

[@SIEMPREFUERTES]

Gracias Luis Alberto! Un fuerte abrazo desde España! 🙌🏼😃

[@joshk3278]

Cuanto peso máximo soporta? O cuanto a sido lo máximo que le has metido?

[@SIEMPREFUERTES]

Hola! Yo he llegado a meter 90KG para hacer jalón al pecho...y sin problema alguno! En principio siguiendo las recomendaciones del vendedor...suportaría unos 120KG! Yo he decidido no arriesgarme! Jajajaja Igualmente pienso que 90KG es un peso suficiente para ejercitarnos de sobra en casa! Un saludo crack! SIEMPRE FUERTES! :D

[@666flashback]

Cuanto carga en kg es suficente para un buen ejercicio? Gracias

[@expertarmanga135]

el q tu puedas y al mismo tiempo te cueste bro

[@fosilline9716]

Cuanto mide el cable 2 o 2.5 m?

[@SIEMPREFUERTES]

Hola! En mi caso es el cable de 2 metros! Y me parece suficiente 🙄🙌 muy contento con la compra! Un saludo!

[@adielmedina1088]

Crei que eran 60 😪

[@salas951]

Dislike solo por el número impar 🫠🫠🫠

[@SIEMPREFUERTES]

🙌🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@salas951]

Gracias por tu vídeo :) 👌 oiie que rack me recomiendas, cuál es el que tienes?