【5日で−5kg?】IUダイエット本気でやってみたら−〇〇kg！！🔥

我慢した後のジャンクフードは最高。
#断食　#3日で痩せる　#モチベーション
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[@tanakamikan]

ダイエット動画はいつもコメントで聞かれるけ書いておきます！身長153cmです😀

[@chips-h8u]

みかんちゃんまじ好き KZbinrで1番好き 凹んでる時でも嬉しい時でもどんな時でも見れる

[@maho873]

待って、ドレス思ってたよりちっちゃくて笑った😂また送るね✌🏻️

[@user-so5hv7sk3l]

プレゼントのセンスよ！笑笑

[@市原-r1i]

すごく可愛いですけどお子さま様ではないかと。。😂

[@ninine5718]

みかんちゃん、初めてコメント書きます。私が見た日本人（そんな多くないが）の中で一番綺麗で聞きやすい声と話し方な気がします。動画見てたらずっと見てしまいますね。大好きになりました。

[@カニパーティです]

みかんちゃんはそのままで十分かわいいし素敵だよ😭健康でいて！

[@中田メロン]

すっぴんがやっぱり綺麗すぎる…

[@ひかる-m5v]

こんなに見てて楽しいダイエット動画は他にないと思う😂

[@user-xx8bu2ow7y]

女性がKZbinrあるある KZbin始める→元々やってた仕事やめる→なんちゃらルーティーンやり始める→謎に素っぴんを晒す(運命)→ネタ切れ気味で謎に夜爆食いしだす→太る→ダイエット→太る→ 永遠のルーティーン🤣

[@cou_pianolove]

みかんちゃんダイエットあんまり無理をしないようにね、痩せなくても可愛いのに☺️

[@たらこおにぎり-c1l]

10:05 みかんちぇごめん今くるよかと思いましたwwwwwww

[@user-hd7vl4xb3u]

みかんちぇ可愛くてスタイル既に綺麗なのにダイエットしてるの凄すぎるなあ🥲会うまでに自分に自信持てるくらい痩せて可愛くなろう✊🏻って思えました❕

[@じゃがりこ-f8i]

学生の頃、食べても太れずガリガリに悩んでたのに、25歳になった今、食べたら食べるだけ肉ついて服も着れるのが限られてきて共感😢 痩せたいけど、この食事はいただけないッ✊✊

[@はる-f1i1f]

みかんちぇ全然細いから無理しないでね、、そんなに筋トレできるなら食べて筋トレが1番いいよ、、

[@はね-f6y]

みかんちぇの動画って疲れてる時でもスっと入ってきてくれるというかすごい癒しです。。。😌😌😌

[@なおちぇ-i5s]

可愛すぎて全然動画の内容入って来なかったから、もっかい見ます😅😅😅 みかんちぇ3日でも頑張ったの偉いよ〜🥺💗

[@ミニリンゴ-m1l]

初見ですが、なんて事ない言葉なのに この方の喋り方 私のツボにすごく入る🤣🤣🤣🤣

[@きりりんっ]

くっそおもろかったwwww でも普通に細くて愛嬌あってかわええ！

[@yukiyuki223]

歌もっと聞きたい〜♡みかんちぇの声が大好き〜！あっ、声も、大好き〜🥰

[@はね-f6y]

みかんちぇ！私好きな人出来たんだァ〜😍😍わたしもダイエットがんばる！！

[@machi_1011]

みかんちぇよりいくつか歳上ですが、11:34〜 完全一致で驚きました。 私の周りは「ガリガリすぎだったのが健康的になった」と口を揃えて言いますので、みかんちぇも無理にダイエットせずに、美味しいもの食べて元気に過ごしてくださいね🙆‍♀️

[@ぽこぽこ-x5o]

動画待ってました！！ みかんちぇ今のままで充分可愛いし、食べてる姿はもっと可愛いくて大好きです！♡ ３日間ダイエットお疲れ様でした☺️

[@kotono4489]

私と今の身長体重全く一緒で学生時代の体重も似てて、悩みも一緒でびっくりした... アラサー突入してからなんでこんな急に痩せれなくなったんだー！つらい！😂

[@moka_otaku]

この動画なんかわからんけど定期的に見たくなる

[@みずき.゚]

ゆきりんちゃんねる見てるの嬉しい！ とみビデオもいつか出るの待ってるね！

[@さんたか-n2n]

ゆきりんワールド聞こえた時はびっくりしました。 楽しそうで何よりです🍊

[@つばき-i1d]

ピクニケのお鍋たちおそろいでうれぴ😚

[@mituko0517]

爆食→ダイエット→爆食までがセット 次回、爆食動画楽しみにしてるね🥳

[@user-nn7og1pf2t]

腹捩れるほど笑ったwみかんちぇ大好き！

[@tc-lo1id]

みかんちゃんは元々体重が少ないからそんなに減らないと思いますが、私もダイエット頑張ります！

[@yoshito2105]

トレーニングウェアのタグが出てる辺りらしさ出てて愛おしい笑

[@chlorophyll4095]

いつも楽しい動画をありがとうございます！ ドレス。。。ツボって泣いた‪w

[@田中みかん切り抜き]

動画待ってました😙　元気なみかんちぇ見れて嬉しい😅😅😅😅　ダイエットお疲れ様でした！！

[@mo-cha6924]

トキ宣踊ってたからテンション上がった🥰可愛いですよね〜！踊りも激しくてダイエットにも効果ありそう😎 恋のシェイプアップは踊りました？🥳

[@鬼木菜月]

胸ボンッ！〜のくだり好きで何回も見てしもうたwww

[@mimimi2534]

３日間おつかれさまでした...！やりきるみかんちぇさすがすぎます...！ こういうダイエットってあとで結果出たりすると思うのでまた後日身体の変化あったら教えて下さい.❊

[@ryo.com_xyz]

あー、2月26日㈯にハチマキTVの収録をやる前日に、この動画を撮り終えていたのね😆あの日あの時あの場所で初めて生で見たみかんちぇ🍊、KZbinで観るみかんちぇ🍊と全然変わらなくて可愛かったよー😋次は、動画upだけでなくドラマの方も楽しみにしています😌

[@みかん-z7r]

みかんちぇかわいすぎふねぇ🍊😅🧡

[@mkmr2217]

まあ、生理中だからこの結果は仕方ないと思う😅 生理なのにやりきったみかんさんすごい👏🍊と私は思います！

[@mogmog3077]

もうすぐてりたまだからリバウンド動画楽しみにしてるね😇🍔🍳

[@mikad6746]

みかんちゃんのパジャマ、無印のやつですよね？？💡私も同じもの着てるので思わずコメントしてしまった…！ 96年生まれ25歳同い年(多分)、たくさん応援してます！

[@れもん-s1r]

めちゃくちゃ面白い！！😂 元気出ましたありがとう〜！☺️

[@すもも-c8f]

生理中なのにダイエット頑張って偉い🤦‍♀️

[@炭水化物512号]

5:44 背中のピロピロがいい味出してる

[@べべまる-d5g]

寝起きも可愛いみかんちぇ

[@_mayu.]

ダイエットすぐ諦めて、今日からまた再開しようとひなちゃんねるやって断念して（ ）痩せたいが口癖（笑）

[@ぽひとみ]

みかんちゃんダイエットお疲れ様😇❤️ 私も有酸素運動始める…！ ここ数ヶ月で体重も下半身もやばい😂 そして電子レンジの上に置いてある黄色い物は、はるあんちゃんプロデュースのフライパン…??と思いニヤニヤ♡

[@kamin0201]

わたしも最近ひなちゃんねるの筋トレみてしてたから嬉しい🥺✨ 背筋筋トレはそれだったのね👏 IUダイエットお疲れ様🥺

[@和泉椿-m5i]

お気持ちコメントになっちゃうけどこの動画でレンジがみかんちぇと同じことに気付いてめちゃくちゃテンション上がった

[@yuchanche]

幼女用ラプンツェルの次は幼女用ベル(？)をみかんちぇに着させるちゅ部の方センス良すぎて最高wwwwwwwwwwwwww

[@chaki_0922]

はじめまして！ おすすめに出てきて面白すぎてチャンネル登録しました❤️ これからも無理せず頑張ってください！✨

[@nanan.m8908]

みかんちぇかわいい♡黄色似合う〜

[@卜部正則]

みかんちゃん、今回は5日で5キロ痩せるIUダイエットを行ったんですね！初日の素っぴんがとっても可愛かったですね！フルーツとプロテインの食事制限と毎日の筋トレがとっても大変そうでしたね。視聴者さんからの贈り物の衣裳もよく似合って可愛くて素敵でしたね！結果0.6キロしか減量できませんでしたがよく頑張ったと思います！また頑張って下さいね！

[@Kana-rt8ie]

ひなちゃんねる私も見たやってる😂 今日の動画特に面白かった😂元気でました！！

[@える-x4x]

みかんちぇーー！！動画待ってました🥰 今日も安定に可愛くて大好きです💕💕

[@はとりです]

みかんチェどんどん可愛くなっていくね！すき！！

[@あーちゃん-i2l]

この動画見て可愛いと思った！ あたしもギンガムチェックのパジャマを買おう！←

[@ムサシ-s6l]

いつも見てますよ、喋りは上手いし、面白いし、可愛いし最高ですよ👍👍👍風邪、コロナに気おつけてね😁👹👹👹

[@hamu2tottoko]

サムネかわいい！！💓

[@ホイヤ]

ほんとにかわいいまじでタイプ

[@mitsu_hero]

自らの臭ささえも筋トレの負荷にしてしまうみかんちゃんはゴイスー‼️🤣

[@ぴな-w3k]

0:31 ここからのリズム感めっちゃすきwwww

[@りんちぇ-o3d]

私も最近筋トレしてるからこの動画見ながらみかんちぇと一緒にがんばる！！

[@NO4O197_]

みかんちぇが背中の筋トレの話してくれたから、ひなちゃんねるを検索し頑張っています！みかんちぇ教えてくれてありがとう😊

[@daikazu7]

ダイエットは大変だ😅 僕は食べるのが好きなので 好きな物食べれないとなるとストレス溜まっちゃう みかんちぇは今のままでもかわいいよ❤️

[@紫夏-h2s]

わたし激太りがつらすぎて、今日からちょうどIUダイエット始めたので嬉しいです😢😢😢

[@zgmf1874]

可愛い！また動画楽しみに待ってます！

[@user-so5hv7sk3l]

みかんちゃん！便秘にはブラックコーヒーがおすすめ！あとえのき！！！

[@中田メロン]

夜の運動でご近所迷惑にならないか 心配になったけど みかんちぇがご近所さんなら 許してしまう。 なんなら、毎日踊ってほしい笑

[@y.honda0720]

ニコ動時代からのファンです。 懐かしい。

[@ばやし-j6l]

とき宣！！！ フルで踊って歌ってみたあげてほしい！！！

[@user-tv7if7wc9p]

サムネかわいい！

[@Gamedaimaou02]

今日も動画お疲れ様です。次回の動画も楽しみにしています。

[@na-oh4rm]

結婚式を直前まで忘れてた花嫁では無いですが卒業式直前まで忘れてたのでちょこっと真似して頑張ります

[@4545FEVER]

みかんちゃんダイエットお疲れ様☺️ 3/9からスタートのてりたま爆食い動画楽しみにしてます✨(笑)

[@asuka35able]

IUダイエットキツいと思うけどめちゃくちゃ頑張ってて偉すぎる😭😭😭 ちなみにあちゃんもバナナは若い方が好き！！！！

[@sevenfu-6025]

声がとても可愛い

[@なつみ-u9z]

私もダイエットどうしようか悩んでいたので教えてくださってありがとうございます！ それといつも私に幸せをくれてありがとうございます！ お体に気をつけて頑張ってください☺

[@mikan_miuko]

2:04 えぇー！？新しい巻き方ぁ🧡

[@まえやん-y6d]

ドレス短すぎて画面変わった瞬間吹いてしもたww

[@hikassbbc]

バナナ若いの好きなのわかります🍌 みかんちゃん見るとほんとに元気になれます🤍いつもありがとうございます😊

[@mnmntapioc8]

9:50 やっぱりみかんちぇ好きｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[@違いのわかる大人です]

サムネもすごく可愛いよ。

[@sushi_______]

私はこのビデオをしばらく待っていました

[@間宮林檎]

めちゃくちゃ笑った🤣 みかんちぇ見てると元気出る😆

[@user-ls7un5bj4n]

WADADADAのカン・イェソちゃんがめちゃくちゃ可愛いから見てほしい😫

[@frogrerere1749]

みかんちゃん可愛いですよ スキ!

[@ひっぷちゃん-b1h]

男もバナナも若いのが好きなみかんちぇ

[@たんたん-f2k7l]

みかんちゃん、細い！☺️ 体重記録するのに使ってるアプリ何ですか？✨

[@eitae9306]

健康第一九州年齢26独身男性毎日筋トレ頑張ります。

[@194DAG]

Mikan makes dieting fun. 😊

[@chordname5985]

今いくよくるよ師匠‼️

[@やっち-c4i]

マジで、みかんちゃんかわいい。好き

[@tatuhito1964]

リンゴは薄く輪切りにするのがはやりだよ。 種以外は食べれるそうです。 サツマイモは炊飯器で作れるよ。 放置で作れるから簡単だよ

[@tunchan3]

ドレスで吹き出した🤣🤣🤣

[@かき-g8u]

twiceの発音トワイスでお母さんかと思ったわ😂

[@wakame_misosoup]

バナナは若ければ若い方がいいっていうのめちゃわかります😌😌

[@ぴな-w3k]

9:44 ここ好きwwwwwwwwwwwwwww

[@みやちゃんパパ]

久々のみかんちぇありがとう〜😊 もう全然ダイエットしなくても十分だと思うんだが😅笑笑

[@hearthappy5230]

麦茶とかルイボスティーではダメですか？

[@ピュアホワイト-q7y]

みかんちゃんと、体重計一緒だったので嬉しいですねぇ