5x1000m Intervallläufe | Perfektes Lauftraining für 10km in 35 min

Heute begleiten wir das Training von einem Crewmitglied, dass zwar schon oft zu sehen war, jedoch noch nie ein eigenes Video hatte. Es ist nicht Klaas-Jan Huntelaar um den es geht, sondern unserer einziger Triathlet Claudio. Claudio ist zwar noch ziemlich neu im Sport Triathlon, er hat aber noch einiges vor. Langfristig soll es auf die Ironmandistanz gehen. Im Moment spezialisiert er sich noch auf die olympische Distanz. Sein Zwischenziel hierfür ist es bei einem Laufwettkampf in den nächsten Wochen 10km unter 35min zu laufen.
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Im Video zu sehen von uns:
Jan Lenfert
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Niklas Buchholz
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Florian Bremm
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Theodor Schell
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Simon Bauer
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Brian Weisheit
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Korbinian Lehner
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Nick Jäger
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Claudio Schanze
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