6 consigli per correre più a lungo - Mezza Maratona, Maratona e Ultra!

Nel video di oggi vi darò qualche "segreto" per correre più a lungo il più facilmente possibile, quindi se state cercando di allungare le distanze e di passare magari dai 10km alla mezza maratona, oppure dalla mezza alla maratona o, per chi sogna in grande, arrivare a correre per 100km questo è il video giusto.
Buone corse a tutti!
#nolimits #maratona #100km #passatore
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