6 Eating Habits! | Explained by Dr.Sharmika

[@நரேன்தமிழகவாக்காளன்]

விளைச்சவர்களுக்கு ,சமைச்சவருக்கு ,கொடுத்தவருக்கு நன்றி சொல்வது சிறந்தது உங்கள் ஆலோசனைகள் தொடர வாழ்த்துகள்,

[@kaali2149]

உங்கள் வீடியோ அனைத்தும் நன்றாக உள்ளது

[@BrittzVidzz]

6 நல்ல உணவு பழக்கம் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கிறோம் நன்றி டாக்டர்

[@nachiyar8779]

உங்களுடைய தெளிவான விளக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நிங்கள் பேசுவது நண்பர்கள் பேசுவது போல உள்ளது.நன்றி மேம்.

[@rabiyakaja7749]

Dr. Shamika Tharun neega, unga family 100 Years nalla irukkanum mam👌🏻👍🏻👏🏻🌹 May Allahu always bless u mam 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@anujaisri3489]

Eat in hands While eating - close ur mouth Before breakfast & dinner ( after your meal ) avoid fruits after 5 pm No water in between meals Chew nicely After food wash your mouth ( 3 times ) Prayer before meals

[@mohamedbilal786]

Great doctor. Good to hear important things. Alhamdulillah. God Grace to everyone

[@mahalakshmimahakuttyma1642]

நீங்க பேசுறது அருமையாக இருக்கு Mam.... அழகா தெளிவா சொல்லறீங்க 🥳🥳🥳🤩🥰

[@manimegalaimanimegalaimani3765]

சிரித்துக் கொண்டே சொல்றது ரொம்ப நல்லாருக்குதுங்க மேடம் 👍🙏🙏🙏

[@saravanana7714]

மிகவும் நன்றி மேடம் பயனுள்ள பதிவு ,,, உங்களது பதிவுகளை எதிர்ப்பார்த்து கொண்டிருக்கிறோம் 🙏🙏🙏

[@s.anantharajs.anantharaj3227]

கர்த்தருடைய நாமத்துக்கு மகிமை உண்டாவதாக

[@santhanalakshmir91]

Addicted to Dr. Sharmika mam voice and her slang such a polite and calm way of speaking just loved it... ❤️Everyday watching ur vdos nd try to do that 🤗.Thanx a lotzz for giving good and useful information ✨ keep doing more useful vdos and will definitely got subscribers..I damn sure.. ❤️💫

[@drsharmika3790]

Means a lot ❤❤❤❤

[@k.bharathi4098]

Awesome efforts and positive vibes rocks and ur motivation speech wow dr all the best for further success

[@thee1653]

மேம் மெனோபாஸ் பற்றி ஒரு பதிவு போடுங்கள்.

[@padmavathiravichandran1436]

வணக்கம் உங்கள் கருத்து பேச்சு அருமை தொழில் மீது வைத்துள்ள பாச வெளிப்பாடு அருமை. நீங்கள் நீண்ட காலமாக வாழ கடவுளைப் பிரார்த்திக்கிறேன். நன்றி.

[@drsharmika3790]

Romba nandri Padmavathi ma ❤

[@banupriya1689]

Im ur big fan sharmika 😊 keep Rocking 👍💐

[@rabiyakaja7749]

Dr. Sharmika Tharun நீங்க எங்களுக்கு புரியற மாதுரி நல்லா விளக்கமா சொல்லி தரிங்க மிக்க நன்றி... 👍🏻🌹🥰🥰🥰

[@balajijagannathan1150]

Very nice video.Thanking God for the morsel of food given is really a good attitude to be practiced.🙏🙏

[@sheilajohn5489]

Praying and thanking God before eating and prayers for the farmers and parents and prayers for the poor family and hungry people was taught in early childhood at home and Sunday school in the church. A very good point by Dr. Sharmika.

[@mrpalani8635]

Ungalin karuthukkal ungalai pola alagage irukkirathu DR . Nadri👌👌🙏

[@ariyankavu1916]

அக்கா உங்களை மாதிரியே உங்கள் வீடியோவும் அதில் உள்ள கருத்தும் இனிமையாக உள்ளது.

[@janasai24]

நல்ல கருத்துக்களை சொன்ன,உங்களுக்கும் மிக்க நன்றி..... 🙏💐

[@prasadomprakash5077]

நீங்களும் also உங்க advice so nice. Great Dr.

[@sarahsuresh12]

I do prayer always before start eating🙏 ♥️

[@rajeshrajvdm]

நீங்கள் தொடர்ந்து வீடியோ போடவும். உங்கள் வீடியோ அருமை

[@shanmugapriya1103]

Madam unga video pakkum podhu refresh ah irukku

[@varsinip3225]

Final advice sema mam,,Anga thaan neeinga irrukenga 🥰

[@estherrani9284]

Unga voice sema unga tips vera level unga language Romba azaga iruku Dr

[@dhivyakarthi3354]

Way of speech semma mam💐

[@jeevithas4903]

Thanks for this video .. Very nice video... ☺ explain about eating video is nice😊

[@murugumd]

நன்றி 🙏 பயனுள்ள தகவல்கள்

[@srivani3077]

Naan pray pannitu sapiduven sis 🙏

[@bonsjoe899]

Akka...I am following all your instructions properly..i got so much of positive vibes too akka..God bless u ka👌🏾✳️

[@krishnakrishnakrish59]

Super tips madam TQ so much 👌🥰

[@swethas6921]

Best doctor in my life

[@m.kavithan.s.kavitha7532]

மிக அருமையான பதிவுகள் மிக்க நன்றி மேடம்

[@rubanruban5295]

Thats prayer point is Good dr sharmika sis😊❤️✨

[@usha2702]

So sweet...all ur videos r very informative and useful..tnx for sharing

[@sivakumars2401]

Your voice is melting mam , your suggestion is excellent and massive it’s really working , thank you so much

[@aishuravi1422]

Your videos are very good , wonderful tips … I don’t know why people want to troll each and everything nowadays … nalla vishayatha yaaru sonnalum eduthukalam … Thanks for all the tips ..

[@feminar7236]

Mam unga voice and health tips vera level 👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@selvakumarselva5514]

கடைசி டிப்ஸ் மிகவும் அருமை

[@sankarganesh9568]

அருமையான பதிவு💐💐💐💐

[@mumtajafarali3812]

Unga advised ellamey super.. Unga vidio vanthaley enaku rompa happy a irukum

[@gladdysagnesmary8688]

Thank you for the video. The way you convey the matter was so good. Keep it up . May God bless you...

[@hemajoseph8839]

Beautiful explanation.

[@selva9307]

மிக அருமையான பதிவு

[@kalpanarajasekaran3844]

உங்கள் எல்லா வீடியோ சூப்பர் மா❤️🙏

[@asma748]

Sis neenga vera level😊

[@Manju-cv3ym]

Ok da Chlm....ne sona sariya than irukum ...inimey nanum follow pana try panuvan...

[@kayalvizhi7005]

Romba nalla explain pandringa. I like very much your talks. Pls continue. Tq mam

[@asmaafshiya4574]

New born baby care pathi oru video podunga mam

[@fajarnishafajarnisha6236]

Vunga vidio yellamey super sister use full vidio va poduriga thank you so much

[@kalaiyarasin1754]

Very useful information thank you akka unga video yelleme super 😍😍😍

[@umak3355]

Thanks for your speech

[@priyavignesh5634]

Super mam the way u talking is very beautiful and I decided to follow ur tips

[@poongodik9471]

Unga video ellam very useful mam.thank you so much

[@sumathi7767]

நன்றி டாக்டர்

[@valgavalamudan1780]

Super valzga valamudan

[@history250]

நன்றி வணக்கம் sissy ☺️☺️☺️🎉💐💐💐

[@kajamansoor516]

Thanks mom best tips

[@vanithabharathi664]

நன்றி காது அடைப்புகான தீர்வு

[@raffiabanu5796]

Beautiful 🥰❤️❤️ thank you

[@kokilas1997]

Nalla thagavala ha nalla Tamil ah solringa always love u mam thank you so much

[@krs6998]

Good morning,good instructions

[@t_senthil_murugan]

Your videos are very much useful. Thanks, expecting more videos from your side

[@KOWSALYA_DEVI_D]

நன்றி மா✨✨

[@kothairajasekar6279]

நன்றி மா🙏🙏🙏

[@annaiaadhishayyappan1077]

Recently addicted to your video sis😘

[@lakshmi2393]

Nice mam ... Thank you so much ..💗

[@nashreenbi4035]

Very very important message dear tq

[@Win156]

Tiny Angel dr, Superb tips thank you 🙏💐!!..

[@velmurugane3313]

நன்றிகள் கோடி

[@tamilarasiramalingam2694]

உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை அடிக்கடி பதிவுகள் போடுங்கள் ம

[@devarajandevakinandan6424]

Very useful tips Mam . I am following some practices as you suggested

[@mitraparvatam5949]

Please talk about knee pain and how to cure it mam....

[@valliammaivenkatachalam5418]

Simply superb !!

[@VishniVishni-ue8mt]

நன்றி doctor

[@ambikameena8816]

Thank you for Useful information mam... And your voice is sooooo nice... Sweet to hear mam...

[@ramapriya7424]

Woww super tips madam..... I will try my level best mam🥰🥰

[@sulochanaa6988]

Good information ma..thank you..

[@uthirashan1790]

Nan ungal tips anathium parkiran migavum pedikum thank you mam

[@lakshmiv5153]

Mam hemoglobin increase food video pannunga plz

[@jacqulinemary9347]

Super Dr Nala pesaringa kekavea nala iruku

[@agnesmini8629]

God bless you always ❤️🙌❤️

[@mohanasampath4226]

mam HERBALIFE NUTRITION Food nallatha sollunga mam

[@shiny_miracle]

Appadiya VESTIGE supplements um konjam sollunga mam??

[@manikantanr3833]

Very positive vibes

[@rengoo2270]

Excellent mam, Thank you for this information.

[@vickysundarsv5821]

TQ sis very useful information

[@beulahprasad4433]

Super ma God bless u ma💐

[@impresivenglish]

Love u loads madam... Love the way you deliver.. Easy to understand and able to accept. Hearty wishes

[@merlinmercy7254]

supet message .

[@pavithra.m5308]

Thank so much akka 🙏

[@anoopkr190685]

6 Beautiful points from Beautiful sis :)

[@maruthamaravindhan5147]

அருமை...

[@santhoshxxx1562]

Thanks for information madam

[@pannirselvamselvam8027]

🙏🙏👃நன்றி டாக்டர்

[@sugunapm1456]

I really admire your tips.

[@amudhajayakumar9254]

Very useful madam, well said

[@siddiqyusuf92]

Love you so much mam uggaluta atha sirippa pakkave kandipa nega patra vedio pappen

[@Ke_seer-1809]

Last tip enaku romba pudichidu matha tips lan daily panna maaten but last tip pannuven inimelum pannitu dan irupen