EAT THIS AS BREAKFAST TO CURE YOUR HEALTH ISSUES | AVOID THIS TOO |

[@towerbass]

அருமை இப்ப உள்ள மக்களுக்கு நல்ல அறிவுரை நன்றி வணக்கம் வாழ்த்துக்கள்

[@sutha.tthanigai6657]

Unga speech kettathu unmaiyagava oru putthunarvu kidaikirathuga mam. Thank you.

[@vaniganesh2614]

அருமையான பதிவு.. அனைவருக்கும் அவசியமான ஒன்றாகும்.. வாழ்த்துக்கள்.. நன்றி அம்மா ❤❤

[@vishnupriya2260]

Karupu sundal,vellai sundal,kidney beans,avarakottai,paasi payir,karamani,pacha pattani,nilakadalai

[@shanmugama9224]

நன்றிகள் கோடி, மகிழ்ச்சி பாராட்டி மகிழ்கிறேன் நன்றி வணக்கம்

[@vanajasivakumar3713]

வணக்கம் மேடம்...... உங்களுடைய பதிவுகளை அனைத்தும் மக்களின் நலன்கருதியே இருக்கிறது மிகவும் நன்மையாகவும் இருக்கிறதுங்க மேடம் கடவுள் ஆசியுடன் என்றென்றும் நீங்கள் பல பேறுகள் பெற்று நன்றாக இருக்க வேண்டும் வாழ்க வாழ்க வாழ்க...... வளர்க வளர்க வளர்க ...... ஓம் நமசிவாய.......

[@rajendranveeraputhran1274]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@rajeswariparameswaran]

Thank you so much ma'am

[@bhuvanat597]

அளவுகளுடன் நீங்கள் சொல்லும் விதம் மிக அருமை.நன்றி.

[@vanisvisionmedia3451]

Yes

[@ragavendhranramakrishnan800]

அம்மா உணவு மட்டும் அல்ல தங்களின் கருத்தும், நம்பிக்கையில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ... நடைமுறையில் செய்கிறேன் நன்றி....

[@g.manivannan6551]

Nandri Vanakam

[@shanmugamg8376]

மிக நன்றி அருமை சாகோ தரி அ வர்களுக்கு வாழ்க வளமுடன் தாங்கள் என்றும் நலமுடன் இன்புற்று வாழ்க பல்லாண்டு பல்லாண்டு காலம் வரை ஓம் சாந்தி சாந்தி சாந்தி 🙏

[@CakeyBakey2020]

Lunch and dinner menus sollunga maam

[@radham450]

Super sagothari. Arumai arumai thank you so much

[@kavithanallasamy]

En thangame...tears comes... dont like to stop... என் கண்ணீரை பெருமையாக நினைக்கிறேன்

[@rajendranganapathy5560]

ஆஹா என்ன ஒரு கமெண்ட்! உங்களின் இது போன்ற வார்த்தைகள் இந்த வீடியோ போடுபவர்களுக்கு இன்னும் ஊக்கம் அளிக்கும். உங்க கிட்டயும் நிறைய திறமை இருக்கும் போல. நீங்க எங்க இருக்கீங்க?

[@s.kumaresh.raghavan8328]

What is there to be proud in ur tears?horrible English

[@gugasrirangasamy7456]

அம்மா வணக்கம் உங்கள் கனிவான பேச்சு மனதிற்கு மிகவும் இதமாக உள்ளது தங்களின் ஆலோசனைக்கு மிகவும் நன்றி நானும் கடைபிடிக்கிறேன்🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nithiyaviswa7293]

Hai

[@Amutha-lj9df]

.

[@vishnupriya2260]

Abc juice 3,pomegranate juice 2,black grape juice 1,musk melon 1, water melon 1,orange 1

[@abdullahmohamedkassim2487]

Good message sister God bless you Thanks

[@kidslanguagejupuriyathu9809]

Ithai vida vilakkama yaaraum solla mattanga amma. Varththaigalil avlo kanivu. Anbu pesuvathai ketkkum pothe pathi noi kurainthu vidum pola . Amma neengal 400 andu kalam familyodu vazhanum makkalukku sevai seiyanum. Vazhga valamudan nandi arumaiyana pathivu. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@tiagaradjane]

Excellent madam. I would like you to suggest us foods for lunch and dinner. Thanks mam.

[@amulmary5250]

நான் மார்பக புற்றுநோய்க்கு நாட்டு மருந்து எடுத்துக் கொண்டு உள்ளேன்.என்னமாதிரியான உணவு எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்றுகூறுங்கள்.உடனே கூறவும்.please

[@RadhaRanjitha]

Nattu marunthu venam eduthukathinga

[@SharmilaSAtozFashion]

Hi

[@KasturiBas]

Karuncherakam sapduga

[@selvamegala8925]

Lunch, dinner ku video podunga mam

[@vedhab.e2941]

lunch already soli erukanga

[@santhisuppiah]

Yes

[@selvaranivenkatesan1827]

@@vedhab.e2941 7

[@deepaanantha82]

​ 13:54

[@kitchentime5727]

Yes mam

[@WomenFitness20]

Very very useful tips Ma'am❤️ Tq so much 🙏

[@nagadevi2421]

அக்கா நல்ல பதிவு கொடுத்தற்கு கோடி கோடி நன்மைகள்🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@balachandera1520]

Great tips And method of do!! Thank s Madam Vazhga valarga!

[@nalinia7039]

Mam Appadiye healthy lunch and dinner recipe soolunga, especially growing kids healthy lifestyle eppadi mathikala.. Plse Sollunga mam

[@philomenamariadass299]

Vanakkam dr.endometrium cyst kunapadutha mudiuma vivaran thevai nandri.

[@manoharana7364]

உங்களின் சிறப்பான அறிவுரைகளுக்கு நன்றி நன்றி வாழ்த்துக்கள்

[@antonyantony7932]

Thank you so much mam ,very useful tips living in people's. God bless you

[@Shan-pw1vq]

Medam Asma ulavankal ena shapidalam ena shapidakudathu?

[@PriyaAnand-t3e]

Karuppu kavuni kanji kudikalama morning tiffin breakfast

[@babakumar89]

Appo dry fruits juice eppo kudikanum ?

[@rajyalakshmi5167]

Morning tiffen only I can understood but lunch and evening and dinner and tea, coffee, biscuits how to take. Diabetics and normal people.

[@preethamenon1631]

Night enna food eduthukkanum mam ....athum koncham sollungo

[@rajeshwariram9656]

High pressure itukiravanga morning ghee eduthukkalama?

[@ThilsazeesAyaskutty-ji5hd]

Night enna food eduthuklam

[@chandrasekar4]

Madame after a long time I am seeing your video. Your speech gives lots of confidence . Kindly post videos regularly

[@parameswari4146]

Gd tips tq dctr.🙏

[@Jamusj4760]

Thank you so much mam

[@gemarboyft9189]

Mam lunch sappedum bothu fruits sappedalama

[@vasanthysrinivasan7346]

Wheezing ku what kind of food and healthy life ku enna seiyanum nu sollunga mam ,for 10 yrs baby

[@mathinabegam4361]

Mam, tell something healthy dinner.

[@sharfunnisha6356]

Yes pa

[@muthusamy9261]

​

[@priyakannan2624]

Thank you so much Mam... Very informative to all the viewers.....

[@jaijona5686]

6 to 12 month babies ku enna sapadu kodukurathu sollunga mam..athu avangaluku oru best starting ah irukum

[@nathiya.p5027]

Mam sinusitis problem irukavanga oil drink follow panalama mam

[@KasNas-ep1dq]

Night workers can do this regularly

[@saravananr6449]

ABC juice la apadi onum benefit ela athuku green smoothie kudikalam Dr Arun Kumar video parunga

[@Kasthuri-x4u]

Lunch yenna sapdanum nit dinner yepsi sapdanum mam

[@Maheshgk534]

Please suggest Best Diet for Dinner mam

[@bharaniparthasarathy5997]

Madam, what about lunch and dinner options. Please make a video on the same.

[@nithyasenthilprakash3116]

Ma'am, after thyroid tablet can we take ghee ...need advice...

[@Kalpana-r8y]

Mam thyroid tablet

[@aakilavarthini]

Mam, You told Healthy recipes for Morning and Lunch time. My question is can I eat Dinner after 8 o'clock? At ehat time I need to finish my dinner? If it's what type of food I need to take? Shall I fruits & vegetables for dinner? How much quantity I need to eat? Please explain huge things about Dinner food. Taking Dinner is correct or wrong? Because, our old generations are not taken fruits and vegetables more at night dinner. So please explain about this Mam.

[@aakilavarthini]

Or should I drink Fruit juices?

[@lakshmi3709]

Sariya soniya ma pudicha work pannum podhu tyeart agala unmai dhan and thanks for the video , sugar level yanaku 350 iruku naan siddha medicine mattum dhan saptura sari aguma please solluga ma

[@gopalsanthamani3216]

Thank you so much madam for giving useful ideas to our life styles.

[@THANGAMCHELLAPAN-ot1se]

😊😢 Ml😮😮u

[@subhasri529]

Mam , thodai thol vadippu , what is the reason mam

[@avhqeproc2660]

Ithu ethanai nalukku continue pannanum madam.ghee sappital colestral varatha mam.

[@drag-on1412]

நல்ல எண்ணம்! வாழ்க வளமுடன்!

[@abcdanimevlogs]

Neenga soldra ellame use fulla iruku.

[@jaibeembeema5086]

அழகான தமிழ் உச்சரிப்பு , அருமையான தகவல்...

[@jikatime5660]

Sugar sugar patients oil , ghee shapitalama mam pls

[@justindavis8950]

Kesa vinayagam enna sappidukiran avuthu pottu nenralum therumpi parkka mattan enna sapida kurunergal

[@gowthamraj6796]

Apdiye evlo selavu aagumnu serthu sollunga madam... Orutharuke Maasam 20k aayirum pol iruku... 15k salary vaanguravan family man enga poradhu madam

[@lenastoolscentermaradu8163]

❤

[@SuryaA-d6h]

Nee idly dhosai Sapdu pothum.

[@Aarthi_2.0]

😂😂😂😂😂😂

[@abidhaaziz6561]

Nalla unavai saptingana ... Hospital selavu irukadhu

[@Mr.Monster1995]

சுடுகாட்டுக்கு போங்க சார் இதெல்லாம் சாப்பிட தேவையில்லை 🙅

[@divyaram7766]

Kidney pblm ullavanga epdi sapdanum mam..?? Ghee or oil then enna sapdanum mam.

[@durgadevij]

Should I add some palm sugar for juice

[@kanimozhi9621]

Madam, weight gain pandradhuku food chart podunga.

[@MusthafaMusthafa-w9d]

Mam 3 age baby larunthu periyavanga varaukum night healthy food sollunga mam

[@shine-f2u]

1)Empty stomach 4 spoon oil or cow ghee 2) 7:30 am -8 am any spourts 150 grams Black chenna, white chenna, green peas, kidney beans, avara kotta, soya beans, paasi payiru 3) 9 am any fruit juice - pomegranate, black grapes, ABC juice, melon, water melon Boiled vegetables for diabetic patients and milk instead of juice

[@praveenraja5801]

Yhbhhhy😅hhyhhyh😅b😅hygbh😅b😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅b😅b😅b😅bbbh😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅b😅bb😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅😅h😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅b😅😅😅😅😅😅😅b😅b😅😅h😅b😅😅😅😅b😅😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅😅b😅😅b😅😅b😅😅😅😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅b😅😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅😅😅b😅b😅😅b😅😅h😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅h😅b😅b😅b😅😅b😅b😅😅b😅😅b😅😅😅😅😅😅😅😅😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅b😅😅b😅b😅😅b😅b😅😅h😅b😅😅😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅b😅😅😅b😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅😅😅b😅😅😅h😅😅b😅😅😅h😅b😅😅😅😅b😅😅h😅b😅😅😅😅b😅b😅😅b😅b😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅😅😅😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅b😅😅b😅😅b😅b😅bh😅😅b😅😅bb😅h😅b😅b😅😅h😅b😅😅b😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅😅😅😅😅b😅b😅😅b😅b😅b😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅😅b😅hb😊

[@roshangathari7385]

​@@praveenraja5801y this kolaiveri😂

[@vmgvmg5656]

Gall bladder stone ku oru thiruv sollunga madam enna sapttal sariyagumnu madam

[@charuhasini654]

Mam I am thyroid patient how to take thyroid tablet

[@gopalsanthamani3216]

Madam break fast ek keerai vagegal edukkalama. adhai pathi oru video podu inge madam.

[@ksi7582]

Unga voice enakku romba pidikkum amma

[@mohamedanas3225]

Mam nalla oru definition, dry skinku solution solunga mam

[@SinchuJ]

Pregnancy diet vedio podunga

[@manjarir332]

L3&L4&C3&C4 Problem Patient can eat payaru variety?

[@shanthiyogesh4159]

If we have already cholestrol is it good to follow this mam

[@rajeswari9778]

Yen kulanthaiku adikadi cold ...mosamana irumal varugirathu...yena seivathu

[@philomenamariadass299]

Thanggalin anaithu pathivugalum viyathi ullavargalukku nambikkaiyin ozli vizlakku.

[@deepasanjay1845]

Kitney la tone irukaravanga neeinga soldra diet follow pannalama madam

[@SaravananSaravanan-kf5gb]

Rhematoid arthritis patient saapidalama sollunga madam

[@mchithra5533]

Children enna mathiri regular food Kuduggala mam

[@HasildaRubini]

Edana juice potu kudikama pazhama sapata dan sathu

[@renugapandi5664]

Hi mam,Kindly ,liver problem இருக்கிறவர்கள் நெய் காலையிலே சாப்பிடலம்🙏

[@santhoshshenbagam5979]

Rompa alaga theliva sonnenga mam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mahboobunissa3972]

Doctor,do you have recipe book?

[@krithikaguruprasad4390]

Romba nandri mam very useful Dinner recipes share pannunga mam

[@vetrimahan5304]

Mam heart problem ullavanga oil morning sapdalama?

[@vickyyer6405]

Dr, ellaam seyyalaam aanaal "neram" correct-a eppadi? Kaalaiyil ezhundhu busvyrain ellam correct-a eduthu velai odanume .. adhodu lunch canteen- thaan appuram transportation ellaam eduthu iravu veedu vara 7 pm appuram late-a thaan sapida mudiyum .. idhaan mael naattu vaazhkai 😢

[@MCCNivethaaE]

Gastric person how will they take dal recipe mam pls tell me that.

[@kajamoheideen7359]

Hello mam just tell about the dinner what we can have for weight loss

[@sreelekha7491]

Oil mattum eduthukkalama..bcz all the time last erukkathu

[@vishnupriya2700]

Dr,Can kidney transplanted person take this diet? Pls. Suggest

[@ageetha8512]

kadalai payiru ethula romba vairu gas aguthu so yeduka mudiyala...yana seiyanum

[@gowrikumar3091]

Early morning thyroid tablet potutu ghee kudikkalama illa ghee kudichittu thyroid tablet podalama mam

[@lakshmi3709]

Sleeping sariya ila please oru video podunga

[@sethudiya2122]

Ennaku theriod irukum ma.neega sonnathu na follow pannalama mam.

[@harinipriya6710]

Thank you mam... Night eppati food intake pananum nu please solunga

[@Gandhi-yd1tt]

சூப்பர் மா. நன்றி. வாழ்க. வளமுடன் வளர்க

[@backiyalakshmis4461]

மிகவும் அருமையான பதிவு. நன்றி மா

[@rnkumar30]

Pls mention diet for kidney patients

[@saranvlogz364]

Potassium food cut panunga mineral water cut panunga..drink rain water .now rainy season is started..2 medium drum fula water save panitu atha medium heat store pani vechikonga rain water 10 varsham analum kedathu..rain water vanthu soft water namba kidney vanthu hard water soft water mathi circulate panrathu dan neeng rain water kudukukbothu soft water wrk kidney pakavediyathu illa kidney strain panavendiyathila..mookiratai keerai natu maruthu kadai la kidaikum atha vangi sapdunga kidney palayamari maridum..entha unavu saptalum mennu sapdunga odane water kudikathinga half n hour gap vitu kudinga sip pani kudinga vazhga valamudan.nalamudan..

[@rnkumar30]

Thanks

[@raydavid5595]

Please do a food video for dialysis patients doctor thank you.

[@fathimahajee3022]

Dinnerku video podunga mam please

[@rajananjali3186]

Which kind of food is taking for launch and dinner please tell mam

[@rocco1458]

Very important, detailed and great information. Thank you madam. God bless.

[@umak8495]

Thank you amma

[@varsha11944]

Mam yen ponnukku yenda juice kudichalum cold infect agudhu mam

[@mohanrajk7663]

How to take 🥜🥜🥜 peanut property. Will it increase wait or help to reduce wait. please advise.

[@familieschannel4106]

Mam pasu mattu nei kedaikurathu romba kashtam mam