6 ERROS ao TOMAR CAFÉ - NÃO FAÇA MAIS ISSO!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba como aproveitar todos os benefícios do café tomando da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O café é uma bebida com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você também ama café, se faz receitas com café e quanto você toma por dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CAFÉ (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ1MC_We1XQNrIDkQ21SWFa - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - NÃO TOME CAFÉ sem antes ver esse vídeo kzbin.info/www/bejne/i16md2mJnsmeorM Toma Muito CAFÉ ou Não Pode Tomar? Essa ALTERNATIVA é INCRÍVEL! kzbin.info/www/bejne/bIi7eWhna9Zgo6M 5 Formas de ADOÇAR o Café SEM AÇUCAR! kzbin.info/www/bejne/sHTTmmxsgNljndU COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZM5J34fMlGjJqYvEleYHdp 9 Formas de Emagrecer Mais Rápido Tomando Água da Maneira Certa kzbin.info/www/bejne/ppmWpmqtm6qcarM Tudo para ANSIEDADE - Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta, Compulsão e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@helenasantana9646]

Gente..tem coisa melhor que acordar e sentir o cheiro do café? na minha infância na casa dos meus avós , nas férias lá em Maceió.. há que saudade!!! tempos bons ❤

[@Amanda93527]

Com pão de queijo ou bolo de fubá fica perfeito!

[@rosanabroering]

Adoro tbem!!!

[@user-ks7eh3pr7n]

Café de vó vem com um toque especial ❤

[@MrChuckCosta]

É café de manhã, um ali antes do almoço, um antes de ir malhar e um quando chego do treino 😂. Café com canela é o "pré treino" do pobre 😂

[@walterluciosilva3744]

Sou o Walter Lúcio, tenho 78 anos. Tomo café com mel, limão e alho. Uma vez só. De manhã

[@JarbasRamos-e5t]

Que mais gostei , amei, foi esse sotaque noooossa! É o carioques maravilha muito lindo charme puro, amo o sotaque de vocês 😂😊 ďiminui 80% o café, evito , adoçado com pouquinho de a açúcar demerara

[@elisabethneves5244]

Boa noite Patrícia eu tomo café só na parte da manhã. Tomo uma garrafa , mais sem açúcar. Somente de manhã. Tomo amargo o café que eu tomo e café puro direto do agricultor .moído na hora uma delícia ❤❤❤ amo❤

[@trumpetersp]

Como a nutricionista falou sobre os males de tomar café, poderia fazer um vídeo de alimentos funcionais pra estimular o sono a noite.

[@dorcelinacaixeta4186]

Eu amooooooo café. Tomo assim que me levanto e à tarde também. Sempre sem açúcar. ❤☕

[@LeandroOliveira-hd2hh]

Eu amo café, gosto muito de tomar pela manhã,mas estou tentando tirar aos poucos,pois sou anciosa.Mas ficar sem tomar as vezes me dá dor de cabeça,ai tomo e melhora rsrs

[@malueeliseu5359]

Amo café ☕ todos os dias pelo menos 2 xícaras ao dia e não sofro de insônia. Tomo com pouco açúcar. Só que ultimamente está soltando meu intestino.

[@flavialobo]

Não tomo café, não gosto do gosto, nem café da manhã, tomo chá dente de leão, todos os dias em jejum. Bebo muita água durante o dia. Tenho 66 anos e durmo muito bem. Parabéns pelo canal!

[@suelilima6835]

Tomo uma xícara grande de Café puro com açúcar so de manhã ( nao como nenhum tipo de doce)se eu não tomar o café minha cabeça doi muito parece que vai explodir

[@cleberramos6267]

Tomava muito café depois do almoço, e por ter muitos casos de refluxo, acabei por retira- lo . Isto fez com que as crises de refluxo diminuíssem bastante . Fica a dica ! Um grande abraço !

[@helenasantana9646]

Tomo café da manhã..com leite desnatado...e sem açúcar há muitos anos. amo café ❤

[@josecarlospereira8184]

Trabalho até às 2 horas da manhã, acordo às 9 horas e tomo meu café as 9:30h. Faço meu café na cafeteira italiana 150 ml e adoço com duas colheres de chá de açúcar. Vai também um pão francês com manteiga.

[@karlametzgercaetano995]

Amei o vídeo 👏👏👏 Eu faço café com uma pitada de canela em pó junto com o pó do café no coador. Fiz isso pra acostumar tomar sem açúcar (foi uma ótima fica que deu certo) e continuei fazendo isso. Fica uma delícia. Tomo café só de manhã , assim, com canela e sem açúcar.

[@Ranyyy.14]

Fico revoltada em ver pssoas dizendo que fica bom com canela, já tentei mais ñ deu.. Pq o meu ñ fica bom como dizem q fica?! Aaahh🤌🏻😑😢🤣🤣

[@mariahelenamelo1275]

Bom dia so de sao paulo gosto muito de cafe

[@renataramos4836]

amooooooo café....tomo moderadamente, uso adoçante eritritol ou stevia, e posso tomar a noite sem problemas....durmo bem!!

[@isabellerossi6638]

Aqui tomo cafe com leite e açúcar de manhã,de tarde e de noite,para mim nao interfere em nada no meu sono. Passei a gostar de cafe depois de véia 😂 com 42 anos

[@paninhodeamor]

Kkkk tenho 53 e estou jovem 😊

[@isabellerossi6638]

@@paninhodeamor estou brincando rsrs vc está jovem ainda 😘

[@silvanamarcia2193]

Eu tomo café com leite desnatado, uso açucar mascavo bem pouco. Pela manhã e a tarde se não tomar fico com de cabeça.

[@biegiassilvaemoura2758]

Boa noite amo café só tomo de manhã com leite amargo e tomo atarde

[@rosamargaridaflores7510]

Café é vidaaaa! Fresco, forte e com açúcar ❤

[@maurosergiosouzacardoso1860]

Olá Patrícia boa noite pra você eu tomo café da manhã sem açúcar e sem adoçante com batata doce ou macaxeira ( como é conhecida aqui no Pará o aipim) e também tomo café a tarde com ovo cozido e macaxeira e são as duas vezes que tomo café no dia e não existe nada melhor do que um bom dia de trabalho, pra quando a noite chegar cair na cama e tchau e bênção, até amanhã. 😊😊😊

[@zildaferreira5133]

Tomo Nescafé com leite em pó sem açúcar amo ele bem natural

[@edsonbarbosa187]

Eu amo muito o café eu tomo qualquer hora delicia uai de preferência sem açúcar ❤❤❤

[@lutegardefaria4085]

Glória a Deus 🙏🏻

[@marthaserodio3040]

Oláaa Eu tomo café preto com pouco açúcar refinado todo dia e as vezes coloco canela em pó. Estou tentando tirar o açúcar aos poucos e estou conseguindo. Tbm gosto de um pão ou até 2 unidades pra conseguir trabalhar pela manhã até aguentar a hora do almoço. Percebi tbm que eu preciso tomar um bom café da manhã antes do treino de musculação ou de esporte coletivo _ voleibol; pois preciso de energia de rápida absorção para poder concluir a tarefa.

[@eliudealbuquerque2375]

Sou Eliude de Paudalho Pernambuco, eu gosto de tomar café só pela manhã pois se eu tomar no início da tarde a noite me traz problemas no sono ❤

[@maguimustapha2782]

É mais do que tomar o café. É o ritual de esquentar a água, preparar o pó , o filtro de papel, colocar a água no pó e sentir o cheirinho. Depois, tomar o café fresquinho. Lembro da infância. Memória afetiva

[@Ranyyy.14]

Sigo uma moça q ela fala sobre memória afetiva, coisas q se a gente tirar, vai mexer com o psicológico.. Ajustar é a melhor opção, mas ñ tirar..

[@maguimustapha2782]

@@Ranyyy.14 e pode ser mesmo, né? O equilíbrio é tudo. Não é mesmo?

[@loeliarebouca9819]

Eu gosto muito de café 😋 faço com o demerara

[@jornalistarenatarosa4205]

Amo café e tenho insônia, restringi o consumo de café apenas para o horário da manhã, mas por causa do refluxo, passei para o descafeinado. Mudou a minha vida!

[@rosanabroering]

O descafeinado funcionou pra vc??? Minha médica falou pra eu tomar. Tbem tenho refluxo. Mas vi post de um gastro falando que pra quem tem refluxo não basta tomar o descafeinado. Disse que não adianta. Fiquei super triste kkkk...

[@jornalistarenatarosa4205]

@@rosanabroering pra mim adiantou sim, não custa tentar ;)

[@rosanabroering]

@@jornalistarenatarosa4205 já até comprei... Vou tentar sim! Obrigada

[@ismaelbuenodecampos8965]

Tomo café o dia inteiro 🎉❤

[@afraniorobert3248]

Boa noite Patrícia leite

[@silmariagrein8452]

Primeirinha a ver informações que me interessa muiiiiitooo

[@elizabethborgesmiranda1700]

Oi, só tomo 2 dedos de café com leite pela manhã e a tarde, com leite e sem açúcar.Sou cardiaca e diabética.Não gosto de cafezinho. Amo seus videos.bjs

[@conceicaorocha6355]

Eu não consigo tomar sem adoçar. Eu adoço muito pouco com açúcar mascavo e tomo 3 xícaras pqnas. Gosto de colocar um talo de canela pelo sabor. Manhã 930 e de noite entre 18 e 19 horas. Amo café. Diminuí muito a quantidade e estou me hidratando mais com água.

[@rosaligoncalvesvitaldoconc4306]

Olá! boa tarde. Eu não sou fã de café mas, como estou pré diabética faço sem açúcar e coloco leite de coco natural e canela e às vezes tomo com leite desnatado ou com óleo de coco. A nutricionista que me acompanha disse que devemos mudar o paladar e ativar as papilas gustativas.

[@raquelamorim4792]

Eu tomo meu café sem açúcar as vezes bato com banana e canela fica muito bom 😋

[@vilsonmilao2057]

Oi ..tomo duas térmica por dia..manha e tarde...sem açúcar...mas as vezes o excesso me faz passar mal.. principalmente se não me alimentar bem pela manhã..ótimas dicas... parabéns pelo canal ☺️☺️.

[@dalvanircastelobranco9750]

Nossa muito café

[@helenacandida3936]

Não atrapalha seu sono?

[@Ricardototustuus]

Misericórdia 😮

[@alexandramariadasilva-vz6po]

Boa noite 🙏

[@crisxavier9356]

Eu tomo café sem adoçar, tomo pela manhã e a noite, evito tomar depois do almoço mas não é fácil 😢. Não interfere no meu sono

[@nicecrochebahia7770]

Tomo café pela manhã e Depois do almoço. Amooo😊 uso pouco açúcar.

[@ademilzaandrade4249]

Eu amo café,porei estou diminuindo porque eu tomava duas garrafas em menos de uma hora 😅 mas , estou cuidadosa agora e tomo sem açúcar

[@gloriamariafernandespereir4955]

Bom dia Eu tomo café com leite em pó desnatado ás 06:30h da manhã com 3 bisnaguinhas integral

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Só tomo café pela manhã, e café sem açúcar. Mas,se tomar diariamente,fico com dor de estômago!! Obrigada por esse vídeo maravilhoso!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏 l❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏

[@evaalencarmouraccb5772]

Eu amo cafe. Antes tomava cedo e atarde. E nao tomava água passei mal. Mudei agora tomo 300ml de água em jejum.depois o cafe puro. E muita água. E café atarde novamente e mara❤ So tomo cafe da hora😅

[@auzenirfreitas3820]

Tomo ☕ amargo , com bolinho de aveia adoçado com tâmara e crepioca 😋

[@joniltonmoreiradejesusjesu391]

olá,mim chamo jonilton, eu gosto de pelo menos duas a três vezes por semana, colocar um pouco de canela no café.

[@moniquecristinaolimpionobe8580]

Coloco uma colher de chá de óleo de coco! Dá uma quebrada no amargo, ja que tomo sem açúcar

[@abadiaferraz7526]

Tomo café com açúcar demerara!

[@artesdela2027]

Amei as dicas ,eu tomo pela manhã sem açúcar as vezes eu boto canela em pó as vezes eu boto gengibre em pó,muito raro eu tomar no início da tarde mas quando tomo ,tomo puro sem canela e sem gengibre,poderia fazer um vidio falando mais sobre aqueles café em pó gourmet que vende no mercado com sabor de caramelo e etc... 🥰

[@ivi8060]

No Canal Nunca vi 1 cientista tem um vídeo maravilhoso sobre cafés, se interessar. ☕😋

[@cleusateresinha6398]

Amo tomar café com canela e baunilha

[@franciscaalveslopes1460]

Eu tomo 2 café por dia um manhã um outro as 5 horas da tarde

[@JuniorMarcioFerreiraAlme-bl4nf]

Boa noite e uma ótima semana Dra Patrícia! Tenho 55 anos..tomo dois cafés amargo..um pela manhã pra eu treinar..amo adoro puxar ferro e outro por volta das 16hs a 16hs30..

[@elielbasimao6]

Oi Patricia , eu nao tomo cafe pois sou anciosa ,estava me fazendo mal ❤❤❤❤❤❤ ❤❤

[@leiaflorrocha7157]

Café com leite e canela e adoçante Linea e Estevão tomo café de manhã e a tarde tomo água toda hora ❤❤

[@edmilceandradepassos6279]

Amo café. Indispensável no dia a dia, tomo várias vezes ao dia. Porém, só preto com um uma colher de chá de açúcar.

[@taniaduarte2524]

Bom dia! Eu Tomo as 6hs da manhã café com canela e um pouco de leite desnatado e um pouquinho de açúcar uma vez por dia ❤

[@arletepause927]

Sou viciada no café após o almoço,em dias alternados uso canela.

[@katiasilva8887]

Tomo café com canela! Já acostumei

[@taniaprado1349]

Eu tomo café puro. Café café. Só água e pó de café, só. Amo!

[@ineidepereiraineide4417]

Eu amo café.Tomo 1 xic de manha com curcuma, óleo de coco e pitada pimenta do reino.E pouquinho café c stevia 100%e em seguida café c leite vegetal ou leite em pó zero lactose,uma caneca bem gd c pão integral,ou sem glúten,ovo euma fruta c alguma semente,biscoitod polvilho,ou pão queijo,mufins,ou bolo q faço em casa,sem açúcar esem glúten.Como mt e n ganho peso

[@palavrasdevidacarmelitafer5687]

Bom o vídeo.. Gratidão amigo

[@elisabethneves5244]

Eu me hidrato bastante. Tomo 4,5 de água por dia .café puro eu tomo 4 canecas .aí o restante da garrafa eu tomo com leite de coco. Ou de amendoim, de gergelim, de semente de girassol. Fica uma delícia com esses leites vegetais ❤❤❤.

[@gloriasilvana8979]

Bn Patricia! Eu só tomo café com cravo. Se eu tomar sem cravo sinto dor no estômago.

[@nathaliaguimaraes3460]

Tomo Café com leite e adoçante as vezes acrescento canela fica bom demais🥰👌🏼👏🏼👏🏼

[@mariahelenamelo1275]

Maria helena boa noite so sao paulo gostaria saber a tapioca eu tenho diabetes

[@rosanabroering]

Adoro café... Mas só tomo com leite desnatado e quatro gotinhas de adoçante. Não consigo tomar nem preto e nem amargo. Tomava tres vezes por dia mas, como tenho refluxo, tirei o da noite.

[@rubislenesilva3095]

Diminuí o café radicalmente! Principalmente a tarde e noite!

[@raimundateixeira1418]

Amo café ❤

[@mariajosemelo156]

Boa tarde, tomo café só pela manhã, sem açúcar ou adoçante.

[@silviaeastwood]

Obrigada.💟

[@vilmabraga7024]

Onde achar o café de açaí

[@Cristina55426]

Cevada , de milho.. tem na Superbom!

[@suelilima2805]

E sobre o cafe soluvel?

[@alceumendesdacruz9883]

Chá claro,hortela,camomila

[@aliceseibert2424]

Tomo Cafe leite e açafrão me sinto bem e como como pão integral e ovo frito

[@neusasilveiraramosferraz3872]

Eu tomo um café preto pela manhã mas não consigo tomar ele in natura. Uso adoçante 5 gotas. Será que estou prejudicando minha saúde?

[@valuria1515]

Tomo cafe com leite desnatado e açúcar mascavo apenas 1 colher e meia das de chá so uma vez ao dia

[@Edvaldocs11]

Costumo tomar um pela manhã com leite e outro a tarde puro e com açúcar!!

[@ricardoaugustosoares4593]

Boa noite!tomo café índia todo...

[@diovanahaerter929]

Eu tomo de 2 a 3 cafés por dia, no máximo até as 17h da tarde😊

[@anamarciaaraujo727]

Uso açúcar demerara uma colheInha e tomo café só uma vez durante o dia mais n é todo dia. E é cafe descafeinado

[@FranceliaReis]

Boa tarde Dra tomo café sem açúcar sem leite se eu não tomar me dar dor de cabeça e se eu tomar a tarde até cinco horas me dar insônia

[@cleaferreira5239]

Paty faz mais vídeos sem açúcar e glúten obrigado ❤

[@Rose-lz4ze]

@cleaferreira5239 os vídeos estão muito doces? Rsrs (só pra descontrair viu😊)

[@mariahelenadasilvasantos819]

A maioria das receitas que têm no canal dela não tem açúcar, lactose e glúten.

[@marilenegomes294]

Boa noite amada ♥️

[@Samuel_Gomes_1982]

Parei de beber café por causa do tratamento de gastrite e esofagite, passei a beber café de cevada por sugestão sua e gostei.

[@paninhodeamor]

Tenho esofagite e tomo sem cafeína

[@Samuel_Gomes_1982]

@@paninhodeamor o problema não está na cafeína, mas sim na acidez do café. Recomendável fazer o tratamento e seguir exatamente o que for prescrito, melhorei desta forma.

[@cilene_cavalcante]

Verdade é difícil ficar sem café infelizmente a acidez do café é q faz piorar a gastrite mas é difícil ficar sem um café ☕ 😊

[@marianamartinsmorante1335]

eu amo café! mas não consigo tomar sem açúcar.

[@aucilenemendes9463]

Eu amo café tomo de 4 a 5 vezes Aucilene dia

[@silva5842]

Pode tomar uma garrafa cheia, trabalho a noite 12 hs, e uns 6, depois chego do trabalho faço a minha garrafa de 700 ml, aí vai uns par dele, chega doer o estômago às vezes, más o vício é bom demais ☕☕☕☕☕☕☕☕☕ ☕☕ 20 anos trabalhando a noite, já perdi às contas quantos litros de café já engeri.

[@cleiaantunesrosa4199]

Eu tomo café com leite sem açúcar sem nada duas vezes por dia.

[@aracicarvalho6342]

Eu tomo meia xícara de café com leite, sem açúcar, e a colher que eu uso é a de chá, a menor ,tomo mais pela manhã..

[@paularwharari355]

Olá! Não tomo café porque o gastro me proibiu. Quais os benefícios do café de cevada?

[@JorgeLuizMachadoMachado-lf2yo]

Aprendendo muito com seus vídeos! Como sempre você fazendo toda a diferença com os conteúdos abordados em seus vídeos!

[@sandradesouzapintobrito5270]

Amoo café e amargo e forte

[@rosanabroering]

Patrícia por favor... Minha medica sugeriu que eu tome o descafeinado pois tenho refluxo. Mas vi um post de um gastro falando que quem que refluxo não pode nem o descafeinado. Fiquei muito triste! O que vc me diz??? Eu amo cafe com leite!

[@luziabonifacio8635]

Bem, eu tomo duas vezes ao dia.(manhã e tarde). Coloco um colher rasa de açúcar.

[@AdrianaSantos-gx1kv]

So tomo cafe passado na hora,depois n gosto mais.E nao gosto sem açúcar

[@celinacalaca8689]

Tomo café pode se dizer só de manhã e amargo. Tomo dois copos de 200 ml.

[@PauloSilva-qt9lh]

Ultimamente só tenho tomado na parte da manhã. Já estava tendo dificuldades para pegar no sono. Pretendo parar de tomar café por algum tempo Estou tirando aos poucos .