📥 Commencez votre programme d'exercices pour soigner la névralgie d'Arnold (PDF) : toutpourmasante.fr/produit/programme-exercices-nevralgie-darnold/
@LepiceJacqueline7 ай бұрын
qouffre ernie discal
@sophiesophie243111 ай бұрын
Très efficace. J'ai fait les exercices et ça m'a vraiment soulagée. 1000 mercis😊
@Alexandre-ToutpourmaSante11 ай бұрын
Avec plaisir
@fatimafnine15042 жыл бұрын
Bonjour,avant de continué la vidéo,je vous dis merci beaucoup Alexandre pour ces conseils précieux(Maroc).
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Merci à vous
@melin83042 жыл бұрын
Bonjour ! La vidéo que j’attendais !! Merci beaucoup.. j’en souffre depuis une année !! Une longue année et ça continue ..
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
@samyf53429 ай бұрын
Allez vous maintenant je crois que j’ai ça et je m’inquiète iete que cela devienne handicapant
@andreaelgamackfoy1850 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo j’en souffre depuis plus de 15 ans
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Bientôt la fin !
@florencemartin90882 жыл бұрын
Merci et très bon dimanche plein de joies et de bonnes surprises !
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
La vie n'est faite que de bonnes surprises non ?
@florencemartin90882 жыл бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante pas toujours mais si nous aimons les bonnes surprises nous les attirons !!!!
@66djtonton2 жыл бұрын
Bonjour je connaissais les exercices mais pas les points d appuie je vais essayer, mais déjà juste avec les exercices sa soulage vraiment, moi je l ai fais une foi le matin et une je soir avant de me coucher et très bien, merci beaucoup pour cette vidéo
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Parfait félicitations à vous
@celinedecaunes74342 жыл бұрын
Bonjour je vous découvre aujourd'hui😊, merci beaucoup pour votre vidéo très pertinente sur la Nevalgie D Arnol, j en souffre suite à un Avp, coma,poly trauma, hémorragie Méningée, fracture du crâne, hématome extra dural... Il y a 23ans, j ai d céphalées de tensions, que je calme avec de la glace, respiration, natation Avec toute ma sympathie Céline 👌
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Prenez soin de vous
@marienoellepepin72202 жыл бұрын
Merci beaucoup. Je viens de le faire à l instant. Ça m a réellement soulage immédiatement. 🙏
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Génial !
@fracadiou2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo! J’avais vu ces exercices dans mon app de suivi d’attaque “migraine buddy” (oui je sais, la NdA c’est différent de la migraine!) mais là la démonstration est vraiment complémentaire, je vois comment mieux faire qu’avant! En tractant mes attaques j’ai vu des liens avec certains changements météo et moments dans l’année. Suis-je le seul?
@deutztoto2 жыл бұрын
Clairement! Moi aussi j'utilise Migraine Buddy (pour la migraine mais aussi pour d'autres choses) et les rapports météo de l'appli me le confirment!
@christopheperret68392 жыл бұрын
je plussoie!
@gooddays22 жыл бұрын
Tout à fait. D'ailleurs, c'est un très bon complément au guide "Prenez le contrôle de la migraine" et aux recettes du programme Good Days ;) Merci Alexandre
@deutztoto2 жыл бұрын
@@gooddays2 Sympa de te voir ici, j'adore tes recettes 😊 Et en plus quand je t'écoute je trouve que l'anglais c'est simple 😅
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Possible oui !
@pascalebonnaud14642 жыл бұрын
Très bien vos vidéos problème de cervicales depuis 6 mois Irm révèle 3 protusions , douleurs surtout au lever ,douleurs au niveau du crâne, je vais tester vos massages . Merci
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Exercices +++
@fatimaben8522 жыл бұрын
Je viens de les faire à l'instant. Merci.
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@djamilanabet578 Жыл бұрын
Je viens de vous découvrir,meme si la vidéo est ancienne mais vos exercices m'ont soulagé merci beaucoup, djamila de l'Algérie.
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Les exercices sont toujours les mêmes et les plus recommandés !
@djamilanabet578 Жыл бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci beaucoup,
@Nonokimti Жыл бұрын
Je travaille à l'aéroport posture prolongé debout,je dors mal etc...tout les symptômes correspondent une catastrophe depuis plus de 2 semaine,je suis tomber sur votre vidéo que j'ai fait sur 2 jours seulement et plus rien je suis CHOQUÉ 😩👌🏽👌🏽MERCI
@Alexandre-ToutpourmaSante11 ай бұрын
Bravo à vous !
@marienoellebeccavin20245 ай бұрын
Quand ça se réveille dans ma tête et ma nuque Je fais vos exercices et je suis bien après Je ne sais pas si ça se soigne J'aimerais tellement ne plus vivre avec çà
@maryleneromeo4420 Жыл бұрын
Merci beaucoup, Cela m'a beaucoup aidée 😊
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Avec plaisir
@hassgc76134 ай бұрын
Merci pour c'est bons conseils
@Alexandre-ToutpourmaSante4 ай бұрын
Avec plaisir
@marie8391 Жыл бұрын
Bonjour merci beaucoup de votre bienveillance et de vos conseils très utile. J’en souffre depuis que j’ai eu un traumatisme qui a engendré beaucoup de tension nerveuse Le nefs vague a été tellement tendu et à même provoqué de l’arthrose cervicale, et déclenché des migraines d’Arnold , à chaque stress ça revient il me faut beaucoup de calme et actuellement là situation sociale est stressante pas facile et je pense que c’est valable pour tous hélas . Je vais donc compléter avec vos exercices,pour détendre ma nuque et mes épaules. Et j’ai bien relevé la douleur en bas du crâne en appuyant punaise la douleur monte jusque devant comme des décharges et ensuite ça se détend .Par ailleurs j’utilise les compléments alimentaires curcuma ginkgo gingembre et oméga 3 , plus compresse avec le sel marin de la mer morte ça détend directement et sans danger , et bien entendu les huiles essentielles nos amis pour la vie et en plus ça sent bon tout bénéfice. Merci à vous à très bientôt je m’abonne de suite 😘.
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Prenez soin de vous
@mariemadeleine6119 Жыл бұрын
Allez vous détendre a la piscine et auto massez vous avec du baume chauffant, de plus bougez vos épaules et faites des étirements, ne restez pas au froid bonne continuation !
Merci pour vos conseils. Je souffre de Névralgie d’Arnold depuis des années et rien ne me soulage . J’ai trouvé votre lien que j’adopte et qui me soulage . Encore merci à vous .
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Bravo à vous Voici un article pour vous : toutpourmasante.fr/nevralgie-darnold-traitement/
@lilianemanfredi9650 Жыл бұрын
TOP!! MERCI INFINIMENT
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Avec plaisir
@catherineastiercheroute153 Жыл бұрын
Merci .
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Avec plaisir
@francoisewellemans4958 Жыл бұрын
Top top top ! Merciiii
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Avec plaisir
@lilianechehade6312 жыл бұрын
Merci beaucoup🙏
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Avec plaisir
@heramagni9982 жыл бұрын
Merci beaucoup
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Merci
@raraya21189 ай бұрын
Merci infiniment. Je commençais à avoir des fourmillements à l'arrière de la tête jusqu'au milieu du crâne à droite. Uniquement dans certaines positions. Je fais vos exercices depuis deux jours et je me sent beaucoup plus mobile et détendue, je ne ressens plus les fourmillements . Je vais suivre scrupuleusement tout vos exercices.
@Alexandre-ToutpourmaSante9 ай бұрын
Génial !
@georgelopez94112 жыл бұрын
Merci pour la vidéo. Savez-vous si l'escalade est contre-indiquée dans la névralgie d'Arnold ? Risque-t-elle de déclencher des crises ?
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Non si pas de douleur !
@brunorocton87012 жыл бұрын
Bonjour et merci pour toutes vos vidéos. À l'heure où il est de plus en plus difficile de se faire soigner vos conseils sont vraiment très utiles. S'agissant des exercices avec appui du front et de l'arrière du crâne contre un mur, est il possible de les faire tous les jours ou faut il obligatoirement un jour de pause entre deux séances ? Merci pour tout et bonne journée à vous. 🙏
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Cela dépend des exercices pratiqués. Pour avoir un planning précis et détaillé, vous pouvez utiliser mon programme suivant : toutpourmasante.fr/produit/programme-exercices-nevralgie-darnold
@yolandecroisetiere9370 Жыл бұрын
Svp. Que Dois-je faire pour que je Mise. En profite Pleinement. Merci. Yolande. Réponse ce À vous.
@Biobio1336 ай бұрын
هل نستطيع كل اسبوع القيام بتمارين معينة لتقوية و استرخاء عضلات الرقبة؟merci docteur
@Alexandre-ToutpourmaSante6 ай бұрын
En Français s'il vous plait
@geraldinecomplans46285 ай бұрын
Bonjour et merci. Double coup du lapin, arthrose...Comment soulager les douleurs au niveau de C1, C2 ? Merci
@Alexandre-ToutpourmaSante5 ай бұрын
Voici une vidéo sur le sujet : kzbin.info/www/bejne/gZ-9e3aFg9Wce9Esi=pdt_ci8RroMgV9-t
@Biobio1336 ай бұрын
Est ce qu on peut faire chaque semaine un genre d exercice pour soulager et renforcer les muscles du cou ? Je soufre de la nevralgie d arlond depuis 14 ans.....Merci docteur
@Alexandre-ToutpourmaSante6 ай бұрын
Voici les exercices recommandés : kzbin.info/www/bejne/bWmtinulerFjh80si=lSAbxz1v1W2iTY02
@Biobio1336 ай бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci beaucoup
@melin83042 жыл бұрын
Re bonjour. J’ai arrêté toute activité sport depuis un an depuis cette névralgie.. j’aimerais reprendre sans me faire mal . Quel sport me conseillez vous svp ?
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
La marche rapide pour commencer. Ensuite, toutes les activités cardio comme le vélo, la natation ou le cardio en salle sont intéressantes. Vous pouvez lire mon article suivant : toutpourmasante.fr/arthrose-cervicale-sport/
@fabiennecy53033 ай бұрын
Bonjour, j’ai déjà eu à suivre vos conseils de très bons conseils d’ailleurs, mais voilà j’ai ma fille de 30 ans qui d’un seul coup semble souffrir du nerf. Tri jumeaux mais les médecins Après ultime examen n’ont pas l’air spécialement certain mais prescrive des médicamentslourds, auriez-vous des exercices à faire quand on sent que l’on va avoir ce genre de douleur ou pour décontracter ? J’espère que je suis plus ou moins clair dans mes propos . Cordialement. Cordialement.
@Alexandre-ToutpourmaSante3 ай бұрын
Je m'excuse mais je n'en ai pas. Je vous conseille de faire à nouveau le point avec votre médecin.
@melin83042 жыл бұрын
J’ai une question importante svp si klkn peut me répondre : est ce qu’on s’en débarrasse un jour ou pas ? Où ça ne disparaît jamais ? Svp merci
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Oui tout à fait cela se soigne !
@sylviecattelain86212 жыл бұрын
Bonjour, vous m'avez sauvé la mise avec vos vidéo un grand merci !!! je souffre d'une hernie discale en C6 C7 à gauche et de névralgie d'arnold à droite.... ben oui sinon ce serait pas marrant, par contre je me remets doucement à l'exercice physique mais dès qu'il s'agit des bras ou épaules j'ai la trouille de mal faire, auriez vous des conseils à me donner svp ?
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Bonjour, Pour bien faire les exercices, au bon moment, et mieux gérer votre douleur, je vous oriente vers mon programme spécifique suivant : toutpourmasante.fr/produit/programme-exercices-nevralgie-darnold C'est le meilleur conseil que j'ai à vous donner ! Prenez soin de vous
@mansherghjuvanicrocco58157 ай бұрын
Bonjour et merci vraiment. Les exos de renfos peuvent ils etre faits quand in souffre du sy d arnold meme si l on a une hernie cervicale ? Merci beaucoup
@Alexandre-ToutpourmaSante7 ай бұрын
Tout à fait, je vous conseille mon programme suivant néanmoins pour être guidé : toutpourmasante.fr/produit/programme-exercices-nevralgie-darnold/
@milvusmigrans20132 жыл бұрын
Bonjour et merci beaucoup pour ces exercices très intéressants. J'ai tout de même une question, je n'arrive pas à obtenir la position "double menton" de l'exercice 2. Suis-je le seul ? Est-ce normal dans un premier temps ? Mes cervicales peuvent-elles d'assouplir pour finir par y arriver? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Bonjour, Oui cela arrive fréquemment lorsqu'il y a une perte de mobilité, d'où l'intérêt de poursuivre pour que cela progresse.
@arletteknoepflin2674 Жыл бұрын
Les cervicales ne vont pas s'assouplirent mais les muscles de votre cou qui sont trop tendus : les squalenes de chaque coté on peut les pétrir doucement et sentir une petite boule. Se mettre au sol et pratiquer la vague mouvement d'assouplissement de toute la colonne parties souples lombaires ceinture scapulaire en respirant inspiré expire mouvement du diaphragme les vertèbres cervicales et lombaires fonctionnent en opposition : quand les cervicales descendent au tapis sans lever la tête les lombaires le quittent au moment de l'inspiration avec la descente du muscle diaphragme qui corset la taille le contraire à l'expire : les lombaires au sol, les cervicales décollent du sol sans lever la tête. Menton rentré à l'inspire relevé à l'expire en douceur allongé l'expire penser aux épaules le plus détendu de la douceur toujours bienveillance envers soi.
@mariechristinedelonne9197 Жыл бұрын
Le nerf d’arnold peut il se coincer ou s’ irriter derrière l’os de l’oreille ce qui me provoque de réels tiraillements à cet endroit ainsi’que des douleurs’dans le cou et l’ompolate. Merci à vous. Je prends l’attache de vos exercices ce jour pour me soulager. Bien cordialement. Marie Christine
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Logiquement derrière la nuque.
@gachacool1981 Жыл бұрын
Bjr, même effet que vous ça devient invivable socialement en plus je dois m'occuper de ma mère. Bon courage à vous
@alinebarloy50982 жыл бұрын
Bonjour que prendre comme anti douleur naturel pour les névralgies du au stress merci beaucoup
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
toutpourmasante.fr/anti-douleur-naturel/
@valerietanguy5960 Жыл бұрын
Bonjour, jai une douleur caractérisée de la névralgie d'Arnold. Le nerf me provoque une douleur à la base du crâne à droite, la douleur remonte en partie latérale du crâne jusqu'au haut de la tête et parfois jusqu'à l'orbite. Picotements décharges et cuir chevelu sensible. Et de même avec une douleur au niveau de l'oreille avec des tensions. Je précise que j'ai un torticolis congénital avec épanchement léger de la tête du côté gauche qui ne se voit pas fort heureusement. S'agit t'il d'une névralgie d'Arnold ? Ou simplement le pincement léger des cervicales qui m'a été diagnostiqué ? Est-ce la même chose pincement cervicale et névralgie d'Arnold ? Merci pour votre retour.
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Impossible de vous répondre, seul votre médecin pourra établir le bon diagnostic médical...
@pivoine2681 Жыл бұрын
Bonjour, est-ce que cette névralgie d'Arnold peut être responsable de douleurs au niveau de l'orbite, type coup de poignard souvent nocturnes, qui diminuent si je me lève. Je souffre bien sur de douleurs cervicales. Pas de pathologie ophtalmique. Merci pour vos témoignages.
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Possible oui
@malikaketfi-cherif26969 ай бұрын
10:28 ❤ 11:27
@Alexandre-ToutpourmaSante9 ай бұрын
??
@patriciavalantino31432 жыл бұрын
Avez-vous des exercice pour une nevralgie dentaire merci
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Non
@aurelied73 Жыл бұрын
Bonjour, Est-ce que l’hypertension légère peut être la cause d’une névralgie d’Arnold ?
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Possible oui
@Cielline3 Жыл бұрын
Cette maladie je ne connais pas mais ai eu nerf sciatique coincé pendant des mois et maintenant mal de dos 4/5 vertèbres atteintes et bec de perroquet aux cervicales qui me donnent en plus maux de têtes à l'arrière. Ma kinésithérapeute enfonce ses pouces à gauche et à droite derrière le cou et trop douloureux. Puis-je faire vos exercices ?😢😢😮😢❤😂
@valerieducrocq51852 жыл бұрын
Bonjour j'ai 19 ans cela fais un an depuis mes 18 ans que je subi les douleur depuis plusieurs mois c pire et je n'est jamais vu un spécialiste ou un medecin tout les jours je souhaite en fini avec ces douleur ou foncé au urgence mais je n'ose pas mais je n'en peux plus dois-je aller au urgence a votre avis ?merci de votre reponse ! Vos exercices mon soulagé cela fais du bien ...
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Il faut consulter votre médecin traitant.
@samyf53429 ай бұрын
Allez vous mieux maintenant ??
@gachacool1981 Жыл бұрын
Bjr, depuis le 1er juin 2022 j'ai une névralgie d'arnold. Toute la journée j'ai des décharges.. Le scanner fait voir un arthrose, un contracture musculaire côté gauche depuis 11/2019. Infiltration en février qui n'a rien donné. Kiné depuis 1 an. Gapapentine qui me fait, mésotherapie qui me soulage légèrement sur le moment... Que pouvez faire pour m'aider.. Merci
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Je ne peux pas vous aider plus que les vidéos que je publie et les conseils pour soigner cette pathologie...
@choubidou1980 Жыл бұрын
Bonjour est de prendre des décontractant muscule en traitement de fond peut-il aidé ?
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Bonjour, Seul votre médecin pourra répondre à cette question.
@choubidou1980 Жыл бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante bonjour une autre question comment soulager quand on est en pleine crise , les miennes dure environs 20 secondes mais je ne sais pas comment faire pour soulager cette crise de 20 secondes . Sachant que j'essaie de me massé en même temps et faire des étirements mais c dououreux et horrible
@ninaritchi1469 Жыл бұрын
A ce que la Névralgie darnold elle fait des vertige est ce que elle a une relation avec la sunisite merci
@Alexandre-ToutpourmaSante Жыл бұрын
Possible.
@abysseb10569 ай бұрын
Bonjour, est-ce que ca peut jouer sur les yeux? J'ai un oeil qui me fait mal comme si quelqu'un appuyait sur le globe. J'ai vu un ophtalmologiste mais j'ai toujours cette douleur. C'est gênant et ca me réveille la nuit. Merci pour cette vidéo
@capperemy9 ай бұрын
Oui moi j' ai une névralgie d Arnold qui irrite mes yeux, cela fait bien 20 ans que ça dure, avant un aspegic et du repos des yeux ça passé, maintenant je dois prendre un triptan conseillé par un neurologue. Les exercices et a mésothérapie avec aiguilles m ont clairement réduit la fréquence des douleurs
@abysseb10569 ай бұрын
@@capperemy merci pour votre réponse. Mon ophtalmologiste m'a soignée pour une uvéite (oeil gauche) et depuis un mois, l'oeil droit est rouge et douloureux. Depuis que j'ai vu cette vidéo, j'en ai regarde d'autres concernant la maladie d'Arnold et après un massage du nerf derrière la tête, la douleur a disparu. Et ce matin, l'oeil est rose (il y du progrès). Bon courage
@Alexandre-ToutpourmaSante8 ай бұрын
Il faut en parler à votre médecin.
@edithbrefort7941 Жыл бұрын
' ai des douleurs similaires ' mais c est du a un grave accident ' d il y a longtemps,,,. Epaule fracassee , corset de platre etc ' j avais derape sur le verglas ,, mais cet3xercice est bien ,,,
@Alexandre-ToutpourmaSante11 ай бұрын
Prenez soin de vous
@Beluga57422 жыл бұрын
Je crois que c'est ça que j'ai eu mais le médecin disait que c'était une méningite 🤔
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Il faut se fier au diagnostic de votre médecin plutôt que KZbin !
@Beluga57422 жыл бұрын
@@Alexandre-ToutpourmaSante merci pour votre réponse
@entraunes Жыл бұрын
Olaaaa...on se calme... pour avoir une meningite en genral on a une fievre tres importante, TOUJOURS de jets de vomissement, et des cephalees momstrueuses a se taper la tete contre les murs... je ne sais pas si c etait votre cas... Je peux aussi vous dire par experience que vous pouvez avoir aussi attrape un adenovrirus... je l ai attrape durant l annee 2022 et j ai cru que j avais une meningite... mm symptomes mais pas de vomissements justement et cela change tout
@benjaminsiesou50052 жыл бұрын
0
@florencemartin90882 жыл бұрын
?????
@Alexandre-ToutpourmaSante2 жыл бұрын
Pouvez vous être plus précis dans votre commentaire, je ne le comprends pas...