٦ أكلات امنعها في البيت!

الحاجات دي منعتها في البيت عشان ماتخنش.
لو Subscribe لو عجبكو الفيديو ولو عندكو أي أسئلة او اي تعليقات اكتبوها في الكومنتس أو اكتبو #اسأل_شعراوي على Twitter أو Facebook​
#mohamedshaarawy #محمدـشعراوي #themanbrandeg
Follow my updates on:
youtube:
/ mohamedshaarawy
facebook
/ melshaarawytmb
The Man Brand:
/ themanbrand
Twitter: @shaarawyTMB
instagram: Mohamed Shaarawy @melshaarawy
The Man Brand @themanbrandeg
Snapchat: melshaarawy

[@hany555]

١- زبادي الفواكه ٢-العصائر الجاهزه ٣-المشروبات الغازيه ٤-الاندومي ٥- الجبنه المطبوخه ٦-اللانشون

[@omerosama8486]

دومتي بلص من الجبن المطبوخة؟

[@yousefnasser7276]

وحاجات تانيه زي الشابيسي

[@belal-hjk2821]

اقدر علئ كله الا الاندومي😂

[@OmrElhaddad]

اي جبنة معلبة زي دومتي بريزدن او طعمة الخ دول زبالة زي ماقال بجد، الجبنة الصحية اللي بتيجي من السوبر ماركت بالوزن

[@wintersunfromyoutube8625]

ضيف ان اللانشون والحاجات دي بتزود نسبه الاستروجين جدا ف لو انت ذكر نسبه الاستروجين هتزيد وممكن توصل للتثدي واعراض تانيه

[@mesharealmutaire2462]

@faris elzamity اللحوم المصنعة نقانق ديك رومي مدخن مرتديلا الخ

[@SS-np3jo]

- زبادي فواكه معلب - عصائر معلبة - مياه غازية ( بيبسي - كوكاكولا) - اللحوم المصنعة ( لانشون - لحوم مدخنة - بسطرمة - اندومي ) - الجبن الكريمية ( دومتي - بريزيدون)

[@myareesam8144]

بارك الله فيك

[@Muazshata]

شششششكرا لك جدا ❤️❤️❤️

[@SS-np3jo]

@@Muazshata العفو 🙏

[@moongoaway]

خلاصة التجربة .. ان الحاجات دي ممكن ناكلها من وقت للتاني .. لكن مينغعش تكون ( نمط حياة )

[@anasselnagar4243]

وربنا صراحتك دى مفيش احلى منها والله همنع كل دا

[@hanialaidy2819]

حلو جدا .... اضف لها جميع المعلبات التي بها مواد حافظة والوان واصباغ والسكاكر والحلويات والزيوت والسمن المهدرجة .... والكرهابودرات المعقدة وتقنين النشويات واي اكل يتغير لونه بالقلي يفقد كمية كبيرة من فائدته .....

[@AhmedMohamed-bk1iv]

الف شكر تسلم هو ده الصح

[@alaatarek9038]

عندك حق فعلا الجسم لما ببتعود عالصح بتحس بخاجة غلط لو خدت الوحش

[@AhmedMohamed-mz8rt]

بجد يا شعراوي انت عالم لازم نكتشفه انا لما بيجيلي إشعار الفيديو بحس انت داخل اشوف حاجه في العالم ده انت حاجه تانيه خالص❤️

[@MohamedShaarawy]

والله حبيبي

[@mosaber9398]

عالمي 💖 شكرا على معلومات قيمه ومشاركة تجربه

[@امواجالخير-ك4ن]

1/زبادي الفاكهة كله سكر 2/العصائر المعلبة 3/البيبسي 4/اللانشون البسطرمة بلوبيف روستو سلامي .. اللحوم المدخنة 5/اندومي 6/جبنة المثلثات أو جبنة الدهن تعتبر زبالة الجبنة أنا بتابع وأقرأ كتير وأدور كتير على معلومات طبية واحب اقول كلامك كلللللله صح100%

[@assanasd4110]

شكرا

[@yahiaismail9532]

ايه يا برنس الجمال دة النهاردة ما شاء الله تبارك الرحمن فوقت على آخر رمضان كل سنة وانت طيب و بخير و بصحة و بسلامة يا أجدع شعراوى الفيديو هايل بصراحة جبت من الآخر

[@MohamedShaarawy]

يحيى العالمي حبيبي والله

[@dr.osamhalnajjar7553]

كلام راااااائع ،،،، شكراً يا شعرواي على المعلومات الجميلة

[@EmanAhmed-fd1th]

كلام صح جداً ربنا يوفقك دائماً انا اتأكدت اني صح الحمدلله 👍👏💪💪

[@ahmedkhaled357]

اعملنا حلقات من دي علطول بعد كدا مفيدة جدا ❤️ وكل عام ونتا بخير

[@MohamedAhmed-wv2dr]

شعراوي كل سنة وانت طيب و عيد سعيد عليك و على أسرتك عايز اقولك النضارة اللي انت لابسها ماشاءالله حلوه جدا و عاوز اجيب واحده زيها ياريت لو تعرف مكان يكون بيبيعها بسعر كويس تقولي عليه فين لأن الأصلي أسعارها مجنونه حرفيا

[@emooalzwe6897]

فيك كريزما غريبه وملفت جدا ومواضعيك وطرحك جميل 💖💖💖

[@paradisemusicowner6433]

شكرا جدا على الكلام المفيد

[@hassanabou-zaid4736]

الله يفتح عليك.. حلقة قوية ومفيدة جدا 👍👌

[@alaakhalaf2035]

بجد جزاك الله خير حضرتك شخص محترم. جدا

[@hazemibrahim9063]

من افضل الفيديوهات عالقناة⁦♥️⁩🔥 بقالي هنا من لما القناة كان فيها 90k🙌🏻

[@ayaemad3778]

شعراوي ياريت تقولنا بقي بدائل انا لسه بادئه اكل هيلثي و حابه اعرف أعلمنا فلوج بتاكل ايه ف يومك مثلا

[@coachMohamedSamer]

كلام كله صحيح. الحاجه الي ربنا مخلقهاش في الطبيعه تبقا ازى

[@Omar.al.janidy]

كل عام وانت واهلك واسرتك باتم الصحه والعافيه حفظك يابو فهد ياخويا الكبير

[@ahmedassem2979]

جزاك الله كل خير

[@MohamedShaarawy]

حبيبي والله

[@mohamedamged1820]

تسلم يامعلم

[@ahmedhesham9211]

ممكن اعرف نظاره الشمس منين واى ماركتها مشاء الله جميله وفيدو مفيد زى عادتك ❤❤❤

[@MohamedShaarawy]

نوعها Ray ban ❤️❤️وريها لاي محل بتاع نضارات

[@ahmedhesham9211]

@@MohamedShaarawy شكرااااا ❤❤❤

[@MoatazKhedr]

فعلا الحاجات دى انا بدات ابطل اكلها عندك حق

[@o995]

بص انت صح فشخ بس طالما قلقت منهم حاولت تمنعهم كلهم واستبدلهم بحاجات صحية لان فوبيا الاكل وحشة انت صح اقسم بالله اقطع كل حاجة فيها مصنعة او فيها سكر صناعي ع اد ما تقدر 👍

[@MohamedShaarawy]

👏🏽👏🏽👏🏽❤️

[@anawr5168]

الدقيق ولبن البودرة وزيت النخيل او الزيوت المهدرجة عموما يا شعراوي

[@khaledmohamed745]

⚀طب يا شعراوى لو انا فى ال diet مانع الحاجات دى و جيت فى ال cheat meal كل اسبوع اكلت منها..لانشون و Pepsi و الجبنة الكبيات مثلا هل هيئثر ع fat lose او ال estrogen ولا عادى علشان مرة فى الأسبوع فى ال cheat meal

[@jeejan9930]

الكلام مش غريب عليا لأنه امي و أبي دائما بصيحوا على الاكل هذا أكثر شيء على الاندومي، والمشروبات الغازية او العصائر المعلبة ، والأشياء المعلبة ، كبرنا على الكلام هذا وهذا الأشياء ما نلاقيها في البيت الا اذا هربتها من دون علمهم او خرجت مع خرجت نزهة مع غير من الأهل ، كبرنا و صرنا اخصائين تغذية و ننمنع الصغار و الكبار على هذا الأكل . تحياتي لك 🍁🧡

[@hadeerelfekey5602]

احلي لايك بجد فيديو فاجر اوي قول لجوزي والنبي مبهدل الواد ابني عصاير جاهزة ودايما اقوله كده مفيش فايده🤦🏻‍♀️☺

[@sknda7065]

طب ممكن تعمل فيديو .. نظام غذائي امشي عليه في الدايت فطار وغدا وعشااا ..

[@engahmedsaad8531]

تسلم ياغالي 💖

[@AMA_AMA551]

بتقول كلام مظبوط والله

[@BernhardRiemann966]

يسعدك ويسعد فلسطين ❤

[@momen3916]

#ربنا #ينصر #فلسطين

[@montius]

ينصر دينك

[@بهاءالدين-ر8غ]

خفة دمك اللي بتعملها في كل فيديو.. بتشيل نكدنا من كل حاجة متضايقين منها. (نعك على بعض ونكد على بعض ونقلب حياتنا جحيم) 😂😂😂

[@ahmedkabaka4842]

عاش والله حاجه مفيده جدا جدا وكلامك كله صح الله ينور ي كبير 💙

[@zeinahassan8749]

كل سنة وانت طيب يا اصيع شعراوى فى الدنيا 😍😍😍

[@faresmohammed7011]

هو انهي نوع زيت جوز الهند لنظافه الجسم يغالي من الصيدليه ؟

[@mosmba4656]

كل الاحترام والتقدير بجد فيديو محترم،

[@ismailawad554]

اليوم شاهدت نصف فيدوهاتك اللي قبل سنوات وعجبتني شخصيتك جدآ تم الإشتراك 😊

[@ibrahimlotfy9154]

عاااش يسطا انا مبطل الحاجات دي اصلا من 4 شهور عايزين بقا حاجات مفيدة

[@habibamohamed8947]

ممكن تعملنا فيديو بديل صحي للحاجات دي؟

[@aadilchahmat9187]

شكرا ياشعراوي

[@youssefmohamed1479]

كل سنة و انت طيب يا شعراوي ❤️❤️

[@اسكندرانيفلاوي]

بالنسبة لفول الصويا ومشتقات الصويا انا قريت انها مدمرة للرجل ياريت تفيدنا ياباشا

[@moustafaahmed3575]

شعراوي اتكلم عن روتين يحصل ك يوم ك شغل وتمرين اقدر ازاي اعمل روتين لليوم والتزم بيه تسلم يا كبير

[@asmaaabdelmageed7512]

عاش انا بحاول بردو وربنا يستر

[@sarasabry1324]

زود السكر الأبيض والدقيق ب أنواعه وااللبن البقري ده كارثة ومعظم الجبن والزبادي مصنوعه منه والزيوت المهدرجه

[@sarahgamal3482]

اغلبهم الحمد لله بطلته بس الجبنه ايه بديل دومتي وعبور لاند والحجات دي لانه دي اساسية كل يوم يعنب

[@alhossinyalsayed577]

الجبنة الطبيعية الي عند اللبان الجبنة البيضة ملح خفيف

[@abdelrahmangobran6050]

يا شعراوي أنت تنكد علينا اي وقت 😂❤️ بحبك يا فورمه ❤️

[@omarkhalil5935]

عااش اوى ي شعراوى الحاجات دى فعلا كنت مدمن ليها بس الحمدلله ربنا عفا عني منها و بقينا ف هيلثي لايف😂❤️

[@ahmednader938]

اخويا الكبير و المعلومات الجامدة ❤️

[@moongoaway]

انا بعمل الاندومي كجزء من شوربة الخضار و فتة عيش عليها اندومي و بواقي طبيخ

[@سارةمراد-غ8ف]

كلهن الحمد لله مو من قائمه أكلي نهائيا لكن ممكن الاندومي مرة بالسنه والببسي بالمناسبات حاجه بسيطه

[@MohamedShaarawy]

هو دا الكلام المظبوط

[@سارةمراد-غ8ف]

شكرا ليك 😊

[@hhhh-vv7xr]

يا ريت تعملنا فيديو كيف نبطل التدخين... بعرف انك عامل فيديو قديم عن الموضوع بس يا ريت تعمل واحد تاني تحفزنا نبطل

[@ahmedabdelshafy7582]

جمعت كل الهاشتجات هنا : #غزة #أنقذوا_غزه #غزة_تحت_القصف #عيدنا_في_غزة #انقاذ_المسجد_الأقصى #Save_AlAqsa_Mosque #المسجد_الأقصى #اقتحام_28_رمضان #يوم_الرباط #القدس_تنتفض #أنقذوا_حي_الشيخ_جراح #لن_نرحل بكل لغات العالم 🙏🇩🇿❤️🇵🇸 🇵🇸 #انقذوا_حي_الشيخ_جراح 🇰🇷#셰이크_자라_지역_구하기 🇯🇵#シェイクの近所を救う。 🇬🇧 #Save_SheikhJarrah_neighborhood 🇺🇸 #savesheikhjarrah 🇷🇺 #Спасти_район_ШейхДжарра 🇹🇷 #ŞeyhJarrah_mahallesini_kurtar 🇩🇪 #Siehe_SheikhJarrah_Nachbarschaft 🇫🇷 #Sauver_le_quartier_de_SheikhJarrah 🇪🇦 #Salva_el_barrio_de_SheikhJarrah 🇮🇹 #Salva_il_quartiere_di_SheikhJarrah ‎‏#ŞeyhJarrahmahallesinkurtarın ‎‏#SalvailquartierediSheikhJarrah ‎‏#RettedasViertelSheikhJarrah ‎‏#sauvezlequartierdesheikhjarrah ‎#الشيخ_جراح ‎#حي_الشيخ_جراح ‎#لا_لتهويد_القدس #GazaUnderAttack

[@ehabmohamed435]

كل سنة وانتى طيب يا شعراوى لية كدة عالعيد ينفع

[@MohamedShaarawy]

بوظت الاجازة 😄❤️🥲

[@islamissa4]

احسنت

[@ahmednagi6829]

انت برنس . وانا زيك بالظبط في الحاجات دي .

[@omarmagdy2238]

عاش يا شعراوي ❤️ وياريت تكمل في شعراوي في المطبخ عشان أنا عملت بسكويت الشوفان وكان تحفه 👍👍💪💪

[@MohamedShaarawy]

عنيا

[@alhossinyalsayed577]

الدقيق الابيض كمان و المكرونة

[@أبراهيمالدوسري-و4ل]

معليش يا كابتن لازم اكتبها للمستقبل جميع المذكور تقدر تسوي في البيت زبادي منكهة عصير معلب مشروبات غازية جميع المعلبات لحم جبن خضار الخ الاندومي بشكل عام سريع التحضير الطعام المليان زيوت نباتية ونعم الجبن السايل سم قاتل

[@rwanmmdouh5976]

Thanks for this video 🔥❤️

[@mohamedsakr3717]

كل سنة وانت طيب يا ابو فهد ♥️

[@abdallah_nour_el_deen]

الحمدالله انا مبطل المشروبات الغازية من زمان ده بيجيب بلاوي وده اكتر حاجة مؤذية فيهم

[@MohamedShaarawy]

عالمي

[@abdallah_nour_el_deen]

@@MohamedShaarawy انت الي عالمي وعلي وضعك ❤❤

[@mohamedmaher917]

كل سنه وانت طيب يا شعراوي يا جميل ❤❤

[@ahmedyoussef471]

كل عام وانت طيب وبخير وصحة وسعادة يارب

[@smileforlife6412]

البيبسي دايت اخص من العادي بالف مره المواد الموجودة اضر من السكر .

[@shadymohamed4989]

هو الجسم بيفرق مابين لو انا خلط الفاكهه او كلتاها

[@alhossinyalsayed577]

هو موصلش المعلومة صح بس الخلاصة ان امتصاص العصير اسرع من امتصاص الفاكهه في شكلها الطبيعي و ده غلط لإنه بيخلي الجسم يفرز انسولين بكميات عالية و ده غلط و اضرارة كتير

[@mohamaadm8763]

تعجبني صراحتك 😂😂😂😂

[@NMW48]

تحياتي لك من المغرب و عيد مبارك سعيد

[@MohamedShaarawy]

Maroc ❤️❤️❤️

[@Echo-Beats0X]

طب نأكل ايه علي الفطار و الغدا ك اكل صحي

[@-netro938]

فعلاً من حوالي سنتين وقفت مجموعة من الأكلات وبدأت استبدلها بأكلات صحية أكثر، وصرت بس شوف الأشخاص او اهلي عم تاكل هاي الأشياء كنت اتحسر جداً وقلبي ينكسر بس خلص انا قررت انو اوقفهم، كلامك ذكرني بالكلام الي حكيتو مع حالي وانا بفترة الزعل على هاي الأشياء 😂

[@shaabanibrahem5330]

شعراوي القمة ❤️

[@طالبثانويةعامة-ه2ز]

يا شعراوي ممكن سوال تجاوب عليه في حلقة لو بتحب اخت صاحبك هتعمل ايه !

[@ahmedalaa7829]

طيب فيه greek yogurt جديد بالفواكه كويس ولا ايه

[@MohamedShaarawy]

حط انت الفاكهة بتاعتك طازة اخسن

[@abdoabdallah5359]

أحلى يوتيوبر ف الدنيا 💛💛

[@faisl.tx9623]

لوسمحت تونه وسردين معلبات هل يجب تجنبهم او عادي ؟؟

[@MohamedShaarawy]

الصوديومممم دمااار فيهم. بس ممكن التونة قشطة وممكن تغسلها بالمياه

[@faisl.tx9623]

اه تمام ياكابتن❤

[@norynoor5871]

صح جداااااا انا كمت بحب جدا البيبسي والبريزيدون

[@islamway770]

كلامك صح

[@mohamedaliahmed1664]

شوف انا بيفرق معايا كله بس انا مثلا كل الحاجات اللي انت قولتها ديه ممكن حاجة واحدة بس منهم تعدي معايا مرة في الاسبوع

[@99band83]

انا بحب اعمل عندك كومينت علشان ازود التفاعل ع الفيديو مش عارف لية و الحمدلله الحاجات دي ولا باكلها ولا بدخلها البيت حتى من ٦ سنين ممكن بقا تتكلم عن الحاجات الهيلثي نوعا ما زي شوكلاتة كورونا مفيهاش دهون مهدرجة ولا زيوت و في منها منغير سكر و جبنة دومتي لايت جبنة طبيعي منغير زيوت ممكن تتأكد من الحاجات دي بنفسك هما برضو مش هيلثي ١٠٠% علشان المواد الحافظة بس ع الأقل مش فيهم دهون مهدرجة .

[@Eman_jordan]

كيتوجينيك من ٣ سنين و مش فارق معايا كل اللي قلته لاني ما بطلتووووووووووو من وقتها الحمدلله وقاعده بضرب كنافه كيتو دلوقت حالا🤣🤣🤣

[@osama1415]

كل سنة وانت طيب يا عالمي

[@foodbook02]

فيديو جاااامد و رايق اوووي

[@Mohamed-gz1fy]

الفيديو جامد أوي

[@Thefitnessmentality]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻كل سنه و انت طيب يا شعراوى بيه 👑👑👑❤️❤️

[@mohammedmokhtarhelal5163]

كل سنه وانت طيب

[@moataznaser523]

بمناسبة البريزيدون والحاجات اللي بتتفرد واضرارها عايزين نفكر الناس بالمرة بـ #مقاطعة_المنتجات_الفرنسية

[@hema.videography]

الحمد لله البيبسي اللي هو المياة الغازية كلها بقالي 5 سنين لغايت دلوقتي مدخلش جسمي و هفضل مكمل إن شاء الله حتى البيبسي الدايت او الزيرو مش بشربه وشكرا على الفيديو الجميل دا

[@طلبهاشرف-ب6ش]

بس البيبسي الدايت مش وحش يسطاا بديل كويس احسن من العصاير وعلي العموم ربنا يعينك كمل❤❤

[@aadilchahmat9187]

بحبك ياشعراوي

[@moongoaway]

ضرب الفاكهة في الخلاط يدمر العناصر الغذائية فيها بسبب الاحتكاك و الحرارة بين جزيئات المواد في الفاكهة و الحركة العنيفة .. الافضل هرس الفاكهة يدويا و اضافة قليل من الماء مع العسل او السكر .. و تحويلها لما يشبه البودينج .

[@alhossinyalsayed577]

غلط مش الفكرة ضرب الفاكهه بيخلي هضمها اسرع و بيخلي احساسك بالشبع شبه معدوم ف بيدخل لاجسمك اضعاف اضعاف الفاكهه الي لو كلت منها ثمرة كنت شبعت هضمها بسرعة بيرفع انسولين جسمك للسما و ده غلط و بيأثر علي جسمك كله

[@mahaziiz9291]

الاسلوب يفوز😂😂😂😂

[@shahd9851]

ktr mn nw3yt l videos de ya sh3rawyy..❤️