كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ؟ | 4 مفاتيح لضخامة العضلات

[@muscleclinicpt]

ابطالنا جيش العلم 💪 عاوزين نوصل الفيديو ده ل 15000 👍 وحابين تعرفوا ايه تانى نتكلم عليه فى فيديوهات جاية 😃👇

[@MohamedEid-vr1qj]

اضرار الهرمونات

[@Asmr-et1ci]

ممكن الفيديو الجاي يكون عن كيف تتخلص من كرشت البطن

[@pc7073]

افضل نظام غذائي لبناء العضلات و تخسيس الدهون لانو فيه انظمة كثيره زي الكيتو او الصيام الجزئي او صيام الماء

[@tamimaldaher4869]

أضرار الهرمونات لو سمحت

[@fathymashaal6572]

ممكن الفديو الجي يكون عن اكبر حجم بتوصل ليه العضله من غير ولا مكمل ولا هرمون بالتمارين بس

[@Ahmed72806]

نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله 😌💙

[@abosandy5229]

اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله

[@mostafaalata7129]

اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد

[@abdulwahabaljousif7638]

اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ

[@ramzy6140]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@محمداحمد-ق8ت8ك]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@Mostafasalafist]

1) تمرين المقاومة 2) زيادة الأوزان 3) الهرمونات (( بس ضارة )) عوضها بالاكل الصحي 4) البروتينات

[@badreldeenebraheem8866]

يعني ايه تمرين مقاومه

[@Mostafasalafist]

@@badreldeenebraheem8866 تمرين الأوزان في الجيم

[@kafkaaz2146]

- مش ضروري جيم، العب street workout - رح تسألني شو هو street workout - ما اهو انت فيوتيب يا برنس

[@wolfwolf1717]

عاشت ايدك ياريت تعملناا تلخيص دائما جعلها الله في ميزان حسناتك

[@اللهيخارجنا-ر7ه]

😘😘😘😘

[@mohamedwawi312]

اللهم انصر إخواننا في فلسطين ❤️💗❤️❤️❤️❤️🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🤲🤲🤲🤲🇵🇸🇵🇸

[@importantcomment2003]

لا تنس تفعيل نيتك من بناء عضلاتك واجعلها أن تحسن صحتك وتستعملها فيما ينفعك يوم العرض علي رب العالمين

[@medox1k943]

قول والله

[@حيدرهالازوادي]

❤احسن تعليق TOP↖️↖️↖️

[@mohamedalfeke6788]

أفضل تعليق طبعاً❤

[@لماذاتسكتإلهجبذكرالله]

ليه يقول والله ليه ما تعرف إن الأعمال بالنيات ؟ ولا في قلبك مرض ؟ سؤال غريب بطريقة أغرب. ​@@medox1k943

[@kufa2187]

@@medox1k943😂

[@smktube5205]

يا ريت تعمل حلقة عن اضرار تعاطي الهرمونات 👌👌 موضوع في غاية الاهمية. كالعادة اسطورة في الشرح و التفصيل ❤❤

[@mahmoudelsayed3402]

ياريت

[@midoobelel8195]

اتفق

[@memomemo5695]

ياريت

[@hassenrashed7009]

ياريت

[@Primewave-Pro]

بالفعل احسنت الاقتراح

[@Harry9h9]

ولله انكم شعب مثقف تحيا ل ام الدنيا من العراق ❤️🇮🇶🇪🇬

[@yosefalhouanee6845]

شكلك ماجيت مصر وشفت شعبها على ارض الواقع 😂

[@الخزرجي-ط7ذ]

تعال شوف العجايب...😁😁😁🤐

[@__-bc8ze]

اشتركو في قناتي انشر تدريبات الاساطير مثل روني كولمان وكي جرين وفل هيث و بيج رامي انا لسه مبتدئ اشتركوا وشكرا

[@abdel5712]

تنورنا❤

[@omar_men3m627]

😂😂😂😂

[@msfkamfa3469]

تحيه ل ام الدنيا من سوريا 🇸🇾 ❤️🇪🇬

[@AG-ne9if]

اخويا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@محمدياسر-م5ث]

تحية من مصر لأهل سوريا❤

[@Joy.boy122]

صلوا علي النبي❤❤❤ صلي الله عليه وسلم وبارك ❤❤❤

[@alabdly04]

قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. - متفق عليه❤❤❤

[@abduallaokasha3068]

نسيت النوم والنوم مهم جدًا واساسي يا دكتور وانت اكيد تعرف لكن راح عن بالك♥️♥️، استمر مبدع

[@Raed_GOAT]

كلامك لكل صحيح ولاحضت تطور كبير في جسمي جزاك الله خيرا

[@poweresprit3654]

الحاجة اللي حاب نعرفها انت ماشاء الله عليك لديك من العلم في الرياضة الكثير ماء الله أنا نشوف في حاجا محيرتني منذ المتابعة لك وأنا ارى جسمك عادي يعني مش تتدرب فقط وبالتوفيق

[@ahmed...228]

يعتمد على الهدف من التمرين هناك من يسعى للضخامة العضلية واخر يسعى للقوة واخر يسعى لقدرة التحمل

[@chaouinadir-k1x]

صلو واكثرو الصلاة على الرسول صل االه عليه وسلم فان صلاتكم تبلفه

[@eisa207]

تستاهل لايك بجدارة لأن محتواك دون موسيقى ❤️

[@mahmoudgemy2997]

الفيديو يبدأ 3:24 🙂🔥 فاعل خير

[@اللهواكبر-د1ظ]

هههه

[@levixzx4034]

يسعد دينك

[@Az-22]

شكرا خويا

[@mahmoudgemy2997]

@@Az-22 قلبي❤️❤️❤️❤️

[@user-fc2eh3zc6x]

تشكرات

[@OMARROYALE]

بدنا تشرح النا عن أضرار الهرمونات

[@AG-ne9if]

عمر ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@raoufbr792]

بسم الله الرحمن الرحيم.... { قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)

[@3zGAMING_]

جزاك الله خير

[@mahmoud_sakr-p3x]

اللهم صلِّ و سلم و بارك علي سيدنا محمد ❤️

[@yami9510]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد🤍🤍🤍

[@ahmedyacine8303]

تمرين مقاومة تدرج فالتمرين من اسهل لاصعب عدم اخد هرمونات اختصار💗

[@amroazazi]

الله ينور عليك يا دكتور... ويا ريت تشرح لنا اضرار الهرمونات وكمان تشرح لنا انواع ضخامة العضلات

[@نورالهدى-ت4غ6م]

لكل من يقرأ الآن ،، أسال الله ان يرزقك راحه تلامس قلبك في كل وقت وحين

[@كاظممحمود-ح8س]

اللهم صل على محمد وال محمد ❤

[@KSA-qz5ct]

صلو على النبي ❤❤❤❤❤

[@NAZNAR32]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@samsam8417]

القناه الوحيدة التي اعطيها لايك بدون ما اشوف المحتوى 👌

[@abdalrahman5788]

رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين

[@AmusedAzaleaFlower-rq6tc]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@محمدعبدالهادي-ض4ض]

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.

[@bestpeople90]

1 تمرين مقاومة هو الذي يهدم 2 التدرج في التمرين الى الاصعب 3 مسارات هرمونية 4 البروتينات

[@ayoubharti7766]

سؤال نوم المبكر بساعد

[@bestpeople90]

@@ayoubharti7766 خلال النوم يتم بناء ما تهدم اثناء التمرين فالنوم اساسي في العملية

[@محمدرعد-ض9ث8و]

واذا اردت نزول وزن مع شد الجسم ؟

[@abdalrahman5788]

اللهم إني أتبرء من حولي وقوتي وألتجئ إلى حولك وقوتك اللهم أعني ولا تعن علي وانصرني ولا تنصر عليا واهدني ويسر الهدى لي

[@uehheieisggsjeh1326]

تسلم ياغالي اخر معلومه دي فل اوي تسلم ياحب ربنا يوفقك♥♥

[@ietachi.ucheha1231]

طيب أعمللنا جدول كويس عن انواع الاكل الي فيها بروتين صحي وغير كيميائي

[@قناةتذكير-ث7ت]

اللهم صلي وسلم على رسولك محمد ❤

[@jo20bran]

مبروووك مليونين مشترك متابعك من السعودية 🇸🇦

[@MoM.ch26]

يامن قرأت تعليقي اسأل الله ان يرزقك شربة ماء من حوض الكوثر ❤️

[@قلبٌمطمئن-ث8ه]

إذا مرّرتم مِن هُنا ، [ فإستغفــروا ] لعلها تكوُن في ميّزان حسناتِكُم ..! أستغفر آلله العظيم العظيم وأتوب إليه. 🌸 🍃🌻

[@محمدعبدالهادي-ض4ض]

اللهم ولا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا الى النار مصيرنا

[@abdul-rahmanal-surkhi]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🧡❤🧡

[@Mhen1]

نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله🩵

[@saidsaid783]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@dhiasalhi]

عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يارسول الله ♥

[@SGg-vf1ot]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[@mahagj2144]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉

[@mahagj2144]

صل وليس صلي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤🎉🎉🎉 والتابعين إحسان ❤❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉

[@youssefhelal7572]

حضرتك دكتور محترم جدا وبنستفيد من حضرتك جدا ربنا يزيدك علم ويوفقك لكل خير❤💙

[@mohamedouekkas8624]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤

[@fahimfahim4781]

- سبحان الله، الحمدلله، لا اله الا الله، الله اكبر . - لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم . - أستغفر الله العظيم وأتوب إليه . - لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين .

[@الملكفيصلمدمرالامريكان]

الله يجزاك خير ويبارك فيك 🤍🤩🌹💚💚🫡

[@yahyamohamad2301]

تحياتي من 🇹🇷🇹🇷 أفضل دكتور في العالم 🔱✅🔱 بدنا فديو جزء 2 🙏😇

[@AG-ne9if]

يحيي استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@ehababdulsalam1609]

نفسي ف حلقة عن حرق الدهون من غير خسارة العضلات ♥️💥

[@sayedshawky3754]

اقرب التمرين وركز في الاكل اللي في بروتين

[@عادلالجنداري]

انقس من سعراتك اليوميه 100 سعره ولا تزيد لكي لا تنقص عضل او خل سعراتك كامله وادخل بدل ذاك كارديوا زيادة انقاص السعرات يخسرك عضلات

[@ispartoxi6810]

بلش نمط اكل 1700 سعره باليوم مع التمارين

[@يارسولاللهالقرآنأنتفعلاوقولا]

ماشاء الله عنك تابع و إلى الأمام تحية كبيرة لك من سورية

[@sultan.1264]

اللهم صل وسلم ع نبينا محمد

[@abeermorad]

شو رأيك بالبروتين الي بينشرب بعد التمرين ؟؟ هل فعلا فعال ؟؟

[@sayedshawky3754]

بعد التمرين افضل طبعا

[@Yasha-uh9vj]

بروتين مثل اللي بالاكل عادي بس مستخرج منه وطبيعي ومضمون واكثر منتج عليه دراسات شو بده يكون رأيه يعني 😂 طالما ما عندك امراض مزمنة..

[@زكرياءبالخير]

دوختنا

[@lamaglama1229]

هو غلط كبير جدا بعد التمرين لا تأكل بروتين بل كل كربوهيدرات مثلا تفاحة و كاس حليب لأن الكربوهيدرات تساهم في تطوير العضلات

[@lamaglama1229]

@@sayedshawky3754 ما تقول شي غلط و إنت ما تعرف البروتين بعد التمرين غير فعال

[@zrfit7050]

شكرا جزيلا على كل المعلومات المهمه التي تقدمها لنا 💪💪💪👍

[@mohamedhussein2229]

ياريت يدكتور تعمل فيديو عن الاكل خضروات لان في ناس بتاكل خضروات بس وصحتهم كويسه عن الا بياكل كل الاكل

[@AG-ne9if]

محمد حسن استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@DYNO_MAX]

نغسي اجمع ألف صلاه على رسول الله 😌✨🤍

[@עבדאללהסלימאן]

تسلم يدكتور،استغفرو الله❤

[@ironshield1005]

للأسف عندي فقط لايك واحد لك وانت تستاهل مليون 🇩🇿

[@mahmoudashour1135]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك

[@ahmedmedo5631]

الي عايز الدكتور يعمل فيديو عن اضرار الهرمونات يدوس لايك

[@AG-ne9if]

احمد ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@bonrik3992]

اللهم صلِ على محمد وآل محمد

[@محمودسعيد-خ9ق4ن]

يا ريت تعمل فديو عن ازاي تعمل لنفسك نظام غذائي حسب وزنك وطولك لبناء العضلات في وقت اسرع 💝

[@أدرينالينڜيكا]

حلقه أضرار الهرمونات لايك هنا

[@AG-ne9if]

شيكا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@mohamedshabaan2176]

@@AG-ne9if اتمنى الاشتراك ومتابعه قناتي

[@madmext-kings7136]

يا شحاذين اللايكات

[@neroon646]

الهرمونات كلها على بعضها خطر

[@sam-no7by]

مجنون انتا

[@noorsanad9582]

ايه المدة الي بتاخدها العضلة علشان تكبر وتوصل لنتيجة ملحوظة وكويسة جدا؟❤️

[@54l]

في فرق بجسمك ي بطل?

[@Azizmalki96]

@@54l لك اربع سنين منزل اغاني ربي معطيك عمر لحد الان احذفها

[@54l]

@@Azizmalki96 ما فيها الشين

[@f_a_h_a_2003_d]

اهاااا فهمت والله الشرح ممتاز يعني رفع الأثقال تشقق العضلات من داخل العضله والخارج تقشش بسيط وترسل رساله للأنويه ان في تشقق بالعضله وتجي تشوف مهمه والمكان التشقق وتجي عليه الانويه وتتماسك مع بعض من الداخل والخارج وتغذي العضله وتقويها وجذي تكبر العضله على هذا الموال لين تكبر وتزيد الحجم العضله واعتقد انها تطبق على كل عضله بالجسم ممتاز 👌♥️♥️

[@ابنالجنوبالعربي-ظ3ح]

صلي على النبي... اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@abdalrahman5788]

‏بيّض اللّٰه وَجه كل من صلىٰ على النبى مُحمد ﷺ يوم تبيَض وُجوه وتسود وُجوه 💙

[@saifmohmed5422]

ياريت يا دكتور تعمل فيديو عن افضل الفيتامينات والمعادن اللي بتحتاجها العضلات 😞

[@osamaabdelwahab9675]

ألهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاه لا تنتهي

[@vorink9268]

صلوا على رسول الله ❤

[@Fitnessgym05]

ممتاز رائع أحسن قناة عربية

[@mishalalghamdi5805]

انا مشكلتي غير عن موضوع الفيديو لاكن انشاء الله القى دعاء من احد اتمنى انكم تدعولي يصير طولي ١٨٥ دعوة ٤٠ غريب مستجابة

[@GH-tx5hl]

كم طولك

[@mishalalghamdi5805]

١٧٠

[@mohamedKamal-sb5de]

حاجه في منتهي الاهميه وحقيقي الفيديو هادف جدا وشرحه ممتاز وبالتفصيل ♥️♥️🤝

[@محمدياسرابوعاليه-ي3ض]

اللي انت بتقدمه لنا والله ما عارف من غيرك كنا هنعمل ايه الله يوفقك ويكرمك ويزيدك يا دكتور يا دكتور حازم انا من جيش العلم

[@gergesadel3334]

ياريت يا دكتور تعمل فيديو اضرار الهرمونات

[@حسنيالعطار-ذ8ز]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@محمودالعراقي-ز3ن]

اللهم يسر ولا تعسر 🌹

[@AG-ne9if]

محمود ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@المحاميرزاقحسينالتغلبي]

شكرا لك دكتور محتاجين تعليمات لكبار السنه الي يحبوا ممارسه الرياضة

[@khaledelsaidy4694]

انا متابعك من اول ما بدأت انا مجتهد جدا وماشاء الله عليك فاهم و بتوصل المعلومة بشكل حلو و بسيط بالتوفيق يا دكتور 🔥♥️

[@قلبٌمطمئن-ث8ه]

أكثروا من قول لا حول ولا قوه إلا بالله فإنها تفعل المعجزات يا أخوة

[@Mazen747West]

الاربع حاجات : 1- تمرين المقاومه 2- التدرج في التمرين 3- المسارات الهرمونيه 4- اكل ضعف كمية البروتين

[@QRZ-i8y]

ايش تدرج في تمرين

[@Mazen747West]

@@QRZ-i8y يعني نبدأ بالاخف ثم الاصعب و هكذا

[@osamasa3ed177]

اقسم بالله انت برنس🙃

[@AG-ne9if]

اسامه ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@mo7medfarouk140]

شكرا جدا جدا علي المعلومات اللي بتقولهالنا 🖤

[@AG-ne9if]

محمد استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@BATHTork]

افلح من صلى على نبي ❤❤❤❤❤ اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@حمزةشيهين]

عليه افضل الصلاء و السلام صلو ع الحبيب

[@ahmedtoki7797]

هل صليت علي النبي اليوم ✨💛✨✨💛✨

[@عبداللهالباز-ص5ظ]

ادعولي أنجح واطلع من الأوائل إن شاء الله

[@sonymobigm]

شرح جميل و مفيد جداً و الطريقة سلسة و رائعة

[@احمد-ي8ر3ه]

شكرا جزيلا تستاهل مليون لايك مني أوجدت وانجزت

[@99-ali_live]

يا اخي اموت على فيديوهات وقناتك

[@montaser_____________4577]

بغض النظر على انك دكتور على العين والراس بس كيف تعطينا نصايح وطرق عشات نكبر عضلاتنا وانت هيكل عظمي 🙂🙂

[@nllld7]

ماهو هيكل عظمي لو تركز تراه معضل

[@montaser_____________4577]

@@nllld7 عضلاته يالله يالله بارزة يبيلها تركيز عشان تنشاف حتى

[@nllld7]

@@montaser_____________4577 اظن ان عضلاته كذا عشان ما ياخذ بروتينات

[@الأنصاريضيفاللهاليماني]

صحيح الدكتور يخبط

[@mohamedsabry9765]

عادي هو محافظ على جسمه بالشكل ده

[@abdulla8494]

صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه : سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد *(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)

[@الدعاءيغيرالأقدار]

جزاك الله خيرا

[@muscleclinicpt]

واياكم

[@AG-ne9if]

ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@alryaaned916]

يا استاذي كلامك جميل ومعلوماتك اجمل يا ليت تستعجل وتركز على اظهار المعلومة المهمة في فديوهاتك

[@علمالبحر-ك1م]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

[@mohamedwawi312]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ❤️

[@سعادغني]

تحيتس من تونس ❤❤❤🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@emadgohar2297]

الاجابه دايما تونس

[@سعادغني]

🇹🇳❤❤🔥🔥🔥

[@AG-ne9if]

سعاد ممكن تزوري قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜

[@mohamedbraia]

الله يوفقك يا دكتور 👍 منتظرين الفيديوهات اللي ذكرتها وأيه هو مقدار الماكروز وخاصة من البروتين اللي بيحتاجها الشخص مع التمرين في التخسيس أو التضخيم؟؟!!!! لإن مختلفين في الموضوع دا وكل واحد معاه أبحاثه فمنتظر منك الخلاصة بشكل عاجل، ولو في فيديو سابق فيه الموضوع ياريت تسيبلي اللينك بتاعه

[@AdhamMahar]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤ادعولي بالشفاء من حب ‏ ‏الشباب❤❤❤❤❤❤

[@karimelsayed6727]

فيديو اضرار الهرمونات لو سمحت❤️❤️

[@mnas964]

شكرا لك عزيزي - شباب لاتنسو ذكر الرحمن تعالى بتدبر اياته كما امرنا - بسم الله الرحمن الرحيم كتاب انزلناه اليك مبارك ليتدبرو اياته - افلا يتدبرون القران ام على قلوب اقفالها صدق الله العظيم - حياكم الله في قناه تدبرات قرانيه مع ايهاب حريري 💌💌

[@hamzahamzoz8194]

3:32 فاعل غير

[@teacheryacin5310]

شكرا

[@user-nanozid]

القسم الأيسر من الصدر والذراع تكبر أكثر من الأيمن بعد تمرين الحديد