٦ طرق علمية للحفاظ على بشرة شابة بدون تجاعيد مدى الحياة | دكتور يوسف

في هذا الفيديو ستتعرفون على أهم نصائح مبنية على فهم فيزيويجيا الجلد للحفاظ على البشرة من التجاعيد
اقدم لكم 6 نصائح فقط تريكم كيفية الحفاظ عل البشرة من التجاعيد المبكرة وللحفاظ على نضارتها وشبابها
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
paypal.me/fekrsahy
العادات اليومية. الهرمونات, التغذية, الأشعة فوق البنفسجية هم مدمرات البشرة وأكثر مسببات التجاعيد على الاطلاق
العناية بالبشرة ونضارة البشرة هو علم كامل يحتاج لفهم فيزيولوجيا الجلد وهومونات الجسم
شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيف تقي نفسك من تجاعيد الوجه وتحافظ على بشرة صحية نضرة وشابة
🔔شارك الفيديو لكل شخص تعرفه يكرر الأخطاء نفسها يوميا , سيشكرك على مشاركتك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل طريقة فعالة 100% ... 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h • رسائل مهمة من جسمك تخب... 👈👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
• اكثر سبب لتساقط الشعر ... 👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620757 👈👈تأثير السكر على كولاجين البشرة
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
#دكتور_يوسف #فكر_صحي

[@doctoryousef]

شاارك الفيديو لأصدقائك، سيدعون لك👇 بصراحة متى اخر مرة استخدمت واقي شمس؟

[@fifianbeauty213]

بصراحة بحياتي ما ستخدمتو 😊 بس استعمل مرطبات و بشرتي نظرة الحمدلله

[@souad7544]

دكتور ممكن ناخذ فيتامين A على شكل حبوب من الصيدلي؟؟ وكم حبة نقدر ناخذ؟

[@naima5531]

انا استخذم الواقي شمس كل مرة اطلع من البيت بس في مرات قليلة بس استخذم جل لغسل الوجه و كريم الترطيب لازم بشكل يومي اغسل وجهي و رطبو؟ نوع بشرتي عادية الى الجافة

[@houmne3291]

انا باستعمل واقي شمس يوميا علي مدار السنه حتي بفصل الشتاء انا بشرتي حساسة phototype n°1 لاني شقراء بس مابشرب كثير و عندي الغدة و نوع الغدة الدرقية ياي عندي بتعمل جفاف للبشرة

[@user-hq1zn2ex4q]

مرة استخدمتو قام احترق وجهي وصار في طبقة محروقة وبعدا مااستخدمتو عمري 25 وبلش تجاعيد بوجهي

[@hamidelmechal6817]

أكبر عدو الذي يجعل البشرة متجعدة هو أن يكون الجيب فارغا من المال

[@user-em3hp8vs6k]

والله صح 😂😂

[@user-ze2tx7yl3j]

كلنا نعاني منو 😳😳

[@taghridelrabaa9387]

😂😂😂😂

[@user-tj9uy8nu5l]

والله عندك حق الفلوس بتنعنش صاحبها

[@celinacelina6658]

Hhhhhh

[@user-pl2gr6xy9m]

الاكل الصحي المتوازن ، الرياضة ( المشي لمدة ٣٠ د كل يوم ) ،صلاة الفجر ( النوم باكرا و النهوض باكرا ) ، قراءة القرآن و الصدقة هذه الاشياء تجعلك جميلا و سعيدا

[@user-iw8cw4wy9u]

دائما أنا انام باكر واصحي باكرا وجهي متجعد كثير

[@user-eb7yj8pt7d]

لينا كلمى باقى النصائح حبيبتى تحياتى واحترامى فاطمة فاطمة

[@user-im4ti8ww7n]

صحيح

[@AhmedAhmed-tl6rd]

بس صعب أنه نطبق ده يوميا

[@user-pl2gr6xy9m]

@@AhmedAhmed-tl6rd طبق و لو جزء منه راح تحس براحة

[@user-nk6id9qo9e]

افضل علاج للتجاعيد هو الراحه النفسيه وكلمات طيبه وحنونه من رجل حتى وان كان فقيرا فلكلمه الطيبه تعمل المعجزات

[@fatifati6413]

أحسنتي

[@etoilemerz9805]

صحييييح وايضا دائما شرب بلترين الماء

[@mahsinmousa2991]

احم .. احم

[@marykdor3769]

لك ايه والله الرسول نفسو قال الكلمة الطيبة اذا عندك ياها خير و إذا مافي عندك اصمت افضل

[@shrouknaeem3194]

اكبر عدو يتسبب في تجعد البشرة الحزن و الزعل و انك تخد كل حاجه ع اعصابك 😐👋 نصيحتي لا تحزن

[@umreem1739]

اذا كان كل ماحولك يحزن ماذا تفعل

[@user-if4le1lz9r]

واذا اني مصابه بمرض جلدي في جسمي ووجهي وجسمي وسبب لي حاله نفسيه جدا قاسيه خصوصا اني غير متزوجه ووالدي ووالدتي راحوا إلى رحمة الله ووفقدت الحضن الدافئ والحنان اريد دعاءكم لي بالشفاء والفرج

[@Ab0nAser]

@@umreem1739اقرا قران من قلب اذكر الله

[@samiramjit981]

شغلتان هما اللي يسببو التجاعيد زوج غير صالح وحساب بنكي فارغ

[@user-tf3zq6bn5n]

فعلا 😂😂

[@yasminyasmin3483]

اكييييد 👌😂

[@elabdo8605]

😂😂😂😂

[@louloumahdiya5244]

صح كاينة

[@touchedefemme6594]

كلام معقول 👍👍👍

[@user-ez4rn1rn5h]

صلاة الفجر نور الوجه 🌹🌹🌹🌹

[@user-rp6wn4xk7x]

اكيد

[@alexyoussef2922]

طالما بتصلي و وجهك منور لماذا تحضرين الحلقة وبعدين العرب اكثر شعب يصلي و وجوههم متجعدة و مسودة 🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-mj1wn2hv2y]

اي والله

[@user-lf4hx8or2p]

@@alexyoussef2922 عنجد شكلك ضاغطينك العرب قل موتو بغيظكم

[@user-vk4pl3rx8s]

@@alexyoussef2922اولا الحمدلله على نعمة الاسلام وثانيا وبكل فخر نحنا الاسلام لاو تجعدت وجوهنا وهيدا شي طبيعي في تقدم العمر ربنا بيرزقنا نور من نور وجهه الكريم

[@Aqeure-ji2ry]

السماحه وطهارة القلب وصلاة الليل وحسن الظن بالله والتفاؤل وقراءة القرآن .. أعمال يسيره ترفع القدر وتبعد المشاكل وتنور الوجه

[@yaak-if1tc]

انا انسانة طيبة القلب لدرجة الناس يسيؤون الظن بي ظلموني كثيرا ولا استطيع الرد عليهم بشرتي مثل عجوز ساعدوني من فضلكم

[@ghadaelyasergi5947]

@@yaak-if1tc ابتعدي عن كل من يؤزيكي نهاءي وتقربي الى الله

[@wassilawassila8479]

كيف نور في الوجه

[@Aqeure-ji2ry]

@@wassilawassila8479 نور في الوجه .. يعني عكس الوجه الكئيب .. تلاحظها لما تشوف اي شخص اما منور وشرح او كئيب وعبوس

[@wassilawassila8479]

@@Aqeure-ji2ry شكرا لكي حبيبتي ❤❤

[@sevdecennet5900]

مشاكل وهموم وزوج غير صالح يؤدي لي قلق وقلة نوم وغذاء غير منتظم ومنه مشاكل نفسية تخليك لاتهتم ترطب وجه ولا تهتم لنفس فيكبر الانسان قبل الوقت ,شكرا دكتور على نصائح ☘️

[@user-ns6ip3rk9f]

نفس الشي

[@user-bf3vd8ef7k]

زوج صالح هههههههه تلاقي بكوكب اخر الرجل عبارة عن قهر وتسلط لااكثر والقليل منهم من يفهم الحياة ويعطي للمراة حق ان تعيش بعز بعيد عن النكد

[@sevdecennet5900]

@@user-bf3vd8ef7k زواج مشروع فاشل يؤدي للجلطة وسكر وضغط

[@Yuu-di1pe]

شو جابرك تضلي مع زوج غير صالح

[@sevdecennet5900]

@@Yuu-di1pe الظروف ببساطة

[@caftan_by_karima7849]

صلاة الفجر نور الوجه

[@doctoryousef]

صحيح

[@hisin7047]

@@doctoryousef دكتور اريد كريم يبيض ويعطي حيويه لبشرتي للوجه والجسم

[@linaalsabri3468]

نعم

[@alialis5997]

@@doctoryousef دكتور كيف اتخلص من الكلف وتحياتي لحضرتك

[@ikm7845]

@@doctoryousef دكتور اني من العراق وارجو جواب اني بدي أسمن استعمل حبوب سيبرو داد شنو ريك بي اضرار

[@boboberkane330]

قيام الليل وصلاة الفجر وقراءة القرآن احسن دواء للوجه وللصحة باكملها والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@user-oc2fi3fp9q]

فعلا وانا اشوف المطاوعه واهل الدين كبار بسن فالسبعينات وجيهم نظره مشرقه ولا في تجاعيد سبحان الله رغمنهم لا يعرفو مرطبات ولا غيرها لاكن ربي جملهم بنور الدين

[@tigerlion6666]

@@user-oc2fi3fp9q المال والرفاهية وتعدد النساء حبيبتي

[@ahmed634]

@@tigerlion6666 هههههههههههه صحيح تلقى الواحد منهم متزوج أربع وعنده فلوس وخير كثير

[@mayakhaouf8893]

الصحة وراحة البال والنوم الكافي طبعا اهم شي علاقتنا بربنا بتخلينا مبسوطين وبتنعكس على وجهنا

[@mayakhaouf8893]

شكرا على المعلومات ووضوحها

[@paulakhasho3763]

واقي للشمس،شرب الماء ٢ لتر باليوم ،غذاء صحي بدون قلي ولا شوكولا ولا سكر. النوم الصحيح والتحكم بالقلق والسترس

[@jabermohamad2543]

شكرا على الاختصار الفيديو ممل وطويل

[@user-us5lr4ip6u]

طبعا الكلام سهل لكن التطبيق صعب خصوصا من ناحية الطعام

[@afrahafrah6866]

وكيف نتحكم بالقلق والسترس

[@user-fy9no4mp9z]

​@@user-us5lr4ip6uسهل جدا حبي

[@ibrahimismael7993]

اهم شیيء تمارین الوجه

[@sedragean9806]

عدم صلاة وقله المال وزوج غير صالح وقله النوم كلها تسبب تجاعيد طبعا كل احترامي لكلام دكتور العزيز💐

[@SaraSara-fe5co]

100%

[@dinadalah4147]

قراءة القرآن تقيك من الشيخوخة والزهايمر

[@user-iy8np3pn6h]

فعلا اللهم نور وجوهنا في الدنيا وفي الاخرة . آمين يارب العالمين .🤲

[@user-or2wd2ts5g]

اللهم اجعل القرأن ربيع قلوبنا ونور صدورنا

[@ouassilamedjedoub3212]

Meilleure réponse

[@user-st1pv3ov4i]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@aichaguesmi8736]

@@user-st1pv3ov4i 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣خلاص عجبتك ولا لأ 😏😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

[@RoRo-tf3dq]

يارب بشره رطبه ومن دون تجاعيد بتغذية صحيحة وحياة صحية هانئه لي وكل من شاف تعليقي ياربي بحق حبيبك محمد وبحق هذي الايام المباركة اللهم امين🌺

[@zxcvbadghjio5161]

اللهم امين

[@vianrashid4486]

@@zxcvbadghjio5161 امين

[@nazihabenjelloune9515]

اللهم آمين يا رب العالمين 🤲🤲❤

[@user-wx6qy5bi5p]

آللهم آمـييين يآآآآرب آلعآآآآلمـين🤲♥️

[@ilyesmeeddd2947]

اللهم امين لنا جميعا.

[@user-ev8mz1no9o]

الصلاة تنفع المؤمن ترفع المؤمن وتدفع الشر

[@user-eo5wf9km6b]

نوروا وجوهكم بالصلاة على النبي وآله وصحبه

[@user-nu7zz2bs7f]

بالنسبة للترطيب أفضل شيء الوضوء من يواافقني الرئ

[@eljaouadifamilys5998]

بالعكس بينشف الوجه تكرار استخدام الماء لازم بليل الواحد يعمل كريم مرطب

[@meryem1513]

الماء يسبب الجفاف للبشرة

[@spiderspider3166]

El may karita 3ala el bachra

[@ahmedaodo188]

فعلا والله

[@ej7721]

برطب ولكن لنفس اللحظة يجب التدهن بعده لتعطي الجلد فرصة اكتر للترطيب والا حتروح الدهون اللي ع البشرة بفعل الماء والتنشيف

[@user-hb3ku3zt6i]

صومو و منعو السكر ولكربوهيدرات وتوتر وضغط النفسي وسهر بليل بتصير بشرتكن صافية وحلوة 👍

[@majidafanous1740]

شكرا على المعلومات القيمة وطريقتك التي لايوجد فيها حشو ولا تكرار

[@emoomony1580]

الكربوهيدرات دي موجوده ف اي ؟

[@hasnahasnaa1957]

@@emoomony1580 موجودة ف المعجنات والنشويات

[@user-pg7zk1cb7j]

@@emoomony1580 موجوده في البقوليات مثل الفاصوليا والباقلا و غيرها

[@zayn.alsham1500]

ممكن تحكيلنا عن المقشرات الي لازم نستعملا

[@KhaledProduction]

افضل دكتور يتحدث بلغة عربية مفهومة شكرا لك (تعبنا من الي يخلطون العربي بالانجليزي)

[@kad1998]

لشباب دائم قولو اللهم اجعل لي في وجهي استهلالاً واستبشاراً و نوراً وشبابنا الى ان القاك

[@NOORNoor-uz3go]

القلق والخوف والكآبة والقهر وكثره المشاكل وقله المال يسبب تجاعيد للوجه وتدمر اعضاء الجسم وتسبب امراض عضويه

[@deutschland1362]

صحيح والله لكن الله مع الصابرين .......لاتقنطو من رحمة الله.الله يفرجها عليكم وعلينا آجمعين يارب العالمين .

[@ammarali3584]

الزوج النكدي اكبر عامل لتغير بيئه الوجه لامراءة

[@deutschland1362]

@@ammarali3584 صحيح وأحيانا المرأه كذلك آهو يا كدا ياكدا ههههههههه

[@hjjggh9825]

@@deutschland1362 🤣🤣

[@abdessamadharbala8834]

@@ammarali3584 الرسول صلى الله عليه وسلم تعود من زوجة تقهر زوجها بعني الرجل يدمر اكتر من امراة لعوب وقد حصل لي بالفعل

[@robloxkralmuhammed1918]

قومو عل صلاه الفجر واقرو القران وصلو عل محمد وشوف وجهك شلون

[@ouaarabiadam5270]

انت على حق لا نور إلا نور الله ودين الإسلام

[@bederbeder3911]

كلامك صحيح

[@user-or2wd2ts5g]

احسنت كلامك صح

[@poilkpo6994]

اختي ما اعرف اصلي صلاه اليلل ممكن

[@fatimaalnagem5089]

الحمدلله رب العرش العظيم ربنا يستر علينا وعلى سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد آله وصحبه أجمعين

[@loulou9068]

دكتور يارييييييت تتكلم عن الشعر لما يكون ناعم ورطب وبعدين يصير ينبت شعر خشن شوي عن الشعر الأصلي .بلييز طلعو التعليق حتة يشوفو الدكتور

[@user-og5dk8uj1t]

ده اكيد بعد الصبغه للاسف

[@user-sx9fn5wh6d]

نظافه القلب. وصلاه الفجر. والرضا بماقسمه الله. هو اللي بينور الوجه.

[@abdnourmm1046]

علاه الاروبين يصليو الفجر لماذا رطبين

[@mariamelnassiri4003]

صلوا صلواتكم الخمس مع الفجر والشروق راح تنور بشرتكم صلوا على شفيعنا حبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ما ذكره الذاكرين وغفل عنه الغافلين .

[@shams1.247]

تمام

[@kaimzshrati301]

اللهم صل عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله

[@AbasAbas-tn6lv]

اللهم صل عل محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين

[@user-wb6hc3tw8i]

اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@emsaad7099]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين اجمعين

[@tiktoktaratata5446]

Voilà un influenceur,une chaîne KZbin qui ajoute de la valeur aux gens

[@user-jr9ri6er8p]

دكتور يوسف ممكن تعمل حلقه عن افضل الكريمات ترطيب وافضل مقشرات للبشره وسيروم ✨✨✨✨

[@zahiazahia1189]

صفاء القلب.... يصفي الوجه... وينوره.. القلب السليم... هو الموطب الدائم للوجه....

[@Amal_Mehanna]

نحن لا نكبر kzbin.info/www/bejne/paDIeHScnaaLapY

[@jjp1p]

صلاتي وقران الفجر هي حياتي صلاة الفجر نورٌ للوجه✨ اللهم اجعلنا من الذين يأدونها في وقتها🌿 و أكثروا من قول لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنة

[@w.bennani9373]

والله صحيح مئة مئة

[@deutschland1362]

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ......ماشاءالله تبارك الله والصلاة والسلام على خير خلق الله سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم آجمعين آتم تسليم .

[@khadijafrancois878]

Tab lich Inti houn ya okhti

[@user-wn9nu8go1k]

يا اخت الله يبارك فيك غيري صورة العرض حتى لا تتحملي اثام غيرك

[@user-gb9tw2on3u]

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العضيم

[@HoudaSS1]

انا اصبحت في منتصف الخمسينات والحمد لله بشرتي ماشاء الله شابة ومشدودة وبدون تجاعيد 🙏🏼🙏🏼

[@ommoanwarwaahmed4047]

ما شاء الله. الله يبارك

[@imanemi4441]

شو سر

[@HoudaSS1]

@@ommoanwarwaahmed4047 ويبارك لك يا رب 🙏🏼 😘❤️🌹

[@HoudaSS1]

@@imanemi4441 السر العسل والافوكادو والالوفيرا واللبن ونشاء الأرز وسهر نادراً و النوم باكراً(وساعات كافية) ومشي كل يوم واكل خفيف وبحاول يكون صحي نوعاً ما،،، وسكر خفيف جدا لغاية ما لغيته من حياتي و معهم وقبلهم شيء ينطبع على قسمات وجهنا وبيخلينا شباب هو حب الخير لكل الناس والتسامح معهم….من دون حسد او غل او حقد والرضا بما قسمه الله لي وبكل شيء

[@moonlool449]

افيديني بارك الله فيك

[@ratibasisi6241]

طبيب أكثر من رائع ويشرح بطريقة جيدة مشاء الله شكرا على كل معلومة🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-kp8wq9ch6w]

دكتور ولا تنسى فائدة الصيام..او الصيام المتقطع وخاصة لرفع مستوى الحالة النفسية..

[@sosoess3999]

ابعد عن الزواج والرجل ونكده وانت داءما شباب في البشرة وفي الروح

[@farahbelarbi6372]

و الله عندك حق

[@user-uf4gu3ys2c]

مادري اشبيهم الرجال اينكدون ع المره رغم تعبه وصبره عله خبالاتهم وعصبيتهم وكلشي بيهم سلبي مايحمدون الله ع المره العاقله الطيبه الشريفه

[@eagleeyes2480]

صحيح ىكدلك ابعد عن الزوجة وهمها ونكدها

[@Mesdessins103]

ايه والله 😥

[@nazhasaadouni1123]

أكيد هم السبب أبناء الابالسة

[@mahaibrahim2904]

بارك الله بعمرك وصحتك وجزاك كل خير ،، زادك الله وا يانا علما نافعا ملاحظة كثرة الهموم والتدخين بكثرة ايضا يزيد من التجاعيد

[@raniaredouan4129]

ماشاء الله عليك اخي اول مرة ادخل على قناتك انبهرت بكل المعلومات التي تقدمها لنا ونحن في امس الحاجة اليها جزاك الله عنا كل خيى

[@user-wt8qj6gw3m]

لا تحزن فلا أحد يستحق حزنك 🤗😍😍

[@user-cs6tq7it2b]

والله صحيح محد يستاهل

[@widadwidad252]

🌹🥰😃😄😅😂🤣😁😀😆😉😋🚰

[@saudali1898]

كلامك صحيح

[@farahtamani5544]

😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@fatenelbehery9672]

اه والله كلام مظبوط ميه ميه بس نعمل ايه ف قلبنا الطيب ع اولادنا ع راى المثل قلبى ع ابنك انفطر وقلب ابنى عليه حجر

[@skyrose6187]

قراه القران يوميا وصلاه الفجر في وقتها 🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹

[@deutschland1362]

لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله.

[@sanaaahmed1926]

@@deutschland1362 كلامكم ع العين والراس. بس انا بعرف ناس مابتفوت فرض و القرآن الكريم بايديها ومع ذلك وجهها مجعد وكلها تصبغات ولونها شاحب. ولو كانت الصلاة وقراءة القرآن لا تصيب الإنسان بالتحاعبج لرينا معظم الناس ظلوا شبابا

[@amelamoula6492]

شكرا جزيلا موضوع جدا جدا رائع ممكن كريم لحول العين لتجعيد لوفقني الرئي يعمل لايك

[@amine9429]

جزاكم الله خير الجزاء و جعلها بميزان حسناتكم

[@calmyourheart463]

راحة البال مع تغذية صحية و حياة هادئة خالية من التوتر و الهم بيخلي الإنسان بوجه بشوش و جميل لكن العكس بيخلي الكآبة تظهر على الوجه. عن تجربة

[@Amal_Mehanna]

نحن لا نكبر kzbin.info/www/bejne/paDIeHScnaaLapY

[@user-lm8qm8up2f]

ولله صحيح كلمج

[@user-uc9ev2sr7j]

اي والله مزبوط

[@user-qz7gq8wz4b]

دكتور هل زيت الزيتون مرطب للوجه هل زين لبشره

[@user-ky6zr1tw2g]

هاد الحكي بالأحلام🤣🤣

[@user-by6jw3tp6h]

الحمد لله انا عمري 53سنة وبشرتي ناعمة وجميلة لاني استعمل زيت الزيتون كمرطب في الليل وكأني في سن 25 سنة الحمدلله هدا من فضل ربي سبحانه بارك الله فيك يا استاذ على هده النصائح👍😍

[@user-ge7ns1zk4z]

بس زيت زيتون بس تعرطي لشمس بتحرق بشرتيك🤔

[@nadabilal1081]

يعطي سواد للبشرة

[@user-sq4wd1ix4x]

هي عم تقول بليل مو بنهار

[@fatimaayyash381]

معقول

[@sorayasaidaoui6351]

زبيت الزيتون او زيت اللوز الحلو

[@user-sl7go7dr8x]

إن كنتم تريدون المال بابسط جهد عليكم بلاستغفار بلاسحار على لأقل 100مرة قبل الفجر و داوموا عليها بنية المغفرة من الذنوب بصدق و سترزقون

[@sofiesofie7038]

أنا بعشق جميع فيديوهاتك إنت دكتور رائع شكرا على جميع نصائحك ومعلوماتك القيمة جزاك الله كل خير 🙏

[@fjfjxvgjxhhgj836]

والله انت دكتور رائع أول مرة اشوف قناتك وعجبني طريقة شرحك واستفدت تستاهل احلي لايكات (سيدة جزائرية )

[@Amal_Mehanna]

نحن لا نكبر kzbin.info/www/bejne/paDIeHScnaaLapY

[@dehilismalika7994]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه. . ولازالت التجاعيد يجب عدم ظلم الناس وحسدهم مع ذكر الله كثيرا وطلب حاجتك منه لا من العبد على كل واحد يلها في نفسه و يترك الناس في حالها.

[@malakshafe86]

الله يعطيك الف عافيه دكتور ويجزيك الفردوس الأعلى من الجنة

[@nonanona-mg8qw]

انا سني 32 وأعاني من تجاعيد شديدة .عائلتي كلها تعاني من التجاعيد المبكرة

[@rima795]

ممكن تعمل فيديو عن علاج البقع بالبشرة ولجسم الله يوفقك لانو كلامك صح مية ب مية ياريت تعمل فيديو عن هالمشكلة

[@user-tr6ul7zz6g]

صلاة الفجر وقيام الليل تنور الوجه نسينا شي اسمه صلاة الفجر وقيام الليل

[@juliette7867]

شكرا على المجهودات،المبذولة، تحيه تقدير واحترام من الجزائر 💙

[@user-fh1tz9jo1h]

سبحان من وهب الجمال لدكتور يوسف 😍كل شي فيه صح

[@user-sw9fg6he6l]

افضل دكتور جلدية يعطي نصائح و معلومات شكرا سيدي الفاضل فعلا فيديو مشبع بالمعلومات

[@user-rs1id6yq6t]

الله يرحم لي علمك اول مرة اسمع هذا الشرح المقنع عن اهمية العناية بالبشرة وواقي الشمس لك جزيل الشكر

[@ferhads6835]

جزاك الله خيرا وشكرا لك يا دكتور على جهدك ! سؤال اذا سمحت هل العسل الاسود( الذي يصنع من قصب السكر) مضر ام صحي ؟

[@lamiachihi2930]

جازاك الله خيرا وربنا يبارك لك، على ذكر الترطيب بماذا نرطب البشرة في الظل وفي أشعة الشمس وشكرا جزيلا

[@rosedose6850]

لم دخلت في توتر والكابة بشرتي اصبحت مترهلة صفراء شكلي كل تغير ادعو لي بالشفاء..😪

[@latifaalsharef765]

الله يشفيك ويشفيني ويرد لنا عافيتنا .....نفس الشي بعد وفاة زوجي ساءت بشرتي وتدهورت صحتي بسبب الحزن " أسأل الله له الرحمة والعفو والمغفرة وان يجيره من الحساب والعقاب والعذاب .....اللهم امين

[@Rayan-ci4un]

@@latifaalsharef765 عوضنا الله وإياكي الجنه لاتنسي أختي الأجر والثواب على الصبر والهموم والأوجاع حتى الشوكه يشاكها المرء يأجر عليها فما بالك بللذي أكبر من ذلك

[@user-pn5rv2nk6v]

الله يشفيكي وتكوني متل ما تتطمحي تكوني يرب

[@fatimohamed1613]

والله ياأخواتي اكبر شي بيخرب البشرة هو الحالة النفسية حتى لو عملتي أي شيء خارجي لاينفع، الله يهني قلوبنا جميعا

[@user-ez9xl8fl1k]

انا نفس الشي بشرتي فيها تجاعيد حت جسمي كله تجاعيد والله حالتي النفسيه تعبانه

[@fatifati4545]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى من اتبعه منا الى يوم الدين بارك الله فيك دكتور

[@greeceland4366]

بارك الله في علمك

[@Samar-amrama]

الله يعطيك العافيه على معلومه مفيده

[@wissalbeauty3126]

قبل ما اكمل الفيديو دكتور انا بشرتي صارت جافة جدا وفيها حبوب رقيقة فالخدود والدقن والجبهة وصارت خشنة جدا انا عمرى 26سنة ارجوكم عملو لايك عشان يشوف التعليق محتاجة استشارة منه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@doctoryousef]

ترطيب يومي مرطب Cerave جيد

[@zhraa8797]

@@doctoryousef دكتور اريدك تشرح عن تمارين الوجه الصين دائما يعملوا يوغا الوجه هل هي مفيده

[@taghridelrabaa9387]

انتبهى لنوعية الاكل واكلى خضار كام يوم وراء بعض احيانا بيزيل مشاكل البشرة

[@user-uo7fs8lo2i]

@@doctoryousef مرحبا انا نحيفه كثير اريد علاج اسمن

[@malekislem2934]

@@doctoryousefدد

[@hayatboukhchach1618]

كلامك كل صح .ضروري من الترطيب والواقي الشمس ما شاء الله عليك وشكرا على النصائح جزاك الله خيرا

[@user-dh4pj8dt8v]

جزيل الشكر والعرفان إلك دكتور،على المعلومات القيمة،ربي يزيدك من علمو.

[@salimamatar3949]

راااائع دكتور يوسف في تقديمه للمعلومة وتبسيطه لها مع عمق مايقدمه خلال دقائق معدودة..👏لك كل الشكر والاحترام

[@user-un3lg3tv8u]

قناتنا لملخصات الكتب📖 افكار، خبرات ،ابداع، إيجابية... اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 👍👍 هدفناالرقي بالذوق العام،🌹 معنا لن تضيع وقتك ⏳.

[@omannokia249]

ترطيب واقي شمس تغذية فيها فيتامين ألف وشرب الماء الدهون المفيدة وابتعاد عن السكر

[@milindadelor8422]

شكرا أخي على هاذ النصائح القيمة تحياتي الك من الجزائر ❤🇩🇿

[@emannasif5107]

زيت الزيتون مع قطرة ليمون مساء تجعل البشرة رطبة وطرية وناعمة وذات لون فاتح

[@alyonko5]

والله انت افضل طبيب علي كوكب الارض🌏

[@omaymabshar4650]

جزاك الله خيرا دكتور، افضل قناة تهتم بالعناية بالجسم شكرا

[@yusufbetul3613]

حلو كتير الله يجزيك الخير دكتور بانتظار حلقة المرطب وياريت تعطينا اسماء كريمات مرطبة

[@fatimaelhamri576]

بليز اعمل فيديو على هرمون الاستروجين وكيفية الزيادة منه أو الحفاض على توازنه. شكرا دكتور يوسف !

[@shahadalrkaby6599]

أحسنت دكتور شكرا على تعبك والمعلومات الحلوة والمفيده والله ماجنت اعرفهه اشكرك هوايه ❤️

[@wkr2310]

الله سبحانه وتعالى خلق المحبه بين البشر ونحن أحببناك يادكتور للمعلومات النابعه من قلبك الصافي والذي قصدت من ذلك النفع والاستنفاع للجميع شكرا شكرا من أعماق القلب ...تحيه لإلك دكتور من سلطنة عمان

[@rajaerajae1569]

أنا لما أشوفك بحس أنو بشرتي تتصفى وتشرق بدون فيتامينات 😉 انت بحد ذاتك فيتامين .ربنا يحفظك مين معي

[@bouchraajana6478]

🤣😂🤣😂🤣😂

[@ziden1406]

لا ياراجل مش كذا 😂

[@user-bd4qw4nr3n]

ارجوك بدون موسيقى المقطع مشان يستفيد جميع شراءح المجتمع الله يجعله في ميزان حسناتك دكتور امين 🤲🏻

[@alaablal]

شكراً إلك على هل معلومات القيمة 😘

[@hamzavert6644]

بكل بساطة ابتعدوا عن التوتر والقلق هما اعداء البشرة

[@user-le1tf1wu1f]

هذا هو العلاج مبدأيا برافو

[@user-xu2sx7qr1h]

طيب أذا مكتوب عليك الهموم شو تسوي 😭

[@hamzavert6644]

@@user-xu2sx7qr1h والله الكل مكتوب علينا الهموم

[@user-xu2sx7qr1h]

@@hamzavert6644 الله يسعدك ويفرجها علينا

[@hamzavert6644]

@@user-xu2sx7qr1h آمين يارب شكرا

[@bayanii4568]

شكراا جزيلا للنصائح اللي دائما بتذكرنا فيها فعلا صرت اتبع نمط حياة صحي من بعد فيديوهاتك 💕💕

[@alaakhaled4899]

@Oum Abdelillah وانا متلك اختي

[@user-sk1kt2nh2i]

ض

[@harmonieolivier5936]

شكرا على طريقتك الحلوة في الشرح والتوصيل

[@Samar-amrama]

جزاك الله خيرا على معلومه مفيده

[@muniraalbalushi8470]

أحسن فيديو هذا دكتور يوسف والذي تناول كيفية الاهتمام بنضارة وجه المرأة

[@user-pn5rv2nk6v]

دكتور يعطيك العافيي بتمنى بوقت قريب تشرحلنا عن الكريمات والمىطبات والمقشرات وأيمتا نحطن والطريقة الصحيحة لوضعهن

[@Mk-hs6hj]

زنجبيل مهم مضاد لشيخوخة بيكاربونات صوديوم ايضا له فوائد كذلك الرياضة المنتظمة مع اغذية الداعمة لهرمونات السعادة شكرا دكتور لمعلوماتك الرائعة جدا جزاك الله خيرا

[@aliahussin7098]

والله يا دكتوره العزيزه الوراثه وقلت الحيله شكرا على هذا الشرح الوافي

[@user-nu2bx9yf3v]

اجمل دكتور. واجمل قناة ....الله يحفضك شرح ممتاز ..اشكرك من كل قلبي ...

[@user-pt6ek6jt4x]

بترجاك تكتور يوسف احكي عن انواع المفيده للواقي الشمس وانواع الواقي الشمسي المناسب لكل بشره

[@user-qi9ed4ep1y]

ما شاء الله عليك شكرا على المعلومات القيمة متابعتك من العراق الف تحية الك بالتوفيق 🥰

[@fifiadamse1916]

انت موسوعة معلومات الله يبارك فيك رجاءا دكتور يوسف ان تلقي معلوماتك ببطء حتي نستوعب كل المعلومات بوركت متتبعة من الجزائر

[@rachaahmad3502]

والله يا دكتور كلامك من ذهب وعن تجربة واول مشتركه معاك من الجزائر الله يحفظك على نصائحك الجميله وكل كلامك صح ❤❤

[@user-qo4uu3qw5e]

اللهم ياخالق الكون أجبرني جبرا يتعجب له أهل الأرض والسماء عاجلاً غير آجل 🤲 أمين

[@deutschland1362]

اللهم آمين واحنا وياكم يارب العالمين

[@user-xi2uc6ko2k]

اميين

[@mostafagalal9055]

امين يارب العالمين

[@hopecat671]

شكرا جزيلا يا دكتور على النصائح القيمة

[@salmanour2608]

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات والنصائح.

[@madelinebassaly7295]

نصائح في منتهي الروعه بارك الرب حياتك🙏🙏🙏🙏

[@hshshhdhdh992]

شكراً جزيلاً على النصائح الرائعة 🌺 كثرة شرب الماء والوضوء يزيل التجاعيد مع المرطبات الطبيعية⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@souadessafi3750]

هل شرب الماء يزيل التجاعيد بعد ظهورها?

[@user-kh2fr7do6k]

ماهي المرطبات الطبيعية للوجه الجافة

[@user-xe3iq5mi1q]

شكرا يا دكتور ع هااا المعلومات المفيدة ❤

[@zamharikhadija3626]

معلومات ونصاءح جد مهمة تحياتي لدكتورنا الراءع

[@djamilamm4547]

شكرا على معلومات القيمة دكتور لو سمحت شو احسن مستحضرات لترطيب البشرة

[@soulefiden8110]

بارك الله فيك يا استاذ ربي يحفظك من كل سوء ويعطيك الف عافيه وصحة. السكر هو فعلا الدي كسرني لازم أنساه

[@no-p4062]

ربنا يبارك فيك ويحفظك ويزيديك من علمه امين يارب العالمين

[@handhand5796]

ربي يجزيك الخير ويجعله في ميزان حسناتك يآرب