#60: Iss dich gesund: Nahrung für die Psyche, Teil II

#60: Iss dich gesund: Nahrung für die Psyche, Teil II | Sprechstunde am Uniklinikum

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Күн бұрын

Пікірлер: 29

@svethi-c8e 4 ай бұрын

Frau Dr. Mörkl ist so sympathisch und kann ganz hervorragend erklären! Ich konnte schon im ersten Podcast so viel Hilfreiches mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Ihre Zeit und Mühe 🧡

@patrickeller4037 2 ай бұрын

Hochinteressant für mich als Betroffenen. Sehr sympathische Psychiaterin. Wissenschaftliche, neue Erkenntnisse zum Thema Ernähr ung auf verständliche Art und Weise herun tergebrochen, sodass auch ein Laie in der Lage ist sie zu verste hen. Viele Daumen nach oben!!!!

@evakrohn4672 4 ай бұрын

Das kann man sich nicht oft genug anhören, sehr interessant!!

@herberthofmanninger9732 4 ай бұрын

Danke.Ganz wichtig bei den heutigen Ernährungsgewohnheiten.Weiter so.Lg aus dem schönen Hausruckviertel

@Pemi1122 4 ай бұрын

Toll erklärt! Vielen Dank!

@Any-nw9we 4 ай бұрын

Auch mit Freunden zusammen essen ist genauso wie mit Familie. Fasten ist auch sehr gut.Ein super Video danke

@povl Ай бұрын

Vielen, Vielen Dank.

@corinnaludtke1444 4 ай бұрын

Vielen Dank ❤

@achimmonninger9004 4 ай бұрын

Vielen Dank 🙏❤️.

@mizanhailu1652 4 ай бұрын

Herzlichen Dank❤

@AnnemariePosseth 4 ай бұрын

Bestimmte Speisen mache ich manchmal für mich alleine ,da sie bei mir starke Kindheitserinnerungen hervorrufen. Das sind dann Momente von Geborgenheit für mich.

@gjahncke 4 ай бұрын

Fleisch, eat carnivore

@mariannamair7255 4 ай бұрын

Ä9@@gjahncke

@mirco0077 Ай бұрын

♥ lichen dank für diese beiden wundervollen Teile und neusten Erkenntnisse zu diesem Thema. Wie sieht es mit Getränken aus? Gehören die nicht ebenfalls zu Nahrung hinzu? Welches Wasser (oder Art des Wasser = gefiltert, gewirbelt, lebendig usw. ) würde hier empfohlen? Und noch die Frage, vor der Ernährungsumstellung eine begleitete Entgiftung/ Entschlackung durchführen? Vielen Dank 🍀

@mirco0077 Ай бұрын

Wie hoch ist wohl der Anteil des mediterranen Klima an der vielversprechenden mediterranen Küche? Es wird auch schwierig den Fisch so frisch wie sie zu bekommen, oder?

@squonk62 4 ай бұрын

Vegetarische Ernährung provoziert Mangel?

@evakrohn4672 4 ай бұрын

@@squonk62 JA! Vor allem dann, wenn man sich mit dieser Ernährungsform nicht PERFEKT auskennt und sie laienhaft betreibt!!!

@Gunther-mv1ze 4 ай бұрын

B12.., wenn man's nicht anderweitig kompensiert 😊

@rosireh5817 4 ай бұрын

@@Gunther-mv1ze Mein Sohn, 36 Jahre alt, ernährt sich schon seit mindestens acht Jahren Vegan/Vegetarisch. Er hat seinen Vit B 12 Spiegel kontrollieren lassen. Super Werte. Was da nicht berücksichtigt wurde ist, das noch einige Menschen Vit B 12 im Darm selbst erzeugen können. Meine Mutter, 94 Jahre alt, hat einen argen Mangel an B 12 gehabt. Sie ist alles auch Fleisch, hatte aber einen starken Mangel.

@Christian-gk3to 4 ай бұрын

Nimm das Wort Gottes als Speise, es hat Kraft, und du hast Vollmacht über deinen Körper usw. Halleluja

@dagmarwilhelm9835 4 ай бұрын

Genau!

@petrashaubele230 4 ай бұрын

Ich bin Vegetarierin aus Liebe zu den Tieren . Auch wenn ich Mangelerscheinungen hätte , würde ich kein Fleisch essen !

@Gunther-mv1ze 3 ай бұрын

Das geht zum Glück auch ohne Mangelerscheinungen 😊

@elkeelke7457 Ай бұрын

Wenn man bestimmte Dinge substituiert (wie B12, generell b-Vitamine, Omega 3,….) ist vegetarische bzw. Vegane (bestens für Klima und Umwelt) auch überhaupt kein Problem! Die Mehrheit der Fleisch-Esser/mischkost sind nicht ausreichend mit diesen und weiteren Nährstoffen versorgt.