60 PHÚT VINYASA YOGA SĂN CHẮC TOÀN THÂN , thon gọn vóc dáng siêu hiệu quả | Hoàng Uyên Yoga

Bài tập vinyasa yoga với các chuỗi yoga liền mạch, toàn bộ các nhóm cơ đều được vận dụng sẽ giúp bạn đốt mỡ và săn chắc cơ thể một cách siêu cùng hiệu quả
60 PHÚT VINYASA YOGA SĂN CHẮC TOÀN THÂN , thon gọn vóc dáng siêu hiệu quả | Hoàng Uyên Yoga
►Tham gia nhóm Facebook : học yoga tại nhà để giao lưu và được tư vấn cùng mình nhé : / hocyo. .
#yogatainha
#hoanguyenyoga
#hoanguyen
​#yogatainha​#hoanguyenyoga​
#daukhopgoi
#yogatrilieu

[@anhho5698]

Tuyệt vời lắm chị đã theo hết bài

[@hailynguyen1764]

Thật tuyệt vời. Cám ơn em rất nhiều. Tập xong thoải mái, theo thời gian thực tập bệnh tật tan hết

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

★ Tham ra nhóm Facebook : học yoga tại nhà để giao lưu và được tư vấn thêm về Yoga: facebook.com/groups/327470428611431

[@user-hs6sx1xj4f]

Cảm ơn cô nhiều

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-uu1fg2cx7q]

Giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, giọng truyền cảm. Bài tập học viên rất tập chung, hứng thú. Cảm ơn cô giáo.

Uyên cảm ơn chị iu đã quan tâm và theo dõi Uyên ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@thuanhhuynh304]

Rất thích bài này .cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên ❤

[@thithuonginh6224]

Mình rất thích bài tập này, liên hoàn nhưng vừa sức, cảm ơn cô!

[@thudo3424]

tuyệt vời lắm coi ơi em cám ơn coi đã chia sẽ bài tập thật tốt cho sức khoẻ và cở thể săn chắc ạ

chị yêu tập luyện đều mỗi ngày nhé❤️

[@vanho1046]

Cảm ơn cô giáo dạy rất dể hiểu tập rất đả ạ👍👍😁😁

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@thithuhale9852]

Bài tập rất tuyệt cám ơn hoàng uyên nha❤

[@QuynhNhu-if8fm]

Cảm mơn chị Uyên nhiều ạ

[@vtung-vx7cs]

Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô luôn vv bình an hp nhé

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

[@saanhnguyen1660]

Bài tập thật sảng khoái. Khỏe người. Cảm ơn em

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, trong tập luyện và dinh dưỡng nếu có gì băn khoăn chị nhắn Uyên nha

[@xuanyoga]

biết ơn Hoàng Uyên rất nhiều nha. yêu thương cô nhiều

Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nhé

[@maihong7258]

Cảm ơn cô giáo vì bài tập ngày hôm nay

chị yêu tập luyện tốt nha

[@nguyenthiminhphuong7433]

Bài rất hay, mong cô có nhiều bài nhịp nhanh như vậy cho người trung cấp nâng cao thể lực. Cảm ơn cô

chị yêu theo dõi kênh của Uyên để nhận thêm nhiều bài tập nha

[@haloshine7826]

Rất cảm ơn cô giáo bài tập tương đối vừa sức với tôi ,tuy có phần tập nạng hơn thì tôi phải cố gắng.

chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày nhé

[@TamNguyen-xd6pu]

mình rất thích bài tập của bạn

Cảm ơn chị đã tin tưởng và theo dõi bài tập của Uyên. Uyên hy vọng mình sẽ tiếp tục tập luyện đều đặn để đạt được mục tiêu chị nhé

[@thoachuthi7130]

Cám bạn đã xây dựng lên bài này rất là ok.

chị yêu tập luyện tốt nhé

[@kimliennguyen2548]

Cảm ơn Hoàng Uyên nhé.

Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@giahua6362]

Đăk Lăk 14/9/22 done. Thanks for your lessơn. HU!

Tuyệt vời quá, tiếp tục đồng hành tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé ạ

[@KimLinh-bg7en]

cảm ơn cô giáo hoàng yên nhé

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@lienle7431]

Cám ơn cô giáo nhiều, bài tập rất hay. Mong cô giáo ra nhiều video mới như vậy.🥰chúc cô nhiều hạnh phúc và bình an ạ

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@NgocKhanh-rh3hm]

Cam on cô thật nhiều, chúc cô giáo cuối tuần vui vẻ, 16/1/22

Mai có bài mới 60p chị iu nha ^^

[@binhthai6827]

Bài tập rất tuyệt vời.cảm ơn cô giáo.❤

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@HangNguyen-wg3xc]

Bài tập rất hay, mình chỉ tập bài của bạn, cảm ơn bạn

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

[@nguyenphuong-zq4bv]

Bài tập nhẹ nhàng vừa đủ với mình vào buổi sáng. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều❤

chị yêu tập luyện tốt nhé

[@thinhhuyoicolen8073]

Cảm ơn cô giáo dạy rất dễ tập

chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

[@user-lk5zz2fq3b]

Cám ơn cô giáo rất nhiều,bài tập thật thoải mái

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp nhé

[@LongNguyen-wo9lu]

Bài tập rất chuẩn cảm ơn thầy giáo

chị yêu tập luyện tốt nhé

[@MaiNguyen-vy8iy]

Cảm ơn cô giáo nhiêu

Cảm ơn Mai, giúp mình chia sẻ đến mọi người xung quanh nhé

[@nhikhavu7959]

Cảm on cô giáo nhiều cô 62t tâp theo cô giáo thích thât mồ hoi uót hết..tap xong khỏe lăm..bài tâp kg quá sức...tuyêt vời..iu cô.❤❤❤😘😘😘

Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

[@TrucThanh-yb2gv]

Rất thích bài này, cảm ơn cô

Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

[@MaiNguyen-qg3pn]

Bài tập này thật hữu ích cảm ơn cô giáo nhiều mong cô có thật nhiều sức khỏe cho ra những vi reo tiếp theo nhiều hơn

Cảm ơn chị Mai xinh đẹp ạ, e sẽ tiếp tục quay thêm những bài mới ạ

[@thanhbui5629]

Bài tập rất thích, 👍 cảm ơn cô giáo Uyên

mình duy trì tập cùng Uyên nữa nha

[@hohang3027]

Mình rất thích bài tập dài 60 phút này của bạn. Tập rất sản khoái. ❤

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha

[@huyenbachthithu8110]

Uh uh cảm ơn e em ra thêm bài Vinaysa nha tuyệt vời lắm 🌻🌻🌻

"Chị inbox để Hoàng Uyên tư vấn thêm nhé m.me/hoanguyenyogi"

[@cbabylove5110]

cảm ơn bạn . Bài tập thật tuyệt

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@nguyenthimy3242]

Bài tập hôm nay rất hay!

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@tramtran7677]

Bài tập đã quá ,rất thích . Cảm ơn cô giao , Chúc cô nhiều sức khỏe .

Cảm ơn bạn, giúp mình chia sẻ tới mn xung quanh để chúng ta cùng khoẻ đẹp nha ^^

[@huonggiangtranphan9379]

Rất nhiều dong tác khó nhưng mình làm được hết đã quá

[@huyenbachthithu8110]

Cảm ơn e thích em ra nhiều bài như này Vinaysa

Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

[@HoanNguyen-is1sp]

Cảm ơn Hoàng Uyên

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@thonguyenthi5472]

Cảm ơn cô, bài tập rất hay

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

[@caohongnhung8378]

Cảm ơn cô HU. Bài tập tuyệt vời ❤

chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha ^^

[@HoangMinh-zt7kd]

Bài tập quá đã! Cảm ơn hoàng uyên rất rất nh!

chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ

[@nhungbuithi6783]

Mình tập theo thấy thoải mái quá. Cảm ơn cô

cảm ơn chị yêu nha mình sẽ cải thiện tốt hơn nữa nè

[@hongnhachaytuyetquachthi4913]

bài tập rất hay cám ơn em

Uyên cảm ơn chị đã tin yêu và đồng hành cùng Uyên. Lời khen của chị là động lực to lớn để Uyên ra thêm nhiều bài tập hơn nữa

[@user-gj2ze4xl6l]

Cảm ơn cô giáo vì bài tập hôm nay

cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ kênh của Uyên ạ. chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nhé

[@HoanNguyen-is1sp]

Mình năm nay 64 tuổi rất thích tập yoga cảm ơn cô giáo nhiều

[@lieutran4128]

Bai tập hay quá cảm ơn cô giáo nhiều

Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

[@MaiNguyen-qg3pn]

Bài tập thật hay tràn đầy năng lượng

Cảm ơn Mai đã tập luyện cùng mình, chúc mai luôn khỏe đẹp

[@ngangothi8907]

Cảm ơn Cô giáo hướng dẫn bài yoga hay❤

chị yêu tập luyện tốt nhé

[@NgocKhanh-rh3hm]

Sáng nay c tập bài này của cô, thấy nhẹ vậy chớ toát hết mồ hôi lun, rất cảm ơn cô giáo iu nhiều 😘😘😘

Bài nào cứ có chữ giảm cân là auto vắt mỡ ạ 😄

[@user-kp1xy6qr6x]

Co rat cam on hoang uyen nhe

chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

[@user-fs1ny1fv1u]

Quá tuyệt vời cô giáo ơi

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

[@user-mh4rh1fv8d]

Tập xong thấy sảng khoái ! Cảm ơn bạn

chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé,nếu chị cần e hỗ trợ chỉnh sữa chị yêu nhấn vào đây và nhắn cho Uyên 1 tin là chị từ youtube qua để uyên hỗ trợ chị tốt hơn nhé 👉 www.yogakhoedep.vn/chat khi chị vào trang của e sẽ có tự động nhảy lời chào và chị cứ nhắn cho e là chị từ đường link của youtube qua là e biết chị nha

[@hoanle4672]

Tuyệt vời cảm ơn e.

😍😍😍

[@hoanhaohang9883]

❤ cô giáo nói hay quá❤

dạ cảm ơn chị yêu nha

[@nguyenthiminhphuong7433]

Cảm ơn cô bài hay.

chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nhé

[@thithoalo5383]

Biết ơn cô ❤🙏❤️ Namaste ❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@thanhpham-pc7zz]

Đã theo được hết bài tập! Cảm ơn cô giáo

chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

[@giahua6362]

Đăk Lăk 13/9/22 thank you HU

Chúc mừng chị đã hoàn thành bài tập, tiếp tục tập luyện mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

[@NgaNguyen-ti4xn]

Bài tập thật hữu ích. 🎉 mồ hôi nhỏ xuống từng giọt. Mong cô có nhiều bài tập như thế này nữa. Cám ơn cô giáo

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@nguyenlien3655]

Mình rất thích vedeo này

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@Nam1011m]

Tuyệt vời lắm bạn

❤️❤️❤️❤️

[@hangnguyenthu1603]

cảm ơn bạn rất nhiều

chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

[@dangyen5761]

Bài này tập thích quá cô giáo ạ

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@duyleish]

Cảm ơn cô giáo.

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@KhanhPham-yw1nb]

Cảm ơn cô giáo

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@nguyenthixuan7717]

Cảm ơn cô giáo ạ..

chị yêu nhấn vào đây và nhắn cho Uyên 1 tin là chị từ youtube qua để uyên hỗ trợ chị tốt hơn nhé 👉 www.yogakhoedep.vn/chat

[@MinhPhuongNguyen-kl4po]

Bài tập hay, mong cô đánh số thứ tự bài tập để hàng ngày dễ kiếm hơn, thích bài số mấy là kiếm ngay được. Cảm ơn cô.

vâng cảm ơn chị yêu đã góp ý nhé

[@hangnguyenthu1603]

Tập lần 2 ngày 03/01/2024. Cảm ơn Hoàng Uyên

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

[@NgocKhanh-rh3hm]

21/1/22 cảm ơn cô thật nhiều, c thích bài này nên hôm nay tập nữa 😀😀

mấy bài này đợt đó em quay âm thanh nó hơi ồn xíu ý ^^

[@kynguyenthi2354]

Cảm ơn cô giáo nhiều

Cảm ơn bạn, giúp mình chia sẻ tới mn xung quanh nhé ạ

[@kynguyenthi2354]

@ mình đã chia sẻ!

@@kynguyenthi2354 Cảm ơn bạn thật nhiều ^^

[@lieu-dat-vung-ven]

8:3 tập rất thích cảm ơn cô

"Chị inbox để Hoàng Uyên tư vấn thêm nhé m.me/hoanguyenyogi"

[@bearff6128]

Cực phê cô Uyên ơi! Cảm ơn cô nhiều!

❤️❤️❤️❤️❤️

[@hongphuong1583]

Wow lần đầu tiên tập được hết bài ..sau 1 thời gian quay lại, toàn tập bài 30 phút nay quất 60 phút, quá đã

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@HuongLe-vr9dk]

tuyet voi qua

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@kynguyenthi5324]

Đã tập xong bài cảm ơn Cô Hoàng Uyên❤

❤️❤️❤️

[@tonthuyduyenduong5393]

Tuyệt vời ❤

❤️❤️❤️❤️

[@HuongLe-ou8yx]

12 /10 /23 Cảm ơn HU

❤️❤️❤️❤️

[@user-ok9vn4wr9e]

cam on co giao

❤️❤️❤️❤️

[@hanhangthithu2985]

Thanks Cô giáo nhé! Bài tập này thích ghê! 🥰🥰🥰

cảm ơn chị yêu nha. mình bấm nút đăng kí kênh để có nhiều video hơn nhé

[@hanhangthithu2985]

@ chị bấm đăng ký lâu rồi mà

[@hanhangthithu2985]

@ chị đk kênh em rồi mà

[@giahua6362]

10/12/22 thanks HU well done

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@lethiphuong7576]

Bài tập nào của cô dễ hiểu, bổ ích

Uyên cảm ơn chị yêu nha, mình nhớ duy trì tập luyện đều nhé

[@ngangothi8907]

Hay quá Cô ơi! Chúc Cô giáo Sk, xinh đẹp❤

uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

[@kynguyenthi5324]

Ok lắn cô❤❤❤❤❤

chị yêu mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

[@kynguyenthi5324]

Tuyệt vời

chị yêu tập luyện tốt nhé

[@huetran7173]

cảm ơn cô giáo. ngày 05/7/2022

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@habui9261]

Bạn ơi cuối bạn thư giãn mà mic của bạn sôi to quá nên mình ko thư giãn cùng bạn hết bài đc.cảm ơn bạn bài tập rất hay và dễ tập ...

Cảm ơn bạn đã góp ý, mình sẽ lưu ý những lần sau ^^

[@trannhinh3545]

Cảm ơn cô giáo

[@loannguyen-dy6ml]

❤❤❤❤❤

❤️❤️❤️❤️

[@khuongnguyen2608]

❤❤❤❤

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

[@hienninhvuive]

❤❤❤

chị yêu tập luyện tốt nhé❤️

[@MewMeo]

Trời ơi e nín thở lâu ko dc hít theo mún tiền đình lun c ơi

Chị yêu cứ tập từ từ vừa sức của mình chị yêu nhé. đừng cố nín thở quá ạ. Mỗi ngày chị cứ tập đều để cải thiện nhé

[@nguyenthiduyen913]

Ui, máy đt mình tải đầy bộ nhớ các bài tập của Uyên để mỗi lần tập cho tiện đỡ phải tìm! 😂

Tuyệt vời quá chị yêu. Cảm ơn chị yêu đã yêu thích và lưu bài tập cùng em Uyên. Chị yêu tập luyện mỗi ngày hiệu quả và ngày càng khoẻ đẹp nha

[@khuechau3500]

Hôm nay tập mướt mồ hôi bạn ơi

Tuyệt vời quá chị yêu mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng e chị nhé

[@bichhoang1490]

❤❤

❤️❤️❤️❤️

[@NamNguyen-nx8ce]

❤❤❤❤❤❤

C tập luyện với Uyên nha

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

[@danglkdanglk7351]

❤

Uyên cảm ơn chị yêu nhé

[@huetran7173]

tập lại lần 2 vẫn thích em à. Ngày 27/9/2022

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

[@BcA-fe2vu]

Mình muốn tăng mức độ lên