【60代70代向け】腰を10回捻るだけで60代70代のお腹がみるみる痩せる!

  Рет қаралды 6,847

ナマケモノの健康美容チャンネル

ナマケモノの健康美容チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@高尾冨士子
@高尾冨士子 2 ай бұрын
😊☕お疲れさまです。今日も体操を頑張りました。腰を10回ひねだけで良いですね、毎日体操をする事で体重がキープしています。先生の貴方なら出来ると応援のおかげです。ありがとうございます❤☀✌✌
【1ヶ月で−13㎏】60代70代が痩せるにはコレしかない!痩せる横曲げの仕方!
11:23
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 80 М.
【4ヶ月で-11kg】立ったまま簡単、驚くほど凹むお腹痩せ運動【筋力なくてもOK】
10:00
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Рет қаралды 822 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 1,6 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
MrMaximus
Рет қаралды 10 МЛН
【60代70代向け】立って腰を10回捻るだけ!朝やると効果アップ!
11:12
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 18 М.
腰振り立ち腹筋でお腹痩せる【66kg➡︎53kg】1時間走るより痩せるダイエットストレッチ
11:10
たろにぃ - 見た目リセットダイエット
Рет қаралды 247 М.
Me 4 kg weight loss for 7 days!
10:35
MuscleWatching
Рет қаралды 1 МЛН
【60代70代向け】バンザイしながら足踏み10回でみるみる痩せていく!
12:39
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 79 М.
【60代70代向け】立ったまま腰振るだけ!驚く程簡単に爆痩せする腰振り体操!
8:03
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 238 М.
【60代70代向け】下っ腹ごっそり、お腹と脚が同時に痩せる!
6:46
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 1 МЛН