60대의 나이가 믿기지 않는 강진의 몸매! 그의 관리 루틴을 알려드립니다!

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Күн бұрын

한번 더 체크타임 192회 2024.05.20방영
단백질 가득한 식단과 산양유 단백지로 근육왕이 된 강진!
건강한 매일을 만드는 바른습관
/ 바른건강
#강진 #생존근육 #노인증후군 #근력운동 #근감소증 #고지혈증 #당뇨전단계 #산양유단백질 #한번더체크타임 #MBN

Пікірлер
건강에 적신호, 운동보다 식단 조절을 해야 하는 이유
15:04
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바른건강
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매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐
40:54
매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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Поветкин заставил себя уважать!
01:00
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МИНУС БАЛЛ
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Bike Vs Tricycle Fast Challenge
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Russo
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Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
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MysteryForce
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Nastya and balloon challenge
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Nastya
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[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴
15:14
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디글 :Diggle
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[#놀면뭐하니?] ⟪땡벌⟫ 히트 이후 술 한 모금도 마시지 않는다는 강진🙅‍♂ 강진 앞에서 재석은 그냥 막 사는 사람 | #유재석 #하하 #강진 MBC240601방송
22:38
[#놀면뭐하니?] ⟪땡벌⟫ 히트 이후 술 한 모금도 마시지 않는다는 강진🙅‍♂ 강진 앞에서 재석은 그냥 막 사는 사람 | #유재석 #하하 #강진 MBC240601방송
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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'That Girl' at Age 73: Grandma’s Morning Routine
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밀라논나 Milanonna
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식단 조절해도 빠지지 않는 살? '이 습관'을 체크해보세요!
22:49
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바른건강
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[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨
20:00
[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨
tvN
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[Hangout With Yoo?] The secret to their suit fit | #HangoutWithYoo #YooJaeseok #KangJin #Haha
16:01
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놀면 뭐하니?
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[#유퀴즈온더블럭] 극 E 친구 있는 사람 주목🙋‍♂️ 외향적인 사람들의 밥 먹자는 연락이 나를 이용(?)하기 위해서라는 행복 교수님😂
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디글 :Diggle
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몸에 투자해야 부자가 되는 고령화 시대 '근테크' 열풍! 100세까지 건강하게 걸을 수 있게 만드는 운동법ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP2]
15:20
몸에 투자해야 부자가 되는 고령화 시대 '근테크' 열풍! 100세까지 건강하게 걸을 수 있게 만드는 운동법ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP2]
조선일보 의학·건강
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[TALK 쏘다] '한 번뿐인 인생이란 걸 몰라요' 행복한 삶을 위한 김홍신 작가의 인생 강연｜#TALK 쏘다
16:57
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동치미
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생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)
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생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)
KBS 생로병사의 비밀
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Поветкин заставил себя уважать!
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