60歲看起來像30！ 劉德華 菜單內藏 保持凍齡祕訣 素食這樣吃更健康！ 健康2.0 20210103 (完整版)

天王劉德華"減齡菜單"大公開!吃素後"美顏"身體變健康?
拳王、球后都吃素?吃素能讓運動員更健壯?
#吃素對健康方面有何影響 ？
#素食 分很多種素，各自需要分別注意的營養需求是什麼？
"吃錯素"壞處恐比葷食多!
"海鮮素"是什麼?可降低心血管疾病?
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
營養師 黃淑惠
資深媒體人 許聖梅
健康主廚 潘瑋翔
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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[@user-cs4vy1pn3e]

很多人誤會吃素的人沒營養，其實，那是因為很多人不懂得怎麼吃。 素食者可以吃豆類、瓜類、蔬菜、水果、菇類、堅果類、米麵五穀、海苔海帶藻類......素食者可以吃的東西太多了！ 如果有意吃素的人，要記得盡量吃天然食物，少吃加工食品，而且，要額外補充維生素B群，這樣就能吃得健康、免疫功能更好、不易感冒。

[@mei-mg6di]

真的太誇張了！劉先生一看就是5.60歲人!

[@jonatankarlsson9298]

看看那些吃素的動物比如牛 馬 大象 長頸鹿都很强壯。吃素好，吃素是福。阿彌陀佛！

[@kenlai5141]

劉德華自己都不會就自己像30歲， 為了引人注意，你們說得太誇張了。但劉是很注意健康的，是很多人的榜樣。。

[@maymay-kc8rb]

］）

[@linlinlu]

為了效果，誇張一些標題吧！

[@user-je3rz3nk4v]

老實說我覺得 樣子如何是其次，至少不能有病態。觀察嘗試養生法是不是適合自己，能否帶來健康與精力？

[@shishi0408]

29 分鐘處。海鮮素。鋅- 可以從蔓越莓乾、南瓜子取得。碘- 海鹽、海帶就有。B12- 豆腐乳、啤酒酵母有⋯ 不需要犧牲數隻生命就可以取得。

[@user-dy8uz2mw7r]

對

[@MrChihPeng]

謝謝你

[@zzzwohoya]

國內有不少營養或養生專家和達人建議素食者攝取啤酒酵母來補充維生素B12 這其實會誤導! 啤酒酵母本身並不含維生素B12。

[@tsaipolly8422]

素食者智，素食時代來臨了，護生養身消劫難。👍💕😄

[@user-js6bk1sc2k]

-

[@user-xw9cf3in9d]

有個親戚, 為了健康, 吃了10年素食, 最近有了肺癌, 骨癌, 淋巴腺癌, 平日生活十分健康 ! 不是只吃素便健康. 還有很多因素.

[@tinachang1435]

歡喜大家一起來吃素💕。

[@ud5098]

原來素食還有分那麼多種，今天真是長了見識，節目製作單位真的很用心，請了那麼多老師上節目跟我們分享，感謝大家😀

[@mingfanshih8986]

吃肉會有罪業嗎？請看這個因果實例： fa為本文作者 Fa:我有一位很尊敬的同門同修，道行高深，修行境界極高，能夜不倒單、能辟穀好幾年閉關不吃東西，什麼人在祂面前都像是透明的一樣，瞞不了祂，我很有幸能結識祂。 祂常冒險下去地獄救親友，私下聽祂描述:地獄不是普通靈修人士能去得了的地方，罪業壓力非常非常大，(就類似很深的深海海溝下，水壓會比地面上大幾倍那樣，不是上面世界的氣氛，越深的地獄壓力越大到無法承受)，一般人(即使不是罪人)下去看的話，雙眼會往外凸出來、舌頭會無法自主地長長往外伸吐出來，什麼都無法思考、想不起任何佛號或是上帝的名號，一不小心就會淪陷在那裏回不來了。 那是個非常危險恐怖的地方，聽那些慘叫聲一次後回來很久都睡不好，所以才稱「森羅地獄」。 我沒去過地獄，自身的修為應該也去不了，去了怕回不來，也怕全身會受傷。光是想像，就毛骨悚然，完全不想去看。 有一回這位師姐在數千人參加的禪七聚會中，公開講述祂開設葷食餐廳的朋友下了地獄，祂去救祂朋友的情形。大家可以參考看看: 師姐有一位朋友在韓國烤肉店工作15年之久，老闆、老闆娘、同事接二連三都因經營肉食店得癌症去世，就由這朋友接手了烤肉店(雖知道這朋友本名，但在此簡稱H)。 不到一年，H也得了胰腺癌，師姐常勸HU放棄葷食生意、改行並吃素，可是H不聽，也不相信會有可怕的果報。 不久後H就往生了，中間還曾短暫淪為畜生道，且略過不提。就說師姐去地獄察看，看到地藏王菩薩正在給4-5人講經，地藏王菩薩看到師姐，就引領祂去更深的地獄的某個地方。 在那裡，祂看見有一片比足球場還大的地方，裡面站著很多人，每人各自站在直徑約1.5米的圓圈裡。同時場外一塊很大的地方有很多人排了長隊在那裏等著，這些人膚色有黑、白、紅、黃、棕色，就是地球上五大洲的各色人種。H也在其中。 原來這個地獄是專門懲罰吃肉的人。 突然，從空中迅速降下一台很大的絞肉機，發出「嗡」的聲音，把站在圓圈裡的罪人全都瞬間絞成肉醬，一時之間，哭喊和慘叫聲響徹地獄！ 這些絞碎的血肉模糊人肉，神奇地只掉在罪人周圍的圓圈裡，不會掉出範圍外。然後，這些血肉又會自動變回人形，等待下一輪處罰，這樣的處罰聽說每天有3-5次。 當圓圈內的一批人受罰暫停後，輪到剛剛場外排隊等待的人受罰，可想而知又是不斷的淒厲慘叫聲！ 師姐覺得太可憐了，就在地獄專心念了佛號，憑自身的修為與上帝(指最高力量)的加持力，那一瞬間就把H從地獄裡救拔了出來。當天蒙上帝與佛菩薩慈力，那個地獄甚至為之一空，在場罪人都順便得到救拔。 祂朋友H此時才對師姐說:「很後悔生前不聽勸說，一直吃肉，更長年經營烤肉店，傷害生命無數，才會導致如此悲慘的境地！如果沒有您來救，不知要受苦到何年何月！我以後會相信妳、相信明師，我一定要學習佛法。」 在地獄受苦的時間是非常、非常長的，可能百千萬年。人的靈識在極度痛苦的時候，會覺得時間軸被壓縮拉得更長，幾乎無有出期。 我們在地球上當人的情況是如果被殺被撞死亡，就走了，痛苦是一次性的。 在地獄則是神識感覺清醒地被分屍了又活起來、再被絞碎又復原受刑，不斷痛苦循環受罪。如果是墮入罪刑最嚴重的無間地獄，那就是刑罰沒有任何停止的時間，而且幾乎是永遠不能出來，求死不能。 H犯了吃肉殺生的地獄之罪，是剛好幸運有認識道行高深的朋友願意不顧自身安危，冒險下去營救她，我們有認識嗎? 我年輕讀書時期曾得到一本「地藏王菩薩本願經」，那時晚上常常拿出來恭敬誦讀。裡面說一旦到了地獄，「父子至親，歧路各別，縱然相逢，無肯代受！」讀之令人心驚膽顫，至今字句都還會背，深感戒慎恐懼。 如果想多了解地獄景象的讀者，可以恭讀「地藏王菩薩本願經」，裡面對地獄情形有詳細的描述。聖人菩薩是絕無妄語的。 聽了以上我所談，km回應:「那都是真真實實的啊，你們是不知道才敢作那些傷害動物的事，是時候告訴大家了。只有勸說，沒有懲罰，人類是不會醒悟的。今天自然界裡就算是草木也都不忍動物受那無盡的苦楚啊！ 禽獸也不像你們人類殘酷！地球上有哪種動物會對自己同類那麼殘酷，想出種種酷刑來折磨人?又有哪種動物會把其他動物關在小籠子裡一生，只為自己一時的歡樂吃喝?沒有一種動物會這麼做的！只有你們人類，只有你們人類啊！」 Km說到後面，是痛心疾首，長嘆唏噓不已，難以自抑了！ 最近與自然界的溝通，他們除了傳送亙古不變的愛以外，給的訊息都是非常沉重的了。動物界、自然界頻頻示警。 如果我們對動物仁慈，上天也會對我們仁慈；對動物及他人仁慈，就是對自己仁慈。 如果我們繼續以殘殺虐待動物為樂，不改變目前的生活方式，這些山河，是否又要如他們心靈中所示的過去地球歷史一般，再一次倒轉重組?目前全球蔓延的大疫情，已經在警告人類該及時回頭了，希望人們不要等到時機過去，悔之晚矣。千萬要為自己、為子孫選擇一條正確的善的道路呀！ 希望一個沒有殺戮的純素世界能早日到來！

[@ginalai5401]

潘瑋翔厨師非常棒、感謝❤️❤️❤️

[@xmg2258]

我的饮食部分的搭配是90%素 10%荤 每天必吃一个鸡蛋一杯牛奶保持蛋白质

[@Nunuhbro]

茹素的原因除了宗教或健康，因為不想吃肉、吃夠了肉、不想傷害動物、有感像喪屍等等。 吃素的益處能清除積存已久的臭臭宿便、消除口氣體臭、讓人心境平靜不複雜不煩躁從而令頭腦清晰。

[@user-wo9tp5sd8v]

當你吃素或吃葷的時候只要維持均衡營養的飲食習慣才是好喔 成年人應該要多攝取植物性蛋白質代替動物性蛋白質，吃好的油脂，補充足夠的膳食纖維，微量元素，礦物質和白開水，適當的運動才是養身王道啊

[@user-ts7ry4xv2m]

學佛又素食，學觀世音箁薩，學盧台長箁薩能改變命運，靈得不得了 👍✌

[@liyuchang6921]

這集的廚師好👍。素質真好 100分

[@gdm393]

海鮮雖然有一些營養成分，但是現在的海洋都已經被汙染的很嚴重，而且許多海洋生物也都已經瀕臨絕種，塑膠微粒也都被魚吃進去了，所以現在歐美其實都是提倡以純素Vegan為主的飲食方式。

[@user-bo8dn2gy8p]

劉德華60歲真的就像比較時尚穿著花俏的60大齡帥哥！並沒有比常人年輕，說實在的！ 可能是節食運動過量太瘦，還有演藝圈的生活並不能控制規律的如上班族！ 真的仍需靠醫美侵入性的修臉！ 常會

[@aileenbu5466]

喜歡這主持人！好舒服的主持方式！

[@user-ob2tb8ue1k]

謝謝🙏

[@sdla690]

人生很短、活得有知慧、平𧗽、自主自由、還有自在最重要

[@user-dy8uz2mw7r]

對 所以不要殺生 間接殺生也不要 最好素食

[@amychan3623]

@@user-dy8uz2mw7r 今天

[@HGuh-jk2qt]

對，爲了自己和地球的健康，也爲了減少動物的苦難，大家一起來吃素。

[@HGuh-jk2qt]

現在的植物肉 Beyond Meat 不含膽固醇，外觀和口感跟真肉完全一樣，戒肉已經不再困難。爲了自己和地球的健康，也爲了減少動物的苦難，大家一起來推動素食。

[@user-zq7ck2pj3x]

台灣是素食的天堂！也有素食火鍋啊！ 讓不吃素的人來解說、評斷，似乎有很多偏頗了。更何況現在有天然植物的印加果油已可以取代魚油，甚至比魚油更好！

[@sodacookie0108]

個人是彈性素，…不過幾乎是以奶蛋素為主，葷食包括海鮮真的是越來越不能吃。偶爾一週一次想貪口想吃幾口葷食，人就會開始疲倦、反應變慢、鈍鈍的。相反地蔬食料理會讓腦袋思緒清晰、身心會產生正向能量，皮膚會變好，葷食吃太多容易堆積副能量，身上的氣味會比較濃。 吃肉期間，頸部還會變粗變黑，可是轉回素食頸部又會變細變回膚色😂飲食真是神奇

[@user-nh8dz1kz3i]

阿彌陀佛！感恩我看到豬血糕，我以後會學做。

[@user-dy8uz2mw7r]

你可以作素的豬血糕 用紫菜替代更營養

[@user-st3et8iu3t]

建議對素食者，直接稱為^紫菜糕^更好。

[@Fei093]

You’re what you eat. There are so many benefits for being a vegetarian. As a vegetarian no doctor visit for over 20 years 😊

[@user-nr4ef6tp2e]

R

[@sumasolo2011]

太好主持人回來了

[@user-to6im7ud7l]

素食～～～潮流～特尚～ 素食～學習素食物～健康～身心靈腦健康～環宝地球～ 不造殺業丶不造惡業～～～ 素食不食再造物X食品～～～ 衞生乾淨～胚芽飯👍 x麵包㐅蛋糕等X

[@AniAixinjenluo]

👍💕👏吃素非但流汗不臭，而且吃素排大小便和排氣都不會有味道的！體內也不會積累毒素的。🙏🍀🙏😊✌️💪

[@applekevin]

是阿，吃素的人都不會生病，去醫院逛逛吧！難道在醫院穿袈裟看病的，是去看花柳病？

[@hanmark3642]

@@applekevin 你去看哪一科的時候碰到那些穿袈裟的？

[@AniAixinjenluo]

 至少我曉得穿袈裟看病的是不吃素的出家人，或是要求免費就醫的假僧人。西藏密宗教有一半是不吃素的，是因為地理環境的條件不允許❎

[@applekevin]

@@hanmark3642 哈！在醫院大廳掛號處就看得到，文章要看清楚再回話，回學校再修幾年再出來吧！

[@768jefiline7]

@@hanmark3642出家人的疾病有 三高，糖尿，心脏病，心脏搭桥，中风，皮肤病，牛皮癣，各种湿疹。

[@cathylam6117]

吃素的確有些幫助，很多藝人其實主要是靠打針！

[@user-lo5ew1ud9u]

吃素根本就是吃澱粉，難道純吃葉菜會飽嗎？

[@user-sz7uw5ew1w]

@@user-lo5ew1ud9u 還要吃蛋白質

[@user-dy8uz2mw7r]

@@user-lo5ew1ud9u 豆類是蛋白

[@user-lo5ew1ud9u]

@@user-dy8uz2mw7r 豆類是蛋白質？你實驗過？

[@ak3113317]

吃素健康

[@tomato3347]

南瓜咖喱好棒

[@huizclaire58]

吃素只能吃青菜？這聽起來是很沒知識的說法。豆類、堅果蛋白質成分高，海苔、海藻、海帶，富含礦物質、碘、蛋白質。啤酒酵母...很多食物都營養充足。米飯可以採用全穀類，像糙米、全麥...都很營養；何況光是米類就有黑米、紅米...等等。我自己煮飯都是糙米+黑米+紅藜+紅扁豆；光是一碗飯就有這麼多營養。還有，台灣的豆類種類很多，不只是大家耳熟能詳的黃豆製品，舉凡：皇帝豆、肉豆、四季豆、粉豆、花豆、黑豆...，不懂怎會有營養不良的疑慮呢？

[@user-sw4ph1er5i]

原來海帶是植物類...有沒有吃蛋啊呀？

[@user-sw4ph1er5i]

我建議你去檢測胰島素阻抗...10個吃素九個胖。

[@huizclaire58]

@@user-sw4ph1er5i 我不胖，159cm/50kg

[@huizclaire58]

@@user-sw4ph1er5i 我個人不拘蛋奶

[@sumasolo2011]

吃素是21世紀新飲食。去年巴西縱火2.6萬次，肉不斷價高，獲利誘人。巴西焚燒12個台灣大熱帶雨林，爭取養牛土地，卻加速北極融雪。 最慘是巴西屠宰場工人罹患新冠高達10萬人，數次關閉屠宰場。死亡人數高疫情慘重。 素食是保護地球，保護人類最簡單可行，立即有效方法。

[@user-fk1lh1lm8i]

肉會昏沉是因為醬料，醬料含玉米糖漿量驚人，加上澱粉高碳水讓血糖震盪而昏沉，別沒有根據亂講。但是我吃素之後，水和油脂攝取足量，便秘改善是真的…當然加工有化學品都不吃。吃素維生素B12會嚴重缺乏，會出現各處神經痛點，神經損傷，因此補了綜合維生素錠就好了。維生素B12只有動物有。

[@hanmark3642]

好像綠藻有B12,人類可吸收的

[@amberrich1579]

@@hanmark3642 綠藻哪裡買?

[@user-ud1wb9qg7f]

五穀裡也有b12吧

[@chuajenny1622]

废话 现在都是靠美容科技先进 除非古代传说吃唐三藏的肉長生不老

[@kailyyu]

海鮮是葷食 不能稱為素食 誤導觀眾

[@jren0809]

沒錯！ 而且吃素的議題 應該找全部「吃蔬食」的來賓 和「做蔬食」的廚師吧！ 所以請不要利用媒體誤導別人！

[@user-dy8uz2mw7r]

@Kan seymour 應該是這樣

[@user-my1td4qo3x]

海鮮就是葷食

[@user-my1td4qo3x]

誤導觀眾的節目

[@user-to6im7ud7l]

猪血糕X素食改朱雪糕👍～～～ 牛蒡X丶丶丶改纽蒡～👍康力公司～日夲黑紐蒡健康麵

[@user-lo5ew1ud9u]

不吃就贏

[@user-gt6rj4ox4p]

那裡買得到

[@user-ii9fe8cd5f]

沒錯 吃素的人 身上不臭 吃葷的人身上超臭 越老越臭 有一種臭是老人臭 洗澡也無法洗掉的臭味 每一個毛細孔發出來的臭味 超噁心

[@feliciahong3086]

你說的對極了。 吃葷者身體很臭，年輕時差別較少，等老了，哇，越差越多!!! 吃葷者臭穢難聞，老男人比老女人臭得更早更臭!! 食素者較沒體臭。 我已經吃全素33年，當年才吃沒幾年時就能分辨吃葷或吃素者，真的沒騙你們，人一經過我身邊我就能感覺分辨。 我原本都不太願意明講吃葷的人身體臭，但見樓主留言，終於敢稍微表達一些淺見，哈哈...... 其他更深度、更驚奇的體驗就暫且不說了。。。

[@user-dy8uz2mw7r]

@@feliciahong3086 我妹妹的婆婆100歲 她吃葷的 身上超臭 老人臭 洗都洗不掉 經過她身邊 都快被薰昏了 還有吃葷的大便也極度惡臭 如果加上 便秘 很容易得大腸癌 把自己的福氣都吃光了

[@user-ud1wb9qg7f]

真的，我每天吃兩顆鳳梨，全天然蔬果五穀，流汗有淡淡的鳯梨果香，我是男生喔

[@sherrylee1635]

臭與老人無關與換洗次數有關！最少也要一周洗兩次澡並換洗衣物自然遠離臭味！

[@user-ud1wb9qg7f]

@@sherrylee1635 說完整點是吃的東西和體味有關，年纪大因爲代謝慢，體味不容易代謝掉，容易有味道。但吃血肉海鮮因爲腥膻，體味ㄧ定重

[@StevenRayW]

劉天王注重飲食固然很好，但我更想知道的是他多年來在醫美和微整上花了多少錢。

[@benblyu]

個人覺得地中海飲食比較合理

[@mo4099]

普通人吃美食，天王吃素。

[@user-pl5hq8nv5q]

好f

[@Lucychou88]

説60 像30 也太誇大了。老了就是老了，不要造神.

[@makmoyin]

he looks 0ver 60!

[@laurachou8913]

L Chou 劉德華看起來就是老了

[@user-je3rz3nk4v]

誇大標題為吸睛不想鼓勵，但不小心也被這標題吸引進來😊不過我的關鍵字是【素食】 我沒那麼介意外在美麗，比較在意內在的元氣。😁

[@chuyuhung25]

牛羊只吃草，比所有的動物，包括人還健康也不生病，又有耐力，猴子吃香蕉水果也是很健康營養

[@user-zl9ni1lf5t]

對吃素有疑問的人，可以去看三本書。柯林-坎貝爾的“救命飲食” ，威爾-塔托的“和平飲食” 以及徐嘉的“非藥而癒” 。 平安健康已是福，莫再吃牠種惡因，因果輪迴真實有，惡難臨頭苦難當。人會怕死、怕痛，牠跟人的感受是一模一樣的。

[@user-sg2bo9kz3p]

以前生活在海邊的人 根本冇 食肉 只係食海鮮同蔬菜少量嘅水果

[@charlotteiliu]

這位許聖梅很多都亂講，關於美國藝人的部分很多都講錯

[@user-gt6rj4ox4p]

吃素流汗不會臭。放屁不會臭。是真的。常吃五穀雜糧。紅豆綠豆。胚芽米類。蛋白。水果。

[@leschar8706]

一定有微整

[@shangningxuan]

五谷杂粮 蘑菇 豆制品 蛋奶 果蔬 坚果

[@user-xd8we2ww6h]

我也想吃素，但后来身体出问题了

[@avatardebby]

請專家來就好了，八卦來賓就不必了啦

[@yyxx3352]

標題過了火位, 60就算如何年輕, 都不會30 !!!! 四大天王, 沒有一個看上去不到50囉! 連年輕過他們四位的古天樂, 都又乾又皺!!!!!!

[@user-to6im7ud7l]

香港明星歌星～素食者多～～～ 中国佛教先傅至香港～來台～灣～～

[@survivalferren]

吃素很容易造成極端偏食，造成很多營養素缺乏，營養均衡最重要。還是喜歡看凱云主持的健康2.0，各個面向都拿捏得很好！

[@user-sz7uw5ew1w]

所以還要吃點蛋白質

[@user-pw2jz3kt1f]

我的親戚吃素都是很早就停經了

[@HGuh-jk2qt]

@@user-sz7uw5ew1w 豆類、全穀、堅果都富含蛋白質。

[@user-gv7cs9vs5l]

浮誇標題

[@user-gv7cs9vs5l]

多實施五項目 多曬太陽 才是王道

[@user-gt6rj4ox4p]

不會吃到萊豬。養殖業無人道。讓動物受苦到宰殺沒辦法躺下來睡覺。出生到宰殺都站立。他需要睡覺養殖業根本不會理會他的苦

[@lawcat738]

劉大叔吃魚蛋粉麵，誰說他吃素？

[@m915628]

排盤，麵太少了。

[@YutacaSawai888]

我將講一個與昨天的印度數學天才拉馬努金的故事有關的故事。 道教自古以來就教導人們齋戒。 前漢代創始人劉邦的戰略顧問張良因治療疾病而齋戒。 禁止吃肉的想法來自印度。 五枚師太是少林拳傳說之重要歷史人物少林五老之一，也是藏傳佛教徒。她在觀察動物掙扎的同時發明了許多武術，例如梅花拳，白鶴拳和詠春拳。我在瑞士遇到的第一位太極拳師父是素食主義者。當她用一隻手擠壓我的肩膀時，她的力量幾乎使我暈倒了。就像《星際迷航》的史波克先生一樣。她沒有自稱，但她是一名潛在的佛教徒，似乎崇拜動物。 我看到她用靈性動物神諭卡看著她的命運。 另外，一位年長的瑞士女士建議我。 當您用頭腦思考時，您會被欺騙。 而是使用腸道來獲得直覺。當然她的觀點是正確的。 腸道是大腦功能的來源，其中95％的神經遞質血清素和多巴胺在腸道內產生。 帕金森氏病的病因可能是飲食不正常，例如垃圾食品。 動物還可以通過優化腸道菌群從植物中獲得蛋白質。 在日本的江戶時代，有一個運輸行業的專家，他走了很長一段路程，被稱為飛脚。 他們的腸子能夠有效地從穀物中吸收蛋白質，並且肌肉發達。 佛教是從印度傳入的，與儒家和道家融為一體，在漢魏六朝期間，誕生了一系列名為“搜神紀”的小說。在這些故事中的一個，一隻公雞向地獄法庭上訴。捕食公雞家庭的人被判有罪。 作為懲罰，該人患有高燒。 但是地獄法院法官的鬼神會勸告該人的兒子。在法官的鬼神的勸告下，他的兒子向來到地獄法庭的公雞射箭。 然後，由於烹煮公雞並將其交給病危的父親，這種疾病得以治愈。用這種弓箭打破詛咒的行為是醫療的起源。因此，表示醫療的字符“醫”和“毉”包括“医”和“殳”，“医”是指用於存放箭頭的箭袋，而“殳”是指擊打動作。另外，在有關人類，鬼神和公雞的故事的結尾，有一條誡命，例如不要吃幼雞或不要吃白雞或狗。 當我在巴黎遇到一位優雅的穆斯林婦女時，她解釋了為什麼穆斯林不應該吃豬。 在沒有冰箱的古老年代，豬肉在穆斯林祖先居住的熱區迅速腐爛，人們經常死於食物中毒。 作為建議，完成了Halal的想法。

[@user-dy8uz2mw7r]

應該是諸肉不吃 而不是不吃豬肉 他們想方設法要吃肉 就這樣亂說一通

[@peijuhuang446]

如果信仰吃素的人應該不會想吃豬血糕吧！

[@user-lx8hx1nl1n]

60-10=看起來像50还差不多 60看起來30、这就誇張了哈哈😄

[@user-gv7cs9vs5l]

吃素能代表什?

[@user-gv7cs9vs5l]

某做逗系某幾

[@user-ud1wb9qg7f]

蔬果五穀代表的是健康，仁慈，身心輕安，與動物友好

[@gdm393]

海鮮不是素，別再誤導大眾了

[@timskold8023]

首先你是刘德华

[@sdla690]

劉看上去30？？認真的嗎？

[@FS-fn8rf]

劉天王最近几年看上去很干，皱纹好多。

[@amamdasu6485]

廣告太多了，不想看

[@lelap5910]

有人吃洋葱排气不臭吗？

[@meeyiadd3675]

不會啊!!

[@user-dy8uz2mw7r]

洋蔥是天地不正之氣長出來的 當然臭

[@user-ud1wb9qg7f]

洋蔥是葷的

[@user-cs4vy1pn3e]

洋蔥不是素食，它是五辛

[@lelap5910]

@@user-cs4vy1pn3e 😁个人理解吧……对我来说植物是素的，😊

[@teresayang6945]

60歲不顯老，根本不可能像30

[@yyxx3352]

贊成, 60歳就算不老, 但絕對不會30歳樣貎和體質囉! 人最努力都只可以10 years younger

[@feliciahong3086]

世俗間是不多見，但不是絕不可能! 至少我就看過! 此外，在喜瑪拉雅山裡的修行者年紀數百歲的人多的很，而且年齡越高的聽說還長得越年輕越漂亮呢！ 這是千真萬確的事，絕非無稽之談，更不是妖言惑眾!!

[@violeti4952]

誇張的標題反而引起反效果，所以說別當標題黨啊

[@wulukasz466]

我看了你们上一次的节目的重要内容，一定要吃肉，不吃肉人的骨骼生长缺钙，肌肉....？现在怎么出尔反尔了？请说明！

[@user-dy8uz2mw7r]

不會的 牛吃草都可以耕田

[@silvia-ow3ys]

劉德華59歲比有在保養70歲澎皮面孟飛看來蒼老很多。還是要保養。

[@yihua3798]

不顯老的，只服「呂良偉」

[@user-ui7ty6vi9m]

刘德华吃鱼蛋，唔系吃素的

[@cherubinlove]

劉德華這麼老態怎會似30 ！ 誇張

[@bigamy93]

前幾天看到劉天王說有吃水煮雞胸肉，這樣那是吃素？

[@user-ud1wb9qg7f]

不可能吧，他是虔誠佛教

[@Devil-yp2ng]

其實劉德華已老態畢露了

[@suelin8910]

也別太扯了，劉德華一看就知五、六十歲的人，那裡像三十歲，太誇張，我從來不覺他帥，台灣F4比較帥。

[@user-to6im7ud7l]

敢X愛殺生人X～請看讀～ 地藏菩薩夲願經～～～ 上天玉皇大帝～關聖帝君覺世真經～ 大光明經～～～

[@DryEyeSisterAlice]

吃素雖然可能對身體有益但卻也有可能會造成營養缺乏，吃素的人，要經常吃蛋類魚肉牛奶，黃花木耳蘑菇海帶及各類水果，做菜時加一點清淡的肉湯。為什麼長期吃素食對身體有害處？ 營養是人體健康的基礎保證，如果人體缺少必須的營養成分，就會導致身體出現各種疾病，甚至危及到生命的危險。 所以，要想保證一個健康的身體，飲食營養要均衡。長期吃素食，也要適當攝取和補充蛋白。除了適當食用些肉類，還有很多含有蛋白的食物，比如豆類，奶類，穀類，糖，堅果，水果，蔬菜...等，不要偏食。

[@andreahung88]

劉德華吃素老成這般。對不起素菜哦！他是瘦到皺紋全部撐不住啦。反而更顯老態。

[@ivysu8328]

主持人的過份誇張的口氣令人很累。請稍微輕鬆一點。看了好幾集都是如此，很餘惑！

[@user-gt6rj4ox4p]

美國有萊豬。他怕吃到毒豬把

[@hmlai6995]

劉德華十足老頭外貌，面皮鬆弛眼皮蘋果肌完全掉下而且沒有精神，只是保持頭髮量及瘦身材，這是素食之功也是素食之禍不直宣揚。

[@amywong1688]

劉德華看起來比年紀要老多了！

[@cherubinlove]

劉太吃素但看來都是55 ！ 很明顯沒有皮膚保養

[@user-xw9cf3in9d]

明明是60歲大叔, 硬說30歲, 低能標題黨, 其實劉大叔與其他保養得比較好的大叔相比, 他看下去已很年老, 又瘦又老, 不健康那種.

[@pannalin5986]

营养方面：水里游的比地上跑的好，地上跑的两条腿比四条腿的好，适量肉类补充营养加蔬食，对身体很好

[@user-cl5fn2zw5x]

羊 "堵" 菌，

[@user-cn3dz9im2k]

之前你们的节目说吃肉好，现在又说吃素好，懵圈了。

[@lelap5910]

以前一期说健康食品猪油第一的也有，当作娱乐节目看看吧，国外吃素导致孩子营养不全死亡的例子也有，怎么说呢？按照天王理论解释的话，祈福不够虔诚？还是前世造孽太深？

[@user-mf5nm7th6d]

爭眼說瞎話

[@user-sw4ph1er5i]

扯喔

[@jeanlin6438]

ㄏㄠˇ洨 眼睛被矇住了嗎！ 三十歲的長相是沒看過啊！

[@user-lo5ew1ud9u]

應該是配合節目效果吧？依設定的主題而倒向那側，完全沒有中心思想，另外吃素與宗教信仰無關，那叫意識形態，釋迦牟尼並非吃素喔！而很學術研究是事先設定好結論而篩選好的樣本去証實的，畢竟還只是統計的概念，並非真理！

[@user-lo5ew1ud9u]

沒錯，當時僧侶寺廟太多，規定吃素加以控制（沒體力），免得叛變！

[@mimiho7771]

ㄧ看就是老人了

[@dee561]

每天念二遍法華經？那他什麼事都不用做了吧？

[@user-mk6ec5og1y]

@Kan seymour 唸南無妙法蓮華經的不只是創價學會喔，還有日蓮正宗。

[@cheng-tsunhe7641]

偽

[@applekevin]

好好笑，長在樹上的水果不能摘來吃，要掉落的才能吃。五榖雜糧哪個沒有生命？吃五榖雜糧時，其實你是在滅絕他們的子孫。世界並不存在吃素這種事，不要自欺欺人了。任何物種其生命的延續均需仰賴其他物種的生命來支持，所以，所謂的吃素不過是自私的一廂情願的說詞，吞得下口的哪個沒有生命？這不過是自私的心態在作祟，有無生命自己認定，韭菜是植物，可是他是葷的，奶蛋產自動物，可是卻是是素的。當你們需要她的營養時，她就是素的。韭菜又稱起陽草，吃了容易萌生性慾，所以他是葷的。全是一些假道學的人，你們為何不去吃牛肉，牛吃草呀，所以牛肉是素的，你可以這樣想阿！是不是，一手摸乳一手拿經，虛偽之極。

[@applekevin]

@Kan seymour 誰規定的不是重點，重點是自欺欺人的心態。

[@applekevin]

@千年神武见英风 神棍

[@user-ud1wb9qg7f]

植物有生命沒有情識，不會感覺痛，動物和人類一樣有情識，殺他們時他們會很痛苦，以普遍認知，叫你去殺死ㄧ頭牛和去拔ㄧ顆草，那個讓你恐懼呢，如果殺動物和採蔬果是一樣的，為何屠宰業很少人踏入，因為他們內心還是會怕動物靈體的報復。不要鐵齒。吃虧的還是自己。

[@applekevin]

@@user-ud1wb9qg7f 植物有生命沒有情識，不會感覺痛，是這樣嗎？自己google一下吧！即便是這樣，難道就可以任妳吃食而妳毫無罪惡感？還視為理所當然，可恥之徒。

[@user-ud1wb9qg7f]

@@applekevin 好自為之，祝福你