【#68】(Part1)プロテイン＆ダイエットの質問にお答えします。ついに準レギュラーのカラスくんが来た。必殺技、半○○は効くのか？も目が離せない。

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#プロテイン #ファスティング #ダイエット

[@とみ-b9v]

0:14 ちょうちょ 0:15 カラス 0:55 遠くのカラス 1:35 前からのカラス 3:27 取りすぎちょうちょ 3:38 ハチ 8:47 ちょうちょ 9:35 豆をカラス 10:37 少年 12:25 ダレカイルガード 17:05 Privacy finger 19:08 カラスくんの為せる技 19:51 精神的なものとカー 20:40 大暴れカラスくん 22:32 挟み撃ちカー 23:32 ダブルカー 33:05 カラスくんと締める

[@リヴリヴ-j7w]

これからもよろしくお願いします。このきんに君大好きなんです

[@asicyu419]

有り難うございます。

[@kissyan0]

さすがにカラス絡み多すぎw　カラス抜き編ほしいな・・・

[@黎明卿-i8j]

少年めっちゃ好きです笑

[@いちごメロンパン-g3s]

くっそwwwww

[@猫のちょびお]

きんにくんが凄いのは筋肉や健康、トレーニングへの意識だけではなく、外で周りの目を一切気にせず1人でカラスの茶番をやりきる精神力だと思う。

[@stoneriverwg]

初めてコメントします。 きんにくんの動画を見ながら筋トレと食事制限(糖質制限)を始めて約半年。体重14キロ減、ウエスト14センチ減しました！ ５月にあった健康診断もオール問題なし。 BMIもここ３年ほど肥満判定出てましたが、通常値にカムバックしました！ 体も筋肉がついてきて輪郭が浮き出るようになってきた胸筋に感動してます。 今は基本的に自重トレーニングしかしていないので、そろそろジムへ行ってマシンを使ってトレーニングしたいと思ってます。 きんにくんの動画を見ながら知識を得て、ここまで自分なりに無理なく続けることができました。 今では筋トレが生活の一部です。 ありがとうきんにくん！ これからも応援してます(^-^)

[@_yn222]

1ヶ月2〜3kg減でとっても理想的ですね！すとーんりばーさんスゴイです！！私も今はなかやまきんに君の情報だけまっすぐ信じて健康的な身体作り頑張ってます(^^)

[@stoneriverwg]

@@_yn222 ありがとうございます(^^)無理なく続けられたことが１番良かったのだと思います。元々筋トレも食事制限もしてなかった人間がやるのだから、ちょっとやるだけでも変われる！くらいのポジティブシンキングでトレーニングしてました。 きんにくんの動画で知識と活力を得ていたのは間違いありません。笑 お互い頑張りましょう！

[@ねつあゆな-e1n]

理想的です!! 私はきんに君の動画に出会う前に、糖質制限のダイエットを始めてしまい、筋トレをほぼせず、有酸素運動で体重を15kg落としてしまいました。 全くしなかったわけじゃなかったので、ウエストも体脂肪率も下がりましたが、筋肉も落ち、（当たり前ですが、）やっぱりもっと引き締めたかったなぁ、と思うばかりです。 きんにくんの動画を見始めて、考え方を変え、今からでもやっていこうと、頑張っています。 すとーんりばーさんのようになれるように頑張ります。長い目で見て、頑張ります。

[@___zz7]

素晴らしいですね！！ 有酸素運動はせず、筋トレと食事制限のみで痩せられましたか？

[@stoneriverwg]

@@ねつあゆな-e1n 有酸素運動中心で15キロ減は素晴らしい努力ですね！ 自分はどうも有酸素運動が好きではなくて、きんにくんの筋トレだけでも痩せることができるという話はまさに天啓でした。笑 バランス良く栄養摂取して無理なくコツコツと筋トレを続ければ きっと理想の体が作れると思います(^^) 自分もまだまだ発展途上です。 お互い頑張りましょう！

[@藤井孝介]

カラスに全力出した後、元の会話の続きに戻れるの何気に凄くない？

[@ES-ut2dv]

「あれ？今なんの話してましたっけ？」みたいなのが無いですよね😂

[@drewpall839]

なぜか、このチャンネルの動画は長時間でもスキップなしにしっかり観てしまう。

[@isao_kondo]

この収録現場を遠目で見ときたい笑

[@鈴木航太-e3g]

めっちゃ分かる笑笑

[@モナーク-t9m]

その時は動物の鳴きマネしてみてくださいね｡笑

[@Tom-chim]

五時近くなったら公園行こう！（笑）

[@RO-yy1ig]

誰かいるガードされるぞ

[@トーモッ]

@@鈴木航太-e3g 。そはくす

[@まあ-o7v]

2nd観すぎて日常でカラスを見かけると「あ、きんに君」て思うようになりましたありがとうございます

[@mgsbigboss72]

めっちゃわかります笑

[@hoshinokota86]

わかります！5時の鐘鳴ったら今収録してるのかなぁって考えちゃいます笑

[@yuuuuuki2121]

時報が聞こえると脳内で必ず「5時なのかい！？」ですね💪

[@dororibon]

これがマッスルメモリーか……

[@kaled0212]

どの動画見ても話が繋がってて、きんにくんの主張に一貫性あるから本当にわかりやすい！

[@ラビットビット-e9o]

12:26 17:07 ちゃんと他人のプライバシーを守るあたり、人柄の良さでてるね

[@love15th]

Privacy finger 😂😂😂😂😂

[@mimimimi3929]

コメント欄見てるとの事なので。 きんに君いつも動画心から楽しみにしてます。 きんに君の優しく、誠実な考え方とスマイルを誘う笑いが大好きです。 動画みながらダイエットと筋トレ頑張ります！

[@North-Hoku-Kita]

カラスの誘惑に惑わされるマッチョ 5時とカラスが同時に来たらどうなっちゃうんだい？ トーク出来るのかい？ 出来ないのかい？ カー！ …ﾊｯ!(笑顔)

[@karenogo3553]

きんにくんって面白くしてるんじゃなくてもう芯から面白いから30分の動画でも観ちゃう。話うまい

[@甲源太]

子供モノマネ、面白いですね。 誇張せずに、本当にこういう子いるなっていうのがいいですね。

[@a344ty7]

ファスティングについての考え、とても興味深かったです！ファスティングの“デトックス”や“体を空にする”等耳触りの良い言葉についつい注目してしまっていましたが、単純に筋肉の面からか考えればきんにくんの言う通りだなぁと…！

[@user-jw3zj5jw9o]

突然叫び過ぎて警察に通報されないか心配

[@中性ヨーロッパでダンスしてアヘ顔し]

ヤク中に間違われそうww

[@rimpton_0304]

すっ...って素に戻って説明にし始めるの本当にすき

[@テスタ-s5n]

このチャンネルみだしてから、脂質、糖質が気になり過ぎて同じようなメニューになってしまう。よって、自然と健康的な体になっていくという良い循環。

[@はな-o4j1n]

プロテインもダイエットも 一番気になるテーマなので とても嬉しいです✨ カラスとの攻防wが可愛くて めちゃくちゃ笑いました きんに君大好きです🥰 動画更新いつもありがとうございます!

[@nekouko1120]

ダイエットでプロテイン取り始めてから腹持ちがいいので、小腹が空いたときのお菓子やパンを食べなくなりました。 疲れも残りにくくなったし、プロテインありがとう。 きんに君の解説にも感謝😍

[@部長-w4x]

内容もためになるし、カラスが来た時の反応とか鐘がなった時とか蝶々が来た時がめちゃくちゃつぼ😆

[@mog382]

カラスに反応するたびにスッと話戻るけど何話してたか忘れへんの凄い

[@1ktekujiro]

カラス「きんにくん！！きんにくんなのかー！？」

[@鈴木航太-e3g]

ちょうちょ「ヤー！」

[@ドブゲボキモ太郎]

ちょうちょ「ハッ(笑顔)」

[@はなまる-n8v]

きんにくんの笑いは平和で本当好き😊

[@dokushinfuu]

とっても丁寧なお話ありがとうございます！お肌がキレイなのもタンパク質のおかげですかね✨

[@主婦のこっこ]

私もホエイプロテイン合わなくてすごーく胃が痛くなります。 なのでソイプロテイン飲んでます！ 合わない方はソイプロテインも試してみるのオススメですよ！

[@こばゆか-m7k]

お休みの日にプロテイン飲んでいいかちょっと悩んでたから、すっきり！ また質問コーナーお願いします🙏

[@miho5475]

ファスティングの話を聞きたい方、カラスに覚悟して下さいww

[@kei-cy5vq]

ためになるしおもしろい笑プライバシーフィンガーとカラスで笑ってしまう笑笑 ごはんも笑いも自然のもので勝負してる感じがすきです！！笑

[@チャンネル登録者10人につきタイ]

聞くプロテイン

[@Noname-fr2vq]

このコメもっと伸びるべきや

[@san-gd9sg]

チャンネル登録者10人につきKZbinの似顔絵一枚投稿 わかりみが深い

[@pandarin9614]

ザプロテイン、買いましたー！ まだ届いてないけど、楽しみにしてます☆

[@こや-v4k]

動物とも仲良くて癒されます

[@毛虱太郎]

アホな小学生が憑依してる時のきんに君がツボなんですよね 最近5時がやって来ないスタジオになってるのが寂しい

[@みなみな-n3p]

カラスとの絡み カラスの説明 本当好き🤣

[@IrOIV]

2ndチャンネルは睡眠用なので今回も寝る前に聴かせてもらいますね^ ^

[@mayu9539]

タンパク質取り過ぎ&水分不足で腎臓悪くしました。。。。その時お医者さんに、あなたはボディービルダーみたいな体にはなれませんと言われて筋トレやめちゃいました。。けどやっぱりかっこいい体への憧れが捨てきれず、適度にやるように気を付けて頑張ってます のめり込むと、ストイックになり過ぎるので、今回は無理せず続けたいなって思ってます！いつも有益な動画を、ありがとう！！！！

[@vnw979]

どんくらいとってたん？

[@kanjyuku-banana]

オープニングの空の雰囲気から夕方五時前やんって… きんに君はまっすぐな笑いが持ち味やね。 わかりやすくて素直におもしろい。 ところが今回は五時のチャイムがなかった。 ひねりましたな。(笑)

[@miwa9325]

なかやまきんに君様 いつも身体についての知識と教養、理解しやすく噛み砕いて解説して頂きありがとうございます。 さて、超高齢化社会で問題となっておりますサルコペニアについて日々考えさせれております。 高齢者でも、簡単に続けることの出来る筋トレ等ありましたらご教授お願い致します。 明日の臨床に生かせればと思います。 よろしくお願い致します。

[@あや-n7n5g]

いつも5時のチャイムを聞くと、きんに君は今日も「5時なのかい」と言ってるのかな〜と考えるようになりました(^^)

[@ぱか茶]

めっちゃわかりますw私も5時にきんにくんを思い出します☺️

[@ウンコマン-w1b]

それは恋だよ

[@あや-n7n5g]

初心者筋トレ部屋くまもんの 共感してくれて嬉しいですw あと、カラスが鳴いた時もきんに君を思いますよね(о´∀`о)

[@あや-n7n5g]

ウンコマン もはや恋ですねw オンラインサロン開設してオフ会とかやってほしい♡(^.^)

[@suzu155]

24:36 25:46 (そろそろ収拾つかなくなるな…)って考えてる時の顔

[@コルン-v9n]

きんにくんの スタジオ毎回楽しみw

[@Ryoheyhey]

スタジオ紹介の時何故かニヤけてる自分がいます😄 きんにくんすきや😆✨

[@qazxsw4853]

まさかこんなに自分が筋トレにハマるとは思わなかった。。

[@akn-tu9qm]

カラス君とコラボできるのきんに君だけだよ、ほんとすごい

[@oimo4326]

きんにくんさんへ いつも動画ありがとうございます!!メインも2ndチャンネルも大好きです!!❤️ 今回は、質問への答えがとても丁寧で分かりやすく、更に蝶々とカラスのくだりで沢山笑いました😂 きんにくんさん大好きです。 これからも応援させて頂きます🙇🏻‍♀️💖

[@ゆうチン-d9x]

自重トレしながら見ました！「カラスの挑戦」と　「半カー」でもかなり腹筋トレになる！ありがとう😊

[@ratt_a360x]

カラス茶番から元の軸に戻れる能力すげぇ

[@脱毛ちゃんこ]

17:10 咄嗟のprivacy finger で息切れしないとかさすがだな

[@ochi-2319]

小さい頃からカラス見かけるとつい大声でカーカー叫ぶクセがある私にとってこの動画は神回ではないでしょうｶｰｶｰｶｰｯ!!!!

[@sunset6208]

カラス君が来ると、レンジフード山下さんがこないんじゃないのかい？！

[@わかんわかん-z8m]

ほんと勉強なります。推しです🥰

[@musejou]

なんでこの人たまにボケると完璧に面白いんだろう・・・すごいよなって思ったら芸人だった

[@sikabasita]

カラスには知性があるとよく言ったものだけど この動画でようやく証明された心地がする

[@miotakai3226]

筋トレ、ランニング、食事調整を始めて3ヶ月、きんにくんの動画で色々と府に落ちる事が多かったです。とても参考になりました。大好きです！カラス…笑

[@横断歩道-j2b]

2:38 プロテインを飲みすぎたら太りますか？ 7:25 プロテインを飲むと、肝臓に負担がかかると聞きました、どうですか

[@うぬぼれ]

今日はじめてプロテインが届きました！モチベアップです！これからも動画観て頑張ります！

[@muscle7115]

今日の動画めっちゃ参考になりました！ありがとうございました！

[@hoshimin1]

カラス「ヤァーー！ハッ（笑顔）」

[@SIROARI1GOU]

急に蝶々見つけてアホになるきんに君好きｗ

[@tnaoki7906]

公園に行ったらきんにくんがカラスの物真似してたらびっくりするよね

[@mmmintnuts6154]

やばい、きんに君さん本気で好きになりそうです💕 今までの人生で、筋トレを避けて生きてきたんだけど、こんな素敵な人に教えて頂きながらなら、頑張っていけそうです。 ありがとうございます！

[@amenohi22]

きんにくんのいつもの、ハッ（笑顔）がまじで好き笑　笑っちゃいます😂

[@rmholiday]

カラスときんにくんの漫才おもしろ過ぎるw

[@user-bj2pn9by6r]

これきんに君だから笑顔で見てるけど、いざ公園に「カー！カー！」って言ってる人いたらちょっと避けるだろうな😂

[@baikinnman2011]

ダレカイルガード最高 他者に対してちゃんと配慮できるきんにくんさん最高

[@N0cchi0217]

初っ端飛ばしてて好き😇😇😇😇😇

[@ぷく-o4y]

めちゃくちゃ参考になりましたし、カラス君でだいぶ笑いました。 またお願いします〜♪

[@asami7764]

最近登録しました！毎日色んな動画を毎日観ています😊 カラスと5時がすごく好きです☺️ 話が分かりやすくて面白いので何時間でも聞けます！

[@かかし-e5x]

何事もやりすぎ摂りすぎはダメ。やー！(動物性タンパク質を摂り過ぎると結石になるリスクが上がるらしい…)

[@hatenas]

真剣な話からのカラスはツボ笑

[@KT-sm2th]

ほんまカラスのくだりおもろい笑

[@netetahito5223]

ついにタイトルにまでカラスが入ってきてるのおもろいｗ

[@タクタク-s3p]

きんに君に質問です 最近筋トレや運動を始めたんですがどうしても食事制限に抵抗があります 好きな物食べてその分運動すればいいと考えてるんですがやはり筋肉をつけるとなると食事制限も必要ですか？

[@健-r9g]

カラスくんのくだりで充電切れたから、日をあけてまた来ました笑

[@志龍-f3b]

いつも突然IQが昆虫レベルになるの好きやわ～。

[@DameNingen.]

要点を押さえていてわかりやすいなぁ～！

[@ぽめらにあーん-j4j]

カラスとのやり取り面白くて大好き！笑

[@むらた-w2b]

室内で撮影してたら動画の長さ2/3くらいになりそう

[@hiroto-games]

この回はいつにも増してイカれてますね😂 好きです笑

[@chanmah5598]

女性向けでダイエット用の筋トレ、ファスティング、食生活まとめ動画みたいなの欲しい〜

[@beevlo]

いちいち話とめるけど それがまた面白すぎてww 一般人が笑いを無理に挟んでくるとはよ次行けよ言うて苛立つけどきんに君は本当に自然であってそのうえでのリアクションがおもしろい。きんに君特有のエンターテインメントだな〜

[@たか-q6k]

もはや放送事故笑 おもしろすぎ笑

[@jaketanaka1188]

真面目にデータを語ってくれる優秀なトレーナーから蝶々やカラスがきんにくんを芸人に戻してくれる、ありがとう、カラス

[@yukko6870]

なかなか忙しくて、きんに君さんの動画見るの溜まってて、やっと見れました！！ 私はきんに君きっかけで、きんに君さんプロデュースのプロテイン飲み始めお腹痛くならなかったんですが、水に溶かさなくてもいいプロテイン買って飲んだら、一気にお腹を壊し、ネットで調べたらきんに君さんプロデュースのプロテインはWPIだったから、大丈夫だったとわかりましたー 他のサプリなんかも、プロデュースして発売してください〜！

[@_pokopoko1361]

白米どれだけ食べれるかの過程でIQ2になるの草

[@馬-z7x]

カラスに反応するかしないか迷ってるぽいところ面白い

[@銀色サム]

このチャンネルの1番おもろい所は、ちょびっとだけカラスの声が聞こえた時にリアクション取ろうか一瞬ｿﾜ……っとしてカラスモードに移行しかけるところ

[@ぶたさん-x5z]

9:34　豆をカラス！！

[@典-p2e]

「誰かいるガード」で吹いたw

[@ひできちデューン]

20分50秒あたり声出して笑った😆 タメになる話しとのギャップが最高

[@おしりたんてい-j7k]

すごくいい事言ってておもしろいです。ただちょくちょくくるカラスがきて、ボケるきんにくんに魅力されて、内容がのこりません笑

[@Mike_Kalkan]

きんにくんの周りにカラスがいるときの鳴き声ですが 多分餌を見つけたか安全だという「カーッカーッカーッカーッ」という鳴き声だから集まってくるんですかね ここは危険だって知らせる小刻みな「カッカッカッカッ」って鳴き声で返事をすれば 出演が控えめになるかもしれません

[@tk40452]

必死になって腕立てしてるときに かーかーやられてるとめっちゃしんどいっすwww

[@takayukiyokoyama6569]

コーヒーと筋肉との関係を動画解説、お願いしまーーす！！いつも楽しく拝見してます！！

[@maku3375]

最近カラスの鳴き声を聞く度に、ヤァーヤァーパワーと聞こえるようになりました👂

[@ホリュウズ株]

太りますって言った瞬間広告は笑った

[@michikoa3907]

きんに君のおかげで筋トレも続いてるし、栄養学、生理学についても考えながらトレーニングすることができてます☺️❣️ 質問なのですが、加圧トレーニングってどうなのですか？最近近くに加圧トレーニングジムができたようで気になってます。

[@erikajp4251]

笑っちゃいけない所で聞いてはいけない回ですね🤣🤣🤣🤣

[@肥大-x2o]

きんにくんが着てる白ＴはUNIQLOのエアリズムＴシャツですか？

[@鈴木航太-e3g]

今日の準レギュラーはきんに君の方なんじゃないのかい！？もしかしたらカラス君が主演だったんじゃないのかい！？

[@ysnk0000]

いつも楽しみにしてます！ 質問なのですが、今年の健康診断で腎臓に結石があることが判明しました。 結石は動物性タンパク質によって出来やすくなるというか説があるそうです。 筋トレを始めてからタンパク質を積極的に摂取するようになりました。 たまたま加齢によるものなのか結石とタンパク質の因果関係があるのかわかる範囲で答えていただけるととても嬉しいです。きんにくん自身や周りのトレーニーさんに結石がある方はいたりしますか？ よろしくお願いします！

[@235370]

小学校の頃、公園に必ず居た名物おじさん。。。カラスではなく、もはやカオス。。。