-6kg dietvlog (55kg-49kg) 🥟 Tofu diet // Lose -3,8kg after week 2

[@hongthu7468]

thích mấy cái lồng voice như này quá đi , chị ra nhiều vd như này đi ạ

[@phtwa]

yêu mấy thực đơn eat diet của Nhi chết mất, vừa truyền động lực mà còn vừa giảm stress sau mỗi lần eat diet thất bại nữa huhu

[@nitang139]

Cảm ơn bạn 💐💐💐

[@muhemudo]

Em thích xem mấy video mà chị có voice off như này nè, em hay xem video chị meal prep trong lúc tập thể dục để có động lực lúm hehee ❤

[@haruhi0702]

E thấy thương c quá đầu tư video vậy mà, nhiều video ít lượt xem quá đi :((( mong chị luôn mạnh khỏe và thành côg công việc

[@nitang139]

Cảm ơn em 😆

[@asmaa_vlog_85]

Even though we can't see your family, I can feel that they are proud of you in every way, I really watch everything you do with admiration, I hope I can find the strength to do these things. 😍🍓🥰🥰💖♥️🍓🥰💖

[@Sanisun-]

so much helping,i do your exercise so much fun,so much health,you are my best instruktur right now.nitang, thank you so much,fighting😹

[@Tulanhvuive]

Thực đơn rất hay, đơn giản và theo mình là chi phí rất hợp lý nữa ❤

[@feyzaozturk4670]

Ich bin grad glücklich deine Videos gefunden zu haben. Ich werde das ab der ersten Woche machen. Also von deinem vorherigen Video. Ich hoffe das ich es genau so schaffe wie du. 🙈 bitte mach weiter. Vielleicht kannst du auch auf deutsch Videos machen ! ?🥺

[@nitang139]

Ich spreche Deutsch nicht so gut 🥹 Aber du kannst den Untertitel in der Einstellung aktivieren 🥰

[@12.haphuong23]

Chờ chị cả tuần lun🥺🥺🥺

[@nitang139]

Hihi từ giờ tui hứa tui sẽ chăm chỉ up video mỗi tuần ^^

[@Chi-zq6xd]

Cái work out plan là thực hiện tất các video hiển thị luôn ạ

[@nitang139]

đúng r nha ^^

[@paulacamposmelgar5376]

Con qué puedo sustituir la mantequilla de maní si soy alérgica?

[@nguyenphuongdung8688]

Chj cho em hỏi làm sao để điếm đc lượng calo trong món ăn z ạ

[@nitang139]

C dùng cân tiểu li, cân lượng thực phẩm rồi nhập vào app YAZIO để tính calo 😆

[@anushkakohlee]

Can you just tell me in which language you speak in I get the subtitles which make no difference, you're videos are aesthetic nonetheless. 💞💞

[@quyle2496]

Chị lên bài tập xương quai xanh đi ạ

[@nitang139]

C sẽ thử nhaaaa 🪸

[@kiym_yiin3009]

Cj ơi cho e hỏi là ăn thực đơn đậu hũ miễn là trong đó có đậu hũ hay là cần kiêng cái gì ko cj cj giải thích thêm xíu về thực đơn đc ko ạ ☺️☺️☺️

[@nitang139]

À ^^ kiểu c chọn đậu hũ là phần đạm chính, sau đó thêm phần tinh bột và rau nữa thui, đơn giản đỡ phải nghĩ nhiều á 😆

[@AMINE-h1k]

😚🥰❤

[@chiataythinghegi2608]

Chị Nhi sao mình có thể canh đc calo v ạ?

[@JernyMysterio]

First view

[@lantien6412]

Cân chị mua ở đâu vậy ạ

[@lyircsong1634]

Ben neden zayıflayamıyorum 60 kiloyum ve biyum 1.62

[@selinkalayci8490]

Zayiflayabildin mii

[@aspen-ov3wj]

What cheese can I use instead of tofu? I can't eat tofu because of a soy allergy Please suggest me an option 🥺

[@nitang139]

U can eat chicken breast?

[@aspen-ov3wj]

@@nitang139 Thank you very much, i m grateful, i love youu and your exercises

[@oussama-eu7cn]

slim leg wourkt pleas in 7 days

[@oussama6179]

🥰🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@expiredmilk929]

How many times did you eat in a day?

[@nitang139]

3-4 times ^^

[@jungwon590]

How do you measure calories?

[@nitang139]

I use YAZIO app

[@tiktoktv8943]

1 ngày tổng ăn hết bn calo ạ c ơi

[@nitang139]

Trung bình khoảng 1300 calo ạ

[@SoniDevi-ss5mb]

Make video in Hindi and English

[@linhhoang5885]

ủa chj ng việt nam à

[@nitang139]

Dạ mình ng Việt ạ 🥰🥰

[@linhhoang5885]

@@nitang139 thế cj đag ở nước ngoauf ạ

[@gilberto1868]

☝️ ƤＲＯ𝓂Ｏ𝕤ᗰ