😱 7 EASY and HEALTHY BREAKFAST ✓ with oats, eggs and fruits

If you do not know what to eat for breakfast that is rich and healthy, this is the best video you will see!
I will show you how I make my oatmeal with apple topping that combines with everything, healthy French toast, I will also show you a divine chia pudding, my pineapple pancakes that are incomparable beet arepas and a divine bowl of matcha, there are no excuses for not having breakfast divine and healthy.
I am very happy to share this video with my 7 basic breakfasts, I love you!
Please share them!
The ingredients of everything here 👇🏼
#breakfast #recetaslily #LilibethRamirez
The Recipes here:
00:30 1️⃣ How do I make my #avena www.recetaslily.com/post/como...
● 1/3 cup Oats
● 1 cup Almond milk or water
● 1/2 und Banana
● 1 tsp Chia
● 1 tsp Flaxseed
● 1 tbsp raisins and walnuts
● 1 tsp Cinnamon
● pinch of salt
03:00 2️⃣ French toasts www.recetaslily.com/post/tost...
● 1 Egg
● 3 tablespoons of almond milk
● 1 teaspoon vanilla
● 1 teaspoon of cinnamon
● 1 slice of whole wheat bread
Optional
● 1 teaspoon of ghee or butter
05:05 3️⃣ Waffles
2 bananas
2 eggs
1 tsp baking powder
pinch of salt
cinnamon to taste
1/4 of Cup of Greek yogurt
2 cups of almond flour (or oatmeal)
1 tbsp cornstarch
optional
2 dates
07:27 4️⃣ Arepas www.recetaslily.com/post/como...
● 1 cup of warm water (you may need a little more)
● 1 cup of corn flour (you may need a little more to rectify, it depends on how you knead and the type of flour you use)
● 1 pinch of salt
My Version with more fiber (optional ingredients)
● 1 cup oatmeal
● 2 tablespoons of flaxseed and / or chia
Pink vegetable arepas
● 1/4 cup of liquefied cooked beets
09:35 5️⃣ Smoothie bowl www.recetaslily.com/post/smoo...
Ingredients:
● 1/4 cup of Wonderful Pistachios No Shells rosted and Salted pistachios
● 2 frozen kiwis
● 1 frozen banana
● 1 cup of natural pistachio milk
● 1 tsp matcha tea
● 1 date or 5 raisins
11:22 6️⃣ Pineapple pancakes www.recetaslily.com/post/panc...
Ingredients:
● 4 thin pineapple slices
● 1/4 cup of blended pineapple
● 1/4 cup oatmeal
● 1 organic egg
● 1/4 cup Pistachios
● 1 teaspoon aluminum-free baking powder
● 2 tablespoons grated coconut without sugar
● 1 tsp of Pumkins pie spice or a mixture of (cinnamon, ginger, cloves, nutmeg).
13:23 7️⃣ Chia pudding www.recetaslily.com/post/pudi...
Ingredients:
● 1 cup of almond milk
● 2 tablespoons of chia
● 1 sachet of stevia, monk fruit or 1 tablespoon of honey
● The fruit of your choice
● cinnamon to taste
OPTIONAL:
● If you want it with a chocolate flavor, add 1 tablespoon unsweetened cocoa powder
● 15 g of pistachios
#breakfast #healthy #recetaslily #LilibethRamirez
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[@RecetasLily]

¿Cuál es tu desayuno favorito? ¿qué te parecieron las recetas? No olvides comentarme, es muy importante para mi! ❤️besos y feliz día! Lily

[@gabyproa517]

En la primer receta de avena, no t entendí de q le agregas una cucharada, parece manteca, o aceite de coco o de qué? Si m podrías decir por favor

[@suzanpalomino8232]

Buenas opciones para acabar la rutina de los desayunos.. puedes dejar los ingredientes de toping de manzana? Saludos

[@estelalopez2012]

Recetas Lily yea lo mismo digo yo .... x cierto donde compraste esa blusa esta bonito

[@mariadelosangelesrosafeliz9263]

Habla más alto, o no pongas música 😭

[@morenadr5tluijando140]

No tengo un desayuno fijo

[@marcelabonillarivera1456]

Gracias por compartir todas estas maravilla 🤗🙏😍💖

[@oyknustik8932]

Excelentes ideas! Muchas gracias. La idea de la manzana es fenomenal, los dos primeros son mis favoritos.

[@marielaescobar948]

Excelente Lily mil gracias ☝️☝️😋😋

[@nataliadacostaflores7453]

Soy la más feliz de haber encontrado este video y a tí! Muchas gracias por compartir tan ricas recetas y por brillar tan lindo como lo haces.

[@olgamartinez1292]

Estoy encantada con esas recetas las probaré muchas gracias Lili

[@pescadito19]

🤤 recetas simples y ricas gracias linda Lili.

[@ingridhernandez1235]

Estas recetas son de gran ayuda Gracias

[@Gaby-mf8xl]

Gracias Lily por las ideas y dar saludables ideas!!!!! Eres una genia❤

[@audiovivobelavoxproduccion9644]

Lily, me encantan tus recetas, amo los mug cakes sobre todo el de chocolate. Este video promete colocarse entre los favoritos, Mil gracias.

[@betzarivera826]

Mmmm.... se ven muy ricos todos los desayunos ... yumi yumi ❤😋 me encanta

[@olgaluciasanchezgomez8363]

Excelente mil gracias

[@mandydelgado6089]

Me encantó todo... Bendiciones.

[@ivonneorellanag.6299]

Los waffles, y las piñas me encantan. Lo haces tan fácil. Gracias!!!!

[@marticavazquez9340]

Todos son mis preferidos. Espectacular.

[@itziar8919]

Muchas gracias!!!

[@dulcesanchez5349]

Fabulosos desayunos, muchas gracias por compartirlos

[@franyoutubepro]

Que genia!! Gracias!

[@cecilvives8606]

He visto todos los vídeos de desayunos habidos y por haber y este es el mejor que he visto. Es muy completo y das muchas ideas,me ha motivado a hacer un buen desayuno 🥞 😊

[@RecetasLily]

Muchas gracias 😊 enviame tus fotos

[@abelromero291]

Yuanó

[@meralisibarra9807]

Que rico muchas gracias eso desayuno delicioso 😋

[@fabiolamartinez5608]

Me encanta la piña la voy hacer gracias 😋👍😁❤️

[@petritcesar117]

Me acabo de preparar la avena con el topping de manzana y sabe muy buena, gracias 😊

[@luzvilla80sara19]

Gracias están deliciosos

[@maryhernandez6120]

Todos se ven ricos y súper fácil y megas saludables

[@amneriscaporal3307]

Q ricoooo ya empecé hoy con mi familia 🥰🙌🏼gracias Bndiciones

[@sonialopez2221]

Gracias Lili, cómo siempre tan especial. Me tienes enganchada en la cocina y cada día más con esas recetas tan originales y nutritivas. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela

[@mercelindaledesma6847]

Gracias lily!!!!!

[@ginapalmariello9634]

Wow! Conseguí tu video como sugerencia de youtube y la verdad me enamoré de tus recetas. Además estoy comiendo saludable pero quería algo que no fuera triste y tus recetas estan super bellas y deliciosas. Muchas gracias!

[@reinaalvarez8359]

Amo tus recetad

[@lizettelorenaalvarezgalo4955]

Buenas recetas!! Gracias

[@fabioladiazbeauty]

Me encaaaantoooooooo graciiiiaaassss💜💜

[@anamilenacuspocadiaz3945]

Simplemente espectacular este canal

[@adyfranco9517]

Esto se ve muy bueno😘😘😘

[@trinitygomez7824]

Un millón de gracias y bendiciones para ti y tus seres queridos. 😋💖😇

[@Reinajimenez6]

Mi Lily hermosa que delicia de desayunos 🤤🤤gracias por compartirnos 😍😘😘

[@RecetasLily]

que emoción que te hayan gustado, me cuentas cuando hagas alguno

[@farahacosta516]

Hola hermosa gracias por tus recetas ya icimos el pudding de chía y es está maravilloso gracias

[@roberthuacho8458]

me ha encantadoooooooooo

[@ginnyXP]

Amo tus recetas lilly

[@marielaluna7422]

Excelente mil gracias!!

[@RecetasLily]

Gracias a ti!

[@franceliacarmona7549]

Exelentes recetas, súper chic

[@ysauratorres9708]

Me gustan mucho tu recetas con ellas mantengo mi peso muy saludables gracias Lili bendiciones 🙂

[@BeverlyGuevara]

Me encantaron las recetas!!! Probaré!

[@tessadura4411]

Muy riquisimas Ahora a prepararlas Saludos, hermosa " siempre hay algó nuevo x aprender"

[@soficardenas2055]

Me encanto todas las recetas esta super este video y super deli las recetas 😄

[@altagraciagarcia620]

Demasiado ricuras 😋

[@marielaherrera4413]

Riquisimo todo.!!Siempre desayuno lo mismo

[@f.m9352]

Se me hace agua la boca cocinas riiiiiiico

[@belkypluas6865]

Lily.. Que ricuras..gracias por compartir.. Muchas bendiciones.. Saludos desde Ecuador

[@RecetasLily]

Gracias por este mensajito🥰❤️

[@nen6317]

Holi Lily , solo te queria comentar que he hecho el desayuno de las tostadas y tus consejos son bastante buenos , es mas ahorita lo estoy comiendo , mmm mega bueno , como dices tu y estas las acompañe con trositos de mango y banana. Por cierto ya he hecho varias resetas tuyas , las galletas de zanahoria , las galletas de avena los bluberries , pero yo e puse otras cosas porque no tenia esa fruta jejeje, gracias por haber hecho este canal me gusta mucho , intentare hacer la lasaña de platano, tengo todos los ingredientes en mi casa , te contare cunado los haga . Perdon se ya te aburri pero te queria contar que las galletas de avena y los paqueis de zanahoria me los he llevado al cole y los he comido de desayuno y merienda jejeje, gracias Lily , mandame un saludo en tu proximo video , Neni desde el salvador . Gracias

[@yolandagarcia5171]

Gracias mi bella más fácil y rico no se puede ja ja .

[@mariaelenacabrera7972]

Wow que delicia de desayunos, los voy a probar. Muchas gracias y miles de bendiciones.

[@fannyalmao2423]

Me encantan tus recetas, son megaaa buenas, muchas las he prestado, muy ricas

[@lidiadeleon3028]

Que bueno encontrarte son excelentes tus recetas

[@zobeidaalvarez3159]

Ésos panqueques y el de chía los haré excelentes ideas mucha variedad, gracias.

[@marielaescobar948]

Excelente los desayunos Lily gracias 👆👆😋😋

[@RecetasLily]

Gracias a ti!!

[@basiliapolanco9462]

Me encantó tus recetas

[@enedinabasalo5346]

Me ha encantado el vídeo!!!! Mañana haré las tostadas francesas con mi pan de sarraceno 😋😋😋

[@mireyacantillo4147]

Hola Lily apenas vi el video anoche, recien te sigo, hice el primer desayuno, delicioso, gracias :) Dios te bendiga

[@dianaargote1753]

Excelente trabajo! Que felicidad haberte encontrado. Gran ayuda. Que desayunos tan super Buenos! 👌🥰 Y que chevere 🇻🇪 Paisana. 😄

[@entrenamientoyeducacion.936]

Si porfavor queremos el video de todos los panes que sabes hacer‼🤗🙌🏻🙏🏻👏🏻👏🏻😊♥️

[@novedadesenparis]

ME ENCANTO.

[@elimadriz3042]

Excelente vídeo 👌

[@yanetabreu6959]

Wow me gustaron todos, la avena con manzana y los waffle 🧇 son mis favoritos! Muchas gracias querida por estas recetas tan deliciosas y saludable🤗

[@RecetasLily]

los vas a preparar?

[@aleidaguerra5215]

Me parecio un video super bueno quede con ganas de hacer todo y lo hareee

[@mercedesyoung5906]

Great ideas. Thanks

[@mariateresacuartasgomez6104]

No pues todos,se ven deliciosos.Gracias por tus recetas.

[@shirleymarcelachucassanche8162]

Lily eres la mejor, saludos desde Perú, gracias por las recetas!! 😊

[@emmyjungmarker3839]

ES PEC TA CU LARR!!!! Thanks for the amazing breakfast!

[@RecetasLily]

Thank you Emmy!!!

[@matilderangel1349]

Recetas que son la locuras divinas de desayunos gracias Lily da la impresión que estuvieses de viaje si de viaje con los sabores 😀

[@francoisdiazramirez244]

Lo que necesitaba

[@franciscaquiroz7562]

Todos están buenisimos

[@RecetasLily]

Gracias

[@debbielefevre1968]

Me encanta el topping de manzana, y las arepas

[@RecetasLily]

Gracias! Si la haces me cuentas

[@nairsantacruz1735]

SOS una campeona te felicito 👏 💜 💚

[@lennybeatrizcebadadelgado7215]

Todos me gustan graciasss, falta q lo haga

[@anajimenez2930]

Lily me has salvado con mis desayunos, ya tengo cansados a los niños con lo mismo 5 días de la semana, mil gracias

[@RecetasLily]

que alegría amiga, enviame tus fotos de deayunos maravillosos

[@ceciliatorres4933]

LILY ME ENCANTO TU VIDEO QUIERO HACER TODOS ESTOS DESAYUNO 💋

[@gurleylinda]

Te prometo que adoro todos tus vídeos! Pero de todos este ha sido mi favorito! 🙆‍♀️❤️ Soy una tostadas lover pero me encanta que muestres tantas opciones. De verdad eres lo máximo! El toping de manzana me lo enseñó a hacer mi abuela y es lo más! 😅 yo le agrego un toque de limón y queda brutal. Un millón de besos!!! 🥰

[@RecetasLily]

Te prometo que la proxima le agrego limón. Esto con banana también esta mundial!

[@rosamontiel4378]

Me fascinó l receta de los waffles está genial y deliciosa

[@leticiagonzalezsainz620]

Woow eres buenísima para cocinar …agradezco haberte encontrado …gracias gracias gracias 🥰❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@albalopez5052]

Muy bueno

[@yrenedelgado483]

Que rico yo lo haré....besotes

[@alberto17006]

Odisss me encantan todo

[@normiux9521]

Nueva suscriptora ,te ame con estos desayunos

[@albaoviedo3373]

Lilyyyy porque no te había conocido antes eres una genio 😘

[@RecetasLily]

Graciaa a Dios que ya estas aquí! Bienvenida guapa!

[@VillahavaYorkshire]

Me encanta

[@elenaruiz2730]

Me gustan todossss

[@lianaregalado248]

Todo demasiado bueno

[@RecetasLily]

Gracias Liana por donde empezaras?

[@yazzmayer10]

Que rico me encantan tus video ❤️

[@karinaromero8034]

Me encantaron todos los desayunos, sería buena idea subirlos también por separado para cuando se quiere buscar una sola receta.

[@mariaeugeniadaza4508]

Lili. Buenas tardes. Soy neva en su canal y llevo 3 horar sin parar. Exquisitas sus recetas. Faciles. Cordial saludo desde Bogota Colombia

[@RecetasLily]

Wow Muchisimas gracias!! Tienes que contarme que preparas primero

[@mariaeugeniadaza4508]

@@RecetasLily si señora.

[@rosyderuiter2461]

uuuy me encanto, y lo sencilla que eres te hace mas linda, gracias por la variacion de breakfast.🤗👍

[@sebastianalcivar3709]

Me encanta!! muchas gracias por los desayunos, estoy seguro que los añadire a la dieta

[@RecetasLily]

Gracias a ti!! me cuentas los que hagas

[@morenadr5tluijando140]

Hola que desayuno tan rico gracias

[@RecetasLily]

Gracias! Intentalos

[@mari_carmenpm]

Listo compartido🤗😋🥰🙋🏻‍♀️

[@rosamontiel4378]

Hace una semana que empecé hacer sus recetas porque encontré tu canal y ni una a fallado , todas saben deliciosas! . Gracias por compartir todas tus recetas.

[@valaidagil4986]

MegaLilly!!! Súper top, deliciososs!!!

[@RecetasLily]

Gracias 😀👏🏼

[@yeilyorduz965]

Hola Lili quiero que sepas algo amo todas 😻 tus recetas siempre que tengo los ingredientes me vuelvo loca haciendo todas tus recetas

[@lucymorales279]

Hola Lily todos los desayunos se ven deliciosos, y el topin de manzana mmm!!. De ensueño ya que soy manzana lovers jaja. Y las panquecas de piña 🍍, para chuparse los dedos como decimos en México 🇲🇽. Gracias por compartir 😘

[@RecetasLily]

Gracias Lucy me cuentas cual haces primero

[@paris_04]

Son las 12:40 PM y estoy viendo que wua a desayunar

[@RecetasLily]

😂

[@leicerpaolapaz9488]

Lily Muero por tus recetas...Me gustó muchísimo con se ven las panquecas, mejor dicho.... Me encantaron todas, un abrazo preciosa. Gracias

[@RecetasLily]

En serio el sabor de la piña así es lo maximo de la vida, tienes que hacerlo!