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Todos tenemos interés por vivir más y vivir mejor. Te invito a dar inicio a tu viaje para una vida más saludable, con orientación adecuada y las herramientas correctas para lograr la longevidad.
Aquí te comparto hábitos que puedes adoptar para comenzar a transformar tu salud de adentro hacia afuera.
¡Descubre los 7 Pilares de la salud para vivir mejor y vivir más!
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1:36 Buenos hábitos
3:24 Alimentación
5:20 Actividad física
6:25 Sueño
7:19 Meditación
8:33 Relaciones
11:35 Conclusiones
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Realización y Dirección: LULO Media
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