7 Healthy Breakfast Sandwich Recipes

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Michela Perleche

Michela Perleche

Күн бұрын

If you are looking for ideas for sandwich recipes to prepare for your breakfast, this video is for you. In this video I show you 7 easy and delicious sandwiches for breakfast!
All the recipes I show you are healthy and easy to prepare options!
Use these recipes as inspiration and create your own versions. If you want to see more videos like this, don't forget to subscribe.
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👩🏻‍🍳 My website: michelaperleche.com
🆓 Free Downloads: michelaperleche.com/collectio...
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Hello! You know how much I love healthy breakfasts so I'm sharing a compilation of some sandwiches that I've shown on the channel and I loved them.
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TIME STAMPS:
00:00 INTRO
00:26 Scrambled Egg Sandwich with Peppers
01:56 Cream Cheese and Mazanas Sandwich
04:48 Sandwich with Cottage Cheese and Egg
06:14 Avocado and Egg Sandwich
07:26 Pizza Flavored Sandwich
08:24 Sandwich Avo - Spicy Toast
09:46 Pita Sandwich
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LET'S KEEP IN TOUCH:
» I N S T A G R A M : michelaperleche
» F A C E B O O K : / makeupbymichela
» T W I T T E R : @perlechita
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❗️Disclaimer: This video is not a Video Sponsor and these are my own opinions
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If they got here, they deserve a cookie 🍪!!!!! ❤️❤️
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If they got here, I love them very much!!!!! ♥♥♥♥♥
#Sandwiches #healthy recipes #breakfasts

Пікірлер: 201
@ma.delourdescalderonchable1976
@ma.delourdescalderonchable1976 21 сағат бұрын
Me encantaron tus recetas, todas muy saludables y sobre todo se ven deliciosa 😋 😋
@ceciliasanchez3722
@ceciliasanchez3722 2 жыл бұрын
Me encantó 💕desperté sin saber que cocinar para desayuno y encontré tu canal así que ya desayune!!! con uno de tus menus muchas gracias 😃😃 . Ya me suscribí a tu canal 😁😁
@krissbv2603
@krissbv2603 2 жыл бұрын
Me encantan tus recetas ! Muchas gracias por compartir con nosotros :)
@darcelbarrantes6894
@darcelbarrantes6894 Жыл бұрын
Muy rico todo , me encantó ahora manos a la obra, gracias por compartir
@mirianyadiradiazguzman3734
@mirianyadiradiazguzman3734 Жыл бұрын
Me encantó ideas originales, variadas y sobre todo, se ve súper rico oooo voy hacerlas, gracias por compartir.
@celiamorales5345
@celiamorales5345 2 жыл бұрын
Muchas gracias muy interesante lo que compartes, 😋😋riquísimos desayuno.
@kelerpadillasalazar3705
@kelerpadillasalazar3705 2 жыл бұрын
Muy buenas opciones para el desayuno, gracias 👍
@annialo3054
@annialo3054 2 жыл бұрын
Genial, todos se ven deliciosos! 😋 Gracias!
@fiorellagarcia5535
@fiorellagarcia5535 3 жыл бұрын
Gracias a ti, he comido saludable estos meses, graciaaas!
@gabrielayarleque1054
@gabrielayarleque1054 Жыл бұрын
Increíble Justo el video que estaba buscando , me encantaron todas las recetas!🎉
@arzuwebster2391
@arzuwebster2391 Жыл бұрын
Yo me desayuno omelette con pimiento rojo cebolla y quesito me encanta no llego con hambre hasta el almuerzo. Y me llena. Estás opciones están buenísimas las voy a hacer en mis desayunos. Gracias
@jaquelinemedina9846
@jaquelinemedina9846 3 жыл бұрын
Woooo! Para mí que hasta la fecha no puedo dejar el pan estos desayuno me encantaron, gracias
@gemanarcisacastillorojas6406
@gemanarcisacastillorojas6406 2 жыл бұрын
Me encantó todos los desayunos saludables que preparaste , me cayó justo al pelo quería variar mis desayunos .Gracias por compartir. Saludos desde Ecuador. Bendiciones
@gabrielagarciagamarra3008
@gabrielagarciagamarra3008 2 жыл бұрын
Gracias por las ideas!!! 😍
@susanavandama9118
@susanavandama9118 Жыл бұрын
Wouao se ve todo riquisimo y muy sano ,justo lo q necesito para cuando llego tarde del trabajo y deseo cenar algo ligero, gracias y ya me subscribo a tu canal
@flowers5441
@flowers5441 3 жыл бұрын
Ella es mi inspiración en mis mañanas:)
@vanessacalmet3531
@vanessacalmet3531 3 ай бұрын
Te felicito con todas tus recetas, ls verdad es que me provoca hacerlas todas, saludables y deliciosas, sobre todo felicitaciones😊❤
@RomynaMendez-sv8en
@RomynaMendez-sv8en 9 ай бұрын
Se ven muy buenos😊
@rosalbagalindogonzalez114
@rosalbagalindogonzalez114 10 ай бұрын
Encantaron tus recetas
@ivanavaldez59
@ivanavaldez59 2 жыл бұрын
EXELENTE ME ENCANTÓ LO VOY A HACER....E INCORPORAR A MI DIA A DÍA....!!
@angelicaquinteros7406
@angelicaquinteros7406 2 жыл бұрын
Gracias muy rico desayuno ya me estoy desayunando así .🤗
@abrahamurbaez8644
@abrahamurbaez8644 2 жыл бұрын
Excelente video gracias
@margaritafernandez3573
@margaritafernandez3573 2 жыл бұрын
Se ven súper deliciosos 🤪 los haré
@kol379
@kol379 3 жыл бұрын
Me encantoo!!!! 🌻❤️
@titashepycorrea9485
@titashepycorrea9485 3 жыл бұрын
Amo la palta con el huevo juntos!!!!🥰🥰
@erasmo725
@erasmo725 Жыл бұрын
Apenas descubro tu canal. No me pierdo estos geniales sandwiches, se ven deliciosos.. y para tener variedad en los desayunos. Lo que me encanta y no se dónde conseguir es tanta variedad de pan que usas.. buscaré recetas para hacerlos en casa.. es una friega pero creo que valen la pena. Saludos desde EdoMex.
@hilaryramirez4998
@hilaryramirez4998 3 жыл бұрын
Eres increíble gracias te queremos Michela saludos desde Guatemala 🇬🇹❤️
@robertochavarria9053
@robertochavarria9053 2 жыл бұрын
Es la primera vez que veo su canal. Pero haré estas recetas
@letypop3815
@letypop3815 3 жыл бұрын
Lo mejor de encontrar estas recetas es que me ultra sirven pa la ulsera de la guatita 💔 se ven tan ricas y saludables 😅 así que gracias por aparecer en mi lista de cosas que me gustaría ver y probar
@user-fd3bq8nk8t
@user-fd3bq8nk8t 9 ай бұрын
muy sabroso!!!
@lupitalopez6673
@lupitalopez6673 2 жыл бұрын
😋😋😋👍👍👏👏gracias saludable y rico
@yorladispardo2133
@yorladispardo2133 3 жыл бұрын
Querida regalanos ideas de almuerzo saludables para llevar al trabajo por fis🥰🥰
@elvirajimenez4424
@elvirajimenez4424 2 жыл бұрын
Me encantaron todos los desayunos 😋😋😋👍
@anac.vergelortega9273
@anac.vergelortega9273 2 жыл бұрын
Súper 😃
@iryselpineda3549
@iryselpineda3549 3 жыл бұрын
Gracias por compartir tus deliciosas recetas 🥰
@olgarodriguez6428
@olgarodriguez6428 3 жыл бұрын
Excelenteee!!!!!!👍👍
@Aybee-jh4lh
@Aybee-jh4lh 2 жыл бұрын
Hola me encanta tu canal si porfa enséñanos como medir pesar las cantidades de los alimentos gracias bendiciones
@mariaguadalupeponteramos8053
@mariaguadalupeponteramos8053 3 жыл бұрын
Podrías hacer ideas de cenas 🙏🙏....eres la mejor
@BrendaGarcia-bg7jd
@BrendaGarcia-bg7jd 3 жыл бұрын
Lo ameeee💕 se ve todo tan delii! Gracias x tantas ideas Michela preciosa!
@michelaperleche
@michelaperleche 3 жыл бұрын
muchas gracias Brenda❤️
@palomarodriguez3279
@palomarodriguez3279 2 жыл бұрын
@@michelaperleche que marca era el queso crema por favor
@cristinasamaniego4970
@cristinasamaniego4970 Жыл бұрын
Me encantó, por cierto tu pastel de quinua de una receta anterior me quedo riquísimo
@lindapinto612
@lindapinto612 2 жыл бұрын
Q riccoooo y facil , me en canta
@christelturner5394
@christelturner5394 2 жыл бұрын
Tu canal es increible😍😍ya voy a tomar nota de todo👏👏
@michelaperleche
@michelaperleche 2 жыл бұрын
Gracias ☺️☺️
@marthalazo1267
@marthalazo1267 2 жыл бұрын
Me encantan tus recetas me gustaría recetas de cenas saludables gracias
@mariacerquin1876
@mariacerquin1876 3 жыл бұрын
Hola michel.me podrias decor donde compras tus productos por ejemplo el pan centeno.el queso cotash ti yougir
@carladelacruz6952
@carladelacruz6952 3 жыл бұрын
Gracias amo desayunar sanwich
@eckamary
@eckamary 11 ай бұрын
aparentemente lo que "más trabajo" da es la presentación pero waaao que fácil todos y cada uno de los desayunos!! son tan sencillos, tan fáciles y tan bonitos que hasta para una persona perezosa resulta facilito 😊
@tatianasosa580
@tatianasosa580 3 жыл бұрын
Justo lo que quería ya no sabía que hacer de desayunossss😍😍 gracias Michela🤗
@michelaperleche
@michelaperleche 3 жыл бұрын
jajjaaja que bueno!
@gabrielazumba2583
@gabrielazumba2583 2 жыл бұрын
Muy rico todo, gracias x compartir., únicamente esa tabla de.picar se ve feita.
@Evacarme
@Evacarme 3 жыл бұрын
Me encanta tus recetas bravo I dejando mi 👍🏻
@deisysvaldes3068
@deisysvaldes3068 3 жыл бұрын
Delicious 😋
@z.5865
@z.5865 Жыл бұрын
Q rico!
@dmotta4583
@dmotta4583 2 жыл бұрын
Ricooo todo☺️, dónde es que comprás tus panes??
@andrea4306
@andrea4306 Жыл бұрын
Este video me dió hambre 🤭. Seve todo delicioso
@melissamartinez635
@melissamartinez635 3 жыл бұрын
Geniaaaaaal 🥰 Me podrías decir dónde consigues el pancito? 🙏🏼
@luliiyap
@luliiyap 3 жыл бұрын
Justo estaba buscando sándwiches saludables y apareces vos para salvarme, graciass🥺❤️
@virginiabaeza9723
@virginiabaeza9723 3 жыл бұрын
Me encantan algunos desayunos son como los míos. Una pregunta. Cuántos huevos se pueden comer a la semana? Me encantan los huevos. Gracias
@soledadgonzalez2056
@soledadgonzalez2056 2 жыл бұрын
Me encantan tus recetas....podrías colocarlas con las calorías por fis
@mariafernandasullonpalomin8665
@mariafernandasullonpalomin8665 3 жыл бұрын
Estaba esperando tato por un video tuyo! Ya se te extrañaba. Por cierto tus recetas son YUMMY
@michelaperleche
@michelaperleche 3 жыл бұрын
gracias Maria, me alegra que te gusten. besos
@leylagaytan723
@leylagaytan723 3 жыл бұрын
Holii me encantan tus videos, muy buenas opciones (L) ...una preguntita que café tomas? Un saludo y muchas bendiciones :) :)
@dianadiazsilva4154
@dianadiazsilva4154 3 жыл бұрын
Que buen video
@ma.delourdescalderonchable1976
@ma.delourdescalderonchable1976 21 сағат бұрын
Hola, acabo de encontrar tu canal y ya me suscribí, que marca es el queso cottage ya que yo compro uno y es un poco líquido.
@whaynnaaraujo2601
@whaynnaaraujo2601 3 жыл бұрын
Yummmy
@RaquelLopez-mi6st
@RaquelLopez-mi6st Жыл бұрын
Como tomas tu café de dieta,osea que café usas con que azucar
@irmachaparro5632
@irmachaparro5632 2 жыл бұрын
Hola Michela me encanta tus recetas las de pan de centeno podes decirme dónde lo encuentro como hacer hace poco veo tus canal son buenísimas.
@rosariocardenas4853
@rosariocardenas4853 3 жыл бұрын
Me gustó los desayunos con huevos 🤗🇵🇪
@veronicamariategui1021
@veronicamariategui1021 2 жыл бұрын
Buenos desayunos !!! Una pregunta, la pizza que hiciste se puede comer como cena?
@annieortiz1728
@annieortiz1728 3 жыл бұрын
OWWW quee geniiaaal, una consulta de dónde es el pan con pasas y nueces porfaas??'
@elsarocioortegagomez1157
@elsarocioortegagomez1157 2 жыл бұрын
Gracias x tan importante informacion ya k habia caodo en la rutina de huevos c eapinacas🤣🤣
@alangaselirojasolortiga6503
@alangaselirojasolortiga6503 2 жыл бұрын
Jajaja está delicioso y todo pero tendría que levantarme a las 4 de la mañana para terminar ese riquísimo desayuno con decoración y todo xD🍳
@isabelquinterozazueta7482
@isabelquinterozazueta7482 3 жыл бұрын
Que ricooo, me gustan mucho tus recetas aparte de deliciosas siempre le pones empeño en hacer una presentaciones que se ven uff
@miriancedeno2506
@miriancedeno2506 Жыл бұрын
Nueva seguidora todo se ve expectacular demasiado rico, lo malo k estoy operada y no puedo comer aguacate 😊
@elviatello5755
@elviatello5755 2 жыл бұрын
Q rico😋
@yaninaalbercacarbajal186
@yaninaalbercacarbajal186 2 жыл бұрын
Hola soy de Perú . Que marca de pan árabe compras.y del pan de centeno
@LunaRociodelPilar
@LunaRociodelPilar 2 жыл бұрын
Me encantó, pero con qué otra bebida puedo reemplazar el café?
@rainofsummer7_689
@rainofsummer7_689 Жыл бұрын
¡Me encanta! Ahora que vuelvo a la escuela quiero mejorar mi alimentación, y estos desayunos lucen bien deliciosos, ¡aparte de que son rápidos! Así puedo hacerlo sin llegar tarde jshsj
@bryanlopez9576
@bryanlopez9576 2 жыл бұрын
Donde consigues el pan integral con pasas ?
@DivasBoudoirperu
@DivasBoudoirperu 2 жыл бұрын
Un favor, de donde compraste el pan que usaste?
@raquelferreira7500
@raquelferreira7500 Жыл бұрын
Felicitaciones rico RAQUEL DE PARAGUAY
@wendolynelopez5723
@wendolynelopez5723 Жыл бұрын
Hola, cuánto tiempo y a cuantos grados pusiste el hornito?
@elvismayta5629
@elvismayta5629 2 жыл бұрын
Rica la palta 🤤🤤🤤
@dsm8103
@dsm8103 Жыл бұрын
Lo puedo acompañar con avena a parte?
@fernandomorgado9820
@fernandomorgado9820 Жыл бұрын
Amiga, qué tienda de Perú compraste la Salsa Sriracha? 🥺🥺
@marthalazo1267
@marthalazo1267 2 жыл бұрын
Cual es la presentación del pan de centeno
@mirianacevedo4028
@mirianacevedo4028 2 жыл бұрын
Con que alimento puedo suplantar la palta?
@carladelacruz6952
@carladelacruz6952 3 жыл бұрын
Que marca de pan usas del comercial
@mariaelenaramirez4988
@mariaelenaramirez4988 Жыл бұрын
Todo se ve fenomenal!!! 😊 Todas estas recetan me ayudarian a ganar masa muscular de manera saludable?
@mariadelaluzgomezalvarez2331
@mariadelaluzgomezalvarez2331 2 жыл бұрын
X k no tienes senas o esos sawish melos puedo cenar 😊😊
@adaramirez1675
@adaramirez1675 2 жыл бұрын
Con que puede reemplazar el café para acompañarla por q no me gusta el cafe
@shamile1681
@shamile1681 3 жыл бұрын
Hola soy de Perú 🇵🇪 Que buenas recetas, me gusta tu canal Sigue así ...no te rindas!! Pronto 1M de suscriptores..😊
@user-zs6ch6qp6l
@user-zs6ch6qp6l Жыл бұрын
😋😋😋🥰
@gabrielamartinez3774
@gabrielamartinez3774 2 жыл бұрын
Que pan consumes????
@midoritaira7821
@midoritaira7821 2 жыл бұрын
Que cosa más rica para hacer los desayunos de mí hijita, ahora
@GAMEPOTA
@GAMEPOTA 2 жыл бұрын
A G U A C A T E!!
@evelynhuata3556
@evelynhuata3556 2 жыл бұрын
Holaaa, donde cimpras los panes?
@raqueldelarosa9234
@raqueldelarosa9234 Жыл бұрын
Hola estás tostadas también las puedo comer como cena???
@lilianaramirez6252
@lilianaramirez6252 3 жыл бұрын
Michela haz recetas con calorías incluídas pueden ser snacks
@DeniseeBieber
@DeniseeBieber 2 жыл бұрын
Que marca de quesos usas? 😊
@belenares6308
@belenares6308 9 ай бұрын
A las 5 de la mañana 😮😮😮😮
@yaninaalbercacarbajal186
@yaninaalbercacarbajal186 2 жыл бұрын
El queso crema de que marca es soy de Perú gracias
@rocklucardi7372
@rocklucardi7372 Жыл бұрын
Estoy gordito y necesito volver a mi peso normal.... Para el verano....saludos....
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