7 minut pro vaše chodidla

[@derschatten3899]

Máte krásné chodidla

[@gusstafeinheim5692]

Máte krásná chodidla

[@holalale4613]

You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

[@Majda181]

Super

[@BabkaChnapka]

Chci koupit fotky vašich nohou

[@doctorgeorge1929]

Velmi poučná a zajímavá videa. V dnešní době má mnoho žen velké problémy s nohama. Ploché nohy, vbočné palce atd. Vše vlivem nezdravé obuvi, ale také například špatných stereotypů chůze nebo hormonů například v průběhu těhotenství. Kontrole chodidel by se měla věnovat větší pozornost a to zejména u žen a to dost lékařů, například při běžných prohlídkách zanedbává. Mohu se Vás zeptat, máte Vy osobně nějaké problémy s nohama a myslíte. že má jóga pozitivní vliv na Vaše chodidla a setkala jste se sama například při preventivních prohlídkách, že by Vám lékař kontroloval chodidla? Děkuji a přeji Vám dny plné štěstí a zdraví!

[@EkaYogawithIrma]

Naštěstí nemám :). Jóga mi nohy udržuje zdravé a boty nosím širší a pohodlnější :)

[@doctorgeorge1929]

@@EkaYogawithIrma Děkuju Vám za odpověď a bude skvělé, když natočíte další videa na toto téma.

[@AlenaStraková-d9x]

Chci se zeptat za jak dlouho uvidím nějaké výsledky když bych to cvičila denně? Děkuji za odpověď 😊

[@EkaYogawithIrma]

Aleno, to je strašně individuální. Ale já myslím, že při pravidelném každodenním cvičení můžete klidně už po týdnu zaznamenat změny. Jen jde o to, jestli je člověk zvyklý svoje tělo vnímat a pozorovat, aby třeba zachytil i ty menší změny. Ale vaše chodidla Vám určitě poděkují :).