7 ПРИЗНАКОВ низкого тестостерона

[@КириллКириченко-н1е]

респект тому кто заставляет мартина снимать ролики

[@OXYCODONE-m9b]

Бабки?

[@pashkcas4624]

Деньги

[@tgkrugi08]

Дофамин? Бусти? 800р за подписку?

[@PakistanPakistan-tc8jc]

Тестостерон?😂

[@sunbird500]

респект низкому пролактину

[@hyperz7588]

Я так рад то что из 7 признаков подошёл косвенно только один). Раньше все подходили 😊

[@АбрикосАбровский]

На наших глазах происходит становления культа тестостерона.

[@Oleksandr9665]

Бро, ради всего святого, перестань, пожалуйста, пихать в превью всяких грудастых аниме девушек из хентаев непонятных. Мы тут пытаемся вытравить в себе жажду нереалистичных тянок, а ты саботируешь сие дело))

[@MaKs-pe3bt]

Это называется кликбейт

[@Пупс-н5с]

​@@MaKs-pe3btты о чем чел?

[@Мараь-м2ж]

Будь выше этого

[@LifeEnjoyer1337]

на самом деле Мартин создает свою тестостероновую армию чтобы захватить мир

[@arseniypeskov8013]

Мартин раньше: и худой и жирный Мартин сейчас: накаченный и жирный

[@HenryOst2396]

​@@rasplataа что такое ?

[@Uilnarw]

поверь мне, быть накаченным и жирным лучше, чем быть жирным дрищём.

[@NikeBoyYT]

Хахаха

[@gmdrytp6420]

Лол. Главный показатель - это то что тяжело поднять джун-джуна и не высыпаешься. Остальное это характер. Банально, если вам мама всю жизнь вбивала страхи в голову, то с повышением теста мало что изменится. Вы так и будете зажатым и неуверенным, потому что мы не обезьяны, гормоны нами не управляют, они скорее нам помогают. В первую очередь нужно разбираться с психикой, а уже потом лезть на всякие гзт. И еще есть такая вещь как темперамент. Холерик всегда будет бомбить, даже если он будет толстым фембойчиком, он все равно будет злиться. Флегматик всегда будет вести себя как тюлень, даже если он будет боксером/бодибилдером. Меланхолики всегда будут апатичными и неуверенными, такое уж строение мозга. Сангвиники всегда будет класть болт на проблемы и жить в манямирке - опять же, это темперамент. У людей уходят десятки лет, чтобы обуздать темперамент. Никакой тест тут не поможет. Аристотель тоже был мнительным и неуверенным, ибо философы другими и не бывают. Но на статуях это прямо таки гигачад.

[@mmmmmmmmwmw]

прыжок на роботе

[@alexavlov8409]

Бл по факту, твои слова, как арматурой по голове

[@Yotung]

Есть люди, котрые всё это вместе

[@stim_ker5538]

И согласен и нет пофакту гармонв сильно влияют на наши эмоции есть примеры в которых характер людей меняется из-за них хотя наверное самое очевидное это женщины но я не согласен с тем что человеку стоит изменять свой арганизм таблетками или ещё чем чтоб изменить себя это будишь уже не ты а что если ты хотел уверенности а стал агрессивным разве этого ты хотел? Моё мнение такое лучше сходить к психологу но и гармоны могут помочь изменится

[@ИльяГоришняк]

🤓

[@Ardaite-game]

блин я сплю по 6 часов в день и чувствую себя как этот ну короче тот который этот а ладно короче как жизнерадостный человек

[@ivangeli_]

Мартин благодаря тебе я смог измениться и стал очень уверенным человеком

[@dendi9711]

Согласен с тобой, Мартин дал мне такую мотивацию

[@DvoeSan4es]

Эта информация стоит всех богатств мира для человека с проблемами. И тут я реально задумался, что психология не работает

[@testservicesssss]

эта информация стоит 0 рублей. Вколи поприоната и поймешь что с тестостероном 300% от нормы твоя жизнь не поменяется, все проблемы в голове. Это не панацея

[@raimbektulepbergenov]

Социальная тревога, мнительность бывает и у женщин к слову. Это необязательно пробелемы с гормонами

[@DvoeSan4es]

@@raimbektulepbergenov Ну, как бы тебе сказать) Тревога появляется от выработки кортизола и норадреналина, это ощущение от состава твоей крови. А появились они в крови как реакция на внешний раздражитель. Всё. И ты хочешь разбирать мысли и ощущения последствий работы этого механизма, или понять как работает сам механизм и вылечить/исправить его? Закинь антидепрессантов.

[@raimbektulepbergenov]

@@DvoeSan4es одними антидепрессанами нельзя обойтись. Когнитивно поведенческая терапия, гештальт не из воздуха берется

[@raimbektulepbergenov]

@@DvoeSan4es кортизол у меня в стандартном значении. Тестостерон выше среднего. Судя по результату анализов. Однако меня по прежнему волнует мнение людей. Хотя я пытаюсь вбить в себя различного рода убеждения. Возможно сказывается то, что я сижу постоянно прикованный к четырем стенам. Не проявляю инициативу, ВООБЩЕ ОТСУТСТВУЮТ социальные контакты. Хочется, но как бы какая та преграда энергетическая. Боюсь показаться назойливым, странным. Не знаю в чём причина

[@playpro6789]

Мартин сделай следующий видеоролик на тему о том как правильно спать, хотелось бы чтобы ты подробнее разобрал эту тему

[@Kaaan224]

Брат у тебя очень познавательный контент, можно чему-то научится, и узнать себя. Удачи в контенте!

[@BRICKET]

то чувство когда даже тестостерон не помог перестать быть чёрным: вещо выве вещо багу багу вэ а коуши какы

[@PLAYER-ne8qv]

Желаю всем удачи в саморазвитий ❤

[@vesker845]

Тебе тоже

[@xaoc3932]

Спасибо и тебе

[@morjikpeppa]

из за лишенной ноги я не мог ходить , но я понял что это был всего лишь маленький уровень тестостерона . после этого видео я встал и сбросился нахуй с 13 этажа !

[@1-2-7-8]

Мартин, спасибо. Благодаря тебе я смог написать комментарий без неуверенности

[@suprsss]

Единственное правильное видео в котором правильно рассказали о реальных побочках низкого теста🫡

[@TrissMerigold14]

Я думал, что у меня его мало, но оказалось он в достатке

[@TrofikBossIT]

Мартин, у меня вопрос. Почему девушки себя чувствуют нормально, у них что, много тестостерона??

[@potatozavr]

первый признак - попадаться на такие кликбейты

[@aktivator6888]

Если ты чувствуешь недомогание или чувствуешь себя странно, то лучше всего и разумнее всего, это сходить к врачу и уже он назначит обследование и выявит реальные проблемы, а не заниматься самолечением

[@-yaras4622]

Я начал свой путь около двух лет назад, и теперь у менч нет ничего из того, что перечислил Мартин. Это чертовски круто.

[@QStr1x-dj8jf]

Простатит рано или поздно будет

[@mi0__0sha32]

@@QStr1x-dj8jf почему?

[@Cole-PALMER_228]

это естественный процесс с годами твоя так сказать место где скапливается моча потом ты ее проливаешь через дырку и вот она сужается и из-за этого бывают камни в почках и простатит.@@mi0__0sha32

[@AnonyMaus-]

Пацан хорош, справился с большой трудностью.Желаю тебе успеха в жизни✊💪

[@MOTIVATOR9076]

1социофобия 2 мнительность 3 простатит 4 сон 5 неуверенность 6 мутный разум

[@clonmika]

Спасибо. Сэкономил себе время.

[@konstantingreen7823]

Ставлю лайк за старание донести что-то до социума

[@AisultanBahyt]

Мартин ты очень помог мне продолжай снимать видео 🐅

[@NONAME-xs6dq]

Удачи нам Ребята пусть мы будем The 1%, встретимся на вершине успеха ❤

[@crossstation9359]

ЗЕУАНПРОЦЕНТ гооооо

[@fyyzzii]

Сплю 7-8 часов мешки под глазами, сплю 9-10 часов их нету🧐

[@HappyLieMe]

Всем максимального тестостерона

[@dinojur3147]

Хммм помню ты выпустил тир лист на поднятие теста. Надо будет пересмотреть.

[@SychiyGnom-5150R]

Спасибо, Мартин, ты заставил меня задуматься и сделать выводы... +rep❤

[@Kapitanxx777]

что за фонк на 05:16?

[@wiz5161]

7 признаков, 7 дней назад вышел ролик, 7 минут длительность. 777....

[@delafour]

Последняя капля, подписываюсь на бусти

[@errweri]

если реально в этом проблема, то я подписываюсь на бусти

[@smirnofice]

я никогда не боялся говорить с людми, я никогда не страдал от социофобии. Не много переживаю когда хочу заговорить с женщиной на улице, но я все равно подхожу и знакомлюсь. Очень благодарен Богу что не дал мне такиз проблем как у автора в прошлом. Хотел сказать что автору надо об всем этом рассказывать, но не всем нужно это слушать, потому-что у некоторых людей все отлично, а послушавши автора - они начнут искать в себе проблемы.

[@АлександрКочнев-с4ш]

Мартин скоро настолько сильно подымет свой тестостерон, что начнёт продавать его. С семечками ведь получилось... 🙃

[@kodakks]

Это значит что у отличниц много тестостерона?

[@АлиханСеркали]

Вижу его видио чаще чем отца

[@хуивский-0]

4 из 7, подозрения были конечно до этого, пойду сдам с утра тест

[@Golosovtalks]

Всё-таки я считаю, что не во всём виноват тестестерон) Иначе, грубо говоря, можно тупо отвергнуть теорию про темпераменты (потому что меланхолический темперамент или флегматический - это тупо челы с низким тестестероном) Можно отвергнуть психологию всю, как таковую, со всеми детскими травмами, зажимами и др. Просто низкий тест) Наконец, можно отвергнуть опыт) Всё и всегда страшно, если в первый раз - защитная реакция организма, мы так выжили в свое время, потому что боялись нового) Но я ради теста сдам тест на тест на следующей неделе, уж больно заинтриговал)

[@nekto_from_matrix]

10 дней прошло. Сдал?

[@dannymiller5757]

Как результат?

[@TishSerg]

Видно не хватило теста сдать тест на тест)

[@Golosovtalks]

@@TishSerg та не, болт просто забил. Был тут момент, когда я думал, что стал депрессивным и связал это с падением теста. Но факт в том что когда ты стрессуешь, тест падает априорно. А я недавно переехал в Италию, капец какое давление и так уже 1,5 года. Думаю, как только налажу быт, стресс спадёт, депрессия пройдёт, тест подрастёт

[@agansoke4821]

отличный челик все свои проблемы порешал все про все разузнал, улучши речь говори помедленнее и будет все вообще идеально

[@tavacher4313]

Давай этих кругов на превьюшек будет еще больше в 4 раза

[@Fge-d5c]

Мартин сними видео о том как стать социальным если у меня заикание и я боюсь говорить с людьми?

[@МиллионГаллонович]

26 лет Тестостерон общ 32,3 н моль, свободный 12,4, если исходить из расчетов, т.к. ГСПГ 85. А ГСПГ высокий из-за высокого эстрадиола 156, который в свою очередь высокий из-за высокого теста, т.к. эстрадиол получается из тестостерона, это при низком уровне жира.

[@ArtemKramer-vi3vt]

Попробуй индол3карбинол экстракт капусты, снижает эстрадиол

[@saf-mxss]

Индол + бор братец

[@TechnologTV]

Прикольные видосы, когда у ты сделал в них скорость 1*03. Сразу как быстроговорливый, но никому это незаметно.... ))

[@saha596]

ох, мартин начал заливать Брекинг Бед)

[@СергейГусев-ж1т2щ]

классное мотивационное видео. пойду в казик

[@1231-i8f]

Мартин когда видео с качалки?

[@alisheramankeldi6708]

Подскажите откуда отрывок фильма 01:06 ?

[@Vadamant]

Сериал "Во все тяжкие"

[@tableflip9573]

Спасибо за ролик. Как ты относишься к Александру Дзидзария, стоит ли платить ему деньги за обследование и лечение по поднятию тестостерона?

[@svarka777]

носок до сих пор в стирке

[@Crazytaim4ik]

МАРТИН!! ПРОШУ ТЕБЯ ОДЕНЬ НОСОК НА МИКРОФОН!!!!!

[@meowqzz]

подскажите, можно ли употреблять натуральные бустеры тестостерона в 15 лет? Основные факторы для поддержания нормы тестостерона я соблюдаю (физические тренировки, правильное питание и так далее), но можно ли использовать натуральные бустеры как дополнение?

[@frozenfailwar]

Можно, но не в больших количествах

[@rostwg]

Мартин, ты смотрел во все тяжкие и Эль Камино?

[@florikprog404]

За 4 дня посмотрел все ролики Мартина

[@ВладиславГавриленко-щ9и]

Мартин, скажи какую маску ты используешь для сна (на рот)

[@RublevV_]

Судя по превью, первый признак - очень большая грудь

[@jjfdvcvjbfjbj9052]

Твои видосы помогли стал уверенне но иногда чувтсвуется скованность в челюсти при разговоре как избавиться

[@florikprog404]

Мартин можешь снять видио про музыку. Как она влияет на длфамин

[@-ixsa1le-527]

Весь это ролик Мартин говорит: ЗАЙДИ НА МОЙ ДОФАМИНОВЫЙ БУСТИ, ЗАПЛАТИ КАСАРИК И ТВОЯ ЖИЗНЬ БУДЕТ ЛЕЧШЕ☄🗿

[@ЕгорГончаров-э7ы]

5:49 из какого фильма кадры?

[@rekkonstrukor]

5:15 что за фонк , плизззз

[@lifemoments-7950]

че то прям очень продуктивно двигаешься ролики каждый день а то и два

[@ИгорьШевцов-т9х]

Так и толку, щас вот и половина роликов реклама бусти, у вас просто низкий тест а как его поднять смотирите на бусти

[@ГлебЦыбульский-к5б]

Респект к тебе , совпадали признаки

[@Glebsheesh]

То есть если заставлять себя это делать ради повышения, то он повысится?

[@oldquant]

если бы это все зависело от тестостерона, то многие женщины были бы этими симптомами, в том числе и социофобии

[@thehouseoftranqulilty2724]

Мартин наверно не видел настоящие синяки под глазами, у меня кстати бессонница…

[@АртемДжандавлетов]

Раньше было у меня все через однг место, сейчас у меня как говорил такой же здоровый чел в коментах здоровый похуизм, типо принял себя, принял факт того что надо развиваться в физическом и духовном плане и конечно я ещк не достиг высше поставленных целей до конца, я не перестаю развиваться, благодарю Мартина за этот видос

[@youngartlovemoney]

сдал тестостерон в инвитро а также пролактин, эстрадиол и всё остальное тест 13,12 нмоль л это норм?

[@Ivanich322]

Парни вот подскажите, с другими парнями когда прихожу мимо , могу спокойно поговорить и т.п, а с девушками вообще не идет, разговаривать с ними могу, но как будто что-то не так, диалог не идет совсем, что делать?

[@ЦапкоМихаил]

все отлично, но причем тут el camino?

[@Yorgeos]

А как же отсутствие morning wood?

[@Mike_Vogelson]

интересно кто делает химию джимми хендриксу

[@waynewatts7179]

требую ориг женщины с превью

[@ФарухЗаппаров]

Уважуха за во все тяжкие

[@alexandr_8872]

*Еще может от недостатка витамин плохо.* У меня дефицит магния

[@altes5945]

Красавчик Мартин, ебашь дальше в том же духе

[@manapmusayev6394]

У меня уже с лет 13 низкий тестостерон проблема с мочеиспусканием выпадают волосы(причем волосы выпадают не по причины генетики) ожирение не большое, я безумно не уверен в себе у меня мысли в которых я уверен а эти мысли таковы что я самый не красивый человек на свете хотя многие мне доказывают обратное , я жутко стесняюсь выглядеть не как все , боюсь что на меня осуждено посмотрят, до лет 17 у меня были комплексы я даже в магазин вернуть продукты боялся щас уже с этим норм , я бы не стеснялся своего тела но это долбанное облысение , я не лысею в одном месте а лысею везде на голове, сильные проборы и я на 99% уверен что если уберу облысение и чуть скину вес то буду в себе уверен как никогда ранее , но как это сделать я не знаю , Мартин помоги

[@gerakl330]

Тест повысится тренировками, просто стань лысым и трень че

[@an_chéad_Diúc_Wellington]

Мартин го гайд на надпочечники.

[@Cigaronne]

А зачем смотреть в глаза людям которые идут по улице? Мы смотрим в глаза когда хотим что-то сказать человеку

[@Gordey-gx5cq]

спасибо Мартин! Я понял что у меня тестостерон выше среднего

[@vlad9285]

Я колол тестостерон , абсолютно ничего не поменялось кроме набора массы и увеличенных силовых , все остально осталось как и было до этого , а ну и Либидо выросло

[@СеваВоробьёв-п1п]

Полезный ролик , спасибо 😊

[@FanMak-k5k]

Чувак, а че дреды себе не сделаешь было бы круто

[@Георофл]

Мужик, в видео о воздержании ты говорил, что больше не воздерживаешься, хотя скорее всего ты просто рано сдался, если человеку не хватает года воздержания и он срывается, то нужно воздерживаттся просто БОЛЬШЕ, так оно и работает, раз за разон ты дойдешь до воздержания 20 лет и будешь чувствовать себя богом!

[@Ho9ijer]

0:45 это уже интеллектуальная развитость, не понимания людей вокруг, не желания общаться с ними на глупые темы, поэтому это никак не влияет на твой гормон Мартин

[@pxmperc]

что за трек в 4:55

[@YongOld]

Чел ты просто ... Лайк ❤

[@АкулийУченый]

4:37 у тебя че с самого рождения депрессия?

[@140k-d1t]

Что за референд в конце ролика что это?

[@Cont1nue0]

я или прослушал или где любимая фраза "Не дрочи и ходи в качалку"???

[@SenW161]

Я социофоб и интроверт и я почти не общаюсь с окружающим миром

[@wakeupneo...6461]

Бро- скажи 40 нано моль это свободный или общий по какому ориентироваться?

[@Мматематик]

Общий

[@Art-86]

Мой знакомый 1раз подошёл к двум девушкам и они разговаривали про спорт и у него встал 😂

[@opus1magnum]

Почему ты утверждаешь, что не стоит ориентироваться на референтные значения? Они ведь на то и референтные, чтобы определять границы нормы, разве нет? Ты говоришь о 40 нг/мл общего тестостерона как о том, к чему нужно стремиться, в то время как верхняя граница референтных значений для 18-50 летних мужчин по разным данным 30-42нг/мл.

[@call-me-Stepan]

Мартин, расскажи пожалуйста про 7 признаков высокого тестостерона

[@bulemy]

Это отсутствие тех признаков что указаны в видео.

[@spongezy]

@@bulemyгений

[@keqing3400]

Нафига делать такое превью, Мартин, для больших просмотров?

[@hol4spr1ng]

мартин,красавец)

[@ДмитрийГоршков-р2я]

Что за Песня в конце на заднем фоне?