7 СОВЕТОВ ОТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте!
Хотите узнать больше? Наш сайт - gippokrata.net

[@user-de9nt5eo4t]

Какой совет для вас оказался самым важным?

[@user-pb3xr2kr2c]

Гиппократ Быть вместе с родными 👫👫👫

[@diegomaradona7802]

8-ой

[@user-pl7oi6qf4z]

7-ой, так как: 1-й советует *кушать овощи и фрукты,* но откуда Вы возьмете их, если Вы будете заниматься тем, чем не любите? По логике-то вещей... питаться-то Вы то же будете чем придется... "забив" на любимое дело, по логике, на овощи и фрукты человек также "забьет". 2-й советует двигаться: совет правильный, но - дополню, когда выбираете профессию, надо обращать внимание не только на движение, но и на то, что не надо много времени проводить за ... какими-либо мониторами - без разницы, комп это или телефон, а это я к тому, что - современный мир разнообразный, каждый день хочется попробовать что-то новенькое, поэтому движения стоит совместить с работой, так Вы сэкономите свое время, а если хотите побегать, то это как дополнительно по Вашему желанию, а не как, например, с такими мыслями - что Вы целый день провели в офисе с кондиционером, бегать Вы не хотите потому что Вы устали или откровенно лень, и Вы бег или ходьбу на большое расстояние отложили на "завтра" или на "потом", которое никогда не наступит. А занимаясь любимым делом, ходьба будет как обыденность, а не обязаловка, и обыденность, где Вы проведете приятно время. Без любимого дела у Вас не будет ежедневного движения. 3-ий совет - только для тех, у кого дружная крепкая семья... - а так, не у всех. К тому же, первым делом надо понять, что если Вы готовы уделять время близким, то это не факт, что близкие готовы уделить свое время Вам. Вот если возникла проблема у того или иного человека, вот тогда видно, что из себя представляет человек. И вот представьте, Вы понимаете, что потратили много времени на близких, а потом выяснилось, что Вы ходили с "розовыми очками", в итоге Вы почувствуете себя, как минимум, обманутым. Поэтому совет с близкими... - стоит жить среди тех, кто Вас воспринимает таким, какой Вы есть, а не навязывает манипуляторскими способами Вам свою точку зрения, надо помнить, что "на вкус и цвет товарища нет" (с) - только одни это учитывают, а другие - игнорируют, до абсурда. Если Вы не будете заниматься любимым делом, то как Вы найдете свой круг людей? (я думаю, в видео не раскрыта тема по этому пункту о том, что входит в слово - близкие?) 4-ый совет - если человек живет в негативе, то такому человеку ничего не хочется, если заниматься тем, что любишь, то солнце не только для организма полезно, так как солнце еще служит как вдохновение (прим. во всяком случае у меня так). про 5-ый совет про оптимизм, - и опять-таки, только наслаждаясь жизнью, предвкушая что-то, уделяя время хорошему можно оставаться оптимистом, а без 7-ого совета никак не обойтись. Иногда в очереди стоишь и слушаешь, как люди жалуются на свою жизнь, - таких людей не назвать мне ну никак оптимистами. 6-й про смейтесь. Если у человека в жизни куча проблем, нелюбимая работа, то, - над чем смеяться? Когда человек занимается любимым делом, то у него хорошее настроение, а то есть, есть повод для улыбки, есть время на анекдоты и фильмы комедийные, а то есть, есть время для смеха. ВОТ ПОЭТОМУ 7-Й СОВЕТ Я ВЫБИРАЮ! Но я добавлю сюда 8-й совет, - чтобы найти то, что Вы любите, - сначала займитесь саморазвитием, так как в жизни надо заниматься тем, что лучше всего получается только у Вас, а не у кого-то другого. Найдете свой талант/дар - найдете свое дело/работу. *Не зная себя, - как Вы будете искать то, что нравится Вам, то, что умеете делать только Вы, то, где только Вы ас?*

[@dbdbfjfj7626]

Евреи во внешнии. разведки

[@user-gc1ht3wk5i]

Гиппократ все советы оказались важными в жизни

[@user-es6gy4qx8r]

Просто ни нервничайте, получается такой самый главный совет

[@user-gq4jc1ul7q]

Наши все болезни от нервов

[@user-vg7pe1wk1h]

Благодарю вас за полезные советы. Всех благ вам и здоровья.

[@MrSapadlo]

У нас в уезде писарь был. В пачпорте год рождения одной только циферкой обозначал - чернила, шельма, экономил. Потом дело прояснилось - его в острог. А пачпорта уж переделывать не стали - документ всё-таки.

[@jennykerch]

"При здоровых мыслях - здоровый дух, а при здоровом духе - здоровое тело" из книги Анастасии Новых "Сэнсэй".

[@tcatmd7574]

Чтоб любить работу и быть весёлым надо утром выспаться! Это самое важное правило, но увы, нас с дества мучают своей системой ранней

[@user-jo1pf7zc5e]

Сон это самое важное, я по этому построил себе дом для сна из кедра Алтайского,спишь как в раю,а брёвна подбирал в течении 2-х лет.Всё благодаря моей бабушки

[@nataliamadina8328]

Совершенно верно

[@catgammer203]

ложись раньше и всё

[@eror1231]

Заржавеешь. Засоня

[@KnowPlay0]

Много спать вредно ведь

[@user-xc4pi2cx9c]

боязнь Бога - номер один... питание(овощи, фрукты) - номер два...семья, любовь, доброта - номер три... молитва, медитация - номер четыре...работа, спорт - номер пять...солнце, горы, вода - номер шесть...животные - номер семь...

[@user-is9io9vx7o]

Вообще все индивидуально и очень зависит от наследства. Моя пробабушка прожила 99 лет. У нее были 5 сестер и они очень молодыми остались вдовами с малолетними детьми и прожили долгую жизнь и так не вышли замуж( в 21, 23, 27 и т.д года). Сестра умерли в 102, 104, 98, 97 и только самая младшая в 89 лет . Хочу сказать, что все сестра во время еды выпивали стаканчик 2-3. Моей старшей тете сейчас 83 года и она выглядит на 50 лет. Младшей тете 80 и выглядит на 60 лет . Моя мать в 40 лет перенесла горе, потеряла сына 20 летнего. Ей сейчас 81 год и выглядет на 65. Дед прожил 90 лет, а его брат 94. Я слыхала от одного долгожителя, которому было 108 лет, он жил в горных районах Кавказа. Он пил очень много молока. Но сейчас запрещают пить много молока. Так что , это зависит от организма и вообще наследственное. И хочу отметить , что все они жили в деревне и работали в совхозе, кроме моих теть и мамы. Утром очень рано уходили в совхоз и под вечер приходили. И ходили в совхоз пешком из одной деревни в другую каждый день.

[@user-js5rm9is4l]

Можно уточнить,выпивали стаканчик чего,воды или вы про спиртное??:)

[@user-is9io9vx7o]

@@user-js5rm9is4l я про водку

[@rikfordi2324]

Ну да я сам живу на Кавказе и у нас много пьют молоко и едят сыры, но только из ДОМАШНЕГО МОЛОКА поскольку то что мы покупаем в магазинах уже не совсем здоровое молоко если вобще молоко.

[@user-egihtguzj]

​@@user-js5rm9is4lпро воду никогда не говорят, что выпивают стаканчик воды. Такое выражение употребляется только к водке.

[@user-ov6op5fv6v]

Спасибо !!! Все понятно,краткое доходчиво!!!

[@user-de9nt5eo4t]

Спасибо за вашу оценку

[@user-cy2hw6ce7e]

Самый такой совет::: Движение! Я с детства рано встаю поздно ложусь. И целый день то на работе,то дома по хоз-ву. В обед не отдыхаю. Хожу два,три квартала в день по утрам пешком,независимо от погоды. Мне 50 лет. Чувствую себя лет на 30.

[@user-tc1ow9jd3g]

Скоро ляжешь ты)

[@melikeyusuf2465]

Не кого не слушай Движение не вредно Молодец 👏👏👏👏

[@KnowPlay0]

Молодец будь здорово

[@user-xw4fz3ro8v]

Китайские овощи и фрукты точно подарок пенсионному

[@user-kc9jk4uq4f]

Благодарим. Всем доброго здоровья !!!!

[@user-uc9rr9ot2p]

Живите в стране где нет коррупции!!!

[@user-qu5ip1dw4d]

Остап Бендер а ты про какую страну говоришь ?про Империю Рим?

[@user-jo1pf7zc5e]

Олжас Татымбек Я живу в лесу,у меня коррупции нет

[@user-jb3wy6oq9s]

@@user-jo1pf7zc5e ты в этом разочаруешься

[@user-jo1pf7zc5e]

Вася Иванов Ты нищеброд,хорош мне завидовать,я сам себе завидую

[@Armando-dr6cy]

Один БОГ знает, сколько лет мы будем жить, и когда умрем. Бог береженого бережет!

[@DanahanReyimbayewa]

Да правильно!

[@user-oe8ll3ux7c]

Бог у каждого в голове

[@user-kl9bk5cl8s]

Всё понравилось. Организм единое целое и хорошо, когда всё в балансе

[@piligrim1897]

меня ище в школе учили - труд облагораживает человека и делает его горбатым

[@user-ss1kn2ej8h]

Работа -- корень раб. Труд должен приносить удовольствие, а не работать на износ только лишь за кусок хлеба, у кого то с маслом, у кого то и с икрой -- одно и тоже. Если работа нравится( если кому повезло найти такую), то и про еду забываешь....Но время нынче иное..

[@user-fn5ih5sk7f]

Я далеко который критиковатт людей. И я хочу исправлять себя. Кто хочет согласен со мной им желаю счастья и долгожителства. Я вас уважаю.

[@user-my5ss6zf7y]

Семь советов от долгожителей ------------------------------ 1)Имей огромный в банке счет 2)в ангаре личный самолет 3)в офшоре лям а лучше ард 4)на яхте собственной бильярд 5)доход от вышки нефтяной 6) в майами домик небольшой 7) с тобою будут все дружить И ты захочешь долго жить.

[@user-de9nt5eo4t]

Без здоровья финансовые блага не будут приносить радость. Здоровье должно быть на первом месте

[@user-dp1ml9tc6g]

Алекс Бонд тебе нужно было подписаться другим именем ну к примеру Девид Рокфеллер

[@user-mg6sj5xo5f]

Алекс Бонд 7

[@user-ex9ws1lz4n]

Алекс Бонд 😂😂😂👍👍👍

[@yalara1323]

На 1 месте должна быть Любовь в душе а потом приложится все остальное из 7 пунктов желаю всем счастья любви радости изобилия добра.

[@user-qz5iq5vk6f]

А как же занятия пчеловодством, и его продукты?

[@walternikkarev5946]

Советы хорошые,надо к ним прислушиваться.

[@user-og2ui6le4g]

Хорошая генетика ! Вот единственная причина долгожителя

[@user-hn9ps1wf5c]

Ты дурачек? У всех генетика в этом плане одинаковая, главное - это образ жизни, окружающая среда

[@user-hm1gi6qe3m]

Глуп ты.

[@user-rj8uk2wg5d]

Нет!

[@user-egihtguzj]

​@@user-rj8uk2wg5d ну родишься ты с хорошей генетикой-все в роду перешагнут 130-летний возраст!), и ты, считая, что тебе особо париться нечего, будешь просто жить, особо не заморачиваясь... Куря, бухая, жря, что ни попадя, все время ведя лежачий образ жизни... Ты проживешь до 100 при таком раскладе, считаешь?)

[@nicksakovich6500]

для любого человеческого органа необходима работа...работа делает орган здоровым.. не работающий орган атрофируется ...

[@AlexX-kn4kq]

спс

[@lana-lana567]

Хорошие и правильные советы! Что бы вы сказали, если бы вам предложили вечную жизнь без болезней и старости? Возможно ли такое? Священное Писание говорит, что да!

[@user-fn5ih5sk7f]

Я хочу быть в позитиве в этом жизни перед Богом. Слава Аллаху.

[@user-os7fy7wt1j]

нет бога сказки все это =все войны из за религий =а ктото на этом наживается -и гонит вас в военное пекло =бардак от безумия=

[@mahmudeshanhanov1574]

Махамбет Акылбеков (молодец,

[@user-jb3wy6oq9s]

@@Tania-yk2ls а у нас Украине России все ок? А мне брезгливо жить У СЕБЯ В СТРАНЕ . И честный-порядочный мусульманин , и любой веры и национальности , мне дороже ,чем миллион политических и полицайских шлюх - земляков.

[@user-fj8gj7rq9s]

Единственный доказанный метод продления жизни - снижение калорийности питания!

[@kselnaga7303]

это легко достигается словами "не жрать много" )))

[@user-fj8gj7rq9s]

Mergen Mongush))))))))))))) Точно! В БЛОКАДНОМ Ленинграде НЕ БЫЛО инфарктов, инсультов, подагры, суставных заболеваний.

[@user-ej5gn4gc6n]

@@user-fj8gj7rq9s Да не было, люди умирали просто от голода.

[@user-jb3wy6oq9s]

@@user-fj8gj7rq9s и такое где-то пишут ? и вы поверили .. айяйяй ))

[@user-fj8gj7rq9s]

Вася Иванов, это научный факт.

[@user-sn5xp8cu2p]

Я теперь понял! Почему мой сосед так долго живет! У него уже 105 лет!!! Говорят он кинул людей , у него много долгов, что луди ради него молиться чтобы он не погиб, и деньги вернул

[@ss-800xl4]

А у нас год назад Пращур умер. Ему было 132.

[@user-rj8uk2wg5d]

@@ss-800xl4 да ладно!?

[@user-if6rm7gd5q]

Секрет долголетия, здоровый сон и правильное питание, моей бабушке было 100 лет, а пра бабушке 120

[@user-rj8uk2wg5d]

120 лет в России? Чего то не слышал. За 120 лет перевалить удалось только Жанне Кальман. Да и то под вопросом. Сказки про 150-200 летних людей я даже не рассматриваю. В России с нашим то климатом и условиями жизни да ещё с такой хреновой медициной 100-105 лет жизни уже несомненное достижение!

[@user-egihtguzj]

​@@user-rj8uk2wg5d Это не сказки. Сказки-это за 200. За 130-140, а то и перешагнуть за 150 чуть-это возможно. И такие случаи были. Кроме этой Жанны Кальман есть и другие, кто прожил длинную жизнь.(Длинную-это максимум чуть более 150).. Человеческий организм вообще расчитан на 140 лет. Но многие живут так мало вследствие неправильного образа жизни, отсутствия занятиями спортом, отсутствием растяжки-обязательное условие, чтоб суставы не зашлаковывались и не появлялась в них молочная кислота, что в свою очередь, ведёт к преждевременному старению..

[@nataliab9973]

Спасибо большое ✌

[@user-wm2cc4pn6c]

Спосибо за пользни советь👍

[@dedpraded1553]

Человек без движения смертен. Сосед генерал 104 года ест всё мясо торты соль, сахар. Но каждое раннее утро берет лопату на даче и перекапывает один рядок.

[@larisakz3219]

Спасибо!

[@user-dv5xg5sh8b]

Да я подерживаю коментарии о долгожитель , но все хотят жить долго как бы не старался зависит наша жизни от ген и от ток сколько нам дано прожить всевышным господам , слава богу что мы есть постараемся держаться и не жрать как безобразно виде

[@user-yf4ss5kx7t]

Лайк за видео, удачи и процветания.

[@myhealth6572]

Какая программа Рисования использована в этом видео?

[@laleshakulova9567]

Благадарю за совет это четка ясно обьеснил мало разговор по больше децствие спасибо

[@healthylifeua]

Собрал Факторы, влияющие на долголетие: Наследственность - зависит от хороших генов, врождённая предрасположенность к долголетию. Экологические факторы - проживание в хороших природных условиях, климатогеографические особенности почвы, воды, флоры, фауны, близость моря и гор. Цель в жизни - в жизни должна быть цель, любимое занятие, любимая работа. Наличие определённых личных качеств - таких как оптимистичность, уравновешенность, неторопливость в делах, добродушие, миролюбивость, любознательность. Социальная среда - чувство того, что ты важен и нужен. Факторы составляющие образ жизни: Отказ от вредных привычек - злоупотребление алкоголем и курением, нерациональное питание. Питание - оптимально подобрать каждому человеку питание согласно его конституции тела, как к примеру это описано в «Аюрведе». Режим сна - сон помогает отдохнуть мозгу и организму в целом, восстанавливает иммунитет, играет важную роль в метаболизме; Физическая активность - ежедневная правильно построенная система упражнений для конкретного организма. Умственная (интеллектуальная) активность - любая активность, задействующая ресурсы мозга. Психологические факторы - психологический комфорт в общении и удовольствие от жизни, стрессоустойчивость, не склонность к бурному проявлению эмоций. Доступный уровень здравоохранения и гигиены.

[@loo9904]

Отличные советы, я хочу высказаться за большую массу человечества: признайтесь сами себе , что все наши беды от нашей ЛЕНИ, нам лень уделить время для себя любимого, зарядка пробежка, мелкие дела все лень - холодильник диван и телевизор. А дальше : пузо как у бегемота, инфаркт и в итоге сосонник.

[@user-de9nt5eo4t]

Верно говорите!

[@user-dp1ml9tc6g]

Сколько в твоих генах прописано столько и проживешь. Ты хоть на изнанку вывернись.

[@loo9904]

Генетика это конечно сильная наука ....но и сам должен следить за собой, а не бухать итп, итд.

[@user-dp1ml9tc6g]

Черчиль, Кастро они пили и курили итог 90 лет, ЗОЖ- актер Краморов 61 год, Брегг Пол 81год.Чет не клеится очень с советами долгожителей

[@loo9904]

Я к тому что у каждого свой срок, но не надо его умышленно сокращать дружище. А в общем можешь испытать на себе, как говорится - все бросают пить, но у некоторых это получается при жизни.

[@doctor-Sinyakov]

Безусловно советы хорошие, но не все так просто...Подробнее смотрите, читайте и подписывайтесь в Ютубе на мой канал "Доктор Синяков" и мой канал "Доктор Синяков" в Яндекс.Дзен

[@user-bp2wh2vp5r]

Иногда живите с мёдом и молока 10. 15 дней организм одихает всё востонавлвается и ешьте болши фурукти и чистой вода . И негневаетес где ест завест и зло уходите от туда

[@user-cz8tu4cx2n]

Каждому своё.. молю чтоб на своих ногах и головка не подвела

[@piligrim1897]

зачем такие советы давать - пенсионному фонду не выгоден долго живущий пенсионер - ну типа это не честно

[@user-hc3zm6bu5n]

владимир PILIGRIM фюю

[@user-kl9bk5cl8s]

Хи:))

[@user-ss1kn2ej8h]

владимир PILIGRIM ваш коментарий ближе к истине

[@user-jm5ks6fe3l]

@@user-ss1kn2ej8h д Будьте людьми,а не животными.

[@Rosa-no7ro]

Полностью согласна с советами.

[@irinagubanova4127]

Спасибо большое.Все знаем...но не все выполняем...

[@user-de9nt5eo4t]

Стоит начать выполнять!

[@user-jo1pf7zc5e]

Irina Gubanova Ничего вы не знаете,в ютубе ппавду вам никто не напишет,Это великая тайна,её знают нескол людей на всём земном шаре

[@user-ji9jk1xj9i]

Я позитивный человек. Люблю жизнь и умею радоваться. Всегда нахожу что-то прекрасное в людях, в природе, детских улыбках. Люблю юмор. Но есть причина не во мне.

[@SaintJulietta]

Благодарю

[@user-zi3in6ib9q]

Это правда что смех продлевает жизнь? Это смотря над кем смеяться! Может и укоротить.

[@user-egihtguzj]

🤣

[@valeravaleev1608]

Любите свою работу, если даже самая любимая работа у вас спать....

[@pozitifff3022]

Все это чепуха !! Вон Задорнов к примеру ,много смеялся ,жил активно , питался правильно и помер . А соседнем доме алкаш бухает всю жизнь , нос картохой , и ему хоть бы что !! Дело в генетики , каждый человек индивидуален . И второе проживёшь лишь столько ,сколько Всевышний отвёл

[@user-ej5gn4gc6n]

Вы правы и я с вами полностью согласна. Продолжительность жизни почти 100% зависит от генетики человека.

[@user-og2ui6le4g]

Это точно плюс сюда Краморова и Хворостовского, которые вели супер правильный образ жизни... до 65 не дотянули...

[@user-jh2tj5ru6d]

Главный совет, чувство меры во всём.

[@user-tv9jp8lu1z]

Он ЛЗ ти это мин

[@user-nz2tv8hu8z]

Все советы-как подпитка для того,что дано от природы : если уши большие,то это признак потенциального долгожителя.Присмотритесь .

[@user-mi9iu6kv9b]

Уши до ста лет растут 😁

[@user-yu5zr3xy3r]

Сомневаюсь, что эти советы давали пожилые люди.

[@Vasilisa-Blo]

наверное я уже вчера стала мертвой....

[@user-wq8zz5bd7e]

Тогда как ты ето сообщение написала

[@user-jw1ln8hz5n]

Все по программе-по судьбе, кому сколько положено тот столько и проживет. Но если душа встанет на путь деградации, тогда Высшие заберут душу человека раньше из жизни.

[@user-en9yj5he5r]

Мы не едим сладкое и фрукты ,причина аллергия кожная, и ниче живы.

[@user-et1zi6vv4f]

Все это конечно весело ! Большой вопрос : где ты купишь здаровые продукты ,где найдешь чистую дорогу для пробежки без выхлопа машин ,как ты можешь много смеятся ,если работаешь на любимой работе ,за которую не хотят платить и т.д.

[@user-de9nt5eo4t]

Вы правы. Но к этому необходимо стремится. Не отравлять свой организм алкоголем, никотином. Меньше есть жирного и сладкого. Больше быть в лесопарковых зонах. Например никто же вам не мешает в выходной день провести на свежем воздухе пару часов. По крупицам нужно стараться улучшать свою жизнь.

[@user-ym8lp1ln1c]

ешьте пророшенные бобовых не дорого и витаминов много,

[@user-mg6sj5xo5f]

Гиппократ 5

[@user-xz6mu1gl3r]

Приезжайте на Алтай !!

[@user-dn3wy9sv4m]

Света Кос В голове!

[@irishflower8259]

Какой совет для вас оказался самым важным? Ya skaju tak : Vo-pervih , ogromnoe spasibo tomu, kto eto pisal ! Tak vse chetko-graMMotno, net slov .Vse eto , to , chto nujno v nashey jizni. Blago daru ot vsey dushiy! Podpisalas + 5+5+5+5+5+ 1000 raz !!!!!

[@user-xx7gr5qf1t]

Ещё одно важное пожелание - постарайтесь родиться в семье долгожителя, ведь генетика, вещь упрямая. А двигаться в принудительном порядке нас заставит собачка, любимому питомцу невозможно отказать в прогулке, которую он так ждёт. ВОТ ТУТ БУДЕТ НАМ И КИСЛОРОД, И ДВИЖЕНИЕ, И СОЛНЫШКО, и закалка с положительными эмоциями....

[@user-de9nt5eo4t]

Про собачку правильно написали ))

[@TeleTele-di1gv]

Будьте пофигистом

[@user-jh4qg5xr1h]

Долгожительство- это генетика. Как правило такие люди живут обыкновенной человечьей жизнью.Но... люди добрые и без вредных привычек.

[@user-xi7cu8hm3r]

Как вы правы.

[@user-rj8uk2wg5d]

Не обязательно. Много что зависит от образа жизни , характера, условий жизни и ещё много от чего. Хотя наследственность тоже много что значит. Если твоя бабушка прожила до 100 лет то у тебя больше шансов тоже дожить до 100 лет но это не гарантирует долголетия. Например моя пра прабабушка прожила 94 года а её дочь моя прабабушка всего 63 так что не всё зависит от генов.

[@user-wq8zz5bd7e]

Да я каждый день бегаю по 3 - 4 келометра но иногда доходит до 25км

[@ulanservis8926]

Если хочешь долго жить не разрывай родственных отношений ...

[@ardakajeka1542]

Очень мудрые советы, но 30 лет адского труда и воспитание 4х детей сказалось на моем здоровье, на пенсии теперь ленивая стала жуть

[@olgapi4106]

1 минута смеха заменяет 1 кг сливочного масла.Да?

[@user-de9nt5eo4t]

Позитивное настроение благоприятно сказывается на здоровье.

[@user-ex9ws1lz4n]

Olga Pi Так можно заработать ожирение 😅😅😂😂

[@bayanrahmatulina5972]

Olga Pi 6777гггг

[@user-xv1qf8in4r]

Уважаемый автор видеоролика, я хочу еще добавить о себя ,что немаловажную роль, а даже самую главную играет генетика, если в роду были долгожители, то и их потомки будут жить очень долго, особенно если родители разных национальностей.

[@user-de9nt5eo4t]

Да, генетика играет немаловажную роль. Но это видео называется "советы от долгожителей". А генетику мы с вами не выбираем и сможем изменить. А вот соблюдать здоровый образ жизни может каждый.

[@user-td7ub6cd4j]

ничего существенного: образ жизни зависит от нас ; но судьба начертано Богом!!!

[@user-zf6qu8qo7t]

секрет долгожительства в генетики! !!!,!!!

[@user-jo1pf7zc5e]

Надежда Матвеева Генетика и мудрость и проживёшь долго и счастливо

[@user-og2ui6le4g]

Надежда Матвеева тоже самое написал

[@user-hm1gi6qe3m]

Глупа ты.

[@user-zt8kr9ec4b]

мне понравился савет больше смеяться и больше ходить это правда

[@user-vl5md6oj8u]

Спасибо

[@user-de9nt5eo4t]

не за что

[@user-xf7ic4im6k]

Дольгалети движение

[@user-zb3lk9lq3m]

Секрет долголетия ...я вам скажу избегать стрессов.шоковых ситуации...Но как.если у меня родной брат умер.вслед за ним зять умер.самые родные и близкие уходят от нас в мир иной.все это стрессы.кок от них застраховаться.в конце концов не дебилы мы.без эмоций тут никак.за 2 года превратилась в старуху после смерти брата.не могу смотреть в зеркало.не узнаю себя. Никто меня не узнает из знакомых.удивляются во что я превратилась.именно во что .а не в кого...вокруг талдычат психологи избегайте стрессов.а вы умеете?

[@user-sq9tp4rh4v]

Наоборот! Посмотрите на властьдержащих- они ежедневно находятся в стрессовых ситуациях, но живут дольше простых работяг, которые монотонно работают физически.Если вы пережили шок, стресс, значит сделались выносливее.

[@user-egihtguzj]

​@@user-sq9tp4rh4vне смешите), в каких они стрессовых ситуациях? Чиновники-то с их миллионым окладом?)) Да уж, действительно стресс))).

[@krispoli2]

про солнце поспорьте с английской королевой.она его наоборот избегает.и в доказательство может назвать свой возраст

[@jr5127]

Она принимает витамин д3 .

[@bellahizal8175]

ВЕРНО!

[@user-bw1qg5fd9x]

в меру ешьте..обжоры..все пророки ели не досыта..а вы едите кагбудто последний день своей жизни..избегайте недозволенную пищу...

[@user-oz3tn6up8c]

Спасибо. Вы правы

[@user-ip7cy9vy8q]

все верно. Очень хорошие советы

[@user-de9nt5eo4t]

спасибо

[@user-vf5ln8zh9z]

Бывайте чаще на солнце, до появления меланомы, это очень полезно.

[@ashotoneshot]

Я, например, не хочу жить 110-120 лет, это морально тяжело.Твои родители ,дети, уже умерли.Друзья,близкие тоже ушли из жизни. Новый мир, незнакомый тебе, внутренний диссонанс.Мне кажется, в этом возрасте жизнь похожа на сон.Люди, которым сейчас 110 и более лет, это люди с другого мира.Это фантастика на самом деле.Застать своими глазами появление лампы накаливания и первых автомобилей, жить во времена титаника и первой мировой войны, во времена империй и перейти этот порог, чтобы жить во времена компьютеров и глобализации интернета.Крутяк!)

[@KnowPlay0]

Почему же ,они же вместе развиваются не с неба же упали 120лет ?Хотя и я бы не хотела жить до 100, не больше 70лет

[@user-egihtguzj]

​​​@@KnowPlay0вряд ли когда вам будет ближе к этой цифре вы захотите умереть. Другое дело, что если человек, достигнув такой ещё (по сути-мизерной цифры!) чувствует себя морально опустошенным, выжатым, как лимон(и такое чувство повторяется каждый день), жизнь потеряла всякий смысл, превратился в жуткую рухлядь, чрезвычайно сильно состарился,возникли масса старых болячек, всë болит, то в этом случае, конечно, лучше умереть... Но если человеку жизнь доставляет удовольствие, он ей наслаждается, занимается саморазвитием, ездиет путешествовать, занимается спортом, катается на том же велосипеде, занимается йогой, ведёт активный образ жизни, то жизнь ему будет только в радость... Надеюсь, что с возрастом вы перемените своё мнение..

[@user-rj8uk2wg5d]

Да и зачем Вобщем то так долго жить. После 100 это уже не жизнь а мучение. Ничего не видишь не слышишь руки трясутся все органы отказывают уже сам не рад что дожил до такого состояния. Дай Бог нам всем дожить лет до 80-90 да ещё в силе и в здравом уме и слава Богу.

[@user-egihtguzj]

То, что вы назвали, называется существование, а тут речь о жизне. Жизнь в прямом смысле слова. Чтоб не стать рухлядью к 70-80 г. (не говоря уже о 100), надо заниматься спортом, развивать гибкость, тем самым внутри не будет ничего зашлаковываться, отсюда не будет старческий болячек, движения будут бодрые, как у молодого, взгляд-зоркий, руки-сильные и мозг на уровне 37-40+.

[@marina.avramenko.8287]

Все хорошее- от Бога! Вы не знали? Он - начало всему и конец! У Него мы в руках. Также жизнь и смерть зависят от Него! Он- Источник силы, добра, жизни!

[@hhvbnc6761]

То есть по вашему если курить и пить это не влияет на организм, и всё ровно бог заберет у вас жызнь тогда когда надо?

[@marina.avramenko.8287]

Я так писала? Читайте Евангелие, не заблудитесь!

[@hhvbnc6761]

Увы, я атеист

[@marina.avramenko.8287]

@@hhvbnc6761 Бог вас очень любит! Раз вы живы, значит есть возможность поверить, по олюбить Его! Он - твое счастье и спасение от зла! Прежде всего- от внутреннего!

[@user-vm8rr1xi3i]

Спасибо большое за информацию! Мне справиться с несколькими хроническими заболеваниями помогло регулярное очищение кишечника. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.

[@user-fd1pq5xc8o]

Спасиба

[@user-pl7oi6qf4z]

Видео хорошее - лайк 5573-й, но, например, на 00-02-58 - "1 минута смеха = 15 минут жизнь" (с) - жизнИ уж..., а не - Ь, и еще - "5 минут смеха = ...1 час жизни" (с)??? - Если Вы создаете видео, то есть, - компьютер у Вас есть - стационарный или ноутбук... компьютер содержит *калькулятор!* И, если вспомнить, что в 1 часе 60 минут, то правильным будет - 4 минуты смеха = 1 часу жизни.

[@user-xj4kf7yc3k]

Н

[@zxc6662]

Жанна Кальман никогда не работала, потеряла мужа, дочку и внука, жизнь доживала в доме престарелых, курила до 100 лет, любила пропустить стаканчик вина. Была подвижная, плавала, занималась фехтованием , в день съедала плитку шоколада и любила овощи с оливковым маслом....

[@yalara1323]

Ольга Лавелет привет потому что у нее была Любовь в душе!

[@user-ux9cm2dy3l]

👍👍👍👌👌👌🙋

[@user-xw4fz3ro8v]

Пытаимся при нашей пенсии😀

[@SparkVG]

1. Нету стрессов 2. Питайтесь хорошо 3. Занимайтесь физкультурой(не спортом) Впринципе наверное такие советыы будут, видео не смотрел

[@user-fd3nc3qv5e]

Ты,Умничко

[@user-ss1kn2ej8h]

Не увлекайтесь продуктами из супермаркетов. Меньше поедайте таблетки и всякие добавки"полезные". Оптимизм, жизнь по совести, любовь ко всему живому.

[@user-zb2rl1ey4f]

Классное видео лайк и подписался дружим !)

[@user-wq8zz5bd7e]

И смех продливает жызнь ето правда

[@langedocalgvazil8903]

1:25 - Орфографическая ошибка в тексте "налидить метаболизм"!😞😬😒

[@user-py7nv4fp3d]

Полностью с вами согласен!!!😊☝️

[@user-wi7hw4hy7n]

СКОЛЬКО БОГ ДАЛ СТОЛЬКО И ЖИВЕЩ.

[@user-oy6vi9ee9p]

Какой смысл долгожительства? Если за эти года не нажил ума.

[@AlexX-kn4kq]

ну твой точка зрения тоже правда

[@user-jo1pf7zc5e]

Маратбек Карменов Хорошо это вы про себя сказали.

[@user-jb3wy6oq9s]

именно полностью умных , не видел . Никогда.

[@KnowPlay0]

@@user-jb3wy6oq9s А их и нет особенго в наше то время

[@KnowPlay0]

@@AlexX-kn4kq Ты зачем под русским именем ?

[@user-zn9mk6pz5l]

если бы звук+++++++++++++++

[@saven5124]

Почему миллионы людей живут по всем этим правилам и умерают раньше срока, но только единицами удаётся дожить до 90 лет а до 100 и больше так вобще супер одиночки по статистике.

[@user-uc9ei1ob7o]

Питание, труд, экология, генетика. Все

[@user-nz2tv8hu8z]

И генетика

[@user-wy7zm9od7x]

Ширали Мислимов из Айзербайджана умер в 70 годах прожил 168 лет

[@sirazetdinov1983]

😍🤞

[@alenkakro9525]

А почему ничего не сказали про воду, которую должен пить человек! Это самое важное условие, пожалуй. Да еще не любую воду, а биодоступную! Я знаю такая есть :)

[@user-fj8gj7rq9s]

alionka Krochina, Долгожительство только в местах с уникальной водой. Такая вода содержит свободные электроны - ОВП отрицательный.

[@user-jo1pf7zc5e]

alionka Krochina Самый главный продукт питания чел.,это воздух,это вам любой врачь скажет.Вот уменя самый лучший в мире воздух

[@user-ih4ig4hf3c]

Общим бухайте самогон и куритя самосад .)))

[@user-mp9ys7nh8i]

Долгожительство это наказание, так говорят сами долгожители .