7 Variables To Create Better Training Programs : 25 Min Phys

  Рет қаралды 56,598

Andy Galpin

Andy Galpin

Күн бұрын

Learn the most important variables to create better programs!
◾ I'd appreciate support on patreon: / andygalpin
◾ More information at: www.andygalpin....
◾ Instagram: @drandygalpin
◾ Twitter: @drandygalpin

Пікірлер: 45
Periodization Basics : 25 Min Phys
35:43
Andy Galpin
Рет қаралды 45 М.
What Lactate is & What it ACTUALLY does: 25 Min Phys
26:29
Andy Galpin
Рет қаралды 66 М.
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 866 М.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 11 МЛН
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 17 МЛН
The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your Strength
10:07
Huberman Lab Clips
Рет қаралды 512 М.
Which Variables are Most Important for Muscle Growth?
17:58
Flow High Performance
Рет қаралды 174 М.
The Anabolic Window: 25 Min Phys
24:20
Andy Galpin
Рет қаралды 36 М.
Stretching - Before, After...or Never? : 55 Min Phys
41:56
Andy Galpin
Рет қаралды 58 М.
Power Training, How Heavy? : 25 Min Phys
16:13
Andy Galpin
Рет қаралды 30 М.
Top Speed Training Session
11:04
overtimeathletes
Рет қаралды 1,9 МЛН
5 Min Phys Every Macro and Micronutrient in 5 min
5:16
Andy Galpin
Рет қаралды 30 М.
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 866 М.