過敏，吃「它」最有效！打噴嚏、皮膚癢、腸胃差，過敏症狀大幅減少70%！【77老大】

[@AliceTan-js9jj]

改善過敏6大食物 1.葡萄 綠色最厲害 吃葡萄不吐葡萄皮、葡萄的籽和皮最厲害、整顆吃下去 2.蘋果 蘋果多酚-減少氧化壓力、降低過敏反應 蘋果果膠-降低組織胺的濃度、緩解過敏的症狀 連皮一起吃最好 蘋果先切塊、電鍋蒸10分鐘 3.味噌 味噌湯 燒滾水 關火冷卻 放入味噌攪拌 4.菊花茶 選黃菊花-皮膚型敏感者、眼睛經常紅癢 選白菊花茶-呼吸道敏感者、經常感覺疲累 一天喝一杯 5.洋蔥 槲皮素之王、含量最高的蔬菜 抗過敏最厲害的洋蔥是紫色的 不要用高溫去烹煮 淋一點點的橄欖油當成涼拌的洋蔥沙拉 6.蓮藕 減少lge 抗體産生、緩解花粉類過敏 一個禮拜各吃一次 4個抗過敏的神穴(迎合曲風） 迎香穴、合谷穴、曲池穴、風池穴

[@nightdrivemusiclist973]

感謝小老師

[@JOJO-cr6gg]

葡萄籽有人會直接吞？

[@200pr.3]

​@@JOJO-cr6gg會🎉🎉！

[@陳政男-w7d]

@@JOJO-cr6gg 會

[@JOJO-cr6gg]

@@陳政男-w7d 真假 但那個不好吃....沒咬會消化不良吧

[@李李-q1x]

蓮藕葡萄蘋果洋蔥味噌菊花茶

[@AvrilLi]

謝謝七七老大~~~因為真的備受過敏困擾

[@gaoxuliang473]

讲的真不错👍👍👍！

[@Eazenson]

Thanks

[@77boss]

感謝支持！！

[@blue02chou]

感謝77老大 🥰 👍 身為過敏人的我很需要 🥺

[@77boss]

免客氣，趕緊調養起來吧~

[@avariax2697]

老大不但介绍了抗敏食物，而且还教我们怎么吃才最能保留食物的营养，太感谢了❤

[@77boss]

幫我多多分享呀，幫助更多人~

[@人很多]

老大的醫學健康知識豐富，不愧是中醫師🎉

[@蕙琪]

感謝❤❤❤

[@josieyeung7926]

太棒了！！！

[@素貞林-k7s]

感謝77,愛你喔！

[@陳小妹-y8m]

報到🎉 知道了 正需要 謝謝老大🙏

[@77boss]

一起分享出去，幫助更多人！

[@DealaTi0423]

這影片已收藏~ 感恩七七大哥 讚嘆七七大哥 感覺紫洋蔥可以和蓮藕搭配成沙拉來食用

[@jenjenjen7637]

葡萄（皮籽一起吃） 蘋果 味增（冷卻之後再加入攪拌 菊花茶（皮膚敏感選黃菊 呼吸道敏感或常疲累選白菊） 洋蔥（紫洋蔥最厲害 不要高溫煮） 蓮藕 按摩穴道（迎香 合谷 曲池 風池 希望大家過敏都快快好起來❤

[@劉梅君-p9h]

謝謝老大❤

[@angelhsieh1926]

過敏嚴重+1😢 非常需要這些資訊，感謝老大❤

[@8005momo]

十分受用 謝謝🎉

[@小黑-r7w]

現在天氣變化大，鼻子跟支氣管還沒過敏發作，眼睛就已經過敏大爆發😭😭感謝老大

[@lshuman999]

自從戒掉小麥澱粉作的食物加上規律運動，身體的發炎反應就減少很多😊

[@ru04cjo]

想問早餐可以吃什麼 像早餐店幾乎都有小麥 吃了好幾年的蘿蔔糕XD

[@Jennifer-sr8vw]

​@@ru04cjo蘿蔔糕是在來米粉，不是小麥麵粉。

[@Losshe]

小麥澱粉和乳製品都容易讓人發炎，很多人戒掉這兩樣就會好很多，當然菸酒就不用說了

[@y149-z4i]

@@ru04cjo you Tube 有很多 我也是 自己學著做 燕麥 南瓜 地瓜 玉米粉 加蘋果 等 自己做餅 買不含小麥的蕎麥麵 蒟蒻麵 玉米麵等 我是小麥過敏者

[@huanqinzuo9490]

@@y149-z4i米粉也可自己做面包或蛋糕。

[@璿-y1g]

請問蒸蘋果作法

[@江娃娃-m5k]

老大好讚!!

[@Qionghai1009]

葡萄的籽和皮嗎 所以葡萄乾也有改善過敏的作用~

[@januslue6897]

唱歌那部份最棒😄

[@誼真陳]

請問穴道按摩一天要幾次要多久才能達到最大效果?

[@鱈魚-s9p]

長濕疹怎麼解決

[@jeanqin5214]

我是皮肤过敏又呼吸道过敏，我是每天喝两种菊花茶吗？还是可以混着喝？

[@jyeesu]

請問老大 我很喜歡吃洋蔥 可是發現有時候生吃會拉肚子 可不可以不高溫的煮？

[@梅-x9d]

請問老大，吃葡萄乾是不是也是有效果？

[@77boss]

吃新鮮的更好

[@WEITINGxu6jo3wu6]

3:54 那烤蘋果是不是比較好？

[@MoMo-fw4dl]

不會，太高溫

[@sarkulac1238]

請問老大，這所指的過敏包含咳嗽，乾咳.清喉嚨嗎？

[@vanessalin6938]

感謝老大 最近皮膚抓到體無完膚還一直打噴嚏QQ

[@sam1501sam]

请问老大口唇长斑是什么问题？怎样解决？

[@Linda-fb6xu]

我家過敏是家族過敏遺傳疾病,真的很難好！ 我有鼻子過敏,眼睛過敏,皮膚過敏的部分是異位性皮膚炎和尋麻疹與濕疹都有,我其他位的兄姊妹是皮膚過敏或者鼻子過敏和眼睛過敏,我鼻子過敏好非常多,但皮膚過敏很難好！ 我只有出國就好了！ 過敏發作導致長期吃藥！

[@MoMo-fw4dl]

出國就好了 +1

[@jstudioart]

請問老大體質寒涼、手腳冰冷的人適合天天喝菊花茶嗎?

[@項文傑]

蓮藕食用兩相宜

[@77boss]

不浪費~

[@JessiePeh-g6r]

請問老大4個穴道只按一兩個可以嗎？

[@77boss]

四個都幫我好好按起來好嗎？😂

[@Mei-ok5hi]

5:35 老大🥺皮膚型跟呼吸道型都有要怎麼喝呢？

[@jessicashen9826]

謝謝老大的分享😊 想問一下，如果是生產後而變成過敏體質者，是不是影片中的食物也可以改善敏感現象😂

[@77boss]

可以

[@pingvoong7041]

👍👍到😂 我們吃的食物確實會影響我們的健康😢尤其是過敏😢 健康飲食習慣很重要👍謝謝老大🙏😎❤️

[@77boss]

你來啦！鐵粉

[@pingvoong7041]

@@77boss😂要上課啊😂老大很棒🎉💪💪加油👏💪💪❤️😎

[@獨孤玉兒]

那像我這種呼吸道跟眼睛癢一樣嚴重的是不是兩種菊花茶可以配在一起泡茶喝，還是一天喝一種比較好？😂

[@chiangchiang2386]

我也想知道

[@jeanqin5214]

+1

[@Eazenson]

白黄菊花能一起泡吗？

[@molamola8918]

我（就自己觀察）只有對酒精過敏，雖然不會嚴重到咽喉腫脹影響呼吸，但有試過坐長途機旁邊的人狂嗑伏特加，那個酒味都燻到我長了一整個肚子都是蕁麻疹，癢了一個多星期呢……不碰酒精都長蕁麻疹（也只會長蕁麻疹）有救嗎？

[@花生醬]

請問沒有葡萄；吃葡萄乾有效嗎？

[@77boss]

能吃新鮮得更好！

[@元元宇宇生活頻道]

感謝77老大👍 小孩過敏真的用天然的食療法超讚👍 謝謝老大分享～

[@麗如陳-c9v]

請問我朋友說她吃蘋果都要熱水燙過再吃，她怕有打臘，這樣對嗎？

[@77boss]

用熱水燙蘋果確實有助於去除表面蠟，但水溫不宜過高，且效果有限。 建議選擇流動清水沖洗、鹽水或小蘇打水浸泡，這樣更安全、更有效。

[@Sam-pc9bu]

老大，為何葡萄可抗過敏？ 我家人驗食物過敏源中有對葡萄過敏，想敲碗對於食物過敏的介紹（我們家檢驗100種左右的過敏源，每個人都有很多東西都過敏）

[@羅以珊]

我來了

[@張玉燕-v6h]

我有一個朋友自己太胖，卻都嫌人家太瘦,是自己該減肥啊

[@brianlin5081]

我聽到20秒的位置就果斷先按讚🤣🤣

[@77boss]

你太棒了！

[@yylung6331]

葡萄皮及核都很難消化，對胃消化不太好的人，吃了會胃脹甚至胃痛

[@李品萱-j7v]

聽說南疆 可以抗發炎 抗皮膚過敏大家可以試試看 我去市場問 都找不到南疆

[@陳政男-w7d]

新疆南部？

[@李品萱-j7v]

@陳政男-w7d 竹薑的 表妹叫 南薑 我在汐止找那個農夫他們都說沒有人種 因為 沒人買

[@amandamak8808]

galangal

[@NaLan-ch]

👍🏾

[@user-mhllybr8964台灣]

當過敏人好心累難過😢😢😢

[@陳嘉玲-s3z]

照顧過敏兒，也讓父母心累累的😭

[@user-mhllybr8964台灣]

@陳嘉玲-s3z 也讓我身心靈跟工作難過難找😭😭😭

[@Jess-oe3hl]

每天都在皮膚過敏.....😭😭😭

[@愛炯植]

吃綠葡萄看看

[@Jess-oe3hl]

@愛炯植 明天來試試

[@r94525021]

我就是嚴重過敏！老大真的有點太瘦了

[@singzie36]

正常的體態就是這樣…除非有刻意去練

[@r94525021]

@@singzie36 健康就好

[@張小咪-o1h]

我也覺得他現太瘦了 顯老 沒以前又白又帥

[@r94525021]

@@張小咪-o1h 是不會顯老，但需要增肌

[@77boss]

我在努力增肌啦~~

[@EmilyCheng0131]

可是蘋果皮上都有蠟🥲

[@吳妮瑾-w8m]

可以選買台灣的蘋果啊！

[@陳政男-w7d]

天然果蠟不需清除可以吃，而人工食用蠟使用量也不多，一天一顆蘋果的程度是沒有關係的。

[@aabbc369]

有機蘋果 很醜的蘋果通常都沒有

[@朱梁燕]

🙏🙏🙏

[@mathomas2883]

我就是过敏体质😢

[@紀雅明-z5d]

最近在FB看你的廣告購買了產品，結果發現好像是盜用你的名字現在拿到產品是一個號稱林老師的新加坡人

[@77boss]

謝謝你特地告訴我，團隊已經有陸續處理檢舉並且發文呼籲，甚至也到警舉備案！ 下次有看到類似詐騙麻煩一起檢舉，杜絕詐騙接近！

[@xin7786]

老大洋蔥的英文onion發音完全不對喔😂

[@77boss]

謝謝英文老師，小時不讀書長大youtuber！ 我罰唸三遍onion、onion、onion

[@xin7786]

@@77boss 👍👍👍

[@温洲郡]

這是中醫還是西醫呀？

[@璿-y1g]

請問各大網友要怎麼洗水果比較乾淨🥹

[@cindyweng980]

淨毒五郎蔬果清潔劑！很好用 推推請老大開團😍😍

[@陳政男-w7d]

先短時間浸泡，之後用流動的清水加上軟毛刷清洗，不使用任何清潔劑、小蘇打、洗米水等。

[@蔡李奧]

好

[@yolan1013]

但是吃洋蔥 會令胃不舒服有胃氣經常放屁呢 可以怎麼辦？？？

[@MoMo-fw4dl]

煮熟透會比較好 不過受不了就不要硬吃 還有另外5種可以選擇呢

[@user-mhllybr8964台灣]

幾乎全中😢

[@77boss]

趕緊來調理吧！！

[@曉茿簡]

因為因為一堆科技與狠活，以前是什麼食材煮出什麼味道，現在是什麼味道的粉，煮出什麼食物

[@aijungyang5514]

可是我對蘋果過敏😭

[@77boss]

那其他的多吃點~

[@lingfaiyu3701]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️👀💪😃

[@laomao3]

我吃了十幾年了沒用！

[@fayebeing]

槲（ㄏㄨ二聲）😝

[@bii8666]

七七老大我有➕你的賴買減重的產品、是真的吧

[@沉香-t1q]

這 假的吧！

[@77boss]

假的！那是詐騙

[@葉智杰]

老大講國語好標準人好帥我好喜歡喔🥰

[@remo_pendragon]

老大到底怎么办到那么淡定不尴尬的乱七八糟唱歌😂

[@XX-uw2nl]

味噌？有关系吗？日本人天天喝味噌汤，结果各种过敏症患者是世界最多的。过敏性疾病和精神压力状态有很大关系

[@趙小雲-w5s]

請問你們確實有在做減肥的line聯絡？

[@77boss]

沒有！那是假的，我們已經有檢舉並且發文呼籲！ 現在詐騙猖獗，千萬要小心

[@yu-hsiangchen8109]

六種食物其中的黃豆，我驗血過有第六級程度的IgG嚴重慢性過敏

[@松嶺]

每個人過敏源不同 驗血才會更清楚 蛋過敏花生過敏有致命案例 還聽過一個更罕見的是蜜餞過敏

[@janice1214]

這個要怎麼驗

[@松嶺]

@@janice1214 去醫院做抽血檢驗即可

[@lakeblue4300]

​@@janice1214去醫院驗，自費。

[@jannifer157]

請問77老大是不是有一個健康瘦身團隊在針對個人的在做瘦身計畫

[@77boss]

沒有喔！那是詐騙，是假的

[@AGELTAIWAN]

實驗，再上傳體驗效果，不然就是都市傳說

[@czen.xia-9293]

想問一下水果類的該怎麼清洗最好？怕表面髒污細菌或農藥什麼的 可以用洗碗精清洗嗎？ 另外菊花茶性冷，冬天喝會不會拉肚子？可以常喝嗎？ 本身過敏兒又因換季，加上前陣子有感冒過，到現在已經咳快一個月了，也看了兩週中醫，真的很痛苦，尤其呼吸道症狀又容易影響睡眠跟精神

[@77boss]

你可以買專門洗蔬果的清潔劑，大賣場、超市都有販售 基本茶飲很溫和安全，可以放心

[@wwei-zi3vn]

全是农药

[@jessie5309]

老大是偷窺我的生活嗎？😂最近最需要的兩件事情，一個養髮一個過敏，竟然都有影片了！我一到換季，特別是冬天，就很容易打噴嚏流鼻涕，晚上睡覺鼻子還很容易堵塞，常常被自己悶醒，我都在想我要是不能醒過來大概就會這樣被自己悶死了吧😫感謝老大，立刻把東西乖乖吃起來（雖然我不愛吃葡萄😅）

[@77boss]

我就是這麼貼心😎

[@leo2024-hk]

你知道真的有永生之道吗？你知道信耶稣竟然有永生吗？你怕死吗，赶快悔改信耶稣吧！世人都犯了罪(罪就是违背了神的旨意),亏缺了神的荣耀。按着定命，人人都有一死，死后且有审判，犯罪不悔改的结局就是地狱硫磺火湖永远的刑罚。神爱世人，甚至将他的独生子耶稣赐给他们，叫一切信耶稣的人不至灭亡，反得永生！信耶稣是唯一的出路。信而受洗的必然得救，不信的必被定罪，因为不信神儿子的名。耶稣死在十字架上替我们担当了罪的刑罚，他第三天已从死里复活，以复活的大能显明他是神的儿子！他复活后四十天之久向门徒显现诉说神国的事，然后在门徒的眼前升入高天。他很快就要再来，他将用烈火焚烧这个罪恶的世界，他要报应一切不悔改的恶人，以新天新地取代这个罪恶的世界，他要作王，直到永永远远，他的国度没有穷尽，他的宝座直到永永远远。罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在主基督耶稣里，乃是永生。耶稣是道路，真理，生命。生命在他，复活也在他，信耶稣的人死了也必复活，凡活着信耶稣的人必永远不见死！耶稣是唯一的救赎主，天下人间除了他以外，再也没有赐下别的名使我们可以靠着得救！“基督耶稣降世，为要拯救罪人。”这话是可信的，是十分可佩服的。在罪人中我是个罪魁。日光之下人所作的一切事都是虚空，都是捕风。天国近了，应当悔改信耶稣。灾难越来越多了，万物的结局近了，耶稣很快就要再来了，他要按照公义审判世界，按照正直判断万民，他要按照各人所行的和所做事的结果报应各人，他不偏待人。天上的恩门很快就要关闭了，再不悔改信耶稣可能就来不及了！人生一切的答案都在神所默示的圣经里！信耶稣从读圣经开始。

[@cagenicolas1493]

胡说八道