Ile na klatę wyciska Krzysztof Wierzbicki - najsilniejszy deadlifter na świecie?

[@pron3x444]

Jak najwięcej Krzyśka! Mega przyjemnie się ogląda

[@marcinmarcin1159]

Tak. Zdecydowanie tak, ale jak naj mniej dr Wilka bo zanudza

[@layzeetv3877]

Przy obiadzie jak znalazl. Krzysztof jaki 🐴 kawal chlopa i ta sila. Chcialbym zobaczyc cie na treningu u Larrego zeby wiecej ludzi wiedzialo kim jestes. Pozdrawiam i wesolych swiat

[@PawełŁysakowski1986]

Więcej Krzycha ludzie!!! Wesołych, zdrowych Wszystkim!!!

[@MrPrzemo111]

Super materiał jak z siadami, takich detali nie ma na YT, wesołych świąt chłopaki.

[@pedrowg734]

Kozackie są te materiały 😊

[@Cezary-m6s]

Jest moc i zapas... Dużo sukcesów życze.

[@sachimsachim7633]

Super treing duzo ciekawych informacji.pozdrawiam

[@Dawid.Dawid.]

Najlepsza ekipa siłowa na YT. Roman, Krzysiek, Fryta i Dr. Wilk! 💪 Bardzo mądrzy i skromni ludzie, jak tylko pojawia sie odcinek z którymś z nich od razu ogladam!

[@Ello1947]

Piękny materiał.

[@michakempa7690]

Świetny film ,ostatnia seria i sugestia mistrza ....zróbcie odcinek jak sobie radzić z w/w błędami ,korekta itp .Bardzo fajnie się oglodało . pozdrawiam 💪💪💪

[@pedros1410]

Chciałbym zobaczyc Krzyska w armerestlingu. Z takimi długimi łapami bylaw by moc. ❤

[@ukaszosinski3856]

Witam, poraz kolejny świetny odcinek z Waszym udziałem.

[@JanekOdwalka-ju4rq]

Akurat idę ćwiczyć to laptopa zainstaluję na parapecie i niech leci nowy odcinek z Krzychem. Pozdro i dzięki 🖐️

[@marcinmarcin1159]

Mozecie nagrać materiał o diecie Krzyska ?? Ile kcal, ile posiłków, jakie ?? Thx

[@pawesarzynski1420]

Świetny film dużo można wyciągnąć trafnych uwag i zastosować je we własnym treningu, jak się uczyć to od najlepszych 💪🖐

[@bezciecia.5041]

Nasz nowy strongman 👍🔥💪

[@KaeN..]

Jest moc i trzymać kciuki by było lepiej i dużo zdrówka...💪💪👈👈

[@lukaszwojdalowicz7681]

To nasz skarb narodowy czemu tak mało ludzi zdaje sobie z tego sprawę ??!!

[@lipek993]

Elegancko się ogląda... Krzysiek fajny kultularny gość. Nie cwaniakuje jak nie którzy. Swój chłop. Najlepszego chłopaki💪

[@Betega71]

Pogratulować...fajny Gość 👏 Powodzenia..

[@adrianmajewski4504]

Już czekamy 🤌🤌👌👌🖐🖐👍👍

[@marcinmarcin1159]

Król króli polskiego trójboju siłowego. Mega kozak. 🏆

[@wxightskillxr]

Fajnie szczegółowo wypytane zostało o trening, mega sprawa przy kimś wybitnym

[@ziomeczek1527]

Uśmiechnięty chłopak jak widzimy dobry Polak pozdro dla szefa

[@Guly95]

Zawsze milo Krzycha zobaczyc skromny mocny typ pozdro

[@rafazieniewicz5886]

Ja zawsze Ci najlepsi są skromni .Krzysztof czy Kielich. Super materiały z Krzyśkiem, może teraz trening pleców bo jest ważny w sportach siłowych.

[@kubaperzyna4708]

Kurcze, ale to jest dobre!

[@BuBu-1990]

49:00 Rosenrot. Jak jest dobra nuta to i trening dobrze idzie 😁

[@rysieklupkes5543]

Łapa konkret

[@kabe6146]

Uwielbiam obu. Proszę przekazać panu Wilkowi żeby tak notorycznie nie przerywał gościom . Zadając pytanie nawet nie daje skończyć zdania i już wcina się -a u mnie ....

[@kabe6146]

Proszę przedstawić plan periodyzacji dla średnio zaawansowanego naturalna na poprawę wyciskania

[@Johny-w1u]

Co to jest periodyzacja? Z tego co mi wiadomo, słowo period z angielskiego to kobiecy okres. Czy chodzi tutaj o przepływ krwi? Jestem początkujący i nie do końca się orientuje. Pozdrawiam

[@wojtekm2152]

Co Krzysiek robi z tym uszkodzonym dźwigaczem łopatki (bo to on powoduje to wysuwanie się łopatki) jeśli chodzi o zabiegi/fizjo?

[@jakubekkubek7809]

Krzysztof jestem fanem 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@zdzichuxd2748]

cudowny duet

[@fitcomponent]

W sensie klatkę robi po przysiadach w tym samym dniu, czy na drugi dzień?

[@mateusz89903]

Nie znam się, ale jestem ciekawy :) Naprawa tego piersiowego nie jest możliwa, czy nie warto tego ruszać ?

[@SSJ4noname]

Mądrzy ludzie, dowiedziałem się czegoś 💪 Siła

[@neshifuturo]

34:00 ? jak to

[@AdrianAdrianAdrian0000]

👌Elegancko

[@kamilsky9077]

Super gosciu skromny az sie fajnie patrzy. Gdzie go mozna spotkac xd?

[@wojtekmajchrzak5419]

Megaaa !

[@bartekkostuj]

Wincyj ❤

[@bartasniewazne5552]

A gdzie Roman?! Jestem zawiedziony!

[@Krzysztof_Kędra]

💪🏻❤️

[@Herostrates.D]

Krzychu GIGA Chad❤🎉❤ Do Booojuuu Orzeeełkuuu Biaaaały 🦅🌟💫💫

[@neshifuturo]

silny chłop z twarzą nastolatka :)

[@ArkadiuszKlasa-z7r]

A ja mam pyt z innej beczki Krzysiek robi te wyniki naturalnie bo się zastanawiam się czy się da tyle podniesc naturalnie

[@OLEKBambo]

Nie da się

[@TheRosveltz]

Pewnie teść leci na regenerację, ale i tak kazdy z nas nie podniosłby tyle nawet na twardych sterydach i 150 kg wagi :) Krzysztof ma niesamowite wyniki przy wadze około 105 kg. Nic tylko bić brawo i podziwiać

[@CheisYang]

w koncu normalny,niesztuczny i przy okazji inteligentny mlody strong man.

[@piotrziokowski1117]

Strong man😉?

[@barkur1]

Kto by nie chciał aby Dr Wilk go wziął pod swoje skrzydło 🤩🤩🤩

[@michapiekarzewicz3931]

Hajs is the limit

[@SlavkoNarko]

Ciężko o progresywne przeciążanie z taką autoregulacja 😉 ale rozumiem że to siła a nie hipertrofia

[@tyuiop2590]

Się przestraszyłem że Najmana zaprosiłeś

[@pawel6967]

niestety a może i stety nie da się być dobrym w szybkim czasie co pokazuje siła na klatkę, teoretycznie 200kg powinno fruwać, ale na to trzeba lat i to wielu

[@MichalPrzystawski]

A nie da się tego piersiowego już przyszyć we właściwe miejsce? Teraz ponoć jest taka technologia że przyszyty mięsień lepiej się trzyma niż naturalny?

[@Radzio2006]

Krzychu zakładaj własny kanał i bydziesz wrzucał jakieś treningi od czasu do czasu.

[@pazz8927]

czyli co, rekord nie nalezy do eddiego hala tlyko do pana krzysztofa?

[@musicmakesmehappy12]

Hal zrobił rekord w klasycznym, Krzysztof dzwignął z sumo.

[@TheRosveltz]

Krzysztof podniósł 502,5 na swojej siłowni nie na zawodach, ale pewnie powtórzy. A i Eddie był chyba 60kg cięższy od niego 😂

[@ArPacooo]

Rekord należy do Thora, 501.

[@megamasa]

​@@musicmakesmehappy12na zawodach nie rozróżnia się klasycznego od sumo, liczy się wynik. Sumo nie jest lżejsze tzn może być dla zawodnika A ale zawodnikowi B klasyk będzie lżejszy.

[@megamasa]

​@@ArPacooojeżeli wynik nieoficjalny się liczy, to mimo wszystko nie Bjorson a Krzysztof.

[@arnoldboczek5686]

Ja wyciskam 0 (słownie zero)kg. I dobrze mi z tym.Klaty nie muszę się wstydzić,mam niezłą.

[@Pewog]

chyba zalaną

[@arnoldboczek5686]

Zalaną mięśniami,bo czymże innym?.

[@Pewog]

@@arnoldboczek5686 zalanym można być tylko tłuszczem

[@misiopysio2017]

Klata przy takich ciągach to slabo

[@siaxmasa9985]

W trójboju liczy się total i Dots a nie jeden bój dlatego jest najlepszy w pl a tona w kolejnym roku będzie zrobiona przy najmniejszej wadze zawodnika z naszych

[@TheRosveltz]

Zerwana klata + nie da się być najlepszym we wszystkich 3 bojach

[@Paweł-x8v9z]

Można być wielkim ale skromnym i normalnym chlopem ? Można ! Krzychu żywy przykład tego , wszystkiego dobrego !

[@rinomashine9720]

Maszyna!