7ቱ ለስኳር በሽታ ተስማሚ የሆኑ ምርጥ ጭማቂዎች/The 7 best juice for DM

[@sarafaraq9857]

Thank you for the information 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ewnetugiru5102]

እግዚአብሔር አሁን ከለሽ በላይ ይጫምርልሽ፡፡

[@germatsionmesmer8992]

ክብረት ይስጥሽ ጌታ ዕድመን ጥዕናን ይስጥሽ ❤

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤

[@kuworldku2733]

ዘወትር ይህን የመስለህ የሕይወት መርህ/ጤናችንን የምንጠብቅበትን በጣም አስፈላጌ ትምህርት ጌዜሽን አጣበሽ ሳትቆጥቤ ስለምታካፍይን አምላክ ይባርክሽ በጣም በጣም አመስግናለሁ

[@asebini7642]

Thank you I lovely sister God bless you.

[@zewdiblessings5347]

ውድ ዶክተር ሀና ተባረኪ ሁሌም የሚጠቅም ምግቦችና ምክሮች ስለምታካፍይን!

[@GENETMENDA-s6z]

እግዚአብሔር ይሥጥሺ እህቴ

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@በትእግስትያልፋል]

,ቆስጣ ከዚህ ቅጠል ጋ አይገናኝም አገር ቤት ያለው ቆስጣ ሲፈያስጎመጅ አመሰግናለሁ

[@የማሪያምልጅነኝየክርስቶስ]

Thanks 🙏 🙏 ❤❤🎉🎉 .God blessings!!! ❤❤❤🎉🎉🎉

[@makebmakeb9987]

ዛሬ ነው ያየሁሽ እንኳን ሰላም መጣሽ እጅግ ብበጣም አመሰግንሻለሁ እረጅን እድሜ ከጤና ጋር ፈጣሪ ያድልልኝ እኔ ባድ የተባለ ኮርስትሮን አለብኝ ስኳር አለብኝን ደም ግፊት አንዴ ደህና አንዴ በዛ ይላል ግን ልኡል እግዚአብሔር ይመስገን በሱ ቸርነት መደሀኒትነት አለሁ ጥቅል ጎመን ለስኳር ህመምተኛች አይመከርም ይባላል ዶክተርዬ እውነት ነወይ እጅግ በጣም አመሰግንሻለሁ ፈጣሪ መልካሙን ሁሉ ይግጠምሽ ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@managingyourdiabetesHGW]

ጥቅል ጎመን በጣም ጠቃሚ ከሚባሉት ምግቦች አንዱ ነው

[@TeddyGetachew-k4m]

Thanks

[@Tayetu19]

ዶክተር ሃና በጣም አመሰግናለሁ ጌታ ይባርክሽ ብዙ ትምህርት አግኝቼበታለሁ

[@aychesheabebe8881]

በጣም እናመሠግናለን እህቴ።

[@yihdegatekle6040]

ዶክተርዬ በጣም እናመሰግናለን እቤት ውስጥ እያለ ባለማወቅ ለወጥ መስሪያ ብቻ እየተጠቀምን ቁርሳችንን ለኛ የማይገባ ነገር ስለምንመገብ የስኳር መጠን ወደ ትክለኛው መጠን አይወርድም አሁንም ደግሜ ስለ አገላለጽሽ ሁሉ አመሰግናለሁ

[@sofiamohmmed936]

❤❤❤❤

[@SitotawTafes]

ተባረኪ እናመሠግናለን

[@shemeliskassahun1718]

ዶክተር እናመሰግናለን

[@asterjesustadesse1002]

Dr.Hanna God bless you and protect you , Thank you so very much we love you ❤

[@naduahm3236]

እጅግ በጣም እናመሰግናለን

[@ZemzemAdem-b8p]

Thank you very much sisitr

[@selam7742]

ተባረኪ

[@tofikbeshir42]

እኔ በጣም አመስግንሻለሁኝ የሚባላውንም የሚጠጣውን ሁሉ ዘርዝረ ሸ በመናገር ወይም በማስረጃ ትለ ሠላምሺ ይብዛ በጣም አመሰግናለሁኝ

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤

[@Ebrahim-j8y]

በጣም እናመሰግናለን እነዚህን ጭማቂዋች አዘውትረን መጠቀም እንችላለን?

[@managingyourdiabetesHGW]

በሳምንት 3ት ጊዜ ድረስ መጠቀም ይቻላል

[@salemdesta5248]

በጣም በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው የሰጠሽን ተባረኪ 🙏

[@selam7742]

ዶ/ር በጣም አመሰግናለሁ ተባረኩልኝ

[@AbigiyaBogale]

Drአመሰግናለሁስለምታቀርቢልንትምህርት ቀይሥርለጉበትያለውን ጥም ብታስተምሪን

[@HerutDemeke]

አመሰግናለው ነገርግን ሁሉም ሰለስኳር ሁሉም ያስተምራል በልምድ ነው ወይስ በትምርት ነው

[@managingyourdiabetesHGW]

በሁለቱም

[@ወለተገብርኤል-ቘ7ፈ]

እግዚአብሔር ይስጥልን እውቀቱን ይጨምርልሽ

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤

[@tesfaethiopia4436]

ስለ ወተትና የወተት ተዋሕዶ መመገብ ይቻላል?

[@mamaalem3891]

ተባረኪ ዶ/ር በጣም እናመሰግናለን

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤

[@tesfayegebru3612]

❤እናመሰግናለን

[@ghvj6635]

በጣም እናመሰገናለን ዶ ር ለምክርሸሸሸሸ

[@mengesha9143]

እግዚአብሔር ይሰጥልን እናመሰግናለን !!!

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤

[@fikirtemezmur6289]

ዶክተርዬ እናመሰግናለን ለኮልስትሮል የሚመከር ጅስ ስሪልን

[@managingyourdiabetesHGW]

እሺ እሰራለሁ

[@OromiyaaLubbu]

ኪያር ጁስ ማለት ምንድነው አልገባኝም እባክሽን ግልፅ ቢደረግ

[@tika543]

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን

[@vittoriopina2841]

ኣመሰግናለሁ መጅመርያ ከጭማቁ ጋር እንቁላል መጨመር እንዴት ነው ወይ ምን ችግር ይፈጥራል ኣመሰግናለሁ TANKS

[@mussieadera7044]

Please make it Short explain 2:51

[@managingyourdiabetesHGW]

Thank you for your feedback, I can make it short, but it will be missing many important information. Everyone's understanding level is different so I have to make it clear for the other.

[@IynalemSelemone-jx5dd]

እናመሰግናለን

[@zahraliban5714]

ስፒናቹም ጎመኑም ጥሬ ሆነው መታጠብ አለባቸው

[@asiaalimusied3109]

Please make a video on Enjira intake and diabetics.

[@zewdiblessings5347]

She already did!!

[@managingyourdiabetesHGW]

kzbin.info/www/bejne/jp-7goqCf8qqhJo

[@zahraliban5714]

ከተቀቀለ ቫይታሚኑ ይጠፋል ጥሬውን ነው የምንፈጨው ።መታጠብ አለበት

[@simegnnigussie7658]

ፓፓዬስ ይፈቀዳል ወይ

[@mezgebuyimezgeb9890]

በተለይ ተበስለው የሚበሉ ቆስጣ ጎመን ያሉ እንዴት ሳይበስሉ juice ይሆናሉ? ቢብራራልን

[@TenuTenu-q7y]

ሰለም ነሽ ቆስጣውና ጉመኑ ይቀቀላል

[@managingyourdiabetesHGW]

አይቀቀልም፡ ሲቀቀል በውስጡ ያለው ንጥረ ነገር ይቀንሳል

[@ZerituGegzihabher]

ተቀ ቅሎ ነዉ ወይሰ ጥሬዉን ኘዉ ቆሰጣዉና ጎመኒ

[@managingyourdiabetesHGW]

ጥሬውን ነው

[@gogofa2675]

እንደት ነው ለይቱብ ፍጆታ ነው ወይስ በምርምር ነው ያገኜሽው ??

[@addysam1271]

When is going to stop negativity, if it doesn't help just leave please

[@solomeasegahegne1146]

እህቴ ቲማቲም አላርጂክ ከሌለብን ዉስጡን ማዉጣት አለብን የግድ ❤

[@managingyourdiabetesHGW]

ቢወጣ ጥሩ ነው፡ ለአለርጂክ ሳይሆን፥ ኢንፍላሜሽን ስለሚፈጥር ነው

[@terumebet5129]

ቀይስሩና ቆስጣውን በምግብ መልክ ብወስደው ይሆናል ወይ?በእጅጉ አመሰግናለሁ።

[@managingyourdiabetesHGW]

ይሆናል፡ ግን ጥሬ/ጁስ ቢኖን በዙ ንጥረ ነገሩን ማግኘት ይቻላል

[@debreworkchoka451]

ለህጻናቶችስ

[@managingyourdiabetesHGW]

ስንት አመት ለሚሆናቸው?

[@meazahailemariam6813]

ዝንጅቡል የ ስኮር መድሃኒት ለሚወስድ ስዉ አይመከርም?ቶክክል ነዉ ወይ? ቡትነግሪን? እናመስግናለን🙏🏽

[@managingyourdiabetesHGW]

ዝንጅብል ለስዃር ህመም ምንም ችግር አያመጣም፥ ሌላ የጤና ችግር ከሌለ በስተቀር

[@yeshiemebetgebregiorgis5487]

እስፒናች ቆስጣ አይደለም ስፒናች በአማርኛ ትርጉም ስለሌለው በዛው በእንግሊዝኛው ስም ነው የሚጠራው ቅጠሉም ይለያያል

[@asterjesustadesse1002]

Spinach, በአማርኛ ቆስጣ ይመስለኛል

[@Feriha43]

መጀመሪያ አዉቀታ ሼር በማድረጋቹ አመሰግናለዉ ዩቱብ ስለ ጤና እከታተላለሁ ነገር ግን ሀኪም ቤት ዶ/ር የሚለኝንና ዩቱብ ላይ የምሰማዉ ይጣረሳል ለምሳሌ የስኳር በሽታ መደሀኒት የምወስድ ከሆነ ዝንጅብል አትጠቀም የምትወስደዉ መድሀኒት ያዛባዋል ይላሉ እንዲሁም ለደም ግፊት ቲማቲም ና ቀይስር አይመክሩም

[@managingyourdiabetesHGW]

Selam Ahmed, Amesegenalehu. Leala yemetewesedew medehanit kelealebeker. Endeteana balemoyam, ena endesekor Hememetegnam zenejebele kemedehanitugar menem reaction ayefeterem. Yesekor Medehanit mewesed kejemereku erejem ametea new, zenejebelem zeweter yemeseraw megebe lay echemeralehu. Menem Ayenet yeteana cheger agatemogne ayawekem.

[@Birhanuseifu1972]

​@@managingyourdiabetesHGW🎉🎉🎉

[@Birhanuseifu1972]

​@@managingyourdiabetesHGW😅😅😅😅😅🎉

[@messarathgebeywe2466]

ስላም ላች ይሁን እዴት ንሽ ሀና ልጅ ታሙብኝ ንበር ገና ሁለት አመት አልሙላውም እና አይንት አንድ ንው ኤሶሌን ንው እሜውስድ ተስቀቀ ህጻን ስለሁን ምን ይሻላል ምን ላድርግ እባክሽ መላ ካለሽ በስደት ሁኝ እማርገው ጠፍኝ 😢

[@messarathgebeywe2466]

አሜን እህቴ እሽ እግዚአብሄር መድሀኔቱን ያብጅልን በጣም ከባድ ንው ለልጅ ሴወለድ ደህና ንበር አሁን ንው ተከስተ ያሉን ላጋጣሜ ሳባ ምች አሙት ሴሄድ ስኩር አሉት ለኔ ቤያርገው ብየ ተመኝው ምንም እማያቅ ልጅ ከመፍጠሩ እዴህ ሴሁንብኝ እዴት አምኝ ልቀበል

[@sarab185]

@@messarathgebeywe2466 Egziabher Lijishen Yemarelesh. Kebad besheta newe beteley Hisanat lay sihon betam Yekebdal. Ayzosh 🤗

[@millengetachew1303]

ከአኩሪ አተር የሚሰሩ ምግቦችን መመገብ ለስኳር ህመምተኞች የሚያስከትለው ነገር አለወይ ጥቅምም ካለው

[@managingyourdiabetesHGW]

እሺ በቅርቡ ሰፋ ያለ ትምህርት አዘጋጃለሁ

[@belhumamo797]

አናናሰ ይመከራል ብዙ ስኳር የለውም

[@managingyourdiabetesHGW]

አናናስ ብዙ ስዃር ነው ያለው፡ እንደኔ በጣም በትንሹ አልፎ አልፎ ብቻ ቢሆን እላለሁ

[@messarathgebeywe2466]

ከጀመርው ገና ሁለት ሳምቱ ንው ቤተወወ መድሀኔቱን እና በምግብ ብንከታተለው ምን ችግር ያመጣል

[@managingyourdiabetesHGW]

ሰላም መሰረት፥ እውነት ነው ችግሩ ይገባኛል፨ ነገር ግን አይነት አንድ ሲሆን ሰውነቱ ኢንሱሊን አያመርትም ስለዚህ በመርፌ መልክ መውሰድ አለበት ያለበለዚያ ለከፋ ችግር ይጋለጥብሻል፨ አይዞሽ፥ ለመኖር መድሃኒቱን መውሰድ እንዳለበት እና መርፌው እሚጎዳው ትንሸ እንደሆነ አስረጅው፡ እግዚአብሔር ካንቺ ጋር ይሁን

[@sarafaraq9857]

🙏🙏🥰🥰❤️

[@sabrinahassen1835]

❤❤❤❤❤

[@genetsolomon4358]

🙏🙏🙏

[@tofikbeshir42]

🙏❤️

[@EmebetTadese-ls5gs]

Andualemtesfaye

[@elsaw3983]

❤

[@abdissagenchu8291]

😢🎉q😂😂

[@cruushidaar2616]

That is not true. Fruits have to eat not to drink. Becareful from fructos.

[@senaitbesufikad1059]

እናመሰግናለን

[@tofikbeshir42]

❤

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን 🙏🏾💚💛❤