🙏🙏🙏

🙏🙏🙏

ለሳባእፌክሸን ብንጠቀመውችግርአለው

Your content is really amazing and needed! Thanks for your commitment to educating us!

Thanks dr

ጥሩ ነው የምታቀርቢው ግን በዝርዝር ነው የምተነትኚው የእያንዳንዱን የምግም ይዘተ ግራም ለአብዛኛው ሰው አስቸጋሪ ነው በተለይ ለሀገር ውስጥ በየቦታው ለስራ የሚዞሩ ሰዎች እንድታቀርቢልን የምንፈልገው በአጭሩ ስኳር ህመምተኛ ቁርስ ምን ምን ምግብ መጠጥ ለምሳ ለእራት አጠር ብሎ ቢቀርብ ትነሳለች ታኔሽ ይበዛል

እናመሰግናለን ተባረኪ

15:46

ለይቅርታ ዶክተር ለተጨነቀ ሰው ሰው አትሆኝም። ቶሎ ወደ ጉዳይ አትገቢም

ዶክተርዬ ዘመንሽ ይባረክ አንችን መከታተል ከጀመርኩ ወዲህ መድሃኒቱን ማቆም እንደምንችል ብርታት ሆነሽኛል

ኢንሱሊን ከምግብ በፊት ነው

እኔ የምወስደዉ Vitamin D / B12 / Biotin እነዚህን ብቻ ነበር የምወስደዉ ስለዚህ አሁን ከነገርሽንን ዉስጥ እስኪ እወስዳለሁ። ስኳርና የቆዳ ህመምን ብትሰሪልን ደስ ይለናል ተባረኪ 🙏

በዉሥ ላወራሽ ፈልግ ነበር ተቻልሽ ቁጥርሽን አሥቀምጪልኝ ሥወድሽ

Please send me your email address. I had a question and could not reach you

እናመሰግናለን

Bula mebelat yefekedal

I simply wants to say thank you. You are resourceful, easy to understand and amazing explanation.

ቡላ ሰኳር ላለበት በጣም አደገኛ ነው ቆጮ ግን መጥን መጠቀም አእንችላለን

Thank you doctor ❤️ 😘

ስኳር ድንች ለስኳር ታማሚዎች ጠቃሚ ወይስ ጎጂ?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

D/r thanks for everything tebareki

Where should I get it ?

እናመሰግናለን ❤🙏

Vitamin d ከማግኒዚየም ጋር አብሬ ልውሰደው ወይ ዶር እናመሰግናለን

Thanks ❤Dr

Thank you Dr Hana God bless you

በምን ቃላት ላመሰግን ዶክተር ብቻ እግዚአብሔር ይስጥልን 🙏🙏🙏

Thanks, Dr. Hana.

በጣም እናመሰግናለን ዶር ሐና እግዚአብሄር እድሜና ጤና ይስጥሽ ሁልግዜ ለጤናችን የሚጠቅመንን ትምህርት ስለምትሰጭን::

ዶክተር ሐና በጣም እናመሰግናለን ስለ ሁልጊዜው የጤና ምክርሽ ጊዜ የሚወስድ ጥናት ነውና ስለምትሰጭን ጊዜሽ እግዚአብሔር ይባርክሽ🙏❤️

thank you Dr hanecho

ክብረት ይስጥልን

Many thanks 🙏🏽

Thank you 😊

በምን ይፈርፈር?

ተባረኪልን እህቴ እኔም ጥያቄ ፈጥሮብኝ ነበር

እግዚአብሔር ይስጥልን

Thank you

🎉🎉🎉🎉🎉

ዶክተርዬ እናመሰግናለን🎉🎉🎉🎉

❤❤❤

Ke enjera lela mene amarache ale aseteyayet negerin

Thanks 🙏

አመሰግናለሁ ተግባራዊ አደርጋለሁ ለተጨማሪ መረጃ =ስልክወን ቢገልጹልኝ በጣም ደስ ይለኛል። ስለትብብርዎ አሰቀድሜ አመሰግናለሁ።

THANKS D.R!!

ቡላ, በሶ, አጥሚት ና የስንዴም ሁነ አጃ በቆሎ ዳቦ መጠቀም ለስኩዋር ህመም ያጋልጣል ካለም ያባብሳል::ስጋን በተመለከተ ኦርጋኒክ ና ሳር በል የሆነውን በመጠኑ ብንጠቀም ይመረጣል::የአልኮል መጠጦችን:ጭማቂዎችን:ለስላሳዎችን ከበታችን ማጥፋት አለብን::ውጪ የምንበላ ሰዎች እቤታችን አብስለን እንጠቀም::በየ ድግስ ቤት የምንንዞር ሰዎች የሞታችንንገመድ እያሳጠርን እንደሆነ ብናውቅ ጥሩ ነው::ሌላው ማህበረ ሰብ እየነቃ ሲሆን ሀበሻው ግን ተኝቶአል::ቢነገረውም አይሰማም ጭራሽ ስም ለመስጠት ይሮጣል::ጤና ከምንም ከማንም ጋር የሚወዳደር ጉዳይ አይደለም::በተናችን መደራደር የለብንም::ጤናችንን ካላስቀደምን ሌላ ነገር ቀድሞን ወደ ማንመለስበት ዓለም ይወስደናል::ስለዚህ ለጤናችን ትኩረት እንስጥ::የባህሪ ለውጥም እናድርግ::ከክፋት ና ተንኮል እንዲሁም ሀሜት እንቆጠብ የውስጥ ሰላማችን እንዲጠበቅ::::ውስጣችን ሰላም ከሌለው ጤና የሚባል ነገር አይታሰብም::ዘመኑ ጥሩ ነው ለመልካም ነገር ለተጠቀመበት::ጥሩ ጥሩ እጅግ በጣም የሰለጠኑ ተማራማሪዎች የሚሰጡትን የጤና መረጃ እንከታተል::እንግሊዘኛ ቁዋንቁዋ ቀስ በቀስ እንማር::ከዓለም ጭራ ሀገር መጥተን አሁንም በጨለማ የምንኖረው ለምንድን ነው!? ሰፊ የመማር እድሉ ዓለን በድሕር ገፅ እቤታችን ቁጭ ብለን ጊዜ ገንዘብ ና ጉልበት ሳናባክን::እንማር ጤናችንንም እንጠብቅ::ጤናችን ሀብታችን ውበታችን ግርማ ሞገሳችን ነው::ጤና የሰጠን ፈጣሪ ብዙ ክብር ይገባዋል::ሰላም ና ጤና ለፍጥረት ሁሉ ይሁን::

እዚህ አገር ውሰጥ ጤፍ ላይ ትነሸ አብሸ ጭምሩበት ይላሉ ምን ትያለሸ

ጫት 30 ቀኑን ሙሉ ይቅማል ስኳር የያዘው ሰው አይጎዳም ?

ምሳሌሽ አይመችም ህፃን አይደለም የምታስተምሪው። አነጋገርሽ ትንሽ ግብረገብነት ያንስሻል። 😂😂😂