【7月振り返り】いよいよ迎えた夏本番。真夏のランニングはペースを落として走行距離を踏む。夏はvo2maxが下がるのが当たり前？【サブ3向けトレーニング】

金沢マラソンの抽選結果は見事に当選。月間走行距離300kmを目指してきましたが、熱中症になり未達となりました…。vo2maxは現状維持しながら走行距離を確実に伸ばすことができ、順調に脚作りができています。金沢マラソンまで3ヵ月を切り、焦る気持ちとワクワクする気持ちを抑えながら準備を進めていきたいと思います。余談ですがKZbinのチャンネル登録者数が150人を突破しました。本当にありがとうございます。100人達成記念として自分をモチーフにしたキャラクターを描いていただきました。今後もKZbinチャンネルが大きくなるよう動画投稿も頑張りたいと思います。
金沢マラソンでサブ3達成を目標に練習に取り組んでいますので、応援よろしくお願いします！応援していただける方、サブ3達成の瞬間を見届けていただける方、ぜひチャンネル登録といいねをお願いします！日々の練習、動画投稿の励みになります。