8,5kg Reis essen wie Markus Rühl vorm Wettkampf (11.000 Kalorien)

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[@dominiknicolay]

Zumindest ein trainingsvideo mit Markus zusammen schuldet er dir jetzt! Und dann noch eins in dem Markus ne kampfsport Einheit mit dir macht

[@AlexanderPapp]

Mega geile idee

[@beefeaterhamburg2064]

Des bedarfs😅

[@jorgemasvidal9637]

Stell dir vor Markus rühl takedown 🫠

[@JS-ru6vo]

Da stirbt Markus 😅

[@dominiknicolay]

@@jorgemasvidal9637 😂😂

[@saschaoliver3398]

Ich geh' kaputt 😂 Stephan, dein Humor beim Dreh ist trockener als der Alnatura Basmatireis. Love it!

[@Call.me.honest]

"Entschuldigung, könnte ich noch 5 Kilo Reis bitte bestellen" "Ja, kommt sofort, eine Sekunde" Herrliche Unterhaltung ❤

[@albrechtsteve8889]

🤣🤣🤣

[@Butchason]

🤣🤛🏻

[@baustellenschild7916]

Wie er den ganzen Tag die dicke Box mit Reis drinne rumschleppt😂 Stephan du bist genial👍

[@devchannel5232]

Absolut verrückt, dass ein Mensch solche Mengen Reis überhaupt Essen kann. Stefan, mein tiefsten Respekt, du bist wirklich eine Maschine!

[@christianobrigante4991]

Ich bin letzten kurz für zwei Tage weg geflogen. Der hat an einem Tag sozusagen mein ganzen Handgepäck samt gefressen 😂. Was der an Reis vertilgt hat, dafür musst du bei Lufthansa draufzahlen 😅

[@andremaggie8911]

@@christianobrigante4991 sollte man lachen ?

[@dermitdemcolttanzt1388]

Dat ist der rühl nebenbei 😅

[@florentin287]

Ich wäre sehr interessiert an einem Erfahrungsbericht wie sich die defäkation am Folgetag gestaltet hat! Ein Feuerwerk an köttelförmigen reispellets in der Schüssel!

[@nickstollns]

Da kam Safe ein großes Brikett 🤣

[@DooM1981x]

😂

[@Fastlane.365]

Genial 😄

[@12monkeys53]

Große Verstopfung 😉

[@derschorsch9522]

Das war eher ein Backstein.

[@merkelaufkoks7236]

Nächstes mal bitte das gleiche nur mit Thunfischshake! Stephan danke, dass wir dich haben & du den geilsten Content raushaust! Danke👏🏽❤️

[@user-vd6sf2og7i]

Der geht besser runter ist aber ekliger beim aufstoßen :D

[@nohomo3377]

Was für ein Test 😦

[@issa_wedding65]

Ja verrückt, dachte mir schon was ist das für ein Patzen Reis 😂😁💯. Vor allem bekommt man trocken Reis schwer runter, ausser man trinkt immer nach. Rühl und Pütz wäre auch mal ne coole Konstellation

[@tamtambzkrt]

Du bist auch überall auf YT hahaha

[@issa_wedding65]

@@tamtambzkrt Klar die Leute die ich gerne schaue, immer bisschen helfen für den Algo, Watchtime, Like💯🤜🤛. Ich selber helf ein bisschen, wie alle Zuschauer

[@bestermann3616]

Issa bester Mann, bisschen Support ist immer drin und macht ja auch Spass zu schauen den Content!

[@Siggi0297]

einfach mit gemüsesuppenwürfel kochen. gamechanger

[@lucaslucas3152]

@@Siggi0297 Wat für gamechanger das einfach nur ekelig. Du kannst deinen Reis auch so ganz einfach aufpeppen. Zb mit Zimt, Wacholder nelken sowas halt

[@iSubscribeIt]

Man soll sich ja nicht an dem Leid anderer erfreuen, aber ich musste herzlich lachen haha. Top Video.

[@chucknorris5989]

Wir brauchen mehr Essensmotivation wie diese für die Hardgainer unter uns 💪🌳

[@joeval93]

8,5 kg Reis...das nenne ich eine abwechslungsreiche Ernährung! Stephan du bist der 🔨! Grüße aus Dresden an dich und Lea!

[@rainerstinktnachwurst1944]

Trennkost

[@joeval93]

@@rainerstinktnachwurst1944 ja genau 😀 Reis mit großen Löffel und Reis mit normalen Löffel.

[@billorollo6755]

Krasse Leistung ist Aber nicht der Reis Gekocht Gewogen

[@joeval93]

@@billorollo6755 ja muss man ja auch oder? Wenn du ihn austrocknen lässt ist er ja auch nicht mehr verzehrbar. Rühl hat ihn auch immer so abgewogen.

[@billorollo6755]

@@joeval93 Viele wiegen es vor dem Kochen ab oder Ist dann Halt falsche Kalorienzahl wegen dem Wasser. 300G Gekocht sind meistens ca. 100G Ungekocht und Das sind auch nicht 8,5Kg Reis sondern ca. 3,5Kg

[@schurkoladevollmilch558]

Wie sympathisch er einfach ist. Neues Video, direkt like reinballern.

[@mirko3320]

Geiles Video, geile Aktion 😂 Auch props an den Cutter, richtig passend und witzig geschnitten 👍🏻😂

[@thedc1996]

Kleine Fehlinformation von eurer Seite Jungs. Markus hat knapp 9 Kilo Reis beim *Laden* gegessen. Laden tut man mit (Bei Markus's Fall mit Reis) Kohlenhydraten. Problem ist nur: Beim Laden verträgt der Körper viel mehr Kohlenhydrate, die Muskel saugen es sozusagen auf. Sprich es liegt nicht im Magen, sondern "geht in die Muskel". Deswegen war es für ihn auch ein einfaches das zu verdrücken... Die Körpergröße hat natürlich geholfen. Jedenfalls: Die Challenge ist in dem Sinne nicht fair, weil dein Körper schon gesättigt mit Kohlenhydraten ist und du auch kaum Glykogenspeicher füllen musst aufgrund einer Wochenlangen Diät.

[@beefeaterhamburg2064]

plus die Tatsache das solche viecher wie Rühl und co jeden Tag unmengen in sich reinstopfen mussten. den genusssinn beim essen haben die ja seit der amteurzeit nicht mehr gekannt. einfach nur rein mit den Nährstoffen und wachsen

[@alias9856]

Was hat das mit der Körpergröße zutun?

[@alias9856]

Kenne mich damit nicht aus

[@julioemilioestevezgaviria7789]

@@alias9856 jemand der größer und schwerer ist hat in der Regel größere Glykogenspeicher, heißt er kann mehr Kohlenhydrate aufnehmen.

[@youreafineapple]

Der Maggus ist 1,77m - ist jetzt nicht so das Kriterium denke ich

[@ebrusaini424]

Ein Mann ein Wort!! Respekt Respekt Stefan Pütz sympathischter Kämpfer Deutschlands. Total am Boden geblieben, ein großes Herz für alle seine Mitmenschen, TOP! Und Wünsche dir für die Zukunft alles Gute & sehr viel Gesundheit und viel Erfolg. Terminator T-800 bester Mann

[@abdel8083]

Stephan du Verdienst größten Respekt diese ganze Menge Reis komplett gegessen zu haben aber das hat mich motiviert es auch mal auszuprobieren natürlich nicht so viel aber mehr als ich jemals gegessen habe bist so ein lieber und lustiger Mensch wünsche dir alles gute für deinen Erfolg bist ein starker Typ einfach zum feiern 🥊🔥

[@MariManoffical]

Arman ich lach mich tot, diese mathe edit bei 4:37 ist einfach perfekt 🤣 fast genauso gut finde ich wie stephan leute mit reis füttert

[@nicolasbonnard6740]

Bei dem Video sieht man wieder besonders gut was für eine positive Grundeinstellung Stephan hat. Ich würde im Strahl kotzen, bei der Vorstellung mir 8,5kg Reis rein zu pressen 😂😂. Danke Stephan das du den Scheiß trotzdem machst und uns damit lustigen Content lieferst. Props dafür 👍

[@WreckingCrew666]

Pütz´s Videos sind immer interesant und unterhaltsam! Möchte an dieser Stelle mal ein großes Lob an die Regie/Cut aussprechen, können sich viele noch ne Scheibe von abschneiden!

[@RolanddieKakadu]

Als ich es auf Instagram gesehen habe habe ich es nicht für möglich gehalten, Ich Kanne absolut niemanden und habe keinen einzigen in meinem Umfeld der solch eine Menge Reis verspeisen kann 😂 Respekt dafür 🙏👍💪

[@CortVermin]

5:12 was ein schönes detail. immer 1 löffel in der hosentasche, falls man mal spontan 8,5 kilo reis vernichten muss

[@t800]

Du hast das Konzept verstanden

[@tarignaseree9307]

War eine sehr unterhaltsame Folge 👏🏽👍🏽 Respekt für deine Leistung 🔥😃

[@K.O.T.S]

Krass 8,5 Kg Reis😂🤣 Gucke dich erst seit kurzem bist echt Unterhaltsam. Bleib wie du bist 💪🏽

[@mauriceh.9048]

freue mich immer wieder auf die videos von dir bist der beste bleib so wie du bist

[@conyhimmler3635]

Wahnsinn was dieser Mann alles erreichen kann,wenn er den will!Respekt 👊😅Lg und alles Gute ✌️

[@bulletmagnum7419]

Immer wieder erfreut über ein neues Video ❤️💯

[@michelgeier5447]

Der Stephan ist in allem nur extrem .. der Wahnsinn… Hut ab … echt eine Maschine 💪

[@stefankultstatus5773]

großen Respekt hast verdient, das schafft nicht jeder. soviel Reis trocken essen, ich du mir schon bei 300g schwer. Markus hat die Menge ja auch mit 130-150 kg gegessen und voll drauf. da hast du noch mehr geleistet mit deiner Statur.

[@5ShotProductions]

Dieser Mann ist einfach eine Maschine 😀👊👍 Inzwischen verstehe ich immer mehr, warum er der „T-800“ ist 😝 Wobei er ja eigentlich der verbesserte „T-800“ ist, also quasi der „T-800 2.0“ oder der „T-850“ oder… Nee, lassen wir das 🤣 Danke für das wie immer grandios gefilmt und geschnittene Video 🙏 Für mich als Kameramann und Cutter mit 18 Jahren Berufserfahrung ist so ein Film ein optischer Augenschmaus 😉 Und ich kann mir noch dazu vorstellen, wie viel Arbeit in so einem Video drinsteckt, daher nochmals DANKE 🙏 Viele Grüße, Philipp 👋

[@lucb8130]

Du Maschiene Crazy! Sehr unterhaltsames Video und einfach bester Kameramann/Cutter so soooo gut gemacht🤯

[@easyya.672]

DEINE CHALLENGES SIND EINFACH DER HAMMER!! Weiter so Stephan du bist der Sieger der Herzen 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@tomillmer6493]

6:24 der man hat Geschmack und mit dem Reis natürlich auch 🔝

[@rolandmolitor9821]

Morgen wird das Wetter schön, er hat alles aufgegessen. 😊

[@RELOADIAK]

Bin beim gucken vom Video schon fast verdurstet bei so viel trockenem Reis.

[@miqzz9643]

Stephan junge 🤣 das BZ messen absoluter Hammer 👍 als Krankenpfleger mein täglich Brot und noch nie so eine geile Umsetzung gesehen 😁 Lieben wir!

[@denisneumann6465]

Absolute Maschine dieser Mann. Unfassbar wie der das ganze Zeug in sich rein geschaufelt bekommt. 😂

[@faridblack3056]

Haha geil das du meine Idee auf Insta wahrgenommen hast😀 ich dachte mir schon : wenn eines das macht, dann T800

[@monkyd.8030]

Bester Typ aller Zeiten 😂😂 meine fresse und das ohne kotzen Respekt ✊

[@DerNamenslose]

Bitte lass das eine Challenge für KZbin Deutschland werden! Will sehen ob das noch andere Leute schaffen oder nicht schaffen :)

[@watchcem8678]

Das Editing etc ist richtig nice. Gut gemacht.

[@Oachkatzlschwoaf_]

Stephan ist echt einer der sympathischsten Menschen auf KZbin überhaupt 😎

[@vitaliweber9283]

Junge, ist das ein geiles Video - macht so spaß zuzuschauen

[@denischrist51]

Und Zack ist er auch am schnaufen und am Rühlpsen 😂😂 Hut ab 💪

[@ryantamboryman4184]

Du bist der Knaller Stephan, feier deine HardcoreVideos so sehr. Geiles Videos wie immer, weiter so !!!

[@Siggi0297]

Wieso wurden die restlichen Blutzuckerwerte nicht eingeblendet? Wäre interessant gewesen vorallem eine gute Begründung wieso. Im Kampfsport wendet man doch kein Insulin an, oder?

[@thomasd.3337]

so ein sympathischer Kerl. Ich klapper grad seine Restaurantempfehlungen ab. Aniis is schonmal super. BamBam folgt. Wenn ich schon nicht so trainieren kann wie er, dann wenigstens so fressen 😂 Nur ein Springseil für 220 Euro wirds nie werden!😮😂😂

[@fux0657]

Ab denn ersten 1k Reis ohne nix wäre mir übel Respekt unser pütz ist ein Kämpfer❤😘

[@fux0657]

Danke fürs erste herz Stefan haben es schon solang probiert ❤

[@ACUSSER]

Dieser Moment wenn man auch Reis ist und einfach die ganze Zeit mitrülpst :D

[@George_jung]

alter stephan holt mich immer wieder ab mit seinen Aktionen 👍 richtig geiler typ der zieht seine Aktionen richtig durch top

[@Cronnos117]

8,5 Kilo Reis in sich stopfen is Stumpf aber 8,5 Kilo Puren Reis in sich Stopfen is Leidenschaft 😂😂🤘🏼

[@hanslanda817]

einfach nur mal wieder mega unterhaltsamer content. Bitte macht immer weiter so!!!

[@torbenhau4146]

mmmh...es gibt leider schon sooooo viel content.."ich esse einen Tag WIE..." Bitte nicht.....

[@geetalk163]

@Stephan ganz wichtige Frage: Wieso benutzt du eine Saftpresse statt einen Mixxer?

[@RedR4ptor5]

Ist eigentlich gar niemandem aufgefallen dass Markus Rühl von 3,5kilo gesprochen hat und Stephan auf einmal 8,5 Kilo futtert oder hab ich da was verpasst 🤣 roh heißt doch nicht trocken und er hat einfach trocken gewogen 🤣 aber so oder so kranke Leistung.

[@deruwe2399]

Heftig... Hat richtig Spaß gemacht dir bei der challenge zu zuschauen... Hab Jetzt Hunger auf Reis 👍

[@frankmuller6343]

Auf jedenfall nicht bei Amazon bestellt, Ehre Stephan ❤

[@Spacko77]

Ich liebe Reis aber hätte wohl nicht mal 2 KG geschafft. Du bist verrückt, bleib wie du bist Stephan! hahahahahahaha

[@patrykkampa3368]

Was ein gangster! Junge ich hab so gelacht Hahaha wahnsinnig gut

[@merriliebhaber4204]

Ab 10:45 min kommen die besten Szenen von dem Video. Richtig gute Unterhaltung. Deine Video's sind Klasse.💪💪👍👏

[@m.nimmermahr2455]

ich hab so schmerzen wenn ich das schaue. respect

[@lelelelelele3835]

6:24 Nimmst du Snus LOL?😂😅 Kannst du mal ein Video darüber machen? Bin seit nem halben Jahr abhängig davon und hab weiß nicht wie schädlich das ist… (Krebs, usw…)

[@rmbrs4334]

Die ganze Zeit diese Mucke im Hintergrund xD seit langem das lustigste Video das ich auf KZbin gesehen habe!

[@hendrik8202]

Stephan bester Mann, Entertainment pur 🦾

[@milvhunder9535]

Der Mann ist ne Maschine . Was ein Kerl echt geil

[@spookyrico_airsoft]

Wer außer Markus Rühl kann solch eine Menge Reis futtern? ....... Ein T800 natürlich , Krank , einfach nur Geil Krank

[@klopatriot6948]

Hey Stephan, was macht ihr mit den Rückständen vom Endsaften? Wird das immer weiter verarbeitet oder schmeißt ihr das Weg? Was ja eigentlich zu schade ist. Möchte mir auch einen Endsafter holen nur bei der Menge an Rückständen die entstehen bekomm ich ein schlechtes Gewissen das Weg zu schmeißen..oder ist das nicht so wild?

[@lelelelelele3835]

Geben sie glaub einem Landwirt zum Tiere füttern…

[@rn3180]

Ich musste so lachen wo Stephan am würgen war, echt mega der Mutant, echter T800 eben.👍✅🫶🏻

[@peterlustig9952]

Zu heftig dieser Mann! Liebe geht raus T800 ✌

[@simonsky7828]

Letztens probiert aber ich krieg raw reis nicht runter. Irgendwelche Tipps aus der com wie ihr oder mit was ihr euren reis esst? Ohne Fleisch oder fleischersatz

[@alexanderprokhorov9346]

Respekt dass du Sachen durchziehst!! :)

[@Seanpaul555]

Ich piss mich an die lache wenn es ihm fasst hochkommt😂😂😂Ich musste mich so zusammenreißen das ich in der Straßenbahn nicht laut zu lachen anfange😂😂😂Einfach nur göttlich diese Szenen🙏🏼🙏🏼🙏🏼😂😂😂😂

[@x3VeNix3]

Einfach so Reis geht auch nicht runter, wirklich Respekt Stephan

[@cocacing6997]

Geil, dass du auch ein bisschen Bodybuilding mit im deine Videos einbaust. Macht dich nochmal viel sympathischer 💯

[@trevelbuddy6579]

Unglaublich der typ. Respekt....

[@dominikkika83]

Bei gott ich kenne kein geileres pressgesicht wie das von stephan man denkt der scheist sich seine kompletten gedärme raus. Achja mega aktion diggi geile sau!

[@HamburgerrR-]

5:17 wie er den löffel aus der Hosen tasche Zaubert hahahahahah Macher !

[@berndu4119]

Am beeindruckendsten fand ich, dass er den Reis zum Schluss in der Ecke des Blechs gesammelt und ihn dann auf die offene Fläche versucht hat auf den Löffel zu bekommen, statt den Reis aus der Ecke auf den Löffel zu holen 😅👌

[@MegaBrotaufstrich]

Wie du danach Verstopfung haben musst, aber Respekt einfach durchgezogen.

[@Butchason]

Ich liebe diesen verrückten Kerl!Der zieht durch♥️💯

[@Aleksinac144]

Gott sei dank habe ich meine Prinzessin Lea ♥ gesehen, super Video & großen Respekt!

[@Daniel-zv3uf]

ich habe den gleichen reiskocher aber bei mir brennt immer der Boden an. Wie hast du es geschafft das deiner nicht anbrennt?

[@berni1315]

Hut ab. Ich hätte nicht gedacht das man soviel Reis essen kann. Der zweite Blutzuckerspiegeltest wäre noch spannend gewesen.

[@ruebezahl74]

Krass, Respekt Stephan 🍚

[@jaxwonka8986]

Sagt Rühl in dem Video nicht 3,5 Kilo?

[@jaquesmontana7269]

Damit hast du aufjedenfall Legendenstatus erreicht.

[@legendedie1]

Der T-800 hat seinen Endgegner gefunden: Reis😂

[@lusian67]

Hast du dich eig schon mal bei den 500 Seilsprüngen verzählt...😁 und wenn..? was dann fängst du dann einfach wider von vorne an ?

[@samudy8695]

So Nice!!!!! Stephan einfach eine Maschine und Markus hätte gesagt Schmeckt nicht aber der Shit muss Wirken😂😂😂

[@julius8885]

absolutes 10/10 Video :D

[@nicolasdi]

Stephan, bester Mann, absolute Maschine😂😂

[@maik3474]

einfach nur geil hahahaha

[@gerjoe6751]

Krank gutes Video 💪🏽👍🏼 Was hat das mit deiner Verdauung gemacht ? 🫠

[@djangodc4136]

Der Schnitt ist einfach so so gut ! :

[@spnon3266]

Muss nicht schmegge muss wirke

[@moritzmeier4092]

Stefan ist am pumpen wir am frühstücken

[@patrickgrigatis7061]

Interessant wäre jetzt zu wissen wie der Stuhlgang die nächsten Tag so war😅 Respekt für die Leistung 🫣💆🏻‍♂️👍🏻

[@Bigraffo]

Stephan ist so ne coole Sau alta

[@stefansebastiampillai3517]

Stefan 💪🏾 Kameramann💪🏾🔥 Top und Lea 👌🏽weiter so 🍀

[@nel500]

Servus Stephan, was bringt das wenn man das nur einmal macht in so einer riesen Menge?

[@saca8458]

Stefan das war Entertainment pur 😂😂😂😂

[@hofge]

Da krieg ich schon eine Reisphobie vom zugucken. Respekt! Aber echt krank 🤣💪 ousss