8 Benefícios INCRÍVEIS da BETERRABA para a SAÚDE e para a PRESSÃO!

[@IzabelCristina-qr3cf]

Sem dúvida uma aula sobre beterraba, não sabia que era tão boa, sempre comi cozida como salada, sobre a pressão pra mim foi surpresa não sabia, vou compartilhar Dr. Com alguns familiares, um abço e fq com Deus

[@MarleneAparecidaBatista-ct4se]

Que canal excelente , muito obrigada doutor pelo ensinamento

[@penhaneves2945]

Dr Cristian Morato agradeço pois tenho diabetes e as pessoas de minha família não deixa-o eu comer nem frutas ... seu vídeo me tirou muitas dúvidas! Vou compartilhar com eles !😊😊🥰🥰🍌🍋🌰🥦👏👏👏👏👏👏👏💙🌿

[@veraluciatelessacramento5704]

lidia

[@AntonioFernando-ef7zk]

Tenho 66 tomo beterraba com com banana para pedalar otimo

[@adrianacristina2978]

Boa noite Dr: Cristian,graça e paz!🙌🌻 Eu amo beterraba de todas as formas uma delícia e ador seus vídeos!♥️🤗👏

[@marinajaneli9307]

Eu sou de Mirassol do interior de São Paulo, eu tenho pressão alta sou operada do coração e tenho problema do coração ainda e tenho diabete pode comer beterraba, eu sempre como pode

[@Marcia-qg6be]

DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Parabéns 👏👏👏👏👏👏 adorei

[@rutecarlosvieiraxavier7771]

Boa noite dr Cristian e a todos os amigos!

[@martamaria7834]

Marta gosto muito de seus vídeos sou de salvador Bahia

[@sineianunes1568]

Maravilha de vídeo.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@neidelucineide8083]

Boa noite Dr, eu adoro beterraba cozida a vapor e tbm ralada crua na salada não fico sem amo seus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼🤝

[@alexjorgefidelis6116]

Foi ótimo. Eu já comia agora vou comer mas ainda... Obrigada Dr.

[@noemiateodoro6437]

Boa noite Dr amei todas dicas sobre beterraba porque gosto muito obrigada Deus abençoe

[@barbaramachado2793]

Eu adoro beterraba. Me remete a infância qdo comia terra. Pena q não posso consumir quase todos dias, pois sou pré diabética. Mas q tem um gostinho de terra bem longe, tem. Gosto crua só c vinagre. Essa informação da pressão me surpreendeu.Q dica excelente! Obrigada Dr Cristian!

[@dlourdesesteves9808]

Boa noite Amei seu vídeo achei que não podia comer beterraba sou pré diabética agora Vou comer sem culpa gratidão ❤❤❤

[@aurinetefurtado9131]

Amo beterraba já faço uso dela por indicação da minha fisio, gostei muito do vídeo pois amo esse tipo de conhecimento

[@sabrina_alves23]

Gosto do suco d beterraba 🥰

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Obaaaa amo beterraba obrigado doutor abençoado

[@ivonebrasilmassoterapeuta2618]

Eu adoro suco de beterraba ela controla minha pressão eu já deixei a losartana de lado

[@dinafranciscadossantos2687]

Boa tarde Dr Cristian Amei suas excelentes explicações

00:03 A beterraba traz benefícios significativos à saúde, especialmente para pacientes com hipertensão. 01:28 A beterraba melhora o fluxo sanguíneo e tem benefícios antioxidantes 03:07 A beterraba pode aliviar os sintomas de doenças inflamatórias crônicas e melhorar o trânsito intestinal. 04:30 O açúcar natural da beterraba não faz mal com moderação 05:57 A vitamina K é importante para a coagulação, a saúde óssea e a proteção do cérebro. 07:30 Suco de beterraba pode ajudar a reduzir a pressão arterial 09:12 O suco de beterraba pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde geral. 10:43 A beterraba pode ajudar a prevenir pedras nos rins, mas pode causar descoloração da urina

[@mariamarcelino6485]

Adorei saber 👏👏👏👏

[@ivetegomes7572]

Ivete boa noite tomo remédio pra pressão e tenho tendinite nos dois pés e diabetes 😢

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor 😊

[@joaobarros6494]

Gostaria de saber a melhor maneira de consumir a beterraba,se cosida ou crua.

[@ednasoares541]

Exelente informação Dr obrigada ❤

[@edsonaparecidodossantos4149]

Adorei 👏👏👏👏

[@jeanalmeida5422]

Obrigado fico muito agradecida Barreiros Pernambuco

[@ioneaparecida466]

Estou amando seus vídeos já me inscrevi!

[@sebastiaooliveira8880]

Dr posso ralar e quardar na geladeira (congelador) pra quando quizer fazer suco ?

[@nilsaleon]

Quanto tempo antes da atividade posso tomar suco de beterraba?

[@mariacristinasouzaoliveira5565]

Sou de são Paulo, obrigada por tantas informações principalmente p quem n tem convênio!!!

[@cristinaesparteiro8922]

Quem tem tensão muito baixa pode comer beterraba. Fale também sobre a tensão baixa

[@durceliafigueiredomilitao793]

Que horas devemos tomar o suco de beterraba

[@suelidosreisreis4750]

Gostei das dicas

[@mauriciodelat2621]

11:49 Que isso! Para mim videozinhos de 11 min equivalem a 5 segundos. Costumo assistir vídeos de 2 e até de 3 horas consecutivas, sem pausas e em velocidade normal.

[@josexavier6701]

Mto bom

[@nilsaleon]

Incrível como sempre ❤

[@Dr.CristianMorato]

Obrigado ❤️🫠

[@MariaHelena-ym5ew]

Foi ótimo esse vídeo Dr. Adoro Beterraba. Valeu muito ! Obrigada Dr. Cristian 😅😅😅❤

[@Dr.CristianMorato]

Que bom que gostou! ♥

[@ednasoares541]

Sou de Uberaba MG

[@celiacarinhatoesilva6342]

Sou de Jaú/sp

[@cristinaesparteiro8922]

Beterraba é bom para a tensão alta mas também a pera. Quem tem tensão tanto muito baixa como alta em jejum como 1 a 2 peras em jejum com um copo de água alem de limpar o intestino controla a tensão arterial, banana, peixe gordo, fazer uma caminhada nem que seja 30 minutos.

[@cassiodeabreusantana9515]

Bom dia doutor posso tomar enalapril e bisoprolol obrigado pela atenção

[@rutecarlosvieiraxavier7771]

Sou do Rio de Janeiro

[@rosamariamota]

BÔA NOITE A TODOS VCS 🙋‍♀️🌘Dr. Cristian diabéticos também pode consumir??????????????

[@solangesousa2902]

Boa noite! O Dr. disse que sim mas com moderação.

[@Valdeci2023]

Por que a urina fica mais escura? O fígado ou os rins não conseguem metabolizar?

[@elenitamattos7097]

Gostei 👏 45

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Com azeite extra virgem não é melhor doutor abençoado?

[@lucasgoncalves6419]

bateraba e omelhor alimento por isso eu cosumo

[@zitosilva6502]

👍👍

[@niltondesouzavasconcellos1397]

Dr.,melhor comer crua, cozida na água ou no vapor? Pode comer a casca também? 1 beterraba por dia esta bem ?

[@BRUNO19960601]

Crua é a melhor maneira, seguida do cozimento à vapor. Pois repará-la dentro da água irá fazer com que a beterraba (e qualquer outro alimento) perca parte dos nutrientes para a água (água essa que vc irá jogar fora). Eu gosto de comer pelo menos uma vez no dia no café da manhã

[@sandramaria7229]

😍💙😘

[@Jefferson111DEXIT]

Porque se fala apenas em consumir suco de beterraba e nao consumir a beterraba cozida etc...

[@marcioluizfavero9386]

Problema da beterraba aumenta colesterol ok