8 أغذية تعوض عن المكملات الغذائية - رند الديسي - تغذية

[@angelofmercy9118]

الكيل السيويد الكبدة الجوز البرازيلي مكاديميا الاكلات البحرية القشور السردين فلفل رومي زيت سمك القد

[@culombscolmb6266]

كل المراحب والاحترام والتقدير لخبيرة التغدية رند وللمحاورات الطيبين الرايعين لهذه المعلومات الرايعة من اجل صحة جيدة وحياة افضل

[@aboeheeaalgreb2824]

يا جمالها والله اية من الجمال ربي يحميها 😘😘😘لازم يعينوها ملكة جمال العالم

[@healthyfoodrababdawood5087]

جميله انت يادكتورة رند

[@angelofmercy9118]

جمالها ماشاءالله ❤️❤️

[@إيف-د2ع]

الاطعمه البديله للمكملات فيتامين k : كيل اليود : السويد طحالب بحريه الحديد : الكبده السيلينوم : الجوز البرازيلي فيتامين D : السردين فيتامين C الفليفله الحلوه الصفراء اعلى شي

[@العراقيهوبس-و3ط]

اني دخلت بس حتى اشوف ام الاسود ياجمالها

[@ميلودجوالشكراجزيرااا]

شكراااا دكتوره

[@شوقفرغل]

ممكن كتابته لأن ما بسمع اسم العسبه الاول

[@عمارماهر-ث7ه]

يعني شايفة انو في عنا مأكولات بحرية كتير احكي عن أغذية متوفرة عنا في الأردن

[@al-bazal-ashab4834]

بس المكملات أرخص يا دكتورة

[@nuhakhalil2219]

هل صحيح كبدة الدجاج فيها هورمونات مضرة ؟؟؟

[@cybercafe9712]

غير صحيح. يجب تناولها بمقدار و اعتدال و لا يكثر منها... بالعكس فهي تحتوي عل العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. يجب الاعتدال في كل شيء.

[@mimistar4908]

الدجاجة بكبرها مضرة 😂 لانها مهرمنة

[@فاطمهس-ل7ف]

الزيت اللي بالاخير اعلان ما عليكم منه😂😂😂😂 استبدلوه بزيت الزيتون🙂

[@khaledsaad4645]

الحاجة لو اتشوت فترة مش طويلة حتحتفظ بفوايد كتير

[@khaledsaad4645]

الحاجة اما تتحط علي النار اغلب فوايدها بتضيع وايضا مينفعش الاستمرار علي المكملات

[@عبدالرحمنحمدان-ض7غ]

ما هي الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب

[@naglaataher9748]

شرب الماء بكثرة والسؤائل والفاكهة والخضار الطازج مثل الخيار والخس و الجرجير ٠٠٠٠٠بس ركزى على الماء بكثرة خاصة قبل ما ترضعى اشربي كمية كبيرة من الماء

[@LM-iu5nh]

الحلبه اكثر شي يدر الحليب

[@princesslole1589]

جيبي مكمل غذائي طبيعي اسمه هيربانا من الصيدليه او كبسولات الحلبة .. لانه الحلبه الطبيعيه بتعمل رائحة كريهه للمرأه افضل كبسولات الحلبه

[@قطوفدانيه-خ4ت]

الشمر

[@naimabedmouti1898]

ويأخذ فتامين سي كل يوم حبةطويلة الحبة لونا حمرا remena vitamin ç prolong

[@oppoa-if5ix]

مواد غير متوفرة

[@zozostar1397]

تلترباعه ماكو عدنة بالعراق😭

[@iailaelkharroubi8435]

Qui

[@MohammadAli-jv7xd]

هل يفقد الصائم عضلات في رمضان ؟

[@meriyame91]

لا طبعا

[@cybercafe9712]

أكيد لا إذا كان أكله صحيح.

[@susannasuzyy3789]

لا بل بالعكس الصوم الصحيح يبني عضلات

[@amirajalal9373]

با العکس الصوم یحافض علی العضلات بعمرک ما تفقد عضلاتک سبحان الله

[@alyanhamad7065]

حليانة د.رند مع السمنة

[@mohameddesouky8968]

❤❤

[@nuhakhalil2219]

مامتوفر الميكاديميا .الجوز البرازيلي

[@amirajalal9373]

فی الطحالب احسن مکمل غداٸی و متوفر

[@amirajalal9373]

اکل یجب اکله یومیا ل الناس الاصحاء الی ما فیهم ای مرض .زیت الزیتون والتمر الخبز الکامل ب الاظافة الی ملعقة نخالة و المکسرات و الخضار و الفواکه والبصل او التوم وبدور الکتان والسمسم اما الکبد و السمک مرتین فی الاسبوع

[@amirajalal9373]

نسیت الشای بدون سکر

[@leenx7346]

اخت رند ممكن اعرف عنوان عيادتك لو سمحتى

[@rwedamostfa481]

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@yostover776]

🌺🌺

[@naimabedmouti1898]

سﻻم عليكم انا متابعتك انا بأخذ فتامين د اكسترا عيار عشرة اﻻف بشرب ثﻻت ايام باﻻسبوع شو رايك فيكى تفيدني

[@saroonmt3535]

مو زين حيل فيتامين دال له معيار خاص

[@ovskihouse5271]

يا جميل رد علينا جمالك.. مودتي لكن

[@امعلي-خ4ذ4ل]

هي دكتورة مالت الأغذية سميينة

[@هبوووشالشامية]

هية حامل

[@Kim-qp8fm]

بالعكس نحيفه

[@5ookh5ookh10]

هبوووش الشامية ايوا حامل

[@5ookh5ookh10]

ام علي بالعكس رشيقة شوفي فيديوهات قبل سنة او كم شهر بس الحين حامل ماشاءالله الله يتمملها ع خير وتولد بالسلامة وكل الحوامل ويرزق كل محروم 😚😙

[@gharamissafawal3057]

لا يجوز يا اختي هيدي غيبة مقالية

[@MariaMaria-bl3nr]

Cést qoui sewede

[@naimabedmouti1898]

هاض رقم زوجي نعيم عبد المعطي انا بكتب من رقمي ارجو تساعدني انا معجبة كتير اللي بتحكي على اليتويوب

[@hossam4544]

أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له واشهد ان محمد عبده ورسوله وأشهد أن عليا ولي الله وابن عمه نصبه النبي محمد صلى الله عليه واله وسلم في غدير خم وقال من كنت مولاه فهذا علي مولاه اللهم والي من والاه وعادي من عاداه وانصر من نصره وأخذل من خذله علي مع الحق والحق مع علي علي مع القران والقرآن مع علي وقال ياعلي لايعرفك الا الله وانا ولا يعرفني إلا الله وانت ولا يعرف الله إلا أنا وانت

[@mohammeddofish6921]

اسكت بلا هبل نحن نضع الامام علي في مكانه من أين اتيت ان علي ولي الله هل يوجد لديك دليل

[@halahajj1384]

@@mohammeddofish6921 على عليه السلام مكانته أعلى بكثير مما تعتقد

[@عباسمحمد-ه6ص4خ]

سلام الله عليه امير المؤمنين اسد الله الغالب علي بن ابي طالب

[@fuadlink3984]

يا ريتك حامل مني 😉😍😍

[@alisleem8384]

You, Truly ridiculous, Nonsense