8 hábitos para você viver 20 anos a mais | Podcast Sai da Média

[@GeronimoTheml]

Qual frase desse podcast mais te marcou? Me conta aqui nos comentários!

[@angelaporfirio8784]

Desembale menos e descasque mas!

[@ursolasabino4045]

Descasque mais e desembale menos

[@viniciusmissiaggia]

Não viemos ao mundo a passeio; o equilíbrio é a chave.

[@viniciusmissiaggia]

Sou Vinícius Missiaggia, da turma 76 de Coaching Criacional, e não poderia deixar de expressar o quanto esse podcast mexeu comigo! Os 8 hábitos que o Geronimo e a Pat compartilharam são transformadores, e me identifiquei muito com cada um deles. Desde que adotei pequenas mudanças no meu dia, como evitar distrações e focar em uma dieta mais natural, minha vida nunca mais foi a mesma. Mas o que mais me tocou foi a reflexão sobre viver o 'agora' e gerenciar o estresse - algo que ainda é um desafio constante pra mim. Minha missão é continuar me desenvolvendo e motivar outras pessoas a também buscarem essa evolução. Afinal, viver 20 anos a mais com saúde e felicidade é algo que vale a pena, não é? Se você está nessa jornada comigo, lembre-se: é sobre fazer o melhor com o que temos hoje para poder construir um amanhã ainda mais forte. Gratidão ao Sai da Média por trazer insights tão valiosos. Vamos juntos nessa!

[@carlospanosso901]

1 Não vicie em remédios 2 Não Fumê 3 Não Beba 4 Alimente Saudávelmente 5 Pratique Exercícios 6 Tenha bom relacionamento social 7 Durma Bem 8 Não seja stressado

[@MajestadePaa]

❤🙏

[@AfonsoGuitar]

Impossível alcançar os itens 7 e 8 tendo esse governo petralha comandado pelo vagabundo cachaceiro corrupto

[@CristinaRodri268]

Tá faltando só 6 pra mim.

[@joicedosanjosdejesus5234]

Merece ser fixadooo🎉

[@rosy.fsantos]

Falhando terrivelmente na 7 😢 e um pouco na 8...

[@RosanaMariaMaria-u5l]

A maior despesa que tenho é imposto de renda, contribuição previdenciária e recebo um atendimento básico! 😢. Sair do sistema é o caminho!!!

[@amandadesousafreitas1522]

O primeiro podcast que vi vc falava sobre hábitos tbm, e o que não saiu da minha cabeça e tenho espalhado pras pessoas do meu convívio: você precisa levantar assim que o despertador tocar, é o seu primeiro compromisso consigo mesmo, e se vc procrastinar ele pode trazer alguns atrasos na sua rotina!!!

[@Rozi-tg9ce]

Eu fui pra meu vício hoje☺️a academia Gerônimo kkkkk! Aqui é a ROZIMEIRE,uma das fives! Não sei q tipo de five sou,mas sempre q posso venho aqui tirar insights!MT bom!!

[@LojaAlineDaniel]

Geronimo, compra um CPAP, isso mudou minha vida, tenho dormido com uma qualidade de sono absurda.

[@adaoclaudiorodriguescorte7815]

Faço o MELHOR que você PODE com o que você tem! Esse é meu LEMA!😎

[@adaoclaudiorodriguescorte7815]

Desembale menos e descasque mais essa é a regra TOP! Vamooooo... 🚀😉🤙🏼

[@deboraholiver4333]

Eu tenho pouco tempo de sono e sono leve, eu já me preocupei muito com isso. Agora estou tentando não me preocupar, eu sempre acordo bem. ❤

[@taismukotaka2168]

Faça o seu melhor com o que você tem! Essa frase é pra quem dá desculpas não ter desculpas.

[@marco_gomes_1969]

Gerônimo e Paty!! Dei check em todos os oitos hábitos!!!💪😃 Uma dica para o quarto hábito é a utilizalção do aplicativo desrotulando, ele serve para avaliar a qualidade e mostrar a quantidade de porcarias nos alimentos, o Desrotulando se apoia no Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde. O documento é uma das referências técnicas que o aplicativo usa para dar a nota aos produtos. É uma ótima alternativa!!! Tamo junto!!! Vamooooooooo!!!!

[@Igorsousasilva]

Hoje eu consegui assistir aqui no KZbin pois sou five da estrada kkkk escuto sempre viajando de uma cidade para a outra, gosto demaaais de cada podcast, ano passado foi o que mais ouvi no meu Spofty, creio que este ano também será! 😂 vocês são incríveis. “Faça o melhor que você pode com o que você tem” frase deste podcast que ele já até usou em outro.

[@juanvianna20]

A frase que levo é "Desembale menos e descasque mais". Deve estar dentro da boa dieta, mas achei que falariam um pouco da importância de beber de água!!!! Obrigado por tantos ensinamentos!!!

[@guerrapeixesaraiva2635]

Five tinteiro, usando no pessoal, familiar e empresarial 👏🏽

[@flaviofgarcez]

Podcast "Sai da Média - Pra cima"

[@gabishima]

segundo podcast que assisto, então sou five embrião hahaha, mas to curtindo muito e já levando pra minha nova rotina/hábitos! é isso, bora evoluir

[@rosanevasconcelos4929]

Gostei muito de ver você falando do cigarro... aqui no Brasil também precisa voltar a ser proibido.

[@dulcigodoy6101]

Olá Paty e Geronimo quase gabaritei esse😂 Caí de para-quedas à um mês nesse canal quando decidi que ia iniciar uma caminhada e veio vocês falando se falou faça, no outro dia acordei na preguiça ,mais aquela voz veio como uma voadora nas costas ( se falou,faça) hj já eliminei 5 kilos ,o único vício que tenho agora é ouvir o podcast nas minhas caminhadas, então sou five viciada😂 ,Beijossss.

[@martaaugusto2312]

Adoro a frase : Desembale menos e descasque mais! Agora o melhor foi a conta da Paty 😅😅😅....vc é a melhor.... adorei! E vamooooooo, afinal somos um milhão 🌽🌽🌽

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@simonegon9647]

Tarde Geronimo e Pati!!! Sou five de carteirinha a um mês. Escuto os podcasts fazendo musculação. Virou um hábito: tanto fazer a musculação quanto escutar os podcasts: uma coisa empurra a outra e eu saio sempre melhor do que entrei. Sou FIVE RECALCULANDO ROTA. Bora viver mais 21! 😉

[@mariasugahara-us5rj]

Descasque mais e desembale menos. Aí sim! Eu aprendi a fazer isso!!

[@marianagrillo-w6g]

jà quero binga todos . começando a assistir agora .

[@yaraholiver]

Meu Deus, eu precisava muito desse videocast, eu me sinto muito sozinha, me afastei demais das pessoas, e ultimamente tenho falado muito sobre hobby, por nao ter um. Vou me atentar em descobrir algo que gosto de fazer para voltar a me relacionar com as pessoas, me socializar.

[@hingredebergmacabraldaluz3017]

Descobrir por a caso seu canal, belezinha de conteúdo!!!

[@isabelcesar7359]

Agradeço por se dedicarem a transformar a vida das pessoas. Falar de Deus/Jesus foi a cereja do bolo! Incrível!!!

[@lilijoanatomazine6376]

Acho que só faço 4 das oito, infelizmente. Obrigada. Que Jesus vos abençoe. Um abraço, Eliane

[@oswaldocesarmoreiraleao8072]

Dieta e gerenciar estresse preciso focar na melhoria. Beber, bebo sem exageros e não vou abrir mão. A vida precisa ter prazer, desde que com controle e consciência.

[@marcelvilela6749]

Eu e minha esposa somos Five!!! Adoramos vcs!!!

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@eu.alessandramaria]

Já chego dando Like, agora Siiiiim Bora pro Video🎉❤

[@JoseSantos-si1xk]

Ola Geronimo e Paty , Ja sou five de Carteirinha( Five Saco de Pancada😂😂😂) a 2 meses Maratonado podcas por sportfy e literealmente se bem aplicado, e surreal os impactos de cada podcas!! Vem me ajuldando no meu Processo , Muito obrigado Gatinhos e Bloqueios Mentais ,Ficou Muito Mais Facil de enteder e aplicar!! Sou Brasileiro mais Estou antenado em tudo daqui de Portugal🇵🇹 Sincero Carinho por voces....Abraço Fives Vamooooosssss🎉🎉🎉🎉 🥳🥳🥳☹

[@cintiafigueiredo7515]

Oi, falando de óculos 🥸 Compre uma cordinha, q vendo em toda loja de ótica. Que vc não vai perder os seus óculos. Fiz isso. Bjs

[@renatamoreiradecampos6066]

Podcast maravilhoso ,amo vocês pois tem sido luz na minha vida vou viver 33 anos a mais depois desse podcast ,10 anos e só por assistir o sai da média 😅,e o restante por ter quase bingado todos os hábitos,falta melhorar o número 8😅😅,só gratidão por todos os ensinamentos que Deus continue abençoando vocês para ajudar e alcançar cada vez mais pessoas 🙏🏻

[@moniavidacproposito4461]

Bom dia Geronimo, bom dia Paty. Eu só tenho dificuldade para dormir bem, igual a vc. Mas o restante tenho todos,graças à Deus!!!!

[@vanessasouza9242]

Uow vou levar essa frase para a vida "Desembale menos e descasque mais" ou vice-versa❤

[@exlussgoma5684]

Olá Paty é Geronimo, meu nome é Lucas já quero dizer que amo vocês, achei super legal vocês tomarem um café no podcast, sou um amante de café, e quase toda vez gosto de tomar um café e ouvir vocês rsrsrs. Vamooo! Quero relatar também algo legal, toda vez que vou limpar a casa mas minha esposa, eu coloco um podcast de vocês, antes minha esposa acha chato, e não acreditava em Coach, aí fui mostrando que Geronimo levava o coach a sério e usava bases científicas para explicar as coisas, hoje ouvimos juntos, ela faz perguntar, e as vezes discutimos positivamente sobre um assunto e evoluímos muito. Obrigado 🙏

[@GeronimoTheml]

Que comentário massa de ler!! Fico feliz demais em saber que tive um bom impacto na sua vida e agora na da sua esposa. Bora juntos na jornada.. Vamooooooooo 👊

[@elitonrios1344]

Sou five baiano estou querendo descobrir de quem gosto de ouvir mais: GT ou Paty… rsrs… vocês são autenticamente fantásticos!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@fabricianehls]

Vou fazer um quadro de sonhos com essas metas. Não tenho vícios, não fumo, não bebo, pratico atividade física regularmente, tenho boas conexões sociais. Focando em melhorar a alimentação, adotar uma boa higiene do sono e gerenciar melhor o STRESS. Ah, não tá tão difícil. Gostei. Já tô me achando five. Dá para melhorar, mas já tô um tantinho acima da média.

[@novoser7760]

Amo vocês! Sugestão para o Podcast: Podcast 171 falar sobre mentiras e "jeitinhos", 180 sobre relacionamentos abusivos; Podcast 190 sobre situações tensas, sobre como nossa inação pode nos levar na vida; Podcast 193 sobre como lidar com emergências e casos extremos que nos deixamos chegar, ou sobre como não deixar chegar nisso (esses 3 últimos fazendo alusão aos telefones do serviço público). Abração a todos!

[@Quelfer2010]

Oi Casal, five recém-nascida aqui, maratonando um podcast sai da média por dia e aprendendo muito com vcs. Gratidão pelo conteúdo. Beijo da Raquel de Mairiporã SP.

[@GeronimoTheml]

Seja muito bem vinda, Five!! Conte comigo na jornada e Vamooooooooo 👊

[@sigodsend]

Show de bola! Bom demais ouvir vocês! Voltei a me exercitar, ouço vocês durante os 40 minutos que fico na minibike. Tenho alguns pontos para melhorar. Bora perseguir. Tanto para conseguir melhorar a qualidade do sono (sono leve, pesadelos) e para gerenciar o estresse a Acupuntura é muito benéfica, Gerônimo e Paty já experimentaram ?

[@layanesoares3214]

Minha frase é a seguinte: " Faça o melhor que você pode com aquilo que você tem". Amo assistir/ouvir vcs enquanto executo minhas tarefas domésticas. Venho assistindo os podcasts antigos, até que fim consegui acompanhar. Sou five determinada. 😂🩷🥰

[@AndressaCosta-ty3qh]

Sou five baby e me sinto a caçulinha da turma mesmo... vislumbrada pela minha nova família e viciada em vocês! Vamo!!!

[@robertamuniz6819]

Conte item nos títulos👏

[@oliveiramax6]

Grande GG e Pati ✔️ #CNC 🎉

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻

[@anamariafernandes1574]

Bah, vou viver até os 200, tô com 65 agora!!! Amei, gratidão!!

[@liliankoenigclaudinoferreira]

“Desembale menos e descasque mais” essa frase sempre me impacta vamooooooooo

[@MrGilbertosousa]

Preciso melhorar muito no quesito de sociabilidade

[@elainegoulart8246]

Pra mim o que mais preciso é desempate menos e descasque mais!

[@wilsonr.maciel3262]

👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻 Como vocês são incríveis e eu me orgulho de ser um five, um FIVE DE LONGE! (Sinop-MT.)

[@shirleydias3376]

aprendendo muito com vocês,obrigada.

[@edimaraofficialalmeida8107]

Q podcast maravilhoso 🤘🤘

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻

[@aureafigueiredo78]

Gerônimo e Pati, eu pratico todos!!!!! Sou seguidora nova e já virei fã de carteirinha de vocês.❤❤ Gratidão ao universo pela vida de vocês em nossas vidas!😊😊

[@MarciaNery013]

Preciso tanto de vocês!! Tirei 7 mas na verdade queria mesmo era viver mais 300 anos, qui sa se tornar a Matusalém da nova era para servi e honrar a Deus por tudo que nos proporciona neste plano. Gostaria muito de alcançar mais pessoas e transferir todo ensinamento e exemplos que recebi da minha mãe antes dela desencarnar. E poder ajudar a salvar mais almas, assim como vocês. Mas como ela sempre dizia, "Graças a Deus tudo está bem" e se assim for a vontade de Deus, Eu serei um instrumento usado por Ele para servir meus irmãos em Cristo e exauta-lo por todos as maravilhas em nossas vidas. #FiveAbençoada

[@durmacomtugcoelho1461]

Tamo junto equilibrio total GRATIDAO por TUDO irmao

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@sr.cachos837]

Preciso melhorar na alimentação(menos açúcar), melhora no sono, e meio ponto no stress!!!

[@regianemiranda2886]

#vamo#Cheguei até o fim... Vou viver muito porque estou bem na fita...faço mais de 7 ... SP preciso gerenciar mais meu estresse, tenho mesmo comportamento de agir ,de ação, geronimo Sou mulher de ação ...

[@angelaporfirio8784]

Amazing! Sou five adolescent sigo vcs a 2 anos ! Dicas valiosas ! Geronimo quando vcs vem aqui em Londres? Gratidao

[@thainabertotti0]

Adoreiii!!! Calculo que tenho 6,5 pontos, e vamos buscar melhorar, os "4" pontos são consumidos pela TPM mesmo.

[@luanabrito384]

Paty e Gerônimo, se cada um dos hábitos vale 1,0 ponto; eu me dou 7,2.

[@natyjoana87]

Pati mandou bem demais na analogia! Nem no livro da Nação Dopamina, qdo a escritora fala da homeostase e da gangorra dos gremilins, ficou tão claro!

[@Capitão2028]

Muito maravilhoso esse podcast. Me dornei fã de voces e estou deixando de ser procrastinadora atraves de suas dicas . Ja adquiri o livro a Arte de falar e fazer. Em breve serei nova aluna. Desde ja voces sao maravilhosos demais. Amo voces

[@luanagouvea1992]

Oiii Paty e Geronimo! sou five motorista, acompanho vocês diariamente no caminho para o trabalho, a meta é ouvir todos os podcasts 😀sou five de carteirinha aqui e no spotify, já harmonizei e acabei de entrar na CNC, feliz demais de dar mais esse passo e acabar de vez com a procrastinação que tanto atrasa meus sonhos, Deus abençoe vocês e vamooo!!

[@mariamanzei7839]

Sou FIVE POR RECOMENDACAO a 3 Dias. E ja viciada! Uma das amigas repassou no nosso grupo o Pod Cast Nr. 157. O grupo é para compartilhar coisas boas, marcar cinema, encontros, cafés, compartilhar comidas saudaveis e estimular uma a outra no crescimento pessoal. A frase impactante foi "DESEMBRULHE MENOS E DESCASQUE MAIS" To longe dos 21 anos a mais, a tpm ja passou mas a menopausa assumiu o lugar, da quase no messmoo. 😂 Para mim o controle do stress é o habito mais desafiante, Pois muita coisa nao depende de nos para isso, pelo menos em grande parte. Esse Tema deveria ter um pod cast so pra ele. O nivel de cortizona que o stress libera, impede muitas vezes os outros habitos. Seria otimo ver a perspectiva de vcs sobre isso. E se ja existir um pod cast deste Tema, avisa ai porque to chegando agora.

[@GeronimoTheml]

Que massa ler isso, Five!! Fico feliz de ter você aqui comigo.. Bora juntos na jornada e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@tatianetrindademachado9027]

Eu me divirto demaia com voces😅

[@mayckonfelix]

Amo vocês! Cara, o simples sempre é o melhor caminho…. Exercícios, sem vícios, etc.

[@JoselmaMoreira74]

Aqui no Brasil agora a indústria alimentícia tem que identificar no pacote excesso de açúcar e gordura. Isso incomoda bastante para o bem!!

[@maykon9195]

Muito bom o podcast Achei muito produtivo , A frase é Faça o melhor com aquilo que vc tem , enquanto nao pode fazer melhor e nao durmo bem por imprudencia minha , nota 2 nesse quisito E na dieta eu oscilo mas maioria da minha alimentacao é boa nota 7 Relacionamentos nota 5 Dentro de casa é tenso E stresso muito tenho nota 6

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟👊

[@patriciadeoliveiralopesdos8791]

Oi GT e Paty! Sou five jurássica de carteirinha, sou awaker, coach criacional (todos os níveis possíveis)... rs Essa é minha primeira participação no podcast, porque eu ouço sempre que vou pra academia, dai não consigo comentar. Gratidão pelos conteúdos disponibilizados por vocês, curto demais, ouço os podcasts mais de uma vez. Já faz um tempo que busco evolução pela filosofia, psicologia e neurociência. Agora estou "devorando" literaturas sobre estoicismo e vcs me ajudam muito com as minhas discussões internas. Pra finalizar a frase do podcast até agora (não cheguei na metade ainda) "existem quatro tempos: passado, presente, futuro e AUSENTE". Uma frase que foi um soco no estômago... Continuem gerando conteúdo de valor pra dividir conosco. Beijos pra vcs, Carol, João e todos os Fives!! ❤❤❤❤❤

[@GeronimoTheml]

Que massa seu comentário, Five!! Fico feliz em saber que ajudo de alguma forma. Bora juntos na jornada e continue contando comigo. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@LeonardoAlves-id3sm]

Faaalaaa Paty e GT, sou FIVE IN A MILLION, desde o podcast do 1.000.000 de fives vim para o KZbin pra poder ver vocês. Vocês mudaram muito minha vida, consegui começar a criar hábitos saudáveis que me proporcionaram melhor condicionamento físico. Gratidão! Dos 8 elementos, sem vícios (1,2e3✅), alimentação saudável já estou chegando lá (4 +/-), atividade física, acabei de juntar um grupo para competir e treinar frequentemente (5✅), sou muito sociável (6✅), durmo pouco, 5/6 horas, mas para mim é o suficiente (7✅), estresse eu não fechei, me estresso muito fácil (8❌), fechei o podcast com 6,5, 30 anos e possibilidades de melhoria. Acho que estou no caminho certo com a ajuda de vocês. VAMOOOO!

[@silvanalima9381]

Vcs sao como combustível na minha vida pra continuar minha rotina dia a dia 😊

[@francioliveira4845]

Caraca….mais um mega ensinamento ….ainda tenho q evoluir nos quatro últimos…. Como diz Gerônimo é guerra…, vamos evoluir👊🏾💪🏼💪🏼

[@arianaquintiliano7158]

Nossa q podcast maravilhoso❤

[@neusaildenaradeduarte3253]

Vamoooooo!! Quero viver mais 80!! Posso dobrar a meta dos bons hábitos?

[@denyldebarbosa]

Oii!! acompanho o podcast há uns dois meses no spotify (eu vi que estava ouvindo muita música e parei para pensar que poderia usar esse tempo para ouvir podcast e aprender coisas novas), depois procurei vocês aqui no youtube e no insta tbm. Agora estou aqui assistindo ao primeiro vídeo. Sou obcecada pelo 5 porque é o dia do meu aniversário, sempre fico procurando em 5 em tudo e quando não encontro fico fazendo cálculos malucos que só fazem sentido na minha cabeça pra ter um resultado que seja 5 kkkk Achei massa a frase "Desembale menos e descasque mais."

[@suzanaaguiar3170]

Fala Casal fora da média!! ❤Sou FIVE RESGATADA, pois fiquei um tempo perdida sem assistir vocês, mas quando comecei assistir novamente não consigo mais parar, vcs me resgataram! Fiquei com 5.5 pontos, a higiene do sono estou melhorando graças a vocês, o Stress e os relacionamentos são os que estão faltando para mim. Gratidão! 🙏Vamoooo!! 🎯💪🏼

[@arianer.damata6356]

Descobri esse maravilhoso canal a poucas semanas.

[@amandadesousafreitas1522]

Descobri o seu podcast por acaso e gosto muito do conteúdo de vcs, o complemento das falas... tudo maravilhoso!

[@raquelmachado2015]

Vcs são maravilhosos.... tenho os 8 hábitos, mas isso veio com a maturidade... com o passar dos anos fui aprendendo a me cuidar melhor e ter qualidade de vida.

[@lytakaroline7792]

Olá GT e Paty, sou a Talita de Osasco. Estou aqui muito feliz, orgulhosa de mim mesma e Grata a tudo o que vocês estão fazendo por todos que tem a oportunidade de ouvir vcs. Me tornei a pessoa que fala e faz. Apos dar aquele abraco em vcs no lancamento do livro A arte de falar e fazer, eu li o livro em 5 dias, ele é incrivel e aprendi muito mesmo sem gostar de ler rsrsrs Eu disse que terminando a mentoria do Wendel eu iria ser Five Universitária. Ha 3 dias entrei no CNC🎉 e isso me deixa muito feliz. Só não vou no WA devido ser dia 18 justo no dia do show do Rebelde o que tambem esta me deixando feliz e grata, mas eu não me dei por vencida com o primeiro desafio e já corri e virei CNC. Ano que vem estarei no WA e já é a primeira meta de ano novo 🎉❤ Frase que me marcou é "Relacionamento flui a partir de um ponto em comum" Dos 8 hábitos preciso melhorar o 4, 5, 6, 7 e 8.

[@cristianealmeidagarcia5663]

Vocês me inspiram... Trabalho fantástico 👏👏👏👏

Vamooooo. Podcast top Gerônimo e Pathy

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@LuizEduardo-k7g8q]

Muito Obrigado! Seus podcast viraram a trilha sonora na minha virada de chave para atividades físicas diárias!😎 Sou Five ouvinte! Adeus procrastinação!

[@leopoldinasozinhocumbanemu8326]

Olá, Gerônimo e Paty. Acabo de me inscrever e, infelizmente, sofro de procrastinação e vivo sempre estressada!😥 Será que no lugar de opióide (não sei se é assim como se escreve) podíamos falar do analgésico em geral? Existem pessoas que qualquer dorzinha recorrem ao analgésico e isso desencadeou uma dependência.

[@dalvademoraes2951]

" Desembarque menos, descasque mais! " Já sou fã dessa regra (?) Mas! Preciso sempre revisar!

[@dalvademoraes2951]

Corrigindo😮😂😂😂😂 DESEMBARQUE MENOS! Sobre " desembarque", creio que seja totalmente pessoal! 😅 Mas, desembarcar do celular, dos vícios, dos maus costumes... Eh totalmente pertinente! 🙏

[@dalvademoraes2951]

Não corrigi! 😢😅 Acho que ainda não acordei! 😅 Digo, DESEMBALE MENOS! 😅😊

[@Fabiogrande1.95]

Faz pouco tempo que escuto vocês estou gostando muito antes de conhecer vocês eu acompanhava outro podcast o do Cleiton Pinheiro (conectando COM A INTELIGENCIA) Ele e muito bom mas vocês são melhores mais animados então eu me considero FIVE VIRA CASACA

[@eliascostateixeira5311]

Muito top

[@suelicanedo1448]

Sou uma five!🤩

[@vagnerdearaujo]

Gratidão imensa a vocês. #SouCoachCriacional, #SouCNC, #SouFivedeCarteirinha Obrigado por toda a transformação.

[@nubiaribeiro3540]

Amei!!!! Que prazer ouvir um podcast desse nível e constatar que já estou trilhando essa jornada, e claro colhendo os frutos. Obrigada ❤

[@alfiadomulahe4691]

Sensacional ❤ Gostaria de fazer um workshop com vocês cá em Moçambique, Cada dia eu aprendo muito com vocês. Sou um five recondicionado 😂

[@alexbatista6313]

Olá amigos,gostaria de saber como ficou a ideia do projeto olhos vendados,sou fã de seus vídeos,Deus abençoe vocês sempre!!!

[@lucianamachado7987]

Eu sempre curto no começo por que sei que sempre vem coisa boa por ai e fico ate o fim e se tenho que parar naquele momento volto e escuto de novo❤

[@liliancanto5763]

Pra mim o que mais impactou foi saber que a cocaína aumenta em 300 % a dopamina, por isso é tão difícil de parar...

[@thiagobiscassi]

Vocês são incríveis! É delicioso assistir o podcast de vocês. Five-fã.

[@guerrapeixesaraiva2635]

Quando vc plantar uma árvore e saber que vc poderá não usufruir da sua sombra, vc começou a entender a vida... Perfeita frase, mas não lembro a fonte .

[@matheusleite93]

Preciso melhorar minha alimentação e o estresse! Mas vamooo!! 🔥👊🏻 Aaah Geronimo, acho que vc precisa fazer um WA no vestiário do Botafogo, os caras tão precisando kk

[@henriquepadua7812]

Aquele fliperama atrás do Gerônimo sempre esteve alí? Só fui perceber hoje!!

[@andreiaramos6939]

Descobri esse podcast faz uma semana, e estou amando esse casal, pois é conteúdo de verdade, que faz diferença na vida, diferente de outros que eu escutava que era só resenha e assuntos aleatórios, e não acrescentava nada. Gosto que o Geronimo aborda assuntos comprovado em pesquisa, agora já estou querendo comprar o livro tbm. Vocês inspiram!!! Mais conteúdos assim na internet e menos mimimi. Bora praticar os hábitos

[@GeronimoTheml]

Que comentário massa de ler. Fico feliz em saber que to ajudando de alguma forma... conte com meu melhor na jornada e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@angelasdiogo]

Gerônimo adoro Dr House.. ele tomava hidrocodona ( vicodin) chegou até tomar metadona

[@palomapinheiro2394]

Amei esse podcast

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 👊