8 ingredientes e 1 semana de almoços e jantas saudáveis

[@danidvdr23]

Vc é tão criativa merece um milhão de inscritos 💚

[@saturnskid8541]

Verdade

[@merrickabdiel9952]

you prolly dont give a damn but does someone know of a method to log back into an instagram account..? I was dumb lost the account password. I appreciate any tricks you can give me!

[@dakotastephen5273]

@Merrick Abdiel instablaster :)

[@merrickabdiel9952]

@Dakota Stephen I really appreciate your reply. I got to the site thru google and I'm in the hacking process now. I see it takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

[@merrickabdiel9952]

@Dakota Stephen it worked and I finally got access to my account again. Im so happy:D Thank you so much, you saved my ass !

[@edilainecintra5332]

AMEIIII ANA

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Suas receitas, além de saudáveis e nutritivas, são lindas de se ver, e não é segredo pra ninguém que a gente come primeiro com os olhos, né? Parabéns pela criatividade e capricho na apresentação dos pratos!

[@yaramiranda9114]

Ana você não sabe como nos ajuda a melhorar nossas vidas! Muito obrigada por sua boa vontade em compartilhar receitas tão saudáveis e fáceis. Parabéns por sua criatividade , simpatia e alto astral. Deus a abençoe com muita saúde, proteção e paz. E conserve sua admirável disposição 🙏👏🍀😘

[@marianunes5279]

Ana, parabéns pelos pratos fantásticos, eu continuo sem comer carne e peixe graças a você. Gosto muito da sua organização na cozinha e o modo como prepara tudo. Um beijinho a partir de Setúbal, Portugal

[@JuliaFernandes-py7fm]

Adorei essas receitas. Vou fazer. To começando uma transição prp veganismo. Mais dai num queria comeer arroz e feijao. Essas receitas top. GRATIDÃO 😍 aforo suas explicação. 👍

[@denisegarcia2760]

Adorei o formato do vídeo, Ana! São várias ideias com os mesmos ingredientes! Exatamente o que precisamos!

[@silvanaedwiges4255]

como vc consegue ser tão maravilhosa? Eu amo todas as suas ideias e receitas. Que vida saudável e deliciosa!! Obrigada por estar aí pensando na gente!

[@joycefrias5177]

Eu adoro o jeito que a Ana pronuncia 'brócolis'

[@RosiaraGuimaraes]

Muito obrigada. Eu estava procurando idéias como essas p comer melhor e fazer pratos rápidos em casa.

[@jansengoncalves]

Muito bom... Esse canal vai crescer muito!

[@ingridafacanha]

GRATIDÃO por compartilhar essas receitas maravilhosas, criativas e econômicas! Vc é muito caprichosa!

[@inescristinapaesdealmeidat1148]

Estou emocionada com sua comida. Cheia de energia de vida muita espiritualizada

[@aridangels]

A diversidade de cores me dá água na boca. Essa é uma das receitas veganas mais nutritivas, práticas e mais fáceis que já vi. Vc está de parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@roseandraus905]

Suas receitas são ótimas. Fiz algumas e todas dão super certas. Obrigada por compartilhar conosco. Adoro sua voz calma e jeito carinhoso de explicar. Bj.

[@edcapxrosa106]

Este canal já era para ter pelo menos 1 mi de inscritos ! Deste ano , foi a melhor descoberta aqui pelo YT !

[@vanessapmfem4279]

Ana, todos ficaram lindos, mas na abóbora recheada vc arrasou

[@Tillynda]

Seu canal é simplesmente maravilhoso. Obrigada.

[@Silsarsche]

Você é sensacional, Ana !! Estou vendo este vídeo em 2024 e a receita da maionese de Linhaça está como vídeo privado . Que pena ! Amo todas as suas receitas ! Acabei de fazer seu strogonoff de grão de bico, eu e minha filha vegana amamos !! Bjs

[@elianefialho6219]

A abobora asada podemos consumir a casca

[@publimesamidia8716]

Sennnnnnsacional esse video e as receitas.Adorei e vou compartilhar. .Carlos Costa. ..

[@islainenunes2086]

Salvou a minha semana, estou compartilhando todas as suas receitas com as minhas irmãs/amigas que moram no Brasil, actualmemte vivo na España:) Amei as dicas, todas Top. Beijo y sucesso.

[@gleicedias2101]

Amei, Ana Cristina! A família está gostando bastante das suas receitas! Gratidão ❤

[@viniciuseduardo8787]

Você transmite uma energia muito boa

[@Josynatu]

Gostei. Vc poderia fazer mais receitas cruas.

[@susanacruz9371]

Nossa, qta criatividade! E tudo bem viável, nada daquelas receitas que a gente nunca vai fazer...

[@karlarobertaazolin700]

Que liiinda! Seu canal é adorável e você uma queridinha =)

[@geraldateixeiralopescardos5823]

Gostei muito. Os ingredientes são fáceis de encontrar na feira. Assim fica fácil comer bem.

[@elianakb]

Céus! Me convida pra comer essas delícias! Ideias ótimas e práticas! Amei! Gratidão!

[@magnapereira9846]

Seu trabalho é fantástico!!! Fico torcendo pelo próximo vídeo 😁😁😁😁😁bj

[@josenildosoaresdasilva8236]

Nossa quanta criatividade ... Logo irei fazer algumas destas receitas AMEI 👏👏👏

[@ChrisDittz]

Adorei a ideia deste vídeo. Ele pode ser usado como ideia para numa viagem por exemplo. Como se organizar pra com poucos ingredientes fazer várias receitas. Qdo puder, faz mais vídeos assim, ficou muuuito legal sua ideia, como todos os outros vídeos que você faz. Parabéns

[@valquiriarochadesouza2370]

Você mostrando os alimentos tudo junto na mesa ficou um lindo colorido. Ame😍🤗. Parabéns pelo canal.

[@ildedemaria9042]

Amei! Vc está fazendo toda diferença na qualidade de minha vida, continue com seus vídeos do bem. Estou sempre aguardando a próxima dica, dicas de total alegria. Gratidão 😍

[@mm.marcia]

O melhor vídeo Ana. Faz mais assim. X ingredientes e n refeições. Adorei

[@elainefigueira1]

Está abóbora ficou linda e versátil!😋

[@roselidossantos5245]

Tudo maravilhoso, obrigada por compartilhar. Deus abençoe seu trabalho.

[@sorayadantas712]

Parabéns Ana!! Estou assistindo esse vídeo depois de 2 anos, estou amando!! Deus Te Abençoe!!

[@Gondimgondim831]

Ana, adorei este estilo de video, !!! Afinal, acho que quando eu guardo todos os ingredientes juntos nao parece mais fresquinho nos dias seguintes, especialmetne se preciso adicionar verdes na alimentacao. Obrigada, voce eh brilhante!! Ta demais esse . video, estou me adaptando a um trabalho novo e esse video vai me ajudar

[@isabeladias7879]

Amei, Ana! Seus vídeos são sempre muito criativos e lindos! Obrigada pela qualidade e simpatia! ❤️

[@flaviasantana9962]

Ana, temos sim a couve kale! Gosto muito pq é mais macia.

[@ritadecassiacamposbastos6580]

Muito obrigada... amo suas receitinhas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@jozianeregina3346]

Nossa!! Suas receitas são maravilhosas!!!! Parabéns!!!!

[@Isabella2628w5]

Seus vídeos são maravilhosos. Você é prática e objetiva. GRATIDÃO.

[@katelane5820]

Essa sopa cremosa ficou com uma cor linda!

[@mariapassos6851]

Maravilhosa gostei muito das suas receitas 😋👏👏👏

[@laraxconce]

caramba, suas receitas são lindas e muito criativas! tô amando seu canal 💚

[@camillathome89]

Vc é uma gênia da cozinha!!

[@alanaqueiroz6407]

Adoro você Ana Cristina! Tenho feito muitas das suas receitas. Obrigada pelas dicas.

[@priscilafaveron1940]

Amei, ideias maravilhosas você realmente arrasa. Incrível ❤️😍😍 💕😘🙏 primeira semana estou comendo o seu cardápio, amei, muito satisfeita

[@cleia3046]

Revendo alguns muito bom vou preparar. Somos em 3 aqui vou colocar queijo e carne moida pra aumentar! Bjs

[@carloshoh6204]

Ameeeiiiii !!! Arrasando cada vez mais !!! ;-)

[@elainedasilvacandido5085]

Parabéns pela receitas amo suas receitas comidinhas agridoces é tudo de bom

[@juliasimao7868]

Muito Obrigada!!! Fiz tudinho conforme você falou e comi bem durante uma semana toda! Metodologia preciosa que me ajudou muito. Beijos desde Israel.

[@carolinacruz8799]

Gratidão Ana. Amo você e grata por sua existencia

[@inesaparecidaamadodurante5635]

Amei estas receitas já até compartilhei para uma amiga

Ana, sensacional tuas sugestões de refeição. Essa semana vou fazer aquelas que tem a quinoa e a pastinha de grão de bico. Até meu marido q não é vegano ficou salivando com as receitas. Obrigada! 💚 ps . sou fã de maionese de abacate 🥑Meio abacate, 2 dentes de alho refogado (pode picar grosseiramente) aí bate no processador com sal e limão. (pode por azeite se quiser). 🥑bjssss

[@suelyshimabukuro5091]

Bom dia Flávia! A maionese q vc faz ( o alho refoga no óleo(no caso só uso óleo d coco) deixa dourar? Obrigada e que Deus te abençoe!

@@suelyshimabukuro5091 dourei no azeite, uma colher de sopa...mas creio q com óleo de coco seja ainda mais saudável ☺️ Bom dia, Deus abençoe 🙌🏻

@@suelyshimabukuro5091 Pois acho q alho cru mesmo tirando o broto o gosto fica muito forte e faz mal pro meu estômago.

[@laraxconce]

vou fazer, amo abacate! 💚 quanto tempo a maionese dura na geladeira?

@@laraxconce Acho q 3 dias fica bacana, principalmente se morar só ou não se abrir muito a geladeira durante o dia...moro em Manaus, aqui faz muito calor. 😘🥑💚

[@inesrodrigues1115]

Parabéns!!! Amei a idéia da abóbora😃

[@AnjeluzGamer]

Bom dia Ana Tudo bem? Gostaria de saber se você poderia trazer mais um vídeo assim, faz tempo que você não trás pro canal, se possível poderia trazer novamente? Agradeço desde já ☺️

[@rizeliadossantos3769]

Oi linda, tenha um abençoado final de semana hummm quantas delícias, Ameii vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas ameiii um super bj fique com Deus amooo o seu canal bj

[@valpinho8348]

Ana, que vídeo incrível. Muito obrigada! Faço muitas das suas receitas e sempre dão muito certo. Obrigada, obrigada, obrigada!!!

[@nilzadario5265]

Sensacional!!! Como vc consegue criar tantos pratos maravilhosos?

[@elainemoraes1324]

Parabéns Ana adorei, vc é muito top.

[@anamoraes5371]

Vc e uma pessoa muito especial 🥰 obrigada por compartilhar todas essas receitas😘

[@carmemsilva1301]

Olá Ana eu adoro suas receitas são muito bem explicadas obrigada

[@larissaregina7835]

Amei a ideia!!!! Voto em mais vídeos assim ♥️

[@clarielealmeida6225]

Não vejo a hora de fazer tudinhooo

[@esteroliveira8680]

Não sou vegana mais amo comidas saudáveis e comuns no dia-a-dia. Nutritivas e cabem no bolso! Vc e linda e obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Bjus felicidades sempre!

[@joivanebrum9323]

Apaixonada por essas receitas!

[@fatimaconsolaro1808]

Parabéns Ana vc arrasa nas suas receitas .tudo deliciasass.😍😘❣

[@neivasalete569]

Eu adoro muito suas receitas faço marmitas veganas beijos

[@mariadasgracasmagalhaes7459]

Amei!! Tudo maravilhoso!!👏👏👏👏😘💖

[@roxanamatos2960]

Menina! Fiquei encantada, seus vídeos estão me ajudando muito a adquirir um melhor estilo de vida. Deus te abençoe!🥰

[@deise637]

Vc é maravilhosa, amo todas as receitas que vc faz

[@anselmobispodossabtos5658]

Melhor canal vegano do mundo!!!!

[@GabrieleAyres]

Você me inspira muito a diversificar e deixar minha alimentação mais saudável (e muito mais gostosa também) haha 💙

[@paulamonteiromendes6375]

Faz mais vídeos assim!!! Amei

[@mariaizabelsantos8624]

Boa tarde que show de receitas

[@patriciatavares6525]

Vc está de parabéns. Arrasa sempre. Bj no ❤

[@vaccavo]

Deliciosas refeitas. Obrigada!

[@fabioladias2198]

Quantas ideias maravilhosas.

[@svetlanikolovailieva9199]

Muito obrigada 😘😘😘

[@alexandra.a5964]

Amei tudo, e VC é uma pessoa Maravilhosa , adoro seu trabalho 👏👏👏🌹

[@cristinajoana1407]

Abril de 2021 estou preparando 😋

[@jomello6703]

Muito saborosas suas receitas.

[@carinesevero1972]

adorei esse tipo de video poderia fazer mais assim, virar um quadro seria bom

[@edelima92]

Otima as tuas receitas. Vou buscar esa tampa de silicone aqui en USA.

[@monicasarmento8540]

muito bom, parabéns.

[@elianefialho6219]

Bom dia adorei vc é abençoada

[@mariajoseadornatodeaguiar671]

Gostei muito destas receitas

[@heloioiiirrrss6634]

Adorei as suas dicas e receitas

[@sidneymoinhos9419]

Ótimo com sempre!

[@am3901]

Amei tudo!!!! Gosto assim, bem prático. 🤗😘

[@LucianaSantos-dw1qb]

Vc arrasa na receitas

[@osolnasceuparatodos6092]

Gostei muito de tudo. Obrigada

[@mariajosemendesmacieldelem815]

Amo suas receitas.

[@nadiacamuca-projetoscultur8877]

Que vídeo incrível

[@darlizebelmonte7518]

Adorei teu canal

[@anabeatrizlima9665]

Maravilhosaaaaa Amei todas as receitas, não vejo a hora de fazer!

[@valquiriademorais975]

Amo suas receitas ♥️