8 เคล็ดลับ ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.36

8 เคล็ดลับ ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน
📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : bit.ly/37jd7FN
📌แผ่นตรวจน้ำตาล : bit.ly/3jhuXOI
📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : bit.ly/3ChKpDu
โรคเบาหวาน เกิดจากตับอ่อนผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาน้อยลง หรือร่างกายดื้อต่ออินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นสูง ส่งผลทำให้ไปทำลายอวัยวะต่างๆในร่างกาย เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆตามมา เช่น ตาบอด หัวใจขาดเลือด ไตวาย เส้นเลือดในสมองตีบ มือชาเท้าชา
ดังนั้นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ได้อยู่ในระดับปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ วันนี้หมอหมีจะมาแนะนำเคล็ดลับในการลดน้ำตาลในเลือดสำหรับคนเป็นเบาหวาน ซึ่งถ้าทำได้รับรองเลยว่าสามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีได้แน่นอน
โดย 8 เคล็ดลับมีดังนี้
1. งดแป้ง
2. งดของหวาน
3. ทานผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสม
4. เลิกทานอาหารจุกจิก
5. ออกกำลังกาย
6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
7. งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
8. ทานยาเบาหวานสม่ำเสมอตามแพทย์สั่ง
รายละเอียดต่างๆลองฟังในคลิปดูนะครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
KZbin : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#เม้าท์กับหมอหมี #หมอหมีเม้าท์มอย #ลดน้ำตาลในเลือด #เบาหวาน

[@saowaneesuklaprala3648]

ขอบคุณสาระดีๆที่หมอให้คนดู

[@mhormee]

😁

[@sanetwork5992]

ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากขึ้นค่ะ

[@mhormee]

😁

[@khamlang.artkongharn054art5]

ขอบคุณครับ คุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@user-jx6sz2ly6n]

มีเรื่องมาเเชร์ครับ ผมอายุ 51 นน 105 KG ไปตรวจร่างการโดยเจาะเลื่อดที่ปลายนิ้วค่าน้ำตาลอยู่ที่ 149 ตกใจมาก หมอบอกให้โอกาสเเก้ตัวต้องลด นน ไม่งั้นอีก 2 เดือนถ้าน้ำตาลไม่ลดจะต้องกินยาไปตลอด ผมกลับมาเครียดมากเพราะไม่อยากทานยา เเละก็ได้มาเจอคลิปของหมอหมีครับ ทำตามที่หมอบอกในคลิปทุกอย่างทั้งเรื่องการกิน ออกกำลังกาย โดยปั่นจักรยานเเละเเอโรบิค วันละ 1 ชัวโมง ทำ IF 8/16 ทำอยู่เกือย 2 เดือน นน ลดเหลือ 96 กก ไปตรวจร่างการตามหมอนัดผลเลือด น้ำตาลเหลือ 97 นำตาลสะสม 5.6 ดีใจมากครับ ขอบคุณหมอหมีมากๆครับ ที่ออกคลิปดีๆ มีประโยชน์มากครับ

[@samsungmega3296]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@user-on3hk6zn2u]

ขอบคุณคะคุณหมอ อธิบายเข้าใจ ชัดเจนมากคะ

[@mhormee]

😀

[@wutfreestyle]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@nangan.4447]

ขอบพระคุณค่ะจากใจคนเป็นเบาหวานค่ะ

[@mhormee]

😁

[@user-fd3wx7kg5o]

ขอบคุณ ความรู้ดีๆคับ

[@mhormee]

😀

[@user-jj2it1hm5t]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ จะปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ต้องมีวินัยในตนอย่างยิ้มแย้มเบิกบานค่ะ

[@mhormee]

😁

[@arunlusamred3406]

หมอพูดได้ละเอียดชัดเจนมากๆครับ

[@mhormee]

😀

[@user-mj6hb9qs8q]

ขอบคุณคับ คุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@homehandmade9750]

สวัสดีอีกคลิปจร้าหมอหมี

[@mhormee]

สวัสดีครับ 😁

[@wirotdatcharoen792]

ผมอยากปรึกษาหมอเรื่องเบาหวาน ขอไลน์หมอได้ไหมคับ

[@sriratdecha8809]

ขอบคุณมากครับ!

[@mhormee]

😀

[@user-hq6fc3hb4c]

ขอบคุณค่ะ-คุณหมอหมี?ดูทุกคลิปค่ะใจดีมากๆเมตตามหาศาล!ปฏิบัติตามแล้วจะปลอดภัย-สุขภาพแข็งแรง?รักหมอหมีจ้า😘

[@mhormee]

😀

[@toshihirosato324]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@pimjaichanthai1001]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@user-pn3fw2ek7m]

เยี่ยมมากค่ะคุณหมอ ชัดเจนเข้าใจง่าย เจริญๆๆๆๆนะค่ะคุณหมอ จะตั้งใจตามที่แนะนำมาค่ะอายุ ตอนนี้อายุ 64 ค่ะ

[@mhormee]

😀

[@sudebzheng2233]

หน้าตาคุณหมอเด็กมากครับ.แต่ความรู้.ความสามารถสุดยอด.ระดับปรมาจารย์

[@mhormee]

😀

[@payaot2587]

ติดตามคลิปของหมอแล้วปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดแทบจะไม่ต้องหาหมออีกแล้ว..ขอบคุณหมอหมีค่ะ

[@mhormee]

ยินดีครับ 😁

[@user-yk3is2lw8v]

ขอบคุณมากครับ🎉

[@mhormee]

😀

[@nitichononpom5525]

ตอนนี้ลดปริมาณข้าวลงละครับ จากเมื่อก่อนกินข้าวครึ่งหม้อถึง1หม้อ เหลือ 3-6 ทัพพี จากตอนแรกแอบชิมฉี่ตัวเอง(สงสัยเพราะฉี่บ่อยมาก)รสฉี่หวานเป็นน้ำเชื่อมเลยครับ พอลดปริมาณแป้งลง ไขมันไม่ดีลง ของทอด และน้ำตาล รู้สึกสดชื่นเฉยเลย แถมฉี่ไม่หวานแล้วแต่มันออกขมๆ ฝาดๆแทน แต่งดปริมาณแป้งช่วงแรกๆนี่ โหยหาแป้งและของหวานมากกกกก ผมทำมาได้4วันละครับ ตอนนี้เริ่มทำ IF วันแรกละครับ อยากลดความอ้วนด้วย เป็นกำลังให้ทุกคนนะครับ อย่าลืมทานข้าวแต่พอดีก็พอนะครับ แต่ควรทานให้ครบ 5 หมุ่นะครับ รู้สึกสดชื่นจริงๆ ตอนนี้หนัก115โลขอกำลังใจลดน้ำหนักหน่อยนะครับทุกคนพึ่งเริ่มลดครับ สู้ๆ

[@nanakalaorueang]

สู้นะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ😊✌🏻✌🏻

[@nutthiyat1126]

ตอนนี้สุขภาพเป็นอย่างไงบ้างค่ะ 😀

[@phonephone8136]

ลดไปพร้อมกันคะสู้ๆ

[@user-jy9wf6we2g]

สู้สู้ค่ะเอาใจช่วยค่ะ

[@wanwisayuensuk7640]

ผมหนัก95 เป็นเบาหวานกำลังลดน้ำหนัก กำลังสู้เช่นกันคับ สู้ๆคับ

[@drewemail7582]

ไม่ทานจุกจิกไม่ทานของหวานแต่ทานข้าวครบมื้อแต่ยังเป็นเบาหวานค่ะ ทำไงดีคะ

[@acharadanheimer1523]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@acharadanheimer1523]

สวัสดีค่ะคุณหมอคะดิฉันอายุ63 อาศัยอยู่ที่ประเทศออสเตรีย ตรวจพบว่าเป็นธาลัสซีเมียเ ท่อ8ปีก่อนและเป็นเบาหวานด้วยค่ะ อยากทราบว่าสมควรจะฉีดวัคซีนป้องกันโควิดไหมคะ

[@mhormee]

@@acharadanheimer1523 ควรฉีดครับ

[@user-jt8yn1is4m]

ใช้ไมนอกซิดิล ทำให้น้องชายไม่แข็งตัวมั๊ยครับ

[@sudebzheng2233]

ขอให้คุณหมอจงมีความสุข.ความเจริญ.สมหวัง.สมปรารถนาทุกสิ่ง.สาธุ

[@mhormee]

😀

[@kkloklao5049]

สามารถทานนํ้ามันอะโวคาโดสกัดเย็น เช้าเย็นทุกวันได้ไหมคะถ้าเป็นเบาหวาน

[@user-sb5br8fe5r]

เป็นเบาหวานความดันค่ะ แทบจะกินอะไรไม่ได้เลยกลัวน้ำตาลขึ้นพอเจอคลิปคุณหมอหลายๆคลิปทุกวันนี้มีความสุขมากใช้ชีวิตตามที่คุณหมอแนะนำขอบคุณคุณหมอมากๆค่า

[@mhormee]

😀

[@umikoumiko5644]

สวัสดีค่ะคุณหมอ "หมี"ป้าเป็นเบาหวานอยู่ค่ะ จะพยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำคะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ ป้าออกกำลังกายลำยากค่ะ เดินไม่ได้ ค่ะ

[@mhormee]

สุขภาพแข็งแรงครับคุณป้า

[@user-ke8ct6ks8c]

จะทำตามคุณหมอค่ะ ขอบคุณค่ะ น้ำตาลสูง156เป็นเบาหวานยังค่ะ ชามือและปวดปลายนิ้ว

[@mhormee]

มากกว่า 126 เป็นเบาหวานครับ

[@maysaloni4]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคะคุณหมอ

[@mhormee]

😁

[@user-dp9kz8cc2g]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ไปหาหมอคราวหน้าคงต้อง ขอรับยาแล้วล่ะค่ะ.

[@mhormee]

😁

[@---ro1bx]

เรียนถามคุณหมอ ทุกวันนี้ผมฉีด อินซูลิน แต่เวลาเป็นแผลหายตามปกติ อยากทราบว่า ผมเปผ้นเบาหวานชนิดไหนครับ 1หรือ2 ช่วยอธิบายด้วยครับ ขอบคุณมากครับ สวัสดีครับ...

[@mhormee]

เบาหวานชนิดที่1 เกิดจากร่างกายผลิตอินซูลินไม่ได้เลย ส่วนเบาหวานชนิดที่2 ร่างกายยังพอผลิตอินซูลินได้ แต่ได้น้อยครับ การฉีดอินซูลินจะเหมาะกับคนเป็นเบาหวานชนิดที่1 และคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่2 ที่คุมน้ำตาลไม่ดีแม้กินยาหลายตัวแล้วครับ ส่วนเรื่องแผล ถ้าคุมน้ำตาลดี แผลก็จะหายปกติครับ

[@noeynychannal9803]

กินยาก่อนไปตรวจน้ำตาลจะทำให้น้ำตาลขึ้นไหมค่ะเพราะตอนหนูไปตรวจหนูเป็นโควิดค่ะต้องทานยาตอนเช้า กินข้าวนิดเดียวค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@phonephone8136]

พยายามลดข้าวหนมปังเค้กขนมหวาน ต้องทำไห้ได้ สู้ๆตัวเรา

[@mhormee]

😀

[@user-hz3pl9jn9l]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ จะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ

[@mhormee]

ขอบคุณครับ

[@user-rg4hi9fx6n]

@@mhormee คุณหมอคับ เป็นความดัน เบาหวาน ถอนฟันได้มั่ยคับ รบกวนคับหมอคับ

[@mhormee]

@@user-rg4hi9fx6n ได้ครับ

[@user-yd8ht4kb9f]

​@@mhormeeคุณหมอเป็นเบาหวานความดันโลหิตทำไหมสีผิวคลํ้าลงคะ

[@mhormee]

ใครมีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลย หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลย 😁 📌เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : bit.ly/37jd7FN 📌แผ่นตรวจน้ำตาล : bit.ly/3jhuXOI 📌แผ่นตรวจและเข็มเจาะเลือด : bit.ly/3ChKpDu

[@user-li1lk9kw2e]

อยากสาว่ามาพบเบาหวานตอนท้องต้องทำอยากไรคะ

[@mhormee]

@@user-li1lk9kw2e เบาหวานในคนท้อง จะมีรายละเอียดเยอะครับ หลักๆคือลดน้ำตาล ลดแป้ง และอาจต้องฉีดยาลดน้ำตาล ควรฝากครรภ์กับคุณหมออย่างใกล้ชิดครับ

[@user-yx2mr3sv1t]

@@mhormee คนเป้นเบาหวานตั้งท้องใด้ไม่ค่ะ

[@mhormee]

@@user-yx2mr3sv1t ได้ครับ

[@user-ez3bz2kj9d]

@@mhormee หมอครับคนเป็นเบาหวานทำไมสิวขึ้นบ่อยผื่นขึ้นบ่อยครับมันเกี่ยวกับโรคที่เป็นรึเปล่าครับแต่ก็ขึ้นไม่เยอะครับ

[@thanyanoppongsopon9638]

น้ำตาลสะสม 6.6 ค่ะ อันตรายไหมคะ

[@mhormee]

ไม่อันตรายครับ น้อยกว่า6.5 จะดีมากครับ

[@fawazalansari5736]

หมอหมีค่ะ..เป็นกรดไหลย้อน..ทาน ผักชี.ต้นหอม .แครอท.บอบเหลี่ยม..ฟักน้ำ..ฟักเขียว...ใบแมงลัก..กะเพา..โหระพา..ได้มั้ยค่ะ..หรือมีผักอะไรบ้าง ที่ทานแล้วไม่ทำให้ เกิดแก๊ส ค่ะ...ขอบคุณมากคืะ

[@mhormee]

ลองฟังคลิปนี้ครับ สิ่งกระตุ้นกรดไหลย้อน kzbin.info/www/bejne/j6fMZoBppLJ5sKs

[@user-rj8mr6gc2f]

เบาหวาน​ไทป1 น้ำตาลดีแล้วหยถดยาฉีดเองได้ไมค่ะ

[@mhormee]

ชนิดที่1 เป็นชนิดที่จาดฮอร์โมนอินซูลินครับ ดังนั้นไม่ควรหยุดยา ควรฉีดสม่ำเสมอตามแพทย์สั่งครับ

[@user-di9iu6jz9j]

สวัสดีค่ะ กดไลน์ ติดตาม แชร์ ให้คุณหมอแล้วนะค่ะ ดิฉันเป็นเบาหวาน อายุ 53 ค่ะ เป็นเบาหวานมา 8 ปีแล้วค่ะ ผอมมาก 36 โล จาก 65 โล เมื่อ 3 ปีที่แล้วค่ะ

[@mhormee]

ขอบคุณที่ติดตามครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ 😁

[@user-di9iu6jz9j]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qt8pk1wl2j]

สวัสดีหมอถ้าเบาหวานลดลงต้องกินน้ำหวานช่วยได้หรือเปล่าจ้าหมอ

[@nokpimkamon2662]

กล้วยน้ำว้า1มื้อ ทานได้กี่ชิ้นคะ

[@mhormee]

1-2 ลูกครับ

[@SamSung-lo8jc]

คับหมอ

[@mhormee]

😁

[@user-lp6iu8ly4h]

คุณหมออธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@mhormee]

😀

[@noeynychannal9803]

คุนหมอคะวันนี้เจาะดูค่าน้ำตาลที่ปลายนิ้วได้128เเต่ทานข้าวก่อนเจาะประมาน2-3ชม.เเบบนี้เปนเบาหวานไหมคะ

[@mhormee]

ปกติครับ

[@user-dh4ib8kj7l]

ค่าน้ำตาล162ทานยา Metformin 500mg เช้า-เย็นเยอะไปไม๊คะ

[@mhormee]

ไม่เยอะครับ ยาMetformin เป็นยาที่ดีมากๆ ทานได้มากสุด 3000 mg ต่อวันครับ

[@user-dh4ib8kj7l]

@@mhormee ขอบคุณคุณหมอที่ เข้ามาตอบค่ะ

[@user-rh8ky7pv3w]

ขอถามคุณหมอคะ น้ำตาล121 ทานอาหารปัยไม่ถึง 2 ชม.หิวเเร้วจัยจะสั่น เเบบหิวมากจนต้องทาน เพิ่งเปนได้มา 2 วันเเร้วคะ

[@mhormee]

อาจต้องทานข้าวกล้อง ขนมปังโฮวีต จะย่อยช้า ทำให้อิ่มท้องนานมากขึ้นครับ

[@user-rh8ky7pv3w]

@@mhormee ขอบคุณคะ ทานยู่นะตะ

[@user-pt8jy8no5z]

สวัสดีค่ะ ขอเรียนถามคุณหมอว่าเป็นเบาหวาน กินยา1เม็ดทุกวัน ช่วงนี้มีอาการชามือชาเท้าเฉพาะ ข้างซ้าย ทุกวัน ค่ะ ไม่มีที่เจาะดูน้ำตาลที่บ้าน ไม่ทราบว่าอาการชาเกิดจากอะไรคะ ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

อาจเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ หรือปลายประสาทอักเสบได้ครับ แต่อาการชาไม่ได้บ่งบอกว่าน้ำตาลสูงครับ แนะนำพักการใช้งานแขนขาข้างซ้าย ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรพบคุณหมอเพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติมครับ

[@user-ls4cs2jd8m]

ผมเป็นเบาหวานมีอาการมึนหัวตัวลอยอยากหายเป็นปรกติคับกินยาและควมคุมอาหารเป็นประจำตามหมอสั่งคับแต่ยังมีอาการอยู่คับ

[@user-yx2mr3sv1t]

ดื่มน้ำเปล่าเยอะจะเป็นอะไรไม่ใน1วันหนูกินน้ำ1.5ลิตร 4-5ขวดค่ะ

[@mhormee]

ดื่มได้เลยครับ ไม่มีโทษครับ

[@user-mf8ks8ij1b]

คนเป็นเบาหวาน​ หันมากินข้าวไลเบอรี่ หรือ​ ข้าวกล้อง​จะช่วยลดน้ำตาลบ้างรึป่าวคะ​ เมื่อก่อนชอบน้ำอัดลมมาก​ แต่ตอนนี้เลิกทานแล้วค่ะ​ แต่ขนมหวานกับขนมปังยังทานอยู่บ้างเป็นบางวันค่ะ

[@mhormee]

ลองฟังคลิปนี้ครับ หมอพูดเรื่องข้าวไว้ครับ kzbin.info/www/bejne/mYOVnZV7ftKAask

[@MsSarausa]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ตรวจน้ำตาลตอนเช้าอดอาหารได้ 105 แต่ลองตรวจหลังอาหารสองชม อยู่ที่100 อันนี้เริ่มเป็นpreหรือยังคะ ตอนตรวจมีไทรอยค่อนสูงนิดนิด ค่าtsh อยู่ที่.40 เกี่ยวกันมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

ไทรอยสูงไม่ค่อยเกี่ยวกับน้ำตาลครับ ส่วนผลเลือดถ้าอยู่ระหว่าง 100-125 มีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน ควรควบคุมอาหารละครับ ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/bn_Qo5eLqKuifJo

[@user-nr9ks7je1g]

@@mhormeeคนม

[@kenny1970]

ถ้าคนไข้เจอหมอแบบนี้ หายไวแน่นอน มีแต่ให้กำลังใจ ไม่เคยบูลลี่คนไข้ ว่า ดู เสียดสี

[@user-yc6ih6kv3k]

คุณหมอค่ะมีข้อสงสัยค่ะกินเยอะจุกจิกและฉี่บ่อยและแผลหายยากอาการเหล่านี้เป่นเบาหวาน​รือยังค่ะแต่เวลาตรวจค่ายุที่134., 121,120,110,95ยุระดับประมานนี้ๆถือว่าเป่นโรครือยังค่ะเราต้องรักษารือยังค่ะ

[@mhormee]

ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/m3m4qZx9nNSqhq8

[@mong9396]

สวัสดีครับ

[@mhormee]

😀

[@user-xx5es7wv1v]

คุณหมอคะนำตาลในเลือดปกติแต่ทำไมตื่นเช้ามาชอบมึนหัวและมีชาที่ขาคะ

[@kkloklao5049]

กินยาเบาหวานครบสามมื้อ ทานนม glucerna sr ได้ไหมคะแล้วได้มื้อไหนคะ

[@mhormee]

ได้ครับ มื้อไหนก็ได้ครับ มื้อเย็นก็ได้

[@mongkol7356]

คุณหมอค่ะ ตรวจเบาหวาน ค่าน้ำตาลในเลือด137 ยังไม่อยากกินยา ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ค่าน้ำตาลมีโอกาสลดลงไหมค่ะ

[@mhormee]

ลงได้ครับ

[@user-rv8ng6kl3q]

เบาหวานกินนมจืดได้ไหมค่ะ

[@mhormee]

ได้ครับ แนะนำเป็นพร่องมันเนยจะดีที่สุดครับ

[@nattayarakboon5782]

หมอคะเบาหวานกินเต้าหู้ไข่ครั้งละ1 อันได้ป่าวค่ะ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@nattayarakboon5782]

ขอบคุณค่ะ

[@user-fy9xh6jt4x]

น้ำตาล187เป็นเบาหวานแล้วใช่ไหมค่ะ

[@mhormee]

ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/m3m4qZx9nNSqhq8

[@user-tb7hv8ec7u]

แล้วกินมะละกอสุกได้มั้ยครับ

[@mhormee]

ทานได้ครับ แต่ในปริมาณจำกัด คือ 4-5ชิ้นเล็กๆต่อมื้อ และไม่ควรทานทุกวันครับ ลองฟังคลิปนี้ครับ ผลไม้สำหรับคนเป็นเบาหวาน kzbin.info/www/bejne/rWe2mZmAg92bhcU

[@user-tb7hv8ec7u]

ขอบคุณครับ

[@Penpis]

เป็นเบาหวานทานยาคูลท์ได้มั้ย

[@mhormee]

ยาคูลท์เป็นนมเปรี้ยว มีรสหวาน ไม่แนะนำให้คนเป็นเบาหวานดื่มครับ ดื่มนมจืดจะดีที่สุด แต่ถ้าอยากดื่มอาจดื่มเป็นครั้งคราวได้ครับ 😁

[@mingkyming1157]

หมอหมีคะ เวลากินชาแล้วตากระตุกตลอดเวลาเลย เกิดจากอะไรคะ พอข้ามวันก็ปกติคะ พวกน้ำอัดลมก็เป็นเหมือนกันค่ะ ส่วนกาแฟ ไม่ทานค่ะ เคยลองกินแล้วใจสั่น ส่วนตัวกินน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องตลอดค่ะ แต่บางทีอยากกินน้ำหวานบ้าง แต่ก็เป็นแบบนี้ตลอดเลยค่ะ

[@user-cr6lv6cq7s]

ส

[@noeynychannal9803]

คุนหมอค่ะถ้าเป็นเบาหวานมีลูกได้ไหมค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-wf3pc8vk8o]

กินน้ำอัดลม​แบบไม่มี​น้ำตาลเป็น​บางครั้งบางคราว​ได้​ไหม​ค่ะ​

[@mhormee]

กินได้ครับ เป็นครั้งคราวพอหายกระหาย แต่ไม่ควรดื่มติดต่อกันเป็นเวลานานจะทำให้ดื้อต่ออินซูลิน และน้ำตาลสูงในอนาคตครับ 😁

[@user-vg5so3fy7z]

@@mhormee ผมกินน้ำอัดลมตั้งแต่อายุ20กว่าตอนนี้จะ40 ค่าน้ำตาลตั้ง95แล้ว ผมเป็นแล้วใช่ไหมคับหมอ

[@thitaree6395]

สวัสดีคะหมอหมี รบกวนถามคะเบาหวานขึ้นตาต้องค่าน้ำตาลเท่าไรคะถึงจะทำให้เกิดอาการตาพร่ามัว

[@mhormee]

เกิน 180 เป็นเวลานานๆครับ

[@thitaree6395]

@@mhormee มีกรณีที่ค่าน่ำตาล110-120แล้วมีอาการตาพล่ามัวแล้วไหมคะ/หรือจะต้องเป็นที่ค่า180ถึงจะมีอาการ🙏🏻

[@mhormee]

@@thitaree6395 110 ไม่มัวครับ

[@samekthao3852]

ขอความรู้หน่อยครับ มีอาการเป็นโรคเบาหวาน ดื่มเบียร์ ดูดบุหรี่ ต้องทำยังไงครับ

[@mhormee]

ควรงดเบียร์ งดบุหรี่ และพบแพทย์ครับ

[@samekthao3852]

หมอหมี เม้าท์มอย ผมอายุ 29ปีครับ ไปตรวดเลือดมาครับ น้ำตาร 6.31 ครับ หมอว่าผมมีความเสียงเป็นโรคเบาหวาน คุณหมอแนะนำให้ผมงดของหวานทุดชนิดครับ แต่ไม่ได้ภามหมอว่า ดึ่มเบียร์ กับดูดบุรี่ ได้ไหม เพาะตอนนั้นกังวนตื่นเต้นทำอะไรไม่ถูก เลยไม่ได้ถามเยอะครับ งดของหวานอีก 3เดีอน ไปตรวดใหม่ครับ

[@mhormee]

@@samekthao3852 งดเบียร์กับบุหรี่ด้วยครับ

[@user-lg5nv2nu5l]

เป็นมะเร็งเต้านมแล้วมาเป็นเบาหวานอีกจะรักษาแบบใหนค่ะหมอ

[@user-vg5so3fy7z]

ค่าน้ำตาล95 อายุแค่30กว่า คือเสี่ยงมากใช่ไหมคับ

[@mingkyming1157]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะ เพื่อนหนูอายุ20 น้ำตาล90😅

[@user-jl6ny4ir1i]

ขอบคุณมากครับหมอหมี ผมอ้วนเกินครับ พอฟังหมอหมีแล้ว ผมต้องอดให้ได้

[@mhormee]

👍👍👍

[@-official7583]

ถ้าทานมะระขี้นกแบบแค้บซูนใด้ใหคะมีผลข้างเคียงอะไรใหม

[@mhormee]

ไม่แนะนำให้ทานประจำครับ

[@sansaneesubprasert1995]

ตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้ายแต่น้ำตาลขึ้นค่ะหมอ มีผลมาจากนมที่ทานอยู่มั้ย แม่ทานแอนมัมรสส้มตั้งแต่ตั้งครรภ์ค่ะ

[@mhormee]

ส่วนใหญ่เป็นพวกน้ำหวาน ขนม แป้ง มากกว่าครับ

[@nangan.4447]

สวัสดีค่ะคุณหมอสุขสันต์วันเสาร์ค่ะขอให้มีความสุขทั้งวันค่ะ

[@mhormee]

ขอบคุณครับ 😁

[@dp2508ws]

สอบถามเรื่องทานน้ำถั่วขาวค่ะหมอ คุณแม่อายุ75 ก่อนทานอาหารเช้า จะทานน้ำถั่วขาวข้นๆ 1แก้ว 250ml (บดเอง)​ น้ำตาลแม่ควรจะอยู่ที่ระดับเท่าไรคะ

[@mhormee]

น้ำตาลควรน้อยกว่า130ครับ

[@dp2508ws]

@@mhormee ทีแรกคิดว่าแม่จะอยู่ในระดับไม่เข้มงวดค่ะ คือน้ำตาลต้องต่ำกว่า160 เลยสบายใจ เพราะช่วงนี้เจาะทุกเช้า งดน้ำ อาหารก่อนเที่ยงคืน(เพิ่งออกจากรพ.มา1เดือน กินยาแก้ปวดข้อเสื่อมมาก กระเพาะเลือดออก)​ คือตอนนั้นน้ำตาลสูงมาก เกือบ300 ออกมาแล้วไม่วางใจทั้งคุมอาหาร ทั้งเจาะน้ำตาลทุกเช้าค่ะน้ำตาลอยู่ที่132-135 อย่างนี้ต้องให้น้อยกว่า130 ถูกมั้ยคะ

[@mhormee]

@@dp2508ws คุณแม่ลองฟังคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/opXYn4SPft-JsM0 น้ำตาล 130-140 ก็โอเคครับ ยังไม่ต้องกังวลครับ 😁

[@dp2508ws]

@@mhormee ขอบคุณค่ะ คำตอบของหมอมีประโยชน์มากมาย ขอให้ทำคลิปอย่างนี้ไปตลอด นานๆ เพื่อประชาชนนะคะ

[@surasaknatan7962]

ข้าวควรกินกี่ทัพภีต่อมื้อครับ ตอนนี้กินข้าวกล้องอยู่ครับ เพิ่งเป็นเบาหวานได้สามเดือนครับ ปฏิบัติตัวไม่ถูกหลังอาหารกินฝรั่งแค่ซีกเล็กๆ ไม่ได้กินของหวานเลยครับ วิ่งออกกำกายเช้าทุกวันครับ อายุ53ปี ต้องการทราบว่ากินข้าวแต่ละมื้อกี่ทัพภีมครับ ขอบคุณครับ

[@mhormee]

1-2 ทัพพีต่อมื้อครับ

[@noppornnoppavongsiri3641]

ตอนนี้น้ำตาลอยู่เท่าไหร่ครับพี่

[@SamSung-lo8jc]

ผมคลุมอาหารกินยาหมอออกกำลังรุ้สึกเพียๆๆเป็นเพราะอะไรคับ

[@mhormee]

เหงื่อออกมากเพลียได้ครับ

[@beyondmobile8697]

สวัสดีหมอหมีถ้าเราไม่ได้กินยาความดันแค่วันเดียวทำให้เซองง อยากนี้เป็นเพราะความดันขึ้นหรือเปลาจ้าขอบคุณ🙏

[@mhormee]

เป็นได้ครับ ความดันสามารถขึ้นได้เมื่อขาดยาครับ

[@user-sp4ux5fc9u]

เคส ของผม ตรวจน้ำตาลครั้งแรกเจอ 146 หมอให้กินยาเบาหวานเลยตั้งแต่ครั้งแรก แบบนี้ผมก็จะต้องกินยาเบาหวานตลอดไปใช่ไหมครับ เพราะปกติหมอเค้าจะให้เรากลับไปควบคุมน้ำตาลก่อน แล้วค่อยกลับมาตรวจใหม่

[@mhormee]

น้ำตาลปกติหยุดยาได้ครับ แต่ต้องให้หมอสั่งหยุดนะครับ

[@user-ic2pz2gg5w]

ไปตรวจเลือดมาค่ะค่าน้ำตาล111ถือว่าสูงไหมค่ะ

[@mhormee]

สูงเล็กน้อย แต่ยังไม่เป็นเลาหวานครับ ลดแป้ง ลดของหวาน ออกกำลังกาย น้ำตาลจะดีขึ้นครับ

[@user-jb5up1jc7q]

ในภาวะน้ำตาลตำ่กว่า80ลงมาหมอไห้งดฉีดยาจะเปนไรไหมคะเบาหวานชนิดที่1คะ

[@mhormee]

ยาฉีดอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลต่ำได้ ถ้ามีอาการให้ชงน้ำหวานกิน1แก้วครัย อาการจะดีขึ้น และต้องปรับลดยาฉีดครับ

[@user-ke8ct6ks8c]

กรณีลืมกินยาเบาหวาน1เม็ดจะเป็นอะไรหรือเปล่าวผลข้างเคียง

[@mhormee]

ไม่เป็นไรครับ

[@teerapansrisuwan2378]

กินยาเบาหวานแล้วน้ำตาลลดเหลือ 100 หยุดทานยาได้หรือเปล่าครับ

[@mhormee]

ไม่ควรหยุดยาครับ

[@weewaw8490]

ขอขอบคุณนะคะคุณหมอที่แนะนำในสิ่งที่ดีๆไไขอบคะ

[@mhormee]

😁

[@roseflower2128]

เป็นเบาหวานกับไทรอยด์กินงาดำได้มัยค่ะ

[@mhormee]

ได้ครับ งาดำเป็นโปรตีนที่ดีครับ

[@user-kv7jm2zf7y]

เป็นเบาหวานกกินมะข้ามเทศได้มั้ยคะน้ำตาล100

[@mhormee]

กินได้ครับไม่เกินสองถึงสามฝักต่อมื้อ

[@user-ix3mt2jq4p]

ไปตรวจเลือดปรากฎว่าน้ำตาลในเลือดครั้งแรก 159 ครั้งที่สอง 147 และต้นเดือนมีนาที่ผ่านมาเหลือ 131 ลักษณะแบบนี้ถือว่าอาการเบาหวานดีขึ้นเรื่อยๆๆไหมคะแล้วมีโอกาสจะลดลงเรื่อยๆหรือเปล่าคะ เพราะควบคุมอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ ขอบคุณค่ะที่หมอตอบคำถามค่ะ

[@mhormee]

ดีขึ้นเรื่อยๆครับ แนะนำควบคุมอาหาร และทานยาสม่ำเสมอครับ

[@user-ix3mt2jq4p]

@@mhormee ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ตอบคำถามค่ะ

[@user-mj9rk5hf7u]

กาแฟที่มีส่วนผสมของสารซูคาโลสคนเป็นเบาหวานทานได้มั้ยคะคุณหมอ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@sunzin4391]

หมอมันจะหายไม่ เปนเบาหวานต้องกินอาหารเเบบใหนเช้นเมนูอะไรบ้างคับ

[@mhormee]

ทำตามในคลิปเลยครับ

[@user-dg6lk7ck3d]

ผมขอถามหมอมีหน่อยครับ ถ้าเกิดเราเป็นเบาหวานลงไต มันมีโอกาสที่จะกลับมาเป็นเบาหวานธรรมดาได้ไหมครับ

[@user-dg6lk7ck3d]

ผมพูดผิดครับมีโอกาสจะกลับมาเป็นไต ธรรมดา ได้ไหมครับ

[@mhormee]

คุมน้ำตาลดี กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ครับ

[@user-dg6lk7ck3d]

ขอบพระคุณมากเลยครับหมอหมีที่ให้คำตอบผม ขอบคุณครับ

[@thanapornieamsiri6777]

อะโวคาโดทานได้ไหมค่ะ

[@user-dg6lk7ck3d]

@@mhormee หมอมีครับผมขอถามอย่างนึงนะครับคนเป็นเบาหวานกินลูกจากได้ไหมครับ กินเปล่าๆไม่ใส่น้ำหวานนะครับ ขอบคุณมากๆครับ

[@piyachanchueyna8500]

อยากให้คุณหมอสรุปตอนท้ายเป็นข้อๆ สั้นๆ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาดูจนจบครับ

[@mhormee]

ได้เลยครับ คลิปนี้อ่านคำอธิบายใต้คลิปไปก่อนครับ ส่วนคลิปต่อๆไปจะสรุปตอนท้ายให้ครับ 😁

[@kritchai7684]

ดื่มน้ำเปล่าเย็นได้ป่าวคับ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@kritchai7684]

@@mhormee ขอบคุณครับ

[@user-yl2oz8en4l]

หมอคับพวกกระเทียม ขิง สกัดทานแล้วลดเบาหวานได้จริงมั้ยคับ มีบางคลิปเป็นหมอบอกว่าได้ บางคลิปบอกว่าไม่ได้ ขอความรู้ด้วยคับ ขอบคุณมากคับ

[@mhormee]

ทานได้ครับ

[@user-yl2oz8en4l]

@@mhormee ขอบพระคุณมากคับลังเลอยู่เพราะราคาสูงสำหรับคนจน

[@user-uy5ex4mo3p]

ผมดื่มนมดีน่าประจำอยู่จะเป็นผลต่อเบาหวานไหม

[@mhormee]

แนะนำถ้าดื่มเป็นนมจืดไม่มีน้ำตาลก็จะดีต่อคนเป็นเบาหวานครับ

[@user-ic4so2pu5f]

ตรวจเลือดหลังงดน้ำงดอาหาร8ชม. 107นี่ถือว่าเป็นยังครับ

[@mhormee]

ยังไม่เป็นเบาหวานครับ

[@user-ic4so2pu5f]

ผมวิ่งวันละ1-2โลทุกวันช่วยลดน้ำตาลด้วยมั้ยครับ

[@kanyanattomkaew230]

อยากให้คุณหมอทำคลิปแนะนำวิธีลดน้ำตาลในเลือดสำหรับคนท้องค่ะ

[@mhormee]

kzbin.info/www/bejne/omLIhGaYg7lpkKM

[@user-dg6lk7ck3d]

หมอหมี ผมขอถามนอกเรื่องสักเรื่องครับ ผมไปตรวจ โรคไตเมื่อวันพฤหัสบดี หมอบอกผมว่าผมเป็นเบาหวานลงไต มันเป็นยังไงครับมันร้ายแรงกว่าโรคไตธรรมดาเหรอครับ รบกวนตอบผมด้วยนะครับผมไม่รู้จริงๆครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับหมอหมี

[@mhormee]

คุมน้ำตาลในเลือดให้ดี ไตก็จะปกติครับ

[@user-dg6lk7ck3d]

ขอบคุณมากเลยครับหมอหมี ขอบคุณครับ

[@user-dg6lk7ck3d]

เป็นเบาหวานลงไต จะหายเป็นไตปกติได้ไหมครับ

[@user-wq4fu5et4d]

ถั่วเขียวเป็นแป้งหรือเปล่า

[@mhormee]

โปรตีนครับ