8 MALZEME İLE 1 HAFTALIK AKŞAM YEMEĞİ HAZIRLIĞI

Merhaba !!
Bu videoda, bütün bir hafta, akşamları eve geldiğinizde hızlıca yemek hazırlayabilmeniz için 8 ''malzeme hazırlığı'' önerim var.
Malzemeleri topluca hazırlayıp, sonrasında nasıl yemekler/tabaklar hazırlayabileceğinizi görebilirsiniz.

[@ramazandogan1257]

super 👌

[@ecg7348]

Lütfen daha çok video gelsin!!

[@beyit8434]

gerçekten çok faydalı olmuş

[@ismail250bak]

nasıl olur da hocamız bu kadar az abonesi olur neden çünkü gerçekten faydalı olmaya çalıştığı için takdir görmüyor ama deseydi devamı e book dan alabilirsiniz o zaman viral olurdu, ALLAH Razi olsun

[@macrosoftheday7837]

😀😀

[@eceyesor]

Cok hossun videonun sonuna bayildim 😍😂 ayrica eline saglik her sey harika gorunuyor

[@macrosoftheday7837]

teşekkürler 💛

[@serapgallagher5761]

💜 çok keyifle izledim, teşekürler

[@ahsendkaplan]

çok teşekkürler!! hepsini deneyeceğim, mükemmelsin!

[@ahmetduranalici]

Maliyet tablosu da gelsin :))

[@batuhanozturk3512]

eline sağlık güzel bir video olmuş bitkisel ağırlıklı beslenme ile ilgili bir bilgilendirme yapabilir misin

[@macrosoftheday7837]

yakında bununla alakalı fikirlerimi paylaştığım bir video yapabilirim 👍👍

[@onurotac7774]

evde bulunsun malzemeler diğerlerinden daha fazla ve maliyeti daha yüksek. Evde bulunsunların yarısı bizim evde yok zaten ama yine de siz bilirsiniz :)

[@macrosoftheday7837]

evde bulunsunlar hazırlık gerektirmeyen anlamında, ama eminim bazı yemeklerde ufak tefek değişimler yaparak yine de bu videodaki tariflerden ve pratiklikten faydalanabilirsiniz, örneğin salataya ceviz ve cranberry koymadan da yapabilirsiniz veya sebzeli pilavda elinizde olan başka sebzeleri kullanabilirsiniz, göbek marul, zeytinyağ, baharatlar, limon, elma sirkesi, yumurta, mutfağın aktif kullanıldığı çoğu evde zaten vardır diye düşünüyorum, onun dışında soya sos ve tahinde sürekli kullanmıyorsanız tabii ki sırf bu tarifler için almanıza gerek yok ama bi kere alırsanız baya uzun bir süre gidiyor, ''evde bulunsun''larda yerini alıyor, ama tabi yine de siz bilirsiniz :)

[@onurotac7774]

@@macrosoftheday7837 :)

[@ecg7348]

Cheat day sonrası toparlanma günlerinde neler önerebilirsiniz?

[@macrosoftheday7837]

bence en güzeli sadece eski düzeninize dönmek, ekstra hiç birşeye gerek yok 😊

[@AhmetCan-hk8bn]

Taze taze yemek varken neden 1 haftalık bayat yemek yiyorsunuz.

[@macrosoftheday7837]

hergün yapabilecek vaktim yok maalesef

[@AhmetCan-hk8bn]

@@macrosoftheday7837 balığı bari pişirmeseydin.balık çabuk pişer.