8 MIN BIKINI ARMS + BOOBS WORKOUT | Upper Body Workout For Toned Arms & A Firm Chest | Eylem Abaci

  Рет қаралды 186,452

Eylem Abaci

Eylem Abaci

Күн бұрын

Пікірлер: 74
@eylemabaci
@eylemabaci 2 жыл бұрын
You only need 8 minutes to tone your arms & shoulders, lift and firm up your breasts, strengthen your back and improve your posture - with no equipment! ♥︎
@martins4474
@martins4474 2 жыл бұрын
We have w@r in our country now. So i can't go to the gym or to the dancing club. And your workouts are just saving me!!!! Thank you very much! ❤️❤️❤️
@1111matyldalol
@1111matyldalol 2 жыл бұрын
I hope you and your family are safe
@martins4474
@martins4474 2 жыл бұрын
@@1111matyldalol thanks God, yes. Thank you for carring ❤️
@luciagiann7356
@luciagiann7356 2 жыл бұрын
❣️❣️
@АнастасіяПеріг-щ3е
@АнастасіяПеріг-щ3е Жыл бұрын
Ukraine?
@piyu2003
@piyu2003 Жыл бұрын
Hey i hope you are doing alright. I wish a safe place to the people of the country. Hope everything's fine now
@elifkabakulak502
@elifkabakulak502 2 жыл бұрын
Bikini abs bittirdikten sonra bildirim gelmesiyle uçtumm🖤🦅
@sudekanbur1727
@sudekanbur1727 2 жыл бұрын
Eylem Abacı basli başına bir markadır net♥️
@Elena_14141
@Elena_14141 Жыл бұрын
This is so much effective ... Eylem you are amazing ... I have been doing this for 2 months and my arms way too much toned... Keep going on girl... ❤❤😍
@ulkukokoglu9968
@ulkukokoglu9968 2 жыл бұрын
Şimdi ara veririz şimdi ara veririz derken 8 dakikada canımızı okuduğun için teşekkürler Eylem :)
@lilianapr8818
@lilianapr8818 2 жыл бұрын
Thank you so much Eylem❤️ Your workouts improved my fitness level👍💪
@cansudogan2261
@cansudogan2261 2 жыл бұрын
bütünnn bıkını workoutlarına bayıldımm, seninle enerjim geliyor resmen :))) 💓💓💓
@necatiyesil6570
@necatiyesil6570 2 жыл бұрын
Süper bir çalışma tam ihtiyacımız olan egzersizler🔥 yaptıktan sonra Kendimi bomba gibi hissediyorum Eylem Abacı emeğine sağlık Çok teşekkürler!👌🔥😇🤗🌹♥️
@penguinlover4656
@penguinlover4656 2 жыл бұрын
Can I just ask with some of these exercises, are you able to do them on your knees like the arm reach and rotation if you struggle? I do your 8 mins abs with resistance bands everyday and LOVE IT 🥰❤️
@sofiii333
@sofiii333 2 жыл бұрын
literally best arm workout i`ve ever tried !
@nurslaaydn1668
@nurslaaydn1668 2 жыл бұрын
Kahvaltıdan iki saat sonra yapılsın yakılsın yine mükemmel görünüyor eyloo 🦅🤍🤍🤍
@mervesenol3672
@mervesenol3672 2 жыл бұрын
Bu kolların bu videoya ihtiyacı vardıı valla💪🏽 Ayrıca bu serinin devamı olarak gelmesine nasıl sevindim emeğine sağlık Eyl’ 🦅🖤
@arzukabas8404
@arzukabas8404 2 жыл бұрын
8 dakika da en etkili video daha ne olabilir ki iyki eylem iyki sen 😉😉❤️
@ebruyilmaz4806
@ebruyilmaz4806 2 жыл бұрын
Son hafta okula gelen öğrencilerimle seni izliyoruz 😍🌸 senin enerjinden mahrum kalmasınlar Eylem 🤗😍
@menekseaykan5339
@menekseaykan5339 2 жыл бұрын
Şu son iki gün de bi' gecsin, kartalın bomba gibi dönücek geri🥲🦅 Video şimdilik beklemede ama yapmak için sabırsızlanıyoruuum🖤
@rize1115
@rize1115 2 жыл бұрын
Eylem hocam bu işi biliyorsunuz 🙏
@zehrafuchs
@zehrafuchs 2 жыл бұрын
Bu hayatın yükünü ancak bu videodan sonra kaldırabilirim zaten💪
@ozgesubas3319
@ozgesubas3319 2 жыл бұрын
Eylem abacı sıvıdır. Hemen Yaptığı workoutun şeklini alır 😍
@hifanil1441
@hifanil1441 2 жыл бұрын
Yks'den sonra tekrar başladım programlarına Eylem💙ama beginner için zor bi kol antrenmaniydi😱😱
@rashmipathade7723
@rashmipathade7723 6 ай бұрын
Question: does this workout get rid of upper arm fat?
@FluksWorkouts
@FluksWorkouts 2 жыл бұрын
Aweome work Eylem lets go!
@kathosam6854
@kathosam6854 2 жыл бұрын
Hoy en acción, recién me recupero😍Muchas gracias Bella💪❤👍😘
@amazingserenityrelaxation
@amazingserenityrelaxation 2 жыл бұрын
Nice workout Excellent my friend.. 🌷🌷
@lilr3dm4m4i
@lilr3dm4m4i 4 ай бұрын
How many times a week?
@janebeagley7370
@janebeagley7370 Жыл бұрын
Thanks for this 😊❤
@user-Reyka
@user-Reyka 2 жыл бұрын
Thank you very much!❤️
@hatiiceeraslan
@hatiiceeraslan 2 жыл бұрын
Güzel bir workout 🔥 Emeğine sağlık♥️
@ela2025
@ela2025 2 жыл бұрын
Etkili oluyor mu sence başlasam mi ?
@hatiiceeraslan
@hatiiceeraslan 2 жыл бұрын
@@ela2025 Düzenli yaptığında etkisini mutlaka göreceksin.🤗
@ela2025
@ela2025 2 жыл бұрын
@@hatiiceeraslan tamam teşekkürler ❤️
@vildanbilir9323
@vildanbilir9323 2 жыл бұрын
Arkadaşlar bir hareketi bitirdikten sonra 10-15 saniye ara vermenin bir sakıncası var mı?Ara vermeden üst üste de yapamıyorum 😕
@SUPERHEALTHYFIT
@SUPERHEALTHYFIT 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️ Great 8 MIN BIKINI ARMS + BOOBS WORKOUT video! Thanks for creating this! We do quick at home workout videos too. Keep up the great work here! 💓💓
@selemeyce2426
@selemeyce2426 2 жыл бұрын
Yansın üst vucütt❤️‍🔥
@nhathuyen3213
@nhathuyen3213 2 жыл бұрын
I do like your shape. Thanks for your video
@aishwaryarai9655
@aishwaryarai9655 2 жыл бұрын
Hi Ur exercise are very good , I have seen perfect body in just a small time Um..can u tell , what to do if we complete all the weeks (workout) Plz reply
@kaka-pu7fq
@kaka-pu7fq Жыл бұрын
do it again
@raulperez5863
@raulperez5863 2 жыл бұрын
Guapaaaaaaaaaaa Eylem....te veo en forma😘😘🇪🇦
@manasikarekar2441
@manasikarekar2441 2 жыл бұрын
Nice workout 👌👌
@berfinakan6867
@berfinakan6867 2 жыл бұрын
İyi ki dokunuyorsun hayatlarımıza❤️
@anastasiiapervushyna1032
@anastasiiapervushyna1032 2 жыл бұрын
Eylem, thankful so much for amazing workout! 🙌🌞💐💓 Always great!
@eslemsalt5867
@eslemsalt5867 2 жыл бұрын
O sondaki neydiiiii harika
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 2 жыл бұрын
Eylem hope you have a lovely and relaxing weekend, and stay safe and beautiful. ,❤❤❤❤❤❤Wes xxxx
@pinarmangor2863
@pinarmangor2863 2 жыл бұрын
emeğine sağlık cansın
@sheilasmith5323
@sheilasmith5323 2 жыл бұрын
Loving these bikini workouts Eylem👍 Thanks so much😘
@asenadundar5840
@asenadundar5840 2 жыл бұрын
Muhteşem!! 🤩🤩🤩
@khangvi8615
@khangvi8615 2 жыл бұрын
nice
@oleswiil
@oleswiil 2 жыл бұрын
While you're training, I'm lying down and eating ice cream ❤️🥰🥰🥰😹😹
@hamidegenc1249
@hamidegenc1249 2 жыл бұрын
Harika 👍
@karagulkaragul9385
@karagulkaragul9385 2 жыл бұрын
Coook tskkler gulum benim🌷🙏😘her kesin iyilik meleyi, kurban olurum sana😘😘😘😘❤
@nesrintulay9864
@nesrintulay9864 2 жыл бұрын
Hiç Kolay olmayacak gibi hissediyorum🤪🤪
@derin1121
@derin1121 2 жыл бұрын
Ne yalan söyliyim kol çalışmayı hic sevmiyorum 😥 ama bahane yok 💪🏻
@deryaaslan7038
@deryaaslan7038 2 жыл бұрын
Reverse plank 😂💪🏽👍
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 2 жыл бұрын
Gracias Eyli m 🥰🥰💋💋❤❤🙏🙏
@felixderfrosch6597
@felixderfrosch6597 2 жыл бұрын
Danke dir 💚Eylem Abaci für deine💯😎👑 gemachte "8 Min Bikini Amrs + Boobs Workout Oberkörpertraining für straffe Arme & Brust" Performance mit einer 😎👍👍 Langhaar Frisur und in einer schicken Umgebung, dir noch einen schönen Mittwoch wünscht dir mit 🌞😎 Grüßen dein treuer Fan Felix
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 Жыл бұрын
Tenks Xeylim💋💋❤️❤️👍🍓🇨🇴
@milagrosmontero
@milagrosmontero 2 жыл бұрын
🔥🔥😍
@tugceteke5931
@tugceteke5931 Жыл бұрын
Kolumu hissetmiyorum 😢
@ivowindrich2348
@ivowindrich2348 2 жыл бұрын
💖
@ayssscobanoglu9064
@ayssscobanoglu9064 2 жыл бұрын
♥️🥇
@gokseninkzsar1894
@gokseninkzsar1894 2 жыл бұрын
🧡🧡🧡
@girasol2002
@girasol2002 2 жыл бұрын
I loke it but it's too much for me 🥴😅
@yesimdinc9884
@yesimdinc9884 2 жыл бұрын
🌸🌸🌸
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 2 жыл бұрын
Eylem you are one very attractive lady. ❤️❤️❤️❤️ Wes
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,8 МЛН
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
1:21:14
Что было дальше?
Рет қаралды 9 МЛН
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
10 MIN XS WAIST WORKOUT | Slim Waist & Trained Abs | Eylem Abaci
10:28