8 PECADOS Dentro da Academia Que Mais IRRITAM!

A maior e mais completa plataforma de cursos de musculação que existe!!! 🔥🔥 laerciorefundini.com/lalaflix/ 🔥🔥

[@mahamarília]

Lalá, ontem tinha um casal no Smith descansando junto. Se vc está revezando, o seu descanso é quando o outro tá fazendo. Agora, os bonitos terminam, ficam de kikikikakaka e não saem do aparelho. Aí fazem mil séries até falhar, mas não aumentam o peso para "falhar logo". Direto para o inferno ⬇️🤣

é brincadeira, viu!!!

[@Zueiro_P.R]

Ocorreu algo parecigo cmg soq eu era o culpado Tava fazendo Pulley Frente ai minha clg de sala (estavamos no mesmo grupo de um trabalho) chega la após eu terminar minha repetição, senta no banco do Pulley e ai começa a falar sobre parada do trabalho pq " tem q adicinar coisa soq a glr do grupo n entende" e eu sentei de lado pra ver soq pow dps eu me toquei "to demorando aki preciso voltar a fazer se n os mlc vai vim reclamar" felizmente ngm veio porém um mlk chegou la pra ver se tava usando e eu tive q falar q tava Felizmente tbm dps um clg da academia deu o toque nela

[@julianaalcantara25]

AI QUE ÓDIO QUANDO ISSO ACONTECE😂

[@Danilo-333]

Não me atrapalhando no treino podem morrer lá no aparelho

[@QuantumFitnessMindset]

Mano todos odeiam pessoas que ficam revessando e o intervalo entre cada exercício demora 2 minutos pra cada. KKK vc termina seu treino e o casalzinho n saiu do aparelho.

[@MrBia1979]

Faltou mais 2 pecados, a pessoa que só fica no cel atrapalhando o treino, e outro pecado pessoa que não usa desodorante na academia, Deus me livre é cada catinga kkkkkk

A lista pode ser infinita ahahahahhaha

[@tovivendo3767]

MrBia1979 pecado é uma princesa igual vc estar longe de mim Bia 😍

[@francesbolado6904]

@@tovivendo3767 tu denovo véi, bovino demais kkkk

[@iryu6232]

@@francesbolado6904 testo alta é uma desgraça kkk

[@welingtondas.c.guimaraes6336]

@@tovivendo3767 0-0-11, todos para o ataque.

[@perigeesyzydy]

Coisa que mais odeio é personal que acha que tem prioridade pra usar alguma coisa. Semana passada fui pra um lado vazio do Cross e depois a mina que estava usando o outro lado pediu pra revezar comigo pra ela fazer peitoral dos dois lados. Um personal viu, pediu pro aluno revezar com ela e ela avisou que eu estava usando um dos lados. O maluco ficou pistola quando foi minha vez de novo, dizendo que tinha outros vazios lá. Deixei cacarejando sozinho e continuei, tô pagando a mesma mensalidade.

[@brunolucio3986]

Já aconteceu esse da garrafa. Quando fui utilizar a extensora, lá vem a moça falando "" Estou Fazendo aí "" Fazendo agachamento em um equipamento e a garrafa usando o outro. Daí perguntei, mas enquanto você vai treinando no outro equipamento aí vou revezando aqui com sua garrafa pode ser!!!! kkkkkkkkk

[@cacadordemarte5474]

Kkkkk

[@weicortes1912]

E o que ela respondeu mano? Rsrsrs boa! Vou utilizar essa!

[@angelinimoreira5303]

Nossa.... que resposta 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@erickjeferson8322]

Comeu?

[@felipe6880]

@@erickjeferson8322 calma Érick Jacquin.

[@RODRIGO.FURLAN]

😅😅 Tem uma tbm que quando estou indo guardar os halteres, tipo 30 kg em cada mão, e a pessoa fica no caminho conversando e a gente é obrigado a dar a volta. Poderia ceder passagem 😅

[@parabellum-V]

cara, isso acontece muito mesmo. e quando a pessoa coloca um banco pra fazer exercícios colado à estante de halteres?? da vontade de guardar o halter dentro desta pessoa...

[@ellizrocha9727]

Nessa hora da vontade de tacar os halteres na cabeça da pessoa. 🥰

[@tail_999]

N precisa ser no caminho, só de ficar conversando já enche o saco, marca um barzinho caraio!

[@julinha15211]

Kkkkkk verdade

[@Psicopatadasul]

Vc é mudo desculpa a pergunta. Pq é só falar LICENÇA 🤷🏻‍♂️

[@lucimarmartins1022]

Pecado é o infeliz que fica estacionado na máquina, mas não por cansaço de esforço e sim por preguiça e a porcaria do celular... E o pior é quando a gente chega pra perguntar quanto falta ele no maior cinismo e despreocupação fala que falta muito 😠🤬😒! Valeu pelo Vídeo!!!

[@Peli790]

Nem Me Fale,Odeio Esse Tipo de Pessoa

[@miguelangelo5432]

Sensacional este vídeo. Devia ser obrigatório todos os frequentadores de academia, assisti-lo. Devia ter uma Lei obrigando .....kkkkk Muito bom mesmo ....

[@gustavovieira8043]

Vontade de parear meu cel com a caixa bluetooth da academia e tocar esse vídeo 😆

[@GabrielSousa-gx3je]

Ja aconteceu de eu estar fazendo trapezio com halteres de 25 kilos cada lado e eu parar pra descansar e deixar os alteres no chao perto do meu pe e vim um maluco gigante mete a mao e vazar com eles.Esperei ele sair e a hora que ele comecou a serie dele eu cheguei na tora e mandei ele por os halteres la no chao onde eu tava usando!mano seis nao tem a nocao da briga generalizada que foi dentro dessa academia e como sou brazuca e moro na europa vcs ja percebem por ai o tipo de racismo e ignorancia que eu passei,mas voltei pra casa com o orgulho intacto

[@miaglasvieira7798]

Serviu pra min sou ciclista e foco muito em treino de pernas e geralmente uso carga pesada no leg e quando termino não retiro os pesos agora em diante vou retirar por gentileza e educação. Graças a esse vídeo.

[@ryanvictor7040]

Tenho uma doença muito bacaninha chamada "hiperidrose". Basicamente, tomo meu pré-treino e já chego na academia pingando de suor. Levo minha toalha, seco o meu suor várias vezes, mas a academia, pra facilitar minha vida, coloca o produto com UM pano pra limpar, pra academia inteira dividir. Vou ter que começar a levar meu próprio pano e produto pra limpar os aparelhos que uso, ou tomar o hábito dos gringos e ir treinar com uma toalha de banho pra forrar o encosto inteiro.

[@ennardtv]

Tenho hiperidrose tbm, q inferno de doença desgraçada, ainda bem q tem pano na minha academia

[@tinalobo81]

Aqui na Espanha é obrigatório o uso de toalhas nas academias.

[@kleberBATTLE3]

Essa dupla é engraçada demais ,sem enrolação já arranca risada no começo do vídeo kkkkkkkkkkk

[@Saga361]

Esse canal eu dou risada e aprendo ao mesmo tempo , o melhor canal da maromba 💪😆

[@octaciliooh]

Tem vez que tô treinando e vou para o outro aparelho ai vejo as anilha no aparelho deixo de ir fazer ele pq penso que tem alguém treinando, mas não é só um ser que deixou lá e não tirou

Tá vendo como esse povo atrapalha

[@josedifranco696]

Eu vi uma vez sobre "descanso ativo", eu sempre uso aquele 1 minuto entre um aparelho e outro pra guardar tudo o que usei e limpar o aparelho.

[@NeosSpacian]

Vantagens suprema q notei qnd montei minha academia em casa 1 boto a música q eu quiser 2 máquinas sempre disponível 3 não escuto besteira q a galera fala Faço meu belo treino sem interrupções :)

[@noxe9251]

Um dia irei montar a minha 💪

[@gabrielaalmeida4594]

Sonhoooooo

[@odeioyoutubification]

Um dia chegarei lá em montar uma academia só pra mim.

[@mariahelenasaraiva2062]

Meu sonho 😍

[@neffothcir5181]

Leva um cllr e um fone e o problema 1 e o 2 somem, mas o das máquina n tem oq fzr mesmo

[@KaryMacena]

Em minha defesa, eu sou aquela que nunca esquece de tirar os pesos, justamente por detestar tirar os pesos dos outros 😉

boa Karine!

[@-n1nj430]

@@vitor2018 pq ela é folgada?

[@sthepcorms6747]

@@-n1nj430 Folgada por tirar os pesos?

[@danielfranco5626]

90% das pessoas que estão na academia... Só vão pra atrapalhar os 10%... O raiva 😡😡🤬... Se vc não vai malhar pro resto da vida, tá perdendo tempo.

[@mgnrules]

Quando comecei a treinar eu trabalhava em 2 serviços e malhava quando tinha tempo, eu fazia 2 aparelhos e fazia mais acelerado pq só podia ficar 25 minutos, pesava 61 kilos, o pessoal da academia começou a me zoar muito, falava "olha o cara dos 2 aparelhos ai" e riam, achei triste esse comportamento, pois me sustentava com um pão de manhã e um marmitex na tarde, não tinha energia, mas no final o pai ganhou 10 kilos em 4 meses kk depois de sair de um serviço e dedicar mais

[@SUPERROBSO]

Só gay malha a rosca

[@mgnrules]

@@SUPERROBSO achei que era quem tinha atração por pessoas do mesmo sexo 😅, não tenho isso

[@osnihames7849]

Ninguém vai se comover com a sua marmita. Cada pessoa tem a sua história. Esse negócio de ficar travando dois aparelhos é babaquice e inaceitável.

[@aZarabatana]

​@@osnihames7849mas ele n disse q travava dois aparelhos, disse q treinava só em dois por causa do tempo

[@7hugxz]

kkkkk boa ​@@osnihames7849

[@nayaraoosorio]

Levo meu próprio álcool e toalhinha... sempre limpo antes e depois de usar o aparelho... Pessoas me olham com cara estranha, tipo "Nossa, que mulher enjoada." . Mas não deixo de limpar, acho questão de bom senso mesmo.

[@cahaquino6237]

O pessoal que é estranho, isso sim! ksksks sempre limpo os aparelhos tbm, até os colchonetes. Uma vez, fui fazer Peck Deck invertido e o encosto do banco tava com uma catinga horrível, esfreguei três vezes o pano com álcool e nem assim saiu o cheiro. Quero nem imaginar como esse povo é em casa...

[@su5517]

Pois é....já vi canal chamando de fresco quem faz isso...já peguei doença de pele (tipo micose) nas costas por conta de aparelho sujo. Enfim...sempre limpo.

[@saralelis2394]

Kkkkk essa sou eu

[@paulogiavoni9684]

Meio enjoada mesmo não precisa limpar o tempo todo, só quando sua (verbo suar)

[@cleoa8468]

Povo encosta as mãos e bunda suados... Credo

[@Douglas_Toneto]

Lalá já chegou mandando a real, gente que deixa os pesos no aparelho é irritante demais! E eu vou ter que concordar que na maioria das vezes que vejo isso foi mulher que fez, direto o instrutor lá da academia tem que dar bronca nas minas porque fazem isso, ou ficam pedindo pros caras tirarem pra elas... Aí não dá, é muita folga

[@tirzaoliveira3045]

Na minha é todo mundo mesmo🤡, e geralmente só deixam pesos de alta carga lá, só pra tirar e colocar é uns 5 min (isso na Leg Press 45•)

[@marciafusco3292]

Eu tiro os pesos , coloco no lugar , amo esses vídeos ! A gente começa a perceber que a falta de educação e civilidade atingem uma grande parcela da população que frequenta academias. Eu sou a “véia” maromba como a moçada me chama kkkkkkkkkkkkk

[@sergiopedro6503]

Tenho 6 meses de academia... E adoro seus vídeos mano, parabéns pelo trabalho.

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[@Minibolinha]

O tapa do Willllllll hahahahahahaahaha! Edição que eu amo

[@geneziomaciel9132]

Penso o seguinte: quem não quer suor não deve ir para a academia. Até porque quando a musculação começou não havia ar condicionados. O que está acontecendo? Musculação virou esportes de frescos?

[@Fernando-gd1hz]

Culpa dos enzos e das valentinas.

[@demarkz]

Pois é, ainda mais quando vc toma um pré treino e já sua naturalmente. Na minha opinião, se vc não consegue suar treinando, tá treinando errado.

[@jtftthjtftth9048]

@@demarkz Depende mano! Isso eu discordo! Nem todo treino deve ser no limite... há periodos que se treina mais leve para recuperar. E outra, vai da temperatura do ambiente, do seu percentual de gordura e até condicionamento físico.

[@jabulo2]

Na academia de bairro aqui não tem ar condicionado, consequentemente afasta esses frescos e a mensalidade é bem mais barata. Win Win

[@priscilakonan]

Minha vida ficou mais feliz depois que passei a assistir os vídeos do Lalá! Ele é um gênio e eu adoro ele 🤣🤣🤣

[@alebride7670]

Eu nao quis comentar pecado nem um... meti o pé na garrafa do maluco e disse: " Sua garrafa não treina" kkkkkkkkk

[@marlonsouza.7]

Esqueceu de falar das pessoas folgadas que não saem do celular e ficam ocupando o aparelho.

[@raybowha10anos26]

Tem um cara assim na minha academia e uma magrela ridícula, e faz 6 séries de remada e fica 2 min no celular da vontade de arrebentar

[@nandillo6936]

Engraçado que tem umas meninas que devem pensar "ah eu sou bonita, ninguém vai achar ruim não" HAHHAHAHAH AVÁ A M*RDA

[@akiraquiles]

Lala muito obrigado pelas dicas , eu fazia muitos desses erros , e os instrutores da academia nunca me falaram nada , estou 3 meses na academia, e estou aprendendo mais com você , doque na academia

[@isabellamiranda8055]

Lalá adoro seus vídeos !! Nossa o que irrita demais e nos feriados a academia tá lotada e tem aqueles que querem treinar fazendo conjugado !! Ohh odiiooow

[@suemessilva6715]

Na minha academia roubaram o meu fone de ouvido e estavam roubando papel higiênico 😂😂😂😂😂😂😂

[@samaelnynys6866]

O dia que eu mais me irritei na academia foi quando uma bonita tava fazendo elevação pélvica e fazendo descanso de TRINTA MINUTOS, e eu não to aumentando de k.o, eu fiz todo o meu treino e a bonita ainda tava lá na 2 repetição, parava pra descansar e ficava no celular rindo e falando ao telefone. E PRA PIORAR, quando acabou de fazer, não desmontou o equipamento, deixou o peso tudo lá. Eu fiquei com muita raiva e ela percebeu e ainda soltou uma risadinha passando por mim. Esse foi o dia que eu quis cometer todos os pecados capitais.

[@r.m1670]

É aí q o cara pensa em gastar o réu primário! Kkk

[@andersonmelo7186]

Meu irmão, no dia que to calmo, vou no professor, gerente, sei lá o quê e reclamo mesmo. Até pq é uma das obrigações do professor.... Mas ni dia que tô sem paciência eu falo é na lata: "ô vai demorar aí, quer conversar vai pra casa."

[@cenoreira]

Putz cara, eu já sou chatona e chego e falo na cara dura. Se a pessoa vir de risadinha ou deboche eu repasso pra quem tem mais autoridade, professor/gerente ou seja quem for, pq afinal eu também tô pagando e tenho minha rotina, não dá pra ficar esperando a princesa terminar de ver o feed dela pra continhar meu treino 🤷🏻

[@Drsavation]

ela tava rindo de vc, tu é esquisito

[@Emilyceciliia]

Nossa, minha academia é certinha, todo mundo tira o peso quando termina. Certo dia estava em outra cidade e fui em uma academia lá. MEO DEOS DO CEL, tinha peso em todos os aparelhos, vc não sabia qual estava ocupado qual que não estava, as barras todas montadas, tinha até um aparelho de ombro com 20kg de um lado e 5kg do outro lado kkk. Eu queria sair correndo de lá.

[@TheXandok]

Caramba passei por isso ontem. A mulher fazendo stif. Quando eu estava em um aparelho, ela disse: estou ai... Eu: ta não Ela na cara de pau acrescentou mais um peso, e falou, me da licença que vou terminar a minha série! Eu: Não vou sair, tire esse peso daí. Vai esperar eu acabar, eu estou aqui e só me falta tbm uma série.kkkkk Ela: ah pode fazer de boa. Eu: sim estou de boa! Assim que funciona.

[@brunocaetano4054]

Essa técnica de ter várias garrafas eu não conhecia! 😂😂😂

[@Jr-jz4ew]

Semana passada tava na academia de boa, lá tem dois bancos de supino. Já tinha terminado todas as máquinas pq quando eu cheguei os bancos tavam ocupados. Na hora que vi que não tinha ninguém fui lá começar meu exercícios. Peguei os pesos e quando fui sentar no banco o cara veio lá do outro lado correndo dizendo que tava lá e que tinha saído só pra pegar peso. Mandei logo um "mas não tem peso aqui, bicho". O cara "não, mas eu já tava esperando aqui e sai só pra pegar os pesos". Eu meti logo um "então bora revezar pq a gente chegou junto". O cara não gostou, mas foda-se. Essa de revezar o aparelho mentalmente não cola comigo não.

[@ed_2285]

Esse Eh, Eh, Eh do Cariani virou uma piada interna tão grande na academia que eu frequento que pessoal coloca 5kg pra fazer aquecimento do manguito rotador e ja começa a gemer kkkkkk

[@raphaelsarris7670]

Putz… na minha academia tem um cara enorme, não sei ele treina pra competição. Mas tentando fugir do treino de peito dos caras e das pernas das mulheres na segunda vou malhar as pernas na terça… quando chego o legpress está lotado de peso de vinte e CADÊ A PESSOA DESSE APARELHO!??! O cara ta na maquina do lado, ele vai pra outro aparelho, vai para o livre e então… deixa por ultimo o leg!!! Pô e o foda é que pagam pau pra ele… sempre tem um moleque querendo dica de suplemento e treino. Depois de uns cinco treinos já me adaptei: se ele montou o legpress, já vou para um treino só de posterior. Ou as vezes eu iria para algum treino do superior… aí é só trocar os treinos da semana. É foda… mas como dizem: o mundo não é dos mais fortes, mas dos que melhor se adaptam :/

[@taflores]

"Tô aí." Realmente passei por isso. O aparelho estava vazio. Quando me acomodei, apareceu a cidadã dizendo que estava ali. Olhei pro aparelho vazio... é mesmo? Aqui??? A criatura saiu para bater papo e depois voltou quando me viu!!!!!

[@paulohenriquediaslopes1537]

“Blz, vou revezar aqui”

IRRITA DEMAIS!

[@Fernando-gd1hz]

Deveria ter uma regra/lei no contrato da academia, especificando/proibindo fazer 2 ou 3 maquinas ao mesmo tempo....as mulheres são folgadas pra kralh@

[@andersonmelo7186]

Como dizem na terra do meu pai: "eu sou confuseiro". Arrumo quizumba mesmo. Pago a mesma mensalidade que todos.

[@jhefferson-6044]

Alguém me tira uma dúvida, frequento academia alguns meses mas não tem instrutor o rapaz que trabalha na academia fica sempre no celular ou assistindo televisão, ele não ajuda as pessoas nos exercícios e vejo muitas pessoas fazendo os exercícios errado eu sei porque vejo dicas aqui no KZbin, as vezes estou fazendo um exercício e acabo desanimando por pensar que está tudo errado.. devo mudar de academia ou não? o bom é que é do lado da minha casa

[@guilhermex2010]

Na minha acontecia isso mano, mudou instrutor e mudou da água pro vinho

[@lu_luz46]

Bem vindo à realidade de quem não tem $ para pagar um personal kkkkk

[@agenorduarte1743]

Reclame na direção da academia. Porque ele é pago pra isso....

[@natalissima1801]

Pra mim sem dúvida o pior é vc ir usar um aparelho e tem uma pessoa usando,até aí,tudo bem,vc vai,faz outra série e volta, a pessoa ainda tá lá mexendo no celular, tu faz outra série e volta no aparelho a maldita ainda tá lá mexendo no celular. Q ódio. Já teve dia de eu ir sem fazer a serie pq duas bonitas se apropriaram do aparelho.😡😅

[@gabrielaalmeida4594]

São tantos... hahaha O que mais odeio é aql sócio do aparelho, que faz séries infinitas e ninguém mais usa ou a pessoa que toda hora vem me perguntar se já estou acabando, se pode revezar, ou pior, se pode usar junto, mas é junto msm!!!! acreditem, a menina já fez abdominal no msm banco que eu fazia ag búlgaro 😶 Agora o que me dá vontade de gastar meu reu primário são as belezas que treinam quase sem roupa mas sentem frio com ventilador ligado☠️ Se não treinasse tão fofo talvez sentisse calor, né???🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 A vdd é que eu adoro treinar mas detesto academia🤭

[@andersonmelo7186]

Ventilador mata qualquer treino. Não tem nada pior do que estar no pique, músculo aquecido ai vai pro aparelho e aquela porra de vento na cara.

[@gabrielaalmeida4594]

@@andersonmelo7186 mata qlq treino??? Esse estudo científico que vc leu é randomizado???🙄 Além de mal educado ainda é ignorante..vai estudar enquanto tricota um gorro e um colete vai...

[@priscilasilva5285]

Eu guardo meus pesos, a barra, os steps. Não gosto de bagunça, odeio procurar halteres, pq a pessoa acha que o halter vai sozinho para o suporte. Eu não gosto de fazer bi set, com aparelhos diferentes por causa disso. Só com academia bem vazia. Penso se eu não quero que me atrapalhem, eu não tenho que atrapalhar ninguém.

[@mimoura6216]

Puxa vida vc é muito educada, tbm sou assim, e todo mundo devia assistir essas vídeos. Comecei a treinar tem 2 meses e ainda estou aprendendo, mas as moças do tri e bi set são as que mais me irritam. Academia não é muito grande, tem um ou dois aparelhos de cada, e elas querem monopolizar até 3 de uma vez e não querem revezar!!! Só a garrafa lá sentada !

[@edilsonsousa9895]

Esse dos halteres é complicado, as vezes galera deixa uns seis jogados na academia, eu chego para treinar, antes eu saio pegando e levando para a estante de halteres, eu penso no perigo de deixar os halteres jogados, a pessoa sai cansada do treino e pode sim acabar tropeçando e cair, não acontece só com halteres, as barras e as anilhas também ficam jogadas no chão, minha consciência é sempre de guardar, porque acho que isso pode causa um acidente

[@erick_lobo]

Tenho ódio mortal de quem bagunça os pesos, põe a W na reta, guarda 10kg embaixo e 40kg em cima, quem treina com os halteres próximo DA PORRAAAA DA ESTANTE DE PESO aí vc vai guardar os pesos e tem um labirinto de halteres no chão

[@MarceloGTI2]

Muito bom isso, eu já fui confundido com instrutor por dois motivos, ficar colocando as coisas no seu devido lugar e fazer os exercícios de forma controlada, porém tem um item dessa lista que eu faço, eu também ficava contrariado com isso da reserva do aparelho com algum objeto, até que me passaram treino com biset e passei a ver o outro lado. Peço a ajuda de vocês com sugestões, eu evito pausas além do programado, não fico no celular nem conversando, a questão é quando um aparelho fica distante do outro, como proceder? Não quero ir para o inferno 😅 Claro, eu sempre ofereço o revezamento, fora isso eu não vejo outra forma senão a de marcar o território para conseguir realizar o treino com biset.

[@patriciamotta9502]

Nesse tipo de treino eu uso aparelho p um exercício e livre p o outro. Ex: faço sumô no aparelho e uso caneleira p posterior de coxa. Mas antes de começar já pego o material livre e deixo junto ao aparelho p agilizar.

[@MarceloGTI2]

@@patriciamotta9502 Sim Patrícia, quando o segundo não é em máquina ok, também faço isso, me referi ao caso de os dois exercícios serem em máquina e não terem substituição, veja, o meu ponto é que nesse caso específico ou faz biset ou não faz, porque o "intervalo" é o mais curto possível senão, não é mais biset, triset então nem se fala. Por isso fiz o comentário, acho que marcar o aparelho nesse caso não é um erro desde que faça no tempo necessário e sem desperdícios de tempo com distrações. Como vale pra todos, não estou puxando para lado nenhum, se eu chego no aparelho e está reservado, eu aguardo para ver quem é e na pausa pergunto quanto falta, se eu vejo que a pessoa está fazendo sem distrações e o tempo de espera for aceitável só me resta aguardar ou fazer outra variação, acredito que seja a atitude mais adequada em vez de criar um conflito.

[@brenda3451]

3:23 pois eu não demoro em responder, oxe eu não tô te vendo aqui, pra mim você está aí! Então agora espera!

[@marianodelazeri1870]

Rapaz onde eu trabalho, pedi pros queridinho a gentileza de guardar os pesos de volta no lugar, nem na academia pisaram mais tamanha foi a ofensa kkk

[@sergiopedro6503]

Nooooossa o cara parecia que fazia a mesma ficha que eu. Ooooo mano, ele usava dois aparelhos ao mesmo tempo kkkkkk toda hora empatava meu exercício.

[@carlosbdsouza]

O começo do vídeo já me lembrou um episódio, essa semana fiquei pistola pq quando cheguei na academia e não achei as anilhas 10kg que são as que mais tem nas academias. Quando olhei pro canto tava as meninas usando umas 40 anilhas de 10kg no leg press, pqp 🤦‍♂ kkkkk

[@elianarf9321]

Isso aí, é a preguiça pura de levantar uma anilha de 20 kilos, pra não ter que ficar entupindo o aparelho com anilha de 10 kg...ou as "bonitonas" nem tem força pra isso mesmo, e em se tratando de mulher treinando em academia, é o mais provável, já que elas tem verdadeiro Pavor de treinar braços....🙄🙄🙄🤡🤡🤡.🤡🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️..kkkkkkkkk (não são todas, mas são quase todas)🤡💩🤣...achando que vão virar um ciborgue. 💩💩💩💩. Falta de informação, dá nisso, e é patético.

[@LucasOliveira-xk1cb]

AFF

[@jabulo2]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ivanildesdinha6003]

Ta absolvido se a academia tiver poucas anilhas de peso superior

[@carlosbdsouza]

@@ivanildesdinha6003 tem bastante anilhas de 15, 20 e de até 25kg, que inclusive é muito comum esses pesos maiores ficarem no suporte dos Leg Press... Porém as bonitas saíram catando só os pesos de 10 kkk, se não pode pôr os pesos maiores no Leg era só pedir ajuda para os meninos 🙄

[@erachmah]

Nunca respeitei objetos de outras pessoas como itens indicativos de que a pessoa está usando a máquina. Por causa da minha religião, eu sempre vou pra academia com roupas discretas, manga comprida, saia, etc. Isso nunca foi um problema, e sempre uso tecidos adequados pra não passar mal (dry fit etc). Só é difícil correr, não consigo de jeito nenhum :(. Eu tenho um problema com os pesos: por exemplo, eu aguento fazer stiff com a barra de 18kg, mas não consigo levantá-la para guardar no lugar certo. Sempre peço ajuda nessa hora, porque sou frangolina, mesmo :(...

[@noahramos4708]

Faltou a série do espelho entre eles que só vão para tirar selfie 🤳 no espelho kkkkk doideira kkkk

[@jtftthjtftth9048]

Foda@ Ou sao tipo sem espelho em casa!!!

[@noxe9251]

Esses dias tinha duas mulheres na onde eu treino, ela não treinaram nada so ficaram conversando e no celular, e antes de irem embora estavam fazendo um seção de fotos kkkk

[@elainejeronimo5910]

E nessa época do ano as academias ficam lotada, projeto verão as pessoas que querem meter o shape em 3 meses ai atrapalha quem treina o ano inteiro. Ninguém merece

[@erysn]

não falou das pessoas que ficam no celular após fazer uma série do treino que é praticamente 1 serie de supino e 10 series de Instagram 👍

[@arnaldoperenhasneto9574]

Tem um pecado que dá ódio tbm é quando você precisa de um par de alinhas de 10kg pra completar e tem um infeliz usando 4 anilhas de 10kg ao invés de duas de 20kg... E nem drop o cara tá fazendo, usa 4 de 10 só por buniteza

[@LuizFelipe-pq5zk]

KKKKKKJJKK o de guardar o aparelho com a garrafa eu faço, mas por justa causa. As vezes eu tava no supino, ia pegar anilhas e quando voltava tinha gente lá🤡... Enfim, tive que aprender.

[@riq8717]

Mas aí tá ok kkkk tem gente que deixa a maquina parada fazendo outra coisa do lado...

[@mimoura6216]

@@riq8717 o tal do BI ou Tri set. Se tiver 4 mulheres fazendo isso, como já aconteceu comigo, eram 12 aparelhos monopolizados! Compraram a academia só pode.

[@RafaelOliveira-oq7ep]

Tenho o costume de deixar 100 ou 80 no legpress pra facilitar pro próximo

[@Je2uZ_Co0p3R]

EU DEIXO #20 OU #40 DE CADA LADO! 💪🏼💀

[@skywarp3519]

Muié sempre deixa rastro: 1- Barra W com duas anilhas de 2kg de cada lado largada no chão. 2- Caneleiras, colchonetes e halteres e com menos de 5kg longe das estantes.

[@ArthurHenrique-ue5ek]

Você treina na mesma academia que eu, só pode, é igualzinho em todas as academias né

[@fofito_estevam7353]

Então Lala Seguinte o 4 pecado por anos me afastou da academia e creio que várias pessoas tbm Muita gente mala veio Mais hoje penso diferente ,que se exploda esse povo mala

[@lidianeaparecidasantossous387]

Ja aconteceu comigo... Do cara estar mexendo no celular sentado na maquina. Eu pedi pra revezar na educacao... O cara falou que nao podia revezar comigo, porque ja estava usando o aparelho antes de mim e que eu deveria esperar... Esperei, esperei, fui fazendo outros exercicios e quando retornei o cara continuava la no celular. Pedi de novo pra revezar e ele ignorante falou que nao tinha terminado ainda. Dai eu fui seca... " bom...normal na academia revezar aparelho, o que nao e normal e ocupar meia hora uma maquina enquanto vc fica no celular atrapalhando os outros, de treinarem, larga de ser sem nocao". Dai ele pensou em gritar, veio com historia de respeitar o tempo de descanso. Que descanso e esse que passa meia hora e o cara nao sai do lugar?.... O professor se aproximou e perguntou o que estava acontecendo... Contei pra ele e ainda perguntei pro cara..." vai falar que eu estou mentindo agora, ou vai sustentar seu lado de machao ?" O professor mandou o cara sair da maquina na hora, saiu caladinho... Um Ze ruela mesmo viu!?! Detalhe, nunca mais esse cara apareceu na academia. Isso mostra que ele era um cara super focado kkkk.

[@francescosouza]

O cara tava errado, mas esse instrutor gadao tbm errou. Ninguém pode expulsar ninguém de uma máquina não. O certo era a direção da academia advertir o comportamento do cara, mas instrutor metido a cavaleiro branco comendo bronca de cuié não tem esse direito. Legal é q segundo seu relato vc tbm lê mentes né, pra afirmar que o cara pensou em gritar. O cara pulou fora da academia crtz. Ele não perdeu nada. Quem perdeu foi o dono pq o instrutor gado dele não soube dialogar com o erro do cliente.

[@daniamorim10]

Fez certo! Todo mês isso acontece! Vejo uma máquina ocupada e tô quase finalizando o treino e a pessoa ainda tá lá usando o celular. Juro q não entendo pq tanta gente vai p academia só p usar o celular pq treinar q é bom nada !!!

[@daniamorim10]

@@francescosouza tá vamos lá: o instrutor ou professor é o responsável pela academia quando ele está lá, as vezes o gerente da unidade ou líder como algumas academias chamam não está a toda hora e uma besteira dessa sendo levada p a "diretoria" não precisa né. E sim o professor tinha total autoridade e responsabilidade para expulsar o aluno sem noção da máquina. Não foi gado foi responsável, independente do sexo da pessoa q aconteceu o ocorrido ela está certa e o folgado errado, não é possível que vc não entenda 2+2 .... Tá se doendo demais eim pq será...

[@filhodopixuleco3567]

puta merda...sera q eu vou pro inferno?!?! rapaizzzzz...pior q nao e na maldade...mas sempre larguei aparelhos montados...kkkk...a partir de hoje largo mais nao....

[@theberg3668]

Lalá sempre melhorando a qualidade dos vídeos. Curti muito, abraço irmão!

[@priscilasilva5285]

Dia de sábado que onde eu treino, virou uma gravação de vídeo porno. É uma gemeção que misericórdia. Achei que eu fosse figurante. Desnecessário

[@danielcarvalhoaguiar]

🤣🤣🤣🤣

[@ricardoaziz5132]

Na minha em alguns horários parece um motel, tem gente que não tem senso do ridículo, é constrangedor!

[@nikz3707]

Sou magro e vou começar na academia semana que vem, já tô me atentando nos vídeos pra não fazer merda ou passar vergonha kkkkkkkk, vou ficar só na postura mesmo sem inventar nada, só fazer o básico. (Vou começar sem dieta e sem suplementação, se vc poder fazer um vídeo sobre isso, eu ficaria muito feliz, eu sou ectomorfo).

[@douglascalixto9086]

É bom vc usar pelo menos uma creatina. Já pode começar usando. Não vai te fazer mal. E depois de uns 20-30 dias, vai te dar um ótimo condicionamento.

[@gabo8017]

Fazer merda faz parte da vida, n precisa ficar ansioso pq faz parte do aprendizado. E msm sem dieta e suplementação vc consegue resultados impressionantes, eu sou a prova viva disso. O importante é começar, mesmo que as condições n sejam as ideais

[@ricardoaziz5132]

Vai fundo, na humildade mas também sem receios, foca no seu treino, pegue pesado de acordo com sua capacidade, a evolução vai vir, vá na tranquilidade.

[@nikz3707]

@@douglascalixto9086 infelizmente não tenho condições para comprar essas coisas mano

[@nikz3707]

@@gabo8017 vlw aí pelas palavras mano, agora é nao comer besteiras e focar no treino💪🏾

[@italearn9680]

Esse trem de fazer escândalo é foda, o Boca de 09 vive gritando feito um perú que caiu um côco na cabeça

[@seuproximotenis3134]

Este vídeo deveria ser obrigatório em todas as academias 👊🏾

[@gvohardcore]

Talvez seja frescura minha mas odeio ficar lá treinando de uma forma intensa e tal e me chegar gente pra ficar batendo papo perto de mim, seja treinando ou não e seja comigo ou não. Acho que um treino de verdade é algo sério exige tanto esforço mental e exaustão física que me enche de nervo ver gente por perto usando a academia de clube, conversando, paquerando, falando de trabalho ou qualquer coisa do tipo que não seja sobre treino.

[@EdilsonOdajp]

Na semana passada cheguei pra fazer um pulley com triângulo e a mina fazendo com 5kg e intervalos de 3 a 5 minutos. Fui obrigado a fazer barra fixa pra aliviar o estresse e substituir o exercício. Porque a paciência já tinha ido embora. Terminei o treino e a mina ainda estava lá.🤬

[@rng6915]

😂😂😂😂😂

[@rosanasilva7139]

Kkkkkkk slc

[@j.robertoa.c.9244]

Simplificando td exposto , é que a qualidade das pessoas é cada vez pior , total falta de educação , civilidade e coletivo. Os professores deveriam estar atentos a essas coisas e chamar a atenção desse monte de gente lixo 👍🏻

[@Fernando-gd1hz]

Concordo! Os professores deveriam tomar atitude!

[@yeyvin1791]

Me incomoda o aparelho montado, mas eu acho bom que deixem os pesos nos suportes que tem, por exemplo no leg press, facilita dms

[@thelonewolf70x7]

Depende da carga que está ali também, né? Kkkkk algumas vezes, cheguei na academia e o leg estava montado (ou pelo menos dava pra tirar algumas numa boa, sem estresse por não serem as maiores anilhas da academia), mas teve algumas vezes, que o aparelho estava lotado de anilhas de 20 a 25kg, e nego (a) não tira de lá pelo menos o excesso de carga que sobrou lá para facilitar a vida dos outros.

[@pg2006pe]

Usar os bancos como mesa também é $#&%. O pessoal fica guardando o celular e a garrafinha no banco, dá vontade de atirar tudo pela janela. 😆😆😆

[@21vava]

Tava pensando justamente em levar garrafinha de água para guardar o lugar no aparelho pois já aconteceu de eu ir pegar os pesos para usar o aparelho e outro cara pegar o lugar. E outra, a cada série espero 1 a 2 minutos para descansar os músculos e tem gente q olha torto. Quer revezar, bora revezar, mas meu treino mando eu.

[@johnnieballantines8965]

Vi um cara malhando e fazendo pisss pisss pisss pensei que ele estava me chamando quando cheguei perto vi que ele estava só fazendo o exercício. Parecia aqueles praticantes de karaté.

[@biancaripardo3038]

9. "USAR" 3 pares de haltere mesmo tempo 10. Fazer triset na polia, com haltere.

[@rodrigoromero8138]

Eu faço drop com 3 pares de halteres se não for assim não é drop

[@streedd5844]

@@rodrigoromero8138 isso não é motivo pra tirar os 3 de uma vez e dizer que tá usando os 3

[@Harcelll]

@@streedd5844 eu uso 4 pares de halteres pra drop em treino de ombro e sim uso os 4 um atrás do outro e ninguém tem coragem de vir reclamar só me chamam de louco

[@filhododantis4272]

@@streedd5844 se n tirar e outra pessoa pegar, como que faz o drop? Nunca foi em uma academia

[@albertoalves1063]

Mas ai tb é muita frescura, pq se a pessoa está usando e não está enrolando qual o problema? É tipo reclamar do pessoal por fazer supino com 40 de cada lado e usar 8 anilhas de 10 ao invés de 4 de 20. Tem uns treinos que não dá para fazer de outra forma, o problema é o pessoal pegar todos os equipamentos e ficar conversando ou fazer biserie em maquinas diferentes.

[@maraudder]

9:48 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MDS EU AMO ESSE CANAL

[@brunofelix528]

O pecado número 3, nossa da muita raiva, comigo aconteceu quase desse jeito. Fui malhar costas com meu primo e a primeira máquina tava ocupada por 3 pessoas que estavam revezando, ai fomos fazer outra e depois voltava pra quela, os meninos terminaram a gente só faltava 1 série de 12 na segunda maquina, quando acabamos que fomos voltar pra primeira máquina, tinha mais duas pessoas revezando ela e detalhe o exercício deles era com outra barra. Ai a gente foi fazer outra máquina enquanto isso, na terceira vez eu já fui logo indo pra lá pra preparar a máquina enquanto meu primo terminava a última série dele, se não ia ser só tristeza. A questão de guardar as anilhas e os halter, mano da raiva, ontem já perto de fechar a academia, tinha só 3 pessoas, ninguém fazendo mais treino com halter, e tinha uns halter no chão da academia, fui la e guardei.

[@felipe6880]

3:37 isso me deixa puto de raiva. Pq as academias aqui são pequenas e só tem uma máquina de cada tipo

[@murilohenrique7779]

Parabéns ao Lalá e também ao editor dos vídeos que trabalho fodaaa , sucesso sempre deixem o LIKEEE

[@Matheuspereiracamisa25]

Eu tenho 13 anos pego 120 quilos no leg press eu fui usar o cara deixou 400 quilo eu nao conseguia nem levantar direito só depois ele veio lá e me ajudou

[@alessandroboncsidai]

Chego na academia já com os fones, com todo o treino memorizado. Cara fechada para evitar conversinhas; Boca fechada: pra mim, aqui é uma sala de aula: calado e concentrado nos exercícios e tempo de descanso; E, muitas vezes de olhos fechados, só olho a máquina que estou utilizando, a execução do exercício e minha postura, não observo exercícios alheios. Já cansei e a turma que malha no mesmo horário sabe que sou escroto: Não desmontou aparelho, deixou os halteres jogados, ficar alugando máquina (no celular, na conversinha com amiguinhos, cronometrando tempo de descanso e faz de tudo para não alternar), entre outras atitudes sociáveis que há quem não dá a mínima: eu chamo atenção pesado. Eu nem reclamo com instrutor, que muitas vezes deixa de ensinar, auxiliar, observar para ficar desmontando aparelho ou carregando pesos espalhados pelo chão. Reza a lenda: Educação se aprende em casa na tranquilidade ou na "paulada".

[@dorian7084]

Dorian deu uma dica boa q eu sigo tmb q é olhar pro chão, se vc ficar olhando em volta vc perde a concentração por causa da movimentação da glr, aquela morena com calça leg e tals e sem querer vc perde o foco do ngc sigo essa dica ai

[@alessandroboncsidai]

@@dorian7084 Vou adotar isso a partir de hoje, daqui a pouco. Ontem mesmo fui inventar de observar um elemento, infelizmente tava na minha frente não tinha como não olhar, executando o abdominal, prancha frontal, com a bunda toda empinada. 2 instrutores ao lado e/ou se cansaram do cara ou não deram a mínima mesmo....sabe...respirei fundo e dei aquela olhada de negação que vários perceberam (eu tenho 1,95, chamo um pouco de atenção)...quase disparo para o "fdp, corpo reto, sempre reto, não aguentou cai, descansa e volta a fazer sempre com o corpo reto. Não precisa ser 2 min. tentando mostrar que pode fazendo errado; 1 min. não aguentou, cai, descansa e faz mais um minuto, se empinar a bunda vou enfiar o ferro do supino no seu toba que vai sair na sua boca"!

[@eduardo_martins]

Ah mano, o 9 pecado é o infeliz que pega as anilhas que era pra ser de uma máquina e põe em outra, só porque ta perto e tem preguiça de ir buscar a anilha. - Aí quando voce vai usar o aparelho, cade o bagulho?? NUMM TEEEEM

[@etemonkeyxd]

Rapeize, tenho autismo(não estou zoando), então pode ser que a resposta é óbvia e todos saibam, menos eu. Iniciei na academia a menos de um mês e sou um desses que suam bastante. Me digam, por favor, como limpar o suor nos bancos e aparelhos. Só levar um pano de microfibra? Ou é melhor eu levar também algum tipo de líquido desinfetante pra ajudar na limpeza? Se sim, por favor me digam o nome desse líquido pra pesquisar e comprar. Obrigado!

[@yeyvin1791]

Se não tiver na academia, leva um sprayzinho com álcool 70% e um paninho, só

[@yeyvin1791]

Ou com água e detergente

[@paulohenriquediaslopes1537]

Tem um produto diluente de limpeza de consultórios de veterinária que eh antialérgico. Recomendo usar ele. Da uma diluição absurda pra um vidro de 1 litro Chama vet20 e tem outros tipos. Eh bom que não dá alergia a ngm

[@brain4700]

Na academia mesmo já tem o Spray com alcool ou desinfetante junto com o pano. Ai só pegar lá e devolver depois

[@etemonkeyxd]

@@brain4700 Muito obrigado. Se me lembro bem, realmente tem um na academia. Vou começar a levar um paninho. Muito obrigado!

[@danieldealmeidadias8280]

Tem um nono pecado, os reis da Pérsia, que ficam no aparelho e nos “intervalos” esquecem da vida no celular!

[@paulomorbioarmwrestling986]

Um abraço de todos da equipe de braço de ferro do Brasil gostamos muito do canal

[@geysianesousa3805]

Amigo pois aqui na minha cidade quem faz isso são os grandão (homens)eu já fiz foi pedir uma vez para o rapaz tirar porque eu fiquei pé da vida

[@-vito-]

Objetivo: ganhar o no fap Obstáculo: Lala de óculos escuros

[@isabelatodaro8847]

Cariani dando escândalo? Agora sabemos que era problema com uma certa coisa aí...

[@anacarolinasilvasousa3444]

Na academia q vou o povo faz 30 segundos de exercício e passa 15 minutos sentado no aparelho "descansando"

[@fabriciaap-fasaulasdeartes7931]

Vou compartilhar esse vídeo no grupo do condomínio do prédio pro povo que usa a academia aqui do condomínio

[@CinthiaYamashita]

O pecado de nao guardar o peso e nao desmontar sao os que mais garantem o lugar na cadeira de labaredas… atrasam minha evolução espiritual pq eu soh desejo mal kkkkk

[@xande5677]

Faltou 2 pecados aí kkk um de ficar batendo o peso e o outro de ficar viajando no celular sentado na maquina.

[@dnbravo1]

De todos o mais irritante pra mim não tá nessa lista, a pessoa senta no aparelho e abre o celular….🤬🤯😡

[@moiraschultz6031]

Já fui numa academia onde o professor mandou eu executar dois exercícios dinâmico em dois aparelhos aparelhos ao mesmo tempo quase mandei ele pro inferno pois imagina a tranqueira e atrapalha os treinos dos outros.

[@michaelnakashima9363]

Tem um pecado que perigosissimo, que é fazer gracinha na academia (colocar pessoas em cima do leg, por exemplo), além de demonstrar o quão tu é frango de espirito, coloca pessoas em risco. O Restante é só ir em uma alguma coisa "fit" que tu vai ver pra tudo quanto é lado, e velho, que odio... Mas acho que o que mais me irrita são pesos fora do lugar... eu tou doido pra ver uma pessoa fazendo isso no pulão pois aí eu vou ser chatão e falar...

[@duceanon7416]

Pior coisa é quando vem o desalmado te perguntar quantas faltam NO MEIO DA TUA SERIE,

[@Chad68271]

O mn isso da raiva msm.Sempre quando eu vou fazer rosca direta e eu la procurando o Walter de 8kg pela academia

[@jairoliveira7107]

Esse negócio da pessoa alugar dois ou mais aparelhos é um saco. Academia tem muita gente folgada e com ego inflado.

[@AlexandreOliveira-sw3re]

Tem um amigo que treina aqui que a bunda dele parece uma torneira kkkkkk onde senta molha 🤣🤣🤣

[@rodolfoassis3552]

3º pecado realmente é fod@ .. se não é garrafinha é toalha.. sem contar q tem uns cara q monopoliza as maquinas por ter 200 séries no musculo

[@emersonvinicius8367]

Top mano seus vídeos dou muita risada kkkk mais vc é o cara e ensina muito bem valeu tamo junto 💪😁

[@maxuell3427]

Outro pecado e a pessoa fazer stiff na frente da barra guiada pra se olhar no espelho sem usar a barra guiada, eu entro na frente mesmo e foda-se, a sala de dança tava vazia e eu ia esperar mesmo ela terminar? nem fudendo